一年級體育與健康下冊教案

1、第 1 課時：隊列隊形練習學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內容：隊列隊形練習游戲：快快集合學習步驟：一、復習隊列隊形教師活動：1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習稍息、立正、向右看齊。3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲集中注意力練習。4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。2、積極

2、參與隊列練習活動。3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。6、學會堅持，加強自我控制能力。組織：ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、交流合作教師活動：1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。3、再次分組練習。學會活動：1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3、樂于反復練習，相互指導幫

3、助。組織：散點三、快樂游戲：快快集合教師活動：1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。2、組織學生投入到游戲活動中去。3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。4、引導學生正確參與游戲。5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚， 鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。學生活動：1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。3、及時糾正自己錯誤。4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。組織：四列橫隊四路縱隊四、總結評價教師活動：1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。2、師生互動評價。學生活動：1、

4、記住老師的要求。2、師生互動評價。組織：四列橫隊第 2 課時走和跑：自然走，前腳掌走學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走游戲：老鷹和小雞學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。學習步驟：一、運動參與教師活動：1、組織學生進行隊列練習。2、小游戲看看誰反應快。3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。2、注意看和聽，反應速度快。3、學生邊看邊模仿。4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組織：oooooooo

5、ooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、展示自我教師活動：1、與學生一切參與游戲老鷹和小雞。2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。3、給學生發(fā)標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。組織：oooooooxxxxxxxoooooooxxxxxxx三、交流評價，“我顯我個性”教師活動：1、組織學生進行交流走的方法。2、師生評價，教師鼓勵。學生活動：1、學生個人表演走的姿勢。2、體會成功的喜悅。組織：沿籃球場線走四、評價放松教師活動：1、組織學生進行放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優(yōu)秀

6、，鼓勵后進。3、宣布下課。學生活動：1、進行放松練習。2、學生相互評價。3、師生再見。組織：四列橫隊第 3 課時走和跑：迎面接力學習內容：走和跑：迎面接力學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內容。2、組織學生進行隊列練習。3、分組自主練習踏步、向左、右轉，教師巡視指導。4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。學生活動：1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗

7、正確與錯誤動作的感覺。組織：ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、帶領學生做好跑的準備活動。2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調傳接棒過程中兩人的動作配合。4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。5、及時點評比賽情況，并提出要求。6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調整比賽次數(shù)。學生活動：1、在教師帶領下，認真做準備活動。2、仔細觀察同伴的試做動作，結合教師

8、的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。5、相互交流評價。6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。組織：八路縱隊ooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂游戲教師活動：1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導。2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。3、組織學生進行滾圈接力比賽

9、，講解游戲方法及比賽規(guī)則。4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。5、對學生聯(lián)系情況進行及時總結，并提出要求，組織學生進行比賽。生活動：1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學習。3、掌握游戲的方法，認真進行練習。4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導幫助，團結協(xié)作，有序開展。組織：同上四、積極放松，總結評價教師活動：1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。學生活動：1、積極參與放松練習。2、學生相互評價。3、師生再見。組織：八小組分散四列橫隊第 4 課時跳躍：跳單

10、、雙圈學習內容：跳躍：跳單、雙圈學習目標： 能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作；相互合作，練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內容。2、組織學生進行基本隊列練習。3、引導學生進行“反口令”練習，講解示范，并及時點評。學生活動：1、快速、安靜、整齊地排好隊伍。2、反應快、動作規(guī)范，聲音響亮。3、明確各個數(shù)字代表的動作，反應迅速。組織：四列橫隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、組織學生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導

11、。2、組織學生練習單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領。3、講解示范跳單、雙圈的動作，指導各組學生創(chuàng)編花樣跳。4、組織各組進行花樣跳圈展示、并點評。5、組織學生分組進行跳單、雙圈的接力比賽。6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調整比賽次數(shù)。學生活動：1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，積極創(chuàng)新。2、積極模仿，認真練習掌握要領。3、仔細看，認真模仿，相互討論，積極合作。4、各小組積極參與，相互觀摩，學習。5、通過接力比賽和互相觀摩，進一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動作。6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。組織：ooooooo0000xxxxxxx

12、0000ooooooo0000xxxxxxx0000三、活躍身心，快樂游戲教師活動：1、引導學生進行放松游戲“看誰反應快”。2、各小在規(guī)定區(qū)域進行，教師巡視指導。3、點評各組的活動情況，并提出要求。4、再次組織學生進行游戲。學生活動：1、明白游戲方法，按要求進行。2、相互指導幫助，積極合作。3、交流評價。4、樂于反復游戲，相互配合，有序開展。組織：小組之間面對面ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、積極放松，總結評價教師活動：1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。2、及時對本課的學習內容進行評價，并提出要求。3、宣布下課。學生活

13、動：1、積極參與放松練習。2、學生相互評價。3、師生再見。組織：八小組分散四列橫隊第 5 課：第九套廣播操預備節(jié)、第一節(jié)學習階段：水平一學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌握動作要領。學習內容：預備節(jié)、第一節(jié)學習步驟：一、情景導入教師活動：1. 組織學生隊列常規(guī)練習。2. 帶領學生進行準備活動練習， 使學生知道各準備活動的方法和意義， 并能夠記住， 以后在沒有老師的帶領下自己會做。3. 講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。學生活動： 1. 集中注意力，認真進行隊列隊型練習。2. 虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。3. 積極進行游戲活動，從游戲中能夠體

14、會到，團結就是力量。組織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能重點：第一節(jié)教學內容：預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時，半握拳第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15 公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2 拍于第一拍動作相同，方向相反第一節(jié)：伸展運動（4× 8）第一拍，左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向左轉90°第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上

15、方第四拍，手臂落下，還原至體側五六七八拍，動作同，方向相反教師活動： 1. 教師講解示范動作。2. 組織學生進行循環(huán)練習， 對不好的同學給予幫助和提示， 動作做的好的同學， 可以進行籃球活動。3. 選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。學生活動： 1. 認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。2. 積極的投入到練習中去， 能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作， 敢于表現(xiàn)自己， 爭取較好快速完成任務，并積爭當小老師。組織：如：三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。學生活動：積極思考回答老師的問題。組織：四列橫隊場地器材：田徑場一片籃球若干第 6

16、 課：第九套廣播操擴胸腿動學習階段： 水平一學習目標：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不正的原因，通過練習對完成動作充滿信心。學習內容：廣播操第二節(jié)擴胸運動學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。3、組織學生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。4、教師與學生一起游戲。學生活動：1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。4、積極參與活動，主動交流，

17、相互合作。組織：四列橫隊二、學習廣播操，積極參與、認真完成第二節(jié)：擴胸運動（4× 8）第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前第二拍，身體向右轉90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴胸第三拍，身體向左轉90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴胸第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側六七八拍，動作同，方向相反師活動：1、教師示范動作2、組織學生模仿練習，對學生的練習情況及時點評，并提出要求。3、教師先示范，再請學生示范動作，教師巡視指導。4、及時評價學生的練習情況，并提出要求。5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，

18、對學生的展示及時鼓勵表揚。6、及時提出要求，組織學生反復練習動作。學生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。9、樂于反復練習，在練習時能相互幫助，有序開展。組織：八小組ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂比賽教師活動：1、組織學生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學生一起示范，提出要求。沒有搶到位的學生，原地進行

19、深蹲跳5 次。2、組織學生進行嘗試性練習一次3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。4、組織學生進行游戲。5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：1、掌握游戲方法及要求。2、嘗試體會游戲的樂趣。3、對照自己的不足之處，及時糾正。4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務。組織：圍圈八小組四、快樂放松，總結評價教師活動：1、帶領學生做放松操意念放松。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。學生活動：1、積極投入到放松活動中。2、相互交流評價。3、師生再見。組織：四列橫隊第 7 課時 第九套廣播操踢運腿動學習階段：水平一學習目標：在游戲、比賽、表演中學習基本體操學習內容：第九套廣播操踢運腿動學

20、習步驟：一、游戲激趣，鞏固常規(guī)。教師活動：組織學生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學生活動： 1、“比一比，賽一賽誰的姿態(tài)最優(yōu)美”，進行立正、稍息、看齊練習。2、游戲“碰碰響”進行集隊訓練。組織：五路縱隊：*二、學習第三節(jié)：踢運腿動（4× 8），游戲比賽，掌握動作第三節(jié)：踢運腿動（4× 8）第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側第三拍，左腿向后踢起，離地10-20 公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側上舉，掌心相對第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反重點：踢運腿

21、動的協(xié)調。難點：動作方向。教師活動： 1、組織學生復習初前面學習過的操。2、講解示范踢運腿動動作，并采用多種形式進行教學。3、組織學生進行多種小游戲進行調節(jié)（槍打四、高人和矮人、立正稍息等）學生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。三、 1、小結評價、放松，2、宣布下課第 8 課 第九套廣播操體側運動學習目標： 學習廣播操， 培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：小學生第九套廣播操體側

22、運動學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：排“皮球”二、形體訓練階段：學習廣播操體側運動（4× 8）第四節(jié)：體側運動（4× 8）第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側還原至體側, 五六七八拍，動作同，方向相反1、復習已學過的廣播操內容。2、示范、講解體側的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作

23、，并讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。三、 1、總結評價2、放松練習3、下課第 9 課 第九套廣播操體轉運動學習目標： 學習廣播操， 培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：第九套廣播操體轉運動學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。2、宣布本課學習內容。3、小游戲：吹“氣球”二、形體訓練階段：學習廣播操第五節(jié)，體轉運動（4× 8）第一拍，左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下

24、第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內第四拍， 左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正， 兩臂經(jīng)側還原至體側六七八拍，動作同，方向相反1、復習上節(jié)課學習的內容。2、示范、講解體轉運動的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作的動作要領4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習。7、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”1、自結伙伴：提示學生根據(jù)

25、活動內容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點。課的設計思路：在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學生自我控制、自我約束的能力。第 10 課第九套廣播操全身運動第 10 課第九套廣播操全身運動學習階段：水平一學習

26、目標：在游戲、比賽、表演中學習基本體操學習內容：第九套廣播操全身運動學習步驟：一、游戲激趣，鞏固常規(guī)。教師活動：組織學生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學生活動： 1、“比一比，賽一賽誰的姿態(tài)最優(yōu)美”，進行立正、稍息、看齊練習。2、游戲“碰碰響”進行集隊訓練。組織：五路縱隊：*二、學習第六節(jié)：踢運腿動（4× 8），游戲比賽，掌握動作第六節(jié)，全身運動（4× 8）第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節(jié)向外低頭，眼看前下方第四

27、拍，站起，成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反重點：動作的規(guī)范。難點：動作方向。教師活動： 1、組織學生復習初前面學習過的操。2、講解示范全身運動的動作，并采用多種形式進行教學。3、組織學生進行多種小游戲進行調節(jié)（槍打四、高人和矮人、立正稍息等）學生活動：1、跟隨教師動作，積極開展練習活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。三、 1、小結評價、放松，2、宣布下課第 11 課 第九套廣播操跳躍運動學習階段： 水平一學習目標：掌握前滾翻的動作要求，知道前滾翻方向不

28、正的原因，通過練習對完成動作充滿信心。學習內容：第九套廣播操跳躍運動學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。3、組織學生進行小游戲活動：看誰先歸隊，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。4、教師與學生一起游戲。學生活動：1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。4、積極參與活動，主動交流，相互合作。組織：四列橫隊二、學習廣播操，積極參與、認真完成第七節(jié)：跳躍運動（4×

29、8)第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節(jié)向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿勢第三拍，跳成右腳在前的弓步第四拍，跳成立正姿勢第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下第六拍，跳成立正姿勢第七八拍，動作同五六拍第二至第四個八拍，動作同第一個八拍1、教師示范動作2、組織學生模仿練習，對學生的練習情況及時點評，并提出要求。3、教師先示范，再請學生示范動作，教師巡視指導。4、及時評價學生的練習情況，并提出要求。5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。6、及時提出要求，組織學生反復練習動作。學生活動：1、跟隨教師

30、動作，積極開展練習活動。2、及時對照老師的評價，糾正自己的動作。4、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。5、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學習。9、樂于反復練習，在練習時能相互幫助，有序開展。組織：八小組ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂比賽教師活動：1、組織學生進行“搶位置”游戲，圍圈跑動進行游戲，聽到哨聲后，快速搶位置。教師先與學生一起示范，提出要求。沒有搶到位的學生，原地進行深蹲跳5 次。2、組織學生進行嘗試性練習一次3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。4、

31、組織學生進行游戲。5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。學生活動：1、掌握游戲方法及要求。2、嘗試體會游戲的樂趣。3、對照自己的不足之處，及時糾正。4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務。組織：圍圈八小組四、快樂放松，總結評價教師活動：1、帶領學生做放松操意念放松。2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。3、宣布下課。學生活動：1、積極投入到放松活動中。2、相互交流評價。3、師生再見。組織：四列橫隊第 12 課 第九套廣播操整理運動學習目標： 學習廣播操， 培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關系。學習內容：第九套廣播操整理運動學習步驟：一、激發(fā)興趣階段：1、小干部整隊，師生問好。

32、2、宣布本課學習內容。3、小游戲：吹“氣球”二、形體訓練階段：第八節(jié)：整理運動（2×8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側擺起至側上舉，抬頭45°眼看前上方七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側還原成立正姿勢第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反1、復習上節(jié)課學習的內容。2、示范、講解整理運動的動作方法，并讓學生記住操名。3、跟著老師反復練習分解動作，并讓學生說出操中主要動作名稱。4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。6、集體隨著老師的口令練習。7、試著隨音樂節(jié)拍練習。三、

33、自娛自樂階段：愉快活動“耶！耶！耶！”1、自結伙伴：提示學生根據(jù)活動內容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。3、自選場地：提示學生根據(jù)活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結果，即可到老師處領取獎品（即時貼星或印章星）。四、舒緩身心階段：1、放松舞步。2、小結本課優(yōu)缺點。3、下課第 13 課 復習廣播操游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)目的 1、通過這節(jié)課的復習，使學生進一步掌握第九套廣播操1-4 節(jié)的要領及動作。2、培養(yǎng)學生 身體的正確姿勢和節(jié)

34、奏感。3、發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：同上隊列四列橫隊。教師活動：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。二、基本部分一）第九套廣播操（1-4 ）節(jié)；重點：各節(jié)的動作要領及要求。組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形

35、。教師活動： 1、教師講解動作方法和要領。個別指導。學生活動： 1 學生認真聽講動作方法和要領基本部分2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生2、學生集體練習。3、學生分組練習。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：1、應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。組織：教師活動：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生活動：1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。4 神飽滿動作輕松整齊一致三、結束部分1、總結評價2、放松練習3、下課第 14 課廣播

36、操 游戲：一切行動聽指揮第 14 課廣播操游戲：一切行動聽指揮目的1、通過這節(jié)課的復習，使學生進一步掌握第九套廣播操5-8 的動作要領2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學生快速反應和集體行動的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復習廣播操的前六節(jié)。3、專項準備活動。組織：同上隊列四列橫隊。教師活動1、師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關

37、查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。基本部分二、第八套廣播操（5-8 ；1、組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。教師活動： 1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生活動1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3 學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。3、游戲：（一切行動聽指揮；）規(guī)則：1、須按規(guī)則的信號行動。2、聽到信號或手勢，才能行動。組織：同上隊列四列橫隊。三、結束部分1、游戲放松2、小結、評價3、下課第 15 課時走和跑：繞物接力跑學

38、習內容：走和跑：繞物接力跑學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布主要學習內容。2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來完成練習。3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組織：四列橫隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教師活動：1、講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示變向跑的方法及要求。2、組織學生分

39、組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。3、游戲中， 提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。4、組織學生進行游戲比賽。5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。6、再次組織學生進行比賽。學生活動：1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。3、游戲時，能與同學團結合作，互相鼓勵，不違反游戲規(guī)則，體驗游戲的樂趣。4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務。5、根據(jù)老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。

40、6、樂于反復比賽，遵守比賽規(guī)則。組織：四路縱隊ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活躍身心，快樂放松教師活動：1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師講解、示范。2、組織學生成體操隊形。3、在學生放松時，教師巡視指導。學生活動：1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。2、按老師的要求進行放松練習。組織：體操隊形四、交流評價，總結經(jīng)驗教師活動：1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生要不斷努力。2、宣布下課。學生活動：1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心。2、師生再見。組織：四列橫隊第 16

41、課時看誰先起跑教學內容：看誰先起跑教學目標： 能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。學習階段：水平一學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行教師活動：1、集合隊伍，宣布本堂課主要內容。2、分成八小組練習基本隊列隊形。3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結，提出要求。學生活動：1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。4、對照老師的要求，及時改正。組織：四列橫隊一路縱隊ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxx

42、xxxxxxxxxxxxxp二、積極參與，認真完成教師活動：1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。3、組織學生原地練習自然站立式起跑。4、根據(jù)學生的練習情況，提出要求。5、集體聽信號進行快速啟動練習。6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。7、及時總結學生的練習情況。學生活動：1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。3、認真參與練習，相互指導幫助。4、能快速反應，做出動作。5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。組織：橫隊進行散點ooooooooooooooooooooooooxxxxxx