初中體育說課稿模版全冊

1、 初中體育說課稿模板全冊 教師面試說課真題 教師站姿挺拔、輕松、自然教師在面試過程中表現(xiàn)得最多的姿勢就是站姿。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風(fēng)度。正確站姿的基本要求是：1.抬頭、雙目向前平視，面帶微笑。2.胸腹距離拉長，雙臂自然下垂，或相搭放置腹前。3.軀干挺直，身體重心在兩腿中間，不偏左也不偏右，兩腿直立。男士自然開列，女士雙膝靠攏,做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿：站立時縮脖、塌腰、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間。 作為體育教師，尤其重要。在事業(yè)單位教師、普崗教師、教師資格、昆明教師、特崗教師面試中一定要注意自身禮儀?；@球、接力跑 一、教材內(nèi)容 籃球：原地運球、直線運球 跑：接力跑。

2、二、教材分析 籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。 本課教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運球，學(xué)習(xí)直線運球）和接力跑游戲，球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由

3、基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。 三、學(xué)情分析 本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學(xué)，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合

4、作，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時活潑、好動。組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 四、教學(xué)重點、難點 教學(xué)重點：運球-準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。 教學(xué)難點：運球-上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。 五、教學(xué)目標(biāo) （一）認(rèn)知目標(biāo) 了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的

5、是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。 （二）技能目標(biāo) 通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。 （三）情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。 六、教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，

6、而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。 七、教學(xué)程序 在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身-育心強(qiáng)體、磁智促技-穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。 （一）第一階段 在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合

7、。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。 （二）第二階段 首先，運用各種變化的原地運球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣

8、達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。 在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習(xí)時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識

9、，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。 （三）第三階段 配樂并圍著五環(huán)做放松練習(xí)，后運用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的，使學(xué)生的身心得到充分放松。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學(xué)生自制簡單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習(xí)慣。對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)

10、成文明禮貌習(xí)慣。從而結(jié)束本課教學(xué)。這部分用時3分鐘。 八、說教學(xué)特色 1.本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。 2.整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。 九、場地器材 1.場地：籃球場一塊； 2.籃球41只，沙包10個， 錄音機(jī)1臺。 十、預(yù)計教學(xué)效果 預(yù)計平均心率為：130-135次/分， 最高

11、心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為55%，運動負(fù)荷為中等稍上。 遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑 一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！ 二、教材分析 教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)體育與保健二年級教材遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。 兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)

12、律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。 重難點：重點：遠(yuǎn)撐團(tuán)身 難點：上下肢動作協(xié)調(diào) 三、教學(xué)目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。 2.技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；

13、在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。 四、學(xué)情分析 初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。 五、教法、學(xué)法 教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，

14、設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。 學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。 六、教學(xué)過程 （一）收心熱身階段（2分鐘） 1.課堂常規(guī) 2.隊列隊形練習(xí)（反口令練習(xí)）目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。 （二）愉悅身心階段（8分鐘） 1.結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭

15、部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習(xí)，然后逐步通過拉伸練習(xí)，活動各大肌肉群，避免傷害事故。 2.分八小組進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。 目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。 （三）增智促技-育心強(qiáng)體階（30分鐘） 1.魚躍前滾翻 （15分鐘） （1）前滾翻練習(xí)，5次； 要求：強(qiáng)調(diào)低頭含胸動作，設(shè)計每位學(xué)生下巴夾張紙。 （2）教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。 （3）學(xué)生在小組長的保護(hù)幫助下有組織的進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。（分成八組，每組推選一名小組長，負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學(xué)的話可以交換

16、組長，目的讓更多的學(xué)生參與到組織工作中，學(xué)生體驗成功的快樂） 具體練習(xí)步驟：練習(xí)中提示學(xué)生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進(jìn)漸遠(yuǎn)，適時設(shè)定障礙以限定遠(yuǎn)撐距離（遠(yuǎn)度設(shè)計：在體操墊上貼不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線；高度設(shè)計：可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度） （4）動作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動作，同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和評價。目的讓學(xué)生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。 （5）根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完

17、成組同學(xué)進(jìn)行重點輔導(dǎo)。 （6）請2-3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。 2.快速跑 （10分鐘） 結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)。 具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進(jìn)行。 目的：學(xué)生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進(jìn)一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作，也讓學(xué)生真正體會到遠(yuǎn)撐前滾翻的實際生活意義。 （四）恢復(fù)身心階段（ 5分鐘） 1.教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。 2.教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。 目的：有組

18、織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。 七、教學(xué)媒體 水泥場地（籃球場） 大墊子8塊 小墊子16塊 錄音機(jī)一臺 八、預(yù)計效果 教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135150次/分，練習(xí)密度3842%。原地側(cè)向投擲壘球 【此片說課稿，是2015年事業(yè)單位教師面試，教師資格試講的一篇真題，考試公告出來后，考生就積極準(zhǔn)備面試的專業(yè)知識，抽到題目后從容的寫出說課稿之后就熟悉說課稿，面試順利通過，也祝各位考生順利通過考試】 一、教材分析 投擲是人類的基本技能之一，盡管人類科學(xué)文明的發(fā)展突飛猛進(jìn)，作為生存

19、的基本技能及運動鍛煉的手段之一，投擲仍有它存在的價值。本課是第三課時，是在學(xué)生已初步掌握蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的基礎(chǔ)上，主要解決出手有角度、速度及手腳同時用力的投擲動作的教學(xué)練習(xí)。 本課通過廢物利用引申到期主題，讓學(xué)生在歡樂的情境中自主、能動的學(xué)習(xí)。本課預(yù)計學(xué)生能積極參與活動，在練習(xí)中獲得愉快的心理體驗和感受。 二、教學(xué)目標(biāo) （一）認(rèn)知目標(biāo) 通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中掌握原地投擲的方法。 （二）技能目標(biāo) 通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在游戲和自我練習(xí)中提高原地側(cè)面投擲的技能的方法，發(fā)展上肢力量的身體的協(xié)調(diào)性。 (三）情感目標(biāo) 通過自主練習(xí)，提高學(xué)生的交往能力及在活動中

20、主動參與，樹立自己的信心。同時讓學(xué)生在游戲過程中養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣。 三、教學(xué)策略 （一）挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體 本課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評來加強(qiáng)教學(xué)過程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學(xué)生能在教學(xué)活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。 （二）學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間 教學(xué)中讓學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)方法，從學(xué)生的學(xué)為立足點，通過教師在教學(xué)過程中激勵、組織、點撥、引導(dǎo)等方法，使之成為學(xué)生的引路人。 （三）自制器材，一材多用 本課運用廢舊報紙制成“棒”，成為學(xué)生多種活動項目的器材，接著把“棒

21、”變成“球”又很好地過渡到投擲內(nèi)容，使學(xué)生活動起來也非常盡興，體現(xiàn)了一物多用的思想。 四、教學(xué)過程 本課以學(xué)生的“創(chuàng)”、“學(xué)”、“練”為線貫穿整堂課。 （一）準(zhǔn)備部分 通過學(xué)生對話將學(xué)生引入本課，熱身活動是以學(xué)生自創(chuàng)自練的戲“棒”聯(lián)系來完成的。學(xué)生積極活躍的參與使學(xué)生消除了緊張情緒，以愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 （二）基本部分 在壘球擲遠(yuǎn)練習(xí)前，教師引導(dǎo)學(xué)生把“棒”變成“球”，我先安排了“打雪戰(zhàn)”游戲，由于它是一項非常普通而深受孩子喜歡的游戲，教學(xué)目的首先是為了讓學(xué)生在歡樂的氣氛中很快的進(jìn)入角色，充分體驗體育活動的樂趣。其次通過打雪戰(zhàn)活動，初步體會側(cè)面投擲壘球和揮臂“鞭打”動作，潛移默

22、化地讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作定型。為完整地學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球打好基礎(chǔ)。同時，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。 在壘球教學(xué)過程中，我將采用分組練習(xí)，讓學(xué)生在體驗基本動作的基礎(chǔ)上，通過自身嘗試、提練出基本動作要點。學(xué)生通過觀察體驗帶問題練習(xí)師生討論學(xué)生表演自鍛自測，從而提高學(xué)生觀察、判斷及思考能力。同時，采用語言啟發(fā)學(xué)生掌握基本動作的方法，培養(yǎng)積極主動參與的熱情，再則，在投擲練習(xí)過程中，不但要注意安全更要利用教材對學(xué)生進(jìn)行安全教育。 結(jié)束部分：根據(jù)音樂完成手臂肌肉的放松，并以教師自身即興表演來引逗學(xué)生大笑，使學(xué)生身心得到調(diào)整放松?？焖倥芘c負(fù)重搬運 說課稿及教案 一、本課的指導(dǎo)思想及思

23、路 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi) 容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運動體驗、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和 社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游

24、戲中。 根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課人民的勤務(wù)員雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。 二、教學(xué)目的 通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、 靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人

25、、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。 三、教材內(nèi)容 1.跑的練習(xí)：快速跑(第一次課) 2.負(fù)重練習(xí)：搬運 四、教學(xué)對象分析 本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好， 同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。 (一)有利因素 由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表

26、現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。 (二)不利因素 由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。 五、教學(xué)過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機(jī)能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。 根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

27、營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。（一）教學(xué)常規(guī)師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。（二）導(dǎo)入熱身采用“音樂準(zhǔn)備操”-自編跆搏操。 復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。 而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空 間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較

28、易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法： 1.快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。 2.快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時間到達(dá)現(xiàn)場助人)。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快?老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5-6分鐘 3.快速跑游戲(方法：一

29、人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線 足跑練習(xí))(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概8-10分鐘。 4.兩人一組的快速跑游戲(方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。 5.快速跑接力游戲(情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6

30、分鐘。 最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。 六、預(yù)計課的效果 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為 40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35-40'，為150-160次/分，平均心率達(dá)到120-130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點及對學(xué) 生的分析進(jìn)行估測，預(yù)計本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。 七、場地布置與器材 場地：結(jié)合我

31、校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。 器材：錄音機(jī)、磁帶、實心球、接力棒乒乓球課正手攻球 一、課的內(nèi)容 根據(jù)義務(wù)教育課程體育與健康學(xué)生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學(xué)。 二、教材分析 乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進(jìn)攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強(qiáng)、應(yīng)用范圍廣泛等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛

32、。 三、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，具備了學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的條件。 四、教學(xué)目標(biāo) 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析，確定如下三個教學(xué)目標(biāo)： （一）認(rèn)知目標(biāo) 學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動作方法與特點。 （二）技能目標(biāo) 85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)技術(shù)動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。 （三）情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，

33、有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。 五、教學(xué)重、難點 根據(jù)教材和學(xué)生的實際情況確定本的重、難點。 重點：判斷球準(zhǔn)確，揮拍到位、用力得當(dāng) 難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合 六、教學(xué)方法 結(jié)合教材的特點和學(xué)生好動，模擬能力強(qiáng)等特點，采用以下方法進(jìn)行教學(xué)： 1.遵循循序漸進(jìn)的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學(xué)。 2.結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。 3.采用正誤對比法，進(jìn)行集體糾錯與個別輔導(dǎo)。 4.設(shè)置教學(xué)比賽，鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變和學(xué)以致用的能力。 5.通過自我評價、教師評價等手段，提高學(xué)生認(rèn)識水平。 七、教學(xué)流程本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學(xué)程序如下：

34、1.課堂常規(guī)； 2.整隊、檢查出勤；3.師生問好；4.安排見習(xí)生；5.宣告內(nèi)容和目標(biāo)。 (一)準(zhǔn)備活動 1.托、顛球跑游戲；2. 腳步動作練習(xí)；3.揮臂練習(xí)（正、反手）；4.球性練習(xí)。 （二）正手攻球 1.借助掛圖講解；2.示范；3.徒手揮拍練習(xí)；4.正手攻自拋反彈球練習(xí)；5.單個動作練習(xí)；6、推攻練習(xí)；7、教學(xué)比賽。 （三）放松與小結(jié) 1.音樂放松；2.評價本課情況；3.布置歸還器材；4.師生再見。 八、預(yù)計負(fù)荷與密度 根據(jù)教材特點，學(xué)生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負(fù)荷中等。 練習(xí)密度：35%±5 平均心率：120次/min±5 九、場地與器材 乒乓球拍：4

35、1只 乒乓球：41只 乒乓球臺：10張繩 趣各位評委老師好，我今天說課的課題是繩趣。 一、教學(xué)理念 本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。 二、教材分析 本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很

36、好的教學(xué)內(nèi)容，運用繩進(jìn)行跑跳活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。 三、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。 四、教學(xué)目標(biāo) （一）認(rèn)知目標(biāo) 了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。 （二）能力目標(biāo) 了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑

37、跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。 （三）情感目標(biāo) 在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。 五、教學(xué)重點和難點 教學(xué)重點：體會多種跳繩方法。 教學(xué)難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。 六、教法和學(xué)法（一）教法為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。 （二）學(xué)法 在教師的精心組織下，充分調(diào)動學(xué)生主動參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法

38、、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。 七、場地器材準(zhǔn)備 師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。 八、教學(xué)流程 根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1.玩；2.練；3.創(chuàng)；4.靜。 （一）玩 1.相信自己，我能行 學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時學(xué)生口喊：相信自己，我能行！ 在這個教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。 2.繩操 學(xué)生散點站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。 這個教學(xué)環(huán)

39、節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。 （二）練 自由跳短繩 學(xué)生散點站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）； 一分鐘計時并腳跳短繩練習(xí)。 這個教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標(biāo)，通過教師的提問，學(xué)生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。 （三）編 1.創(chuàng)編花樣跳繩 以小組為

40、單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時，老師和學(xué)生共同參與評價。 老師補充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。 學(xué)生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作 這個教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。 2.小游戲（踩蛇尾） 學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。 這個教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理特點，

41、有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。 （四）靜 學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。 最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！上手前拋實心球 【此片說課稿，是2014年事業(yè)單位教師面試，某年中央特崗的一篇真題，考試公告出來后，考生就積極準(zhǔn)備面試的專業(yè)知識，抽到題目后從容的寫出說課稿之后就熟悉說課稿，面試順利通過，也祝各位考生順利通過考試】 一、教學(xué)內(nèi)容 上手前拋實心球 二、指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)

42、資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。 三、教材分析 前拋實心球是新課標(biāo)要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。 四、學(xué)情分析 授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)

43、力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。 五、重難點 重點：頂腰 收腹 直臂前甩 難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力 六、教學(xué)目標(biāo) （一）認(rèn)知目標(biāo) 了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習(xí)方式。 （二）技能目標(biāo) 通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進(jìn)行投擲。 （三）情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。 七、教法與學(xué)法 （一）收心熱身階段 教師主要采用：講解示范法 學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法 （二）育心強(qiáng)體階段 教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極

44、性評價法、分層遞進(jìn)法 學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法 （三）恢復(fù)身心階段 教師主要采用：講解示范法、積極性評價法學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法 八、教學(xué)流程 （一）收心熱身階段 1.課堂常規(guī) 2.花樣繩操： 根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。提高學(xué)生的運動水平及注意力。目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。 （二）育心強(qiáng)體階段 分為兩個部分，第一部分為實心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個小組進(jìn)行投擲練習(xí)。

45、男生使用實球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。 1.直腿坐投擲練習(xí) 方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的手臂動作、以及出手的角度。 2.跪姿投擲練習(xí) 方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強(qiáng)調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。 3

46、.單膝跪地投擲練習(xí) 方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。 4.雙腳開立投擲練習(xí) 方法：這個練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實心球的出手角度。 5.完整動作投擲練習(xí) 方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。 （二）障礙跑 利用墊子、實心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑。 目的：體現(xiàn)“快樂體

47、育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時刻注意學(xué)生安全。 （三）恢復(fù)身心階段 集合、放松、小結(jié)、師生道別。 目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。 九、場地器材 籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個。 十、效果預(yù)計 平均心率：120次/分125次/分 運動強(qiáng)度：中等 運動密度：40%45% 十一、本課特色 1.采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會上手前拋實心球的腰腹發(fā)力。 2.女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。 3.在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，

48、使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。 4.將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動中，提高學(xué)生的運動水平。愛玩球的小兔子 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。 二、教材分析 本課選用新體育課程標(biāo)準(zhǔn)低年級學(xué)習(xí)水平一要求，進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí)；在情景游戲：愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)學(xué)生對運動動作的創(chuàng)造性。難點：根據(jù)新課標(biāo)五個不同領(lǐng)域要求，在心理健康標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生學(xué)會通過示范

49、表演方法控制自己情緒 三、教學(xué)目標(biāo) 1.通過教學(xué)初步了解學(xué)習(xí)小籃球、小足球的簡單組合動作 2.在體育運動過程中增強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識 3.全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作的創(chuàng)新精神 四、課的過程 （一）準(zhǔn)備部分以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式，安排了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高學(xué)生運動興趣。 （二）基本部分 通過講解與示范，力求學(xué)生在互幫互學(xué)的過程中從易到難，從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系，最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的學(xué)生出來進(jìn)行示范表演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。 （三）結(jié)束部分 師生在快樂的游戲、舞蹈動作中，使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣，

50、整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。站立式起跑 一、指導(dǎo)思想 本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念為指導(dǎo)，貫徹體育教學(xué)“健康第一”、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的思想，以學(xué)生發(fā)展為本，以體驗觀察、啟發(fā)思維、合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生的個性。在本節(jié)課中利用不同目的的站立式起跑，促使學(xué)生積極參與練習(xí)，有效發(fā)展快速起跑與反應(yīng)能力，使學(xué)生的身心得到鍛煉。 二、教材分析 站立式起跑是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受學(xué)生們的喜愛。本課的主教材站立式起跑相對簡單，易于掌握，適合中學(xué)一年級階段學(xué)生的年齡和生理特點，是中學(xué)低年級階段練習(xí)跑時最適合的起跑方式。輔教材往返接力跑，是體育與健康中學(xué)一年

51、級的規(guī)定教學(xué)內(nèi)容，往返跑時采用站立式起跑，鞏固了新學(xué)的站立式起跑的技術(shù)動作，同時提高了學(xué)生快速反應(yīng)和起動的能力，培養(yǎng)學(xué)生間相互配合完成游戲活動的能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。 三、學(xué)情分析 初中一年級的學(xué)生，比高年級的學(xué)生難于集中注意力聽課，情緒不穩(wěn)定。在外因的誘惑下，自控能力還比較差。我授課的班級學(xué)生十分活潑，思維敏捷，爭強(qiáng)好勝，但學(xué)生身體素質(zhì)整體偏弱。 四、教學(xué)目標(biāo)和重、難點 1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。 2.技能目標(biāo)：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學(xué)生的快速反應(yīng)起動有所突破。 3.情感目標(biāo)：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功的喜悅，提高學(xué)

52、生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。 4.教學(xué)重點：快速起動的方法。 5.教學(xué)難點：快速反應(yīng)能力 五、教學(xué)流程 （一）準(zhǔn)備部分 為了提高學(xué)生的積極性我采用情境導(dǎo)入的教學(xué)方法，用游戲活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在游戲活動的過程中，充分活動身體各關(guān)節(jié)部位，之后用徒手操來作為輔助練習(xí) ，為學(xué)習(xí)站立式起跑打下基礎(chǔ)，同時加大了運動量，起到了充分熱身的作用。 （二）基本部分 教師先和一學(xué)生討論站立式起跑，引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。然后讓學(xué)生用自己的方法體驗站立式起跑，再進(jìn)行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，同時，教師又夸張的演示易犯錯誤同手同腳的動作，引起學(xué)生的哄堂大笑，引起學(xué)生的注意并避免這一問題的出現(xiàn)；老師講解示范后學(xué)生集體練習(xí)起跑動作，教師巡視及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正；教師指導(dǎo)分組練習(xí)，學(xué)生兩人一組先互相糾正各就位動作，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)，然后比一比誰快，為了提高學(xué)生的反應(yīng)能力教師采用同號繞圓圈追拍小游戲并參與其中，然后教師集合講評糾錯后再進(jìn)行集體練習(xí)，教師巡視。鞏固練習(xí)階段，輔教材“往返接力跑”體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，并進(jìn)一步鞏固了站立式起跑，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。 （三）結(jié)束部分 通過放松活動，使學(xué)生放松身心；然后教師引導(dǎo)學(xué)生談體會并對本課整體