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1、小學(xué)體育快速跑計劃學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 使學(xué)生在輕松快樂的課堂氣氛中提高快速跑的能力;2、 培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為和團結(jié)合作的精神;3、 提高學(xué)生的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力。場地器材標(biāo)志物4個順序時間達成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動一、準(zhǔn)備活動10分鐘1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的紀律作風(fēng)和朝氣蓬勃的精神面貌;使學(xué)生在較短時間里集中注意力。2、使學(xué)生能在快樂的游戲中達到慢跑來做準(zhǔn)備活動的目的,大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。1、課堂常規(guī);2、隊形練習(xí)(原地間各種轉(zhuǎn)法和“反口令”游戲)3、游戲:“大魚網(wǎng)”4、徒手操1、 宣布上課內(nèi)容、檢查人數(shù)、安排見習(xí)生;2、 教師叫口令指揮練習(xí)并講解游戲規(guī)
2、則。1、 體育委員整隊、報告人數(shù);2、 集隊要快、齊、有精神;3、 學(xué)生積極參與游戲和服從老師的安排。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx000000000000000000000000000000 二、基本部分25分鐘1、掌握跑的基本動作要領(lǐng);2、發(fā)展反應(yīng)速度和提高學(xué)生的奔跑能力;3、提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和發(fā)展靈敏性1、跑的動作要求:擺臂和腳部的動作要求。重點:蹬地有力難點:擺臂2、游戲:叫號賽跑規(guī)則:把學(xué)生分成8組并給每組的學(xué)生編好號碼,老師隨意發(fā)令,當(dāng)叫到“2”號的時候,八個小組的“2”號的同學(xué)馬上跑到指定的位置然后折返,最慢的同學(xué)獎勵5個俯臥撐。3、游戲:黃河-長江規(guī)則:(1)追趕
3、時不得追出限制線(2)不得用力推拉對方1、老師示范講解;2、提醒學(xué)生注意觀察、模仿同學(xué)的動作,嘗試對同學(xué)的動作作出評價,加深對動作的理解4、教師利用隊形的變換把學(xué)生分成八個小組進行比賽;5、講解游戲的規(guī)則;教師講解游戲規(guī)則和注意事項,強調(diào)游戲的安全問題。1、認真觀看老師做示范動作2、學(xué)生分組按要求練習(xí),互學(xué)互幫。認真聽講,積極參與游戲并在游戲中能善于表現(xiàn)自己;學(xué)生認真聽講。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx00000000000000000000p p p p(1)o o o o(2)x x x x(3)o o o o(4)x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、結(jié)束
4、部分5分鐘1、 培養(yǎng)學(xué)生運動后進行放松的良好習(xí)慣;并教育學(xué)生在家主動做家務(wù)的良好習(xí)慣。2、 達到放松效果。 1、放松操:“洗刷刷”2、師生評價1、 引領(lǐng)學(xué)生放松;2、 點評,表揚鼓勵,并教育學(xué)生養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣。1、 輕松愉快的放松;聽從老師的教導(dǎo)。2、 自我評價。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx000000000000000000000000000000 課后小結(jié)教學(xué)設(shè)計快速跑作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目,一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素,影響教學(xué)任務(wù)的順利完成。針對這樣的情況,教師一改以往乏味的教學(xué)模式,針對小學(xué)
5、三、四年級學(xué)生的心理特點,利用各種游戲貫穿于整個課堂教學(xué)中,使學(xué)生在快樂中鍛煉,在鍛煉中得到快樂。教學(xué)過程教學(xué)目標(biāo):掌握快速跑的基本技術(shù)和技能,養(yǎng)成跑的正確姿勢及安全鍛煉意識;發(fā)展學(xué)生快速跑能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等運動素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和學(xué)生團結(jié)合作的精神。教學(xué)內(nèi)容:快速跑教學(xué)重點難點:蹬地有力;擺臂協(xié)調(diào)。教學(xué)步驟:準(zhǔn)備部分:宣布上課內(nèi)容,提出具體要求,在課的準(zhǔn)備部分,選用了原地間各種轉(zhuǎn)法的反方向游戲和“ “大魚網(wǎng)”。使學(xué)生在較短的時間內(nèi)集中注意力和大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。基本內(nèi)容:在基本內(nèi)容上,教師先講解和示范了跑的正確姿勢和跑的時候應(yīng)注意什么問題。然后一改以往的教學(xué)模式
6、,不是叫學(xué)生盲目地做跑的練習(xí),而是穿插“叫號賽跑”和“長江-黃河”兩個游戲,使學(xué)生在游戲中不知不覺地完成了跑的練習(xí)。在游戲中,學(xué)生不但可以得到鍛煉,而且還培養(yǎng)了同學(xué)之間團結(jié)合作的精神,大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。結(jié)束部分:放松,教師安排了一個放松操“洗刷刷”。教師利用在家做家務(wù)的各種動作串聯(lián)成一套操,并教育學(xué)生在家里要養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣。教學(xué)反思根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的心理特點(愛玩、愛表現(xiàn))和“新課標(biāo)”的要求,因此,老師在設(shè)計這節(jié)課的過程中從開始到結(jié)束全部都是以游戲的形式進行的,在小學(xué)時期的學(xué)生,興趣廣泛,好奇心強,常常以直接興趣為動力,這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點出發(fā),采取靈活多樣的形式,寓教于玩,這樣既能增強學(xué)生參與又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容,達到體育教學(xué)目的。從這節(jié)課的情況來看,老師安排的游戲基本上都是圍繞著快速跑這個內(nèi)容進行的,學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高,學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí),喜歡在游戲中盡情的奔跑,學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得不亦樂乎,參與面很廣,學(xué)生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。使學(xué)生在快樂的課堂氣
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