健康課教案(十篇)

1、前進鄉(xiāng)中心小學(xué)二年級上冊健康教育教案第一課 合理安排作息時間教學(xué)目標(biāo)保證合理睡眠，養(yǎng)成按時睡覺和起床的習(xí)慣； 學(xué)會科 學(xué)安排雙休日的時間。 能夠合理安排自己的作息時間。教學(xué)重難點 使學(xué)生認(rèn)識到不規(guī)律睡眠對自己的健康和 休息的危害教學(xué)過程一導(dǎo)入：聽老師講故事二想想說說1. 說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問 題；2. 分組討論：她的行為有什么樣的危害？3. 想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點？（學(xué)生討論、發(fā)言） 三教師啟發(fā)總結(jié)：小學(xué)是人生的起點，是打基礎(chǔ)的關(guān) 鍵時期，所以小學(xué)生一定要有一個詳細(xì)的計劃，按照老師、 家長安排的作息時間表進行正常的學(xué)習(xí)和生活。四養(yǎng)成合理的起居習(xí)慣：1. 學(xué)生總結(jié)

2、前面發(fā)言的結(jié)果：不規(guī)律的睡眠有哪些危害2. 教師適時進行指導(dǎo)；（1. 不能按時睡覺，就不能按時起床(2. 吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態(tài)(3. 到校后情緒緊張，不能集中精力聽課(4. 饑餓感隨時來襲(5. 行為變得被動、懶散、缺乏朝氣(6. 影響飲食、學(xué)習(xí)、鍛煉、休息以及身心健康3. 說說怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 五雙休日生活巧安排：1. 說說你的雙休日安排；2. 自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優(yōu)點和缺 點；3. 同學(xué)們自由組合說說怎樣安排雙休日的時間才科學(xué) 合理；六讀一讀：1. 健康小貼士2. 健康小秘訣 七做一做：制作一個作息時間表或休日時間安排表。第二課 保護我們的皮膚教學(xué)目

3、標(biāo)1. 樹立保護自己皮膚的意識； 2學(xué)會規(guī)避有損自己皮膚健康的危險行為。 教學(xué)重難點：使學(xué)生認(rèn)識到皮膚健康的重要性； 學(xué)會保護自己皮膚的正確做法；教學(xué)過程一導(dǎo)入：小剛是個活潑的孩子，在暑假的時候，他總是和好朋友 一起在烈日下爬樹、游泳、玩捉迷藏的游戲。媽媽告訴他不 要在太陽下玩游戲，那樣皮膚會被曬傷的，但是小剛不聽媽 媽的提醒，還是頂著太陽到處跑。小朋友們，你們覺得小剛的做法對嗎？二說一說：1小剛的行為錯在哪里？會有什么樣的危害？2你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？ 3說說皮膚健康的重要性。三摸一摸：1. 用手摸一摸自己的臉部和手部；2. 說說自己的感覺（教師：皮膚是我們?nèi)梭w的天然屏障，使

4、我們內(nèi)部的組 織器官免收外部的傷害；皮膚能感受冷熱、觸壓、痛癢等刺 激，它還有排泄廢物和調(diào)節(jié)體溫的作用呢?。?. 皮膚對我們的身體健康如此重要，那么我們應(yīng)該如何 精心呵護我們的皮膚呢？四妙招大看臺：我們應(yīng)該如何保護皮膚1. 同學(xué)們自由討論：自己知道哪些保護皮膚的好方法；2. 讀一讀課本上提供的五個方面的保護皮膚的好方法；3結(jié)合自己的生活經(jīng)驗談?wù)剬φn本上的方法有哪些體 會；五讀一讀：1. 健康導(dǎo)航小故事；2說說自己對化妝品的看法；3. 說說怎樣正確對待化妝品。4. 讀一讀健康小秘訣5. 說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進和繼續(xù)努力。第三課 飯后睡前不做劇烈運動教學(xué)目標(biāo)1. 養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣；

5、2. 將運動時間與自己的作息時間進行有機的結(jié)合，保證 自己的學(xué)習(xí)和生活有一個良好的精神狀態(tài)。教學(xué)重難點：理解飯前睡后不做劇烈運動的原因 教學(xué)過程一導(dǎo)入：1. 觀察第七頁插圖；2. 讀讀健康導(dǎo)航小故事；二過渡： 小朋友們，你們知道小剛為什么會腹部疼嗎？ （因為他吃飽飯后馬上就去做劇烈運動了） 三出示掛圖：食物的消化 四教師指出深層原因（結(jié)合掛圖）： （一）消化可以簡單地概括為一下幾個環(huán)節(jié)：1. 我們在吃飯的時候，食物進入口腔，然后進入胃；2. 在胃里，由于胃液的作用，蛋白質(zhì)得到初步消化；3. 食物進入小腸；小腸是消化和吸收最重要的地方，經(jīng)過口腔和胃初步加 工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們

6、吸收的營養(yǎng)物 質(zhì)。學(xué)生熟悉食物消化的流程，可在教師帶領(lǐng)下將這一過程 完整表述出來；（二）自己默讀課文，說說1. 在食物消化過程中，血液會有什么變化？2在劇烈運動時，血液會有什么樣的變化？3. 哪些運動是劇烈的運動？4. 如果我們在消化系統(tǒng)工作時劇烈運動，會有什么樣的 結(jié)果？五默讀課本：1. 說說為什么晚上睡覺前不能做劇烈運動？2. 怎樣做才有助于我們的睡眠？ 六讀一讀：健康小秘訣第四課 過期的食物不能吃教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)會看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期從而判斷食物是否 過期；2. 認(rèn)識到過了保質(zhì)期的食物是對人體有害的；3. 理解勤儉節(jié)約和健康原則的關(guān)系教學(xué)重難點：理解什么是過期的食物；教學(xué)過程一導(dǎo)入：

7、 小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。已經(jīng)發(fā)生過多起 因吃了過期變質(zhì)的食物，造成全家集體中毒的事件。為什么 會發(fā)生這樣的事情呢？二讀讀說說： 教師出示相關(guān)資料，學(xué)生思考：1. “期”指的是什么日期？2什么是生產(chǎn)日期？3怎樣判斷食物是否過期？ 三分組討論：1. 過期的食物從哪來？2. 我們應(yīng)該怎樣對待過期的食物？3. 勤儉節(jié)約和丟掉過期的食物矛盾嗎？四教師總結(jié)：勤儉節(jié)約是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)，不浪費食物也是我們的生 活習(xí)慣，尤其是經(jīng)歷過艱苦歲月的長輩們，更不會隨意把食 物丟掉，但是為了健康，我們要即使丟掉過期變質(zhì)的食物。五讀一讀：1. 健康小秘訣：說說自己的感受；2. 健康導(dǎo)航小故事：說說你有什么想法？

8、六思考：有一家小商店以非常低的價錢在銷售過期的餅干，你會 購買嗎？說說你的理由。第五課 生活垃圾要歸類 教學(xué)目標(biāo)1. 理解什么是“垃圾歸類”；2. 理解“垃圾歸類”的原因；3. 初步了解怎樣進行“垃圾歸類”。 教學(xué)重難點：理解為什么要進行垃圾歸類 教學(xué)過程一導(dǎo)入： 教師：同學(xué)們， 老師手里有三樣?xùn)|西， 都已經(jīng)用不了了， 分別是：廢紙、廢塑料袋、廢舊電池。如果把這三個垃圾都丟到垃圾桶里，你知道 應(yīng)該怎么做嗎？默讀我們的健康導(dǎo)航小故事，主人公也向我 們一樣遇到了這個難題，你幫她解決一下吧！二學(xué)生默讀。 三發(fā)言：怎樣處理這三樣垃圾？1. 廢紙：可回收；2. 廢塑料袋：不可回收；3. 廢舊電池：有毒有

9、害。 四默讀課文 五說一說：1垃圾是怎樣被處理的？2什么是垃圾填埋？3列舉哪些是可回收垃圾；4列舉哪些是廚余垃圾；5列舉哪些是有害垃圾；六自由發(fā)言：說說自己怎樣進行垃圾分類？ 七讀一讀：健康小秘訣； 說說自己的感受。八思考：你知道衛(wèi)生間的廢紙該如何處理嗎？第六課 預(yù)防沙眼有訣竅教學(xué)目標(biāo)1. 知到什么是“沙眼”；2. 掌握預(yù)防沙眼的方法；3. 養(yǎng)成講衛(wèi)生、有病及時就醫(yī)的好習(xí)慣。教學(xué)重難點：什么是沙眼；怎樣預(yù)防沙眼教學(xué)過程一導(dǎo)入：小朋友們，沙眼并不是人們常說的因為風(fēng)沙吹入眼中而 引起的疾病，沙眼只是一種形象的稱呼，是由于病菌感染引 起的一種眼睛結(jié)膜、角膜的慢性傳染性疾病，常見于兒童和 青少年。據(jù)統(tǒng)

10、計，中小學(xué)生沙眼患病率高達(dá)21.2%。過渡：同學(xué)們沙眼的患病率如此之高，更加要求我們高 度注意，那么，怎樣預(yù)防沙眼呢？二指名讀健康導(dǎo)航小故事； 其他同學(xué)邊聽邊思考：1. 冬冬出現(xiàn)了哪些癥狀？2. 冬冬和媽媽面對這些癥狀是怎樣做的？3. 你覺得他們的做法對嗎？三默讀課文： 四想想說說：1. 用自己的話說說，什么是沙眼？2. 怎樣判斷自己是否得了沙眼？3 沙眼有哪些危害？ 在這一過程中： A理解“燒灼感”、“癢澀感”、“異物感”； B知道沙眼是會傳染的； C了解沙眼的危害，引起警惕。 五結(jié)合小故事，說說怎樣預(yù)防沙眼：1. 預(yù)防沙眼，應(yīng)養(yǎng)成怎樣的衛(wèi)生習(xí)慣？2. 怎樣做到及時就醫(yī)？ 六讀一讀：健康小秘

11、訣； 七思考：如果我們的眼睛癢癢的，我們應(yīng)該怎樣處理呢？第七課 預(yù)防腸寄生蟲病教學(xué)目標(biāo)1知道什么是腸寄生蟲??； 2解腸寄生蟲病的危害； 3知道怎樣預(yù)防腸寄生蟲病。教學(xué)重難點：1 了解腸寄生蟲病的危害；2. 怎樣預(yù)防腸寄生蟲病教學(xué)過程一導(dǎo)入： 讀一讀健康導(dǎo)航小故事，說說自己的感受。 二默讀課文三分組討論：1. 什么是腸寄生蟲??？2. 腸寄生蟲病包括哪些種類？3. 自己得過寄生蟲病嗎？有什么感受？教師總結(jié)：看來，腸寄生蟲病很難受，有哪些危害呢？ 學(xué)生發(fā)言）四重在預(yù)防 ;1得了蛔蟲病和蟯蟲病有哪些癥狀？2應(yīng)該要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生習(xí)慣？3說說自己平時應(yīng)該怎樣做，才不會得腸寄生蟲病。五讀一讀：健康小秘訣說

12、說自己的感受。六思考：預(yù)防蟯蟲病，我們平時要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生 習(xí)慣？第八課 預(yù)防呼吸道傳染病教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù) 防方法。教學(xué)重難點 呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防，了解傳播途徑 教學(xué)過程一、導(dǎo)課：什么是呼吸道傳染??？ （流感、白喉、腮腺炎等。）二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染??？1. 計劃免疫。2. 注意衛(wèi)生。3. 少去公共場所。4. 會添減衣服。5. 積極鍛煉身體。四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？ 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染 病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙 分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物

13、污染的衣物、手帕、食 品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。五、怎樣預(yù)防腮腺炎？ 避免與腮腺炎病人接觸； 腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué) 可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。六、讀一讀：健康小秘訣 說說自己的感受； 作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？ 板書設(shè)計 冬季傳染病的預(yù)防 計劃免疫 注意衛(wèi)生 少去公共場所 會添減衣服 積極鍛煉身體第九課 預(yù)防風(fēng)疹教學(xué)重教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生了解風(fēng)疹的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。 難點風(fēng)疹的預(yù)防，了解傳播途徑教學(xué)過程一、導(dǎo)課：（板書：健康小秘訣） 二同學(xué)們齊讀健康小秘訣。 說說你知道了什么？ 三讀健康導(dǎo)航，說說： 1. 風(fēng)疹有哪些癥狀？2. 風(fēng)疹有哪些危害？3. 得了風(fēng)疹怎么辦？ 四請得過風(fēng)疹的同學(xué)說說自己的感受。 五默讀課文。六說說：1. 什么是風(fēng)疹？2. 怎樣判斷自己是否得了風(fēng)疹？ 七預(yù)防為主： 為了保證我們的身體健康，小學(xué)生要積極預(yù)防風(fēng)疹1. 勤通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生，勤曬衣被；2. 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；3. 均衡飲食，經(jīng)常運動，充分休息，增強抵抗力4. 接種疫苗5. 高發(fā)期少到人口密集場所活動；6. 及時就醫(yī)。 八讀一讀 : 健康小秘訣第十課 接種疫苗好處多教學(xué)目標(biāo)1. 使學(xué)生了解接種疫苗可以增強免疫力；2. 理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根 本。 教學(xué)重難點理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。