高三主題班會(huì)高三我來(lái)了PPT課件

1、高三，我來(lái)了高三，我來(lái)了!借來(lái)滿帆風(fēng)祝我斬浪行第1頁(yè)/共42頁(yè)第2頁(yè)/共42頁(yè)第3頁(yè)/共42頁(yè)你是左圖中的哪個(gè)人呢？你是左圖中的哪個(gè)人呢？第4頁(yè)/共42頁(yè)第5頁(yè)/共42頁(yè)第6頁(yè)/共42頁(yè)第7頁(yè)/共42頁(yè)第8頁(yè)/共42頁(yè)第9頁(yè)/共42頁(yè)第10頁(yè)/共42頁(yè)一、心態(tài)決定人生一、心態(tài)決定人生“你的心態(tài)就是你的主人。你的心態(tài)就是你的主人?！痹谠诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無(wú)太大的可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所

2、以，一個(gè)人成區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。功與否，主要取決于他的心態(tài)。第11頁(yè)/共42頁(yè)生氣不如爭(zhēng)氣生氣不如爭(zhēng)氣有自信才能贏有自信才能贏心動(dòng)更要行動(dòng)心動(dòng)更要行動(dòng)別把挫折當(dāng)失敗別把挫折當(dāng)失敗“向榜樣學(xué)習(xí)向榜樣學(xué)習(xí)”“從容面對(duì)挫折和傷痛從容面對(duì)挫折和傷痛”“滿懷激情滿懷激情”“堅(jiān)定的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)堅(jiān)定的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)”第12頁(yè)/共42頁(yè) “非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志。非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志。”“”“學(xué)須靜也，學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)。才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)。”一個(gè)人只有一個(gè)人只有排除雜念，專心致志，將智慧

3、、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來(lái)，排除雜念，專心致志，將智慧、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來(lái)，才能有所創(chuàng)造、有所成就。才能有所創(chuàng)造、有所成就。 只有只有寧?kù)o，才會(huì)有非凡的創(chuàng)造。靜的反面就是浮躁，寧?kù)o，才會(huì)有非凡的創(chuàng)造。靜的反面就是浮躁，要克制浮躁，就必須保持安靜，說(shuō)話輕輕，腳步輕輕，翻要克制浮躁，就必須保持安靜，說(shuō)話輕輕，腳步輕輕，翻書(shū)輕輕，保持走路安靜，保持學(xué)習(xí)安靜，不張揚(yáng)，不做作，書(shū)輕輕，保持走路安靜，保持學(xué)習(xí)安靜，不張揚(yáng)，不做作，不以不以“嗓高嗓高”贏人，不以贏人，不以“言急言急”贏人，不以贏人，不以“話多話多”贏贏人。教室應(yīng)該是：人。教室應(yīng)該是：“靜者入，入則靜。閑話留在門外，嬉靜者入，入則靜。閑話留在門

4、外，嬉鬧走出教室，鬧走出教室，”保持內(nèi)心的平和安靜。保持內(nèi)心的平和安靜。 靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道，寧?kù)o是一種氣質(zhì)、靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道，寧?kù)o是一種氣質(zhì)、一種修養(yǎng)，一種境界。教室里干干凈凈、安安靜靜，這才一種修養(yǎng)，一種境界。教室里干干凈凈、安安靜靜，這才是最好的讀書(shū)環(huán)境。是最好的讀書(shū)環(huán)境。第13頁(yè)/共42頁(yè)努力做到：努力做到：你勤我勤他更勤，人人都有進(jìn)取心；你勤我勤他更勤，人人都有進(jìn)取心；你優(yōu)我優(yōu)他也優(yōu)，人人努力爭(zhēng)上游；你優(yōu)我優(yōu)他也優(yōu)，人人努力爭(zhēng)上游；你恒我恒他也恒，人人前途都光明你恒我恒他也恒，人人前途都光明堅(jiān)決杜絕：堅(jiān)決杜絕：你差我差他也差，人人愧對(duì)爹和媽；你差我差他也差，人人

5、愧對(duì)爹和媽；你荒我荒他也荒，人人前程暗無(wú)光；你荒我荒他也荒，人人前程暗無(wú)光；你滑我滑他也滑，人人都往泥坑爬。你滑我滑他也滑，人人都往泥坑爬。第14頁(yè)/共42頁(yè)蓬生麻中，不扶而直；蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑白沙在涅，與之俱黑相互鼓勵(lì)，激發(fā)斗志；相互鼓勵(lì)，激發(fā)斗志；相互監(jiān)督，防止放縱；相互監(jiān)督，防止放縱；相互開(kāi)導(dǎo)，溝通思想；相互開(kāi)導(dǎo)，溝通思想；相互幫助，共同提高相互幫助，共同提高; ;相互學(xué)習(xí)，共同優(yōu)秀。相互學(xué)習(xí)，共同優(yōu)秀。 團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)互助互助第15頁(yè)/共42頁(yè)目目 標(biāo)標(biāo)第16頁(yè)/共42頁(yè)為了考上心目中理想的大學(xué)，為了考上心目中理想的大學(xué)，為了上本科，為了上本科，為了將來(lái)更好地活

6、著，為了將來(lái)更好地活著， 為了讓自己有事情做，為了讓自己有事情做， 努力了總比無(wú)所事事來(lái)得好努力了總比無(wú)所事事來(lái)得好.為了讓一些人對(duì)你無(wú)話可說(shuō)為了讓一些人對(duì)你無(wú)話可說(shuō) 為了證明我也可以。為了證明我也可以。為了證明我也可以。為了證明我也可以。第17頁(yè)/共42頁(yè)你的你的目標(biāo)目標(biāo)呢？呢？ 夢(mèng)想是否總是夢(mèng)想是否總是遙不可及遙不可及？ AB第18頁(yè)/共42頁(yè) 25 25歲的時(shí)候，我因失業(yè)而挨餓，以前在君士坦歲的時(shí)候，我因失業(yè)而挨餓，以前在君士坦丁堡，在巴黎，在羅馬，都嘗過(guò)貧窮和挨餓的滋味。丁堡，在巴黎，在羅馬，都嘗過(guò)貧窮和挨餓的滋味。然而，在這個(gè)紐約城，處處充溢著豪華氣息，尤其然而，在這個(gè)紐約城，處處充

7、溢著豪華氣息，尤其使我覺(jué)得失業(yè)的可悲。使我覺(jué)得失業(yè)的可悲。 我不知道有什么辦法能改變這種局面，因?yàn)槲椅也恢烙惺裁崔k法能改變這種局面，因?yàn)槲覄偃蔚墓ぷ鞣浅Ｓ邢?。我能?xiě)文章，但不會(huì)用英文勝任的工作非常有限。我能寫(xiě)文章，但不會(huì)用英文寫(xiě)作。白天就在馬路上東奔西走，目的倒不是為了寫(xiě)作。白天就在馬路上東奔西走，目的倒不是為了鍛煉身體，因?yàn)檫@是鍛煉身體，因?yàn)檫@是躲避躲避房東討債的最好辦法。房東討債的最好辦法。一天，我在一天，我在4242號(hào)街碰見(jiàn)一位金發(fā)碧眼的大高個(gè)兒，號(hào)街碰見(jiàn)一位金發(fā)碧眼的大高個(gè)兒，立刻認(rèn)出他是俄國(guó)的名立刻認(rèn)出他是俄國(guó)的名歌唱家夏里賓先生歌唱家夏里賓先生。記得我。記得我小時(shí)候，常常在莫斯科

8、帝國(guó)劇院的門口，排在觀眾小時(shí)候，常常在莫斯科帝國(guó)劇院的門口，排在觀眾的行列中間，等待好久之后，方能購(gòu)得一張票子，的行列中間，等待好久之后，方能購(gòu)得一張票子，去欣賞這位先生的藝術(shù)。后來(lái)我在巴黎當(dāng)新聞?dòng)浾?，去欣賞這位先生的藝術(shù)。后來(lái)我在巴黎當(dāng)新聞?dòng)浾?，曾?jīng)去訪問(wèn)過(guò)他。我以為他當(dāng)時(shí)是不會(huì)認(rèn)識(shí)我的，曾經(jīng)去訪問(wèn)過(guò)他。我以為他當(dāng)時(shí)是不會(huì)認(rèn)識(shí)我的，然而他卻還記得我的名字。然而他卻還記得我的名字。 “很忙嗎？很忙嗎？”他問(wèn)我。他問(wèn)我。第19頁(yè)/共42頁(yè)我含糊回答了他，我想他已一眼看出了我的境遇。我含糊回答了他，我想他已一眼看出了我的境遇。 “我住的旅館在我住的旅館在第第103103號(hào)街號(hào)街，百老匯百老匯那邊，

9、跟我那邊，跟我一同走過(guò)去，好不好？一同走過(guò)去，好不好？”他問(wèn)我。他問(wèn)我。 走過(guò)去？其時(shí)是中午，我已走了走過(guò)去？其時(shí)是中午，我已走了5 5個(gè)小時(shí)的馬路個(gè)小時(shí)的馬路了。了。 “但是，夏里賓先生，還要走但是，夏里賓先生，還要走6060個(gè)街口個(gè)街口，路不，路不近呢。近呢?！薄啊薄昂f(shuō)，胡說(shuō)，”他笑著說(shuō)，他笑著說(shuō)，“只有只有5 5個(gè)街個(gè)街口?？凇！薄啊薄? 5個(gè)街口？個(gè)街口？”我覺(jué)得很詫異。我覺(jué)得很詫異。 “是的，是的，”“”“他說(shuō)，他說(shuō)，”“”“但我不是說(shuō)到我的旅但我不是說(shuō)到我的旅館，而是到館，而是到第第6 6號(hào)街號(hào)街的一家的一家射擊游藝場(chǎng)射擊游藝場(chǎng)?！?這有些這有些答非所問(wèn)，但我卻順從地跟著他走。一

10、下子就到了答非所問(wèn)，但我卻順從地跟著他走。一下子就到了射擊游藝場(chǎng)的門口，看到兩名水兵好幾次都打不中射擊游藝場(chǎng)的門口，看到兩名水兵好幾次都打不中目標(biāo)。然后我們繼續(xù)前進(jìn)。目標(biāo)。然后我們繼續(xù)前進(jìn)。 “現(xiàn)在，現(xiàn)在，”夏里賓說(shuō)，夏里賓說(shuō)，“只有只有1111個(gè)街口了個(gè)街口了?！?我搖了搖頭。我搖了搖頭。 第20頁(yè)/共42頁(yè)不多一會(huì)，走到不多一會(huì)，走到卡納奇大戲院卡納奇大戲院。夏里賓說(shuō)，他要看看。夏里賓說(shuō)，他要看看那些購(gòu)買月戲票子的觀眾究竟是什么樣子，幾分鐘之那些購(gòu)買月戲票子的觀眾究竟是什么樣子，幾分鐘之后，我們重又前進(jìn)。后，我們重又前進(jìn)。 “ “現(xiàn)在現(xiàn)在”夏里賓愉快地說(shuō)，夏里賓愉快地說(shuō)，“咱咱們離們離中央

11、公園中央公園的動(dòng)物園只有的動(dòng)物園只有5 5個(gè)街口了，動(dòng)物園里有一個(gè)街口了，動(dòng)物園里有一只猩猩，它的臉很像我所認(rèn)識(shí)的唱次中音的朋友。我只猩猩，它的臉很像我所認(rèn)識(shí)的唱次中音的朋友。我們?nèi)タ纯茨侵恍尚伞內(nèi)タ纯茨侵恍尚?。”又走了又走?212個(gè)街口，已經(jīng)來(lái)到個(gè)街口，已經(jīng)來(lái)到百老匯百老匯，我們?cè)谝患倚〕缘?，我們?cè)谝患倚〕缘昝媲巴Ａ讼聛?lái)。櫥窗里放著一壇咸蘿卜。夏里賓奉醫(yī)面前停了下來(lái)。櫥窗里放著一壇咸蘿卜。夏里賓奉醫(yī)生的醫(yī)囑不能吃咸菜，因此他只好隔窗望了望。生的醫(yī)囑不能吃咸菜，因此他只好隔窗望了望。 “ “這這東西不壞呢。東西不壞呢?！彼f(shuō)，他說(shuō)，“它使我想起了我的青年時(shí)它使我想起了我的青年時(shí)期。期?！?

12、我走了許多路，原該筋疲力盡的了?？墒瞧婀值煤埽易吡嗽S多路，原該筋疲力盡的了。可是奇怪得很，今天反而比往常好些。這樣今天反而比往常好些。這樣忽斷忽續(xù)地走著忽斷忽續(xù)地走著，走到夏，走到夏里賓住的旅館的時(shí)候，他滿意地笑著：里賓住的旅館的時(shí)候，他滿意地笑著：“并不太遠(yuǎn)吧？并不太遠(yuǎn)吧？現(xiàn)在讓我們來(lái)吃中飯。現(xiàn)在讓我們來(lái)吃中飯。”第21頁(yè)/共42頁(yè) 在那滿意的午餐之前，夏里賓向我解釋為什么要我走在那滿意的午餐之前，夏里賓向我解釋為什么要我走這許多路的理由。這許多路的理由。 “ “今天的走路，你可以常常記在心今天的走路，你可以常常記在心里。里?！边@位大音樂(lè)家莊嚴(yán)地說(shuō)，這位大音樂(lè)家莊嚴(yán)地說(shuō)，“這是生活藝術(shù)的一

13、這是生活藝術(shù)的一個(gè)教訓(xùn)：個(gè)教訓(xùn)：你與你的目標(biāo)之間無(wú)論有怎樣遙遠(yuǎn)的距離，你與你的目標(biāo)之間無(wú)論有怎樣遙遠(yuǎn)的距離，都不要擔(dān)心。都不要擔(dān)心。把你的精神常常集中在把你的精神常常集中在5 5個(gè)街口的短短距個(gè)街口的短短距離，別讓那遙遠(yuǎn)的未來(lái)使你煩悶異常。離，別讓那遙遠(yuǎn)的未來(lái)使你煩悶異常。常常注意于未常常注意于未來(lái)來(lái)2424小時(shí)內(nèi)使你覺(jué)得有趣的小玩意兒。小時(shí)內(nèi)使你覺(jué)得有趣的小玩意兒?！?屈指到今，已經(jīng)屈指到今，已經(jīng)1919年了，夏里賓也已長(zhǎng)辭人世。我們年了，夏里賓也已長(zhǎng)辭人世。我們共同走過(guò)馬路的那一天永遠(yuǎn)值得我紀(jì)念。因?yàn)楸M管那共同走過(guò)馬路的那一天永遠(yuǎn)值得我紀(jì)念。因?yàn)楸M管那些馬路如今大都已經(jīng)變了樣子，可是夏里賓

14、的實(shí)用哲些馬路如今大都已經(jīng)變了樣子，可是夏里賓的實(shí)用哲學(xué)，有好多次都解決了我的難題。學(xué)，有好多次都解決了我的難題。 AB第22頁(yè)/共42頁(yè)我今天要做這節(jié)課我要完成這節(jié)自習(xí)課我要做完第23頁(yè)/共42頁(yè)不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才不敢嘗試；不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才不敢嘗試；而是因?yàn)槲覀儾桓覈L試，有些事情才顯得難以而是因?yàn)槲覀儾桓覈L試，有些事情才顯得難以做到。做到。 為什么不試著用夏里賓先生教的方法，為什么不試著用夏里賓先生教的方法，把自己的目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)，每次定下一個(gè)切實(shí)的把自己的目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)，每次定下一個(gè)切實(shí)的分目標(biāo)，讓自己努力。那么，當(dāng)一個(gè)個(gè)分目標(biāo)分目標(biāo)，讓自己努力。那么，當(dāng)一個(gè)個(gè)分

15、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，就是你的總目標(biāo)達(dá)成之日。實(shí)現(xiàn)時(shí)，就是你的總目標(biāo)達(dá)成之日。 整個(gè)過(guò)程需要：整個(gè)過(guò)程需要： 持之以恒，奮斗不已！持之以恒，奮斗不已！第24頁(yè)/共42頁(yè)要全力以赴，絕不能只是盡力而為要全力以赴，絕不能只是盡力而為! !躺著思想，不如站起行動(dòng)躺著思想，不如站起行動(dòng)! !無(wú)論你走了多久，走了多累，都千萬(wàn)不要在無(wú)論你走了多久，走了多累，都千萬(wàn)不要在“成功成功”的家門口躺下休息的家門口躺下休息; ;夢(mèng)想不是幻想。夢(mèng)想不是幻想。 第25頁(yè)/共42頁(yè)大爺，你別看我大爺，你別看我年齡小，其實(shí)我年齡小，其實(shí)我總結(jié)了總結(jié)了, ,高三可短高三可短暫了暫了. . 和睡覺(jué)是和睡覺(jué)是一樣一樣的。眼一樣一樣的。眼一

16、閉一睜大一就一閉一睜大一就到了，嗯哈到了，嗯哈. . 不論你的行動(dòng)是不是現(xiàn)在開(kāi)始的不論你的行動(dòng)是不是現(xiàn)在開(kāi)始的. .重要的重要的是開(kāi)始以后就不要停止是開(kāi)始以后就不要停止. .第26頁(yè)/共42頁(yè)要要杜絕的杜絕的“三閑三閑” 現(xiàn)象現(xiàn)象 ：【閑聊、閑聊、 閑玩、閑逛閑玩、閑逛】閑來(lái)閑去失前程。閑來(lái)閑去失前程。充實(shí)：沒(méi)空聊天，沒(méi)空摳指甲，沒(méi)空發(fā)呆，老師何時(shí)進(jìn)班不知，下課鈴聲何時(shí)會(huì)響不知第27頁(yè)/共42頁(yè)第28頁(yè)/共42頁(yè)第29頁(yè)/共42頁(yè) 祝大家笑到最后！祝大家笑到最后！期待著六月的輝煌！期待著六月的輝煌！第30頁(yè)/共42頁(yè)第31頁(yè)/共42頁(yè) 我們也許會(huì)因壓力過(guò)大而產(chǎn)生一些我們也許會(huì)因壓力過(guò)大而產(chǎn)生一

17、些不良情緒。不良情緒?！盁┧懒耍瑹┧懒?！又發(fā)卷子了，煩死了，煩死了！又發(fā)卷子了，又布置作業(yè)了？又布置作業(yè)了？”一邊不停地抱怨，一邊將一邊不停地抱怨，一邊將書(shū)本摔得噼里啪啦響。抱怨的確可以讓人的書(shū)本摔得噼里啪啦響。抱怨的確可以讓人的情緒得到舒解，有益健康，但如果抱怨太多，情緒得到舒解，有益健康，但如果抱怨太多，就會(huì)使人厭煩。如果不能控制自己的情緒，就會(huì)使人厭煩。如果不能控制自己的情緒，怒火可能讓你說(shuō)了很多不該說(shuō)的話，做了很怒火可能讓你說(shuō)了很多不該說(shuō)的話，做了很多不該做的事。抱怨不僅會(huì)讓別人厭煩，也多不該做的事。抱怨不僅會(huì)讓別人厭煩，也會(huì)讓自己心煩，對(duì)于解決問(wèn)題沒(méi)有半點(diǎn)益處會(huì)讓自己心煩，對(duì)于解決問(wèn)

18、題沒(méi)有半點(diǎn)益處-遠(yuǎn)離抱怨。遠(yuǎn)離抱怨。第32頁(yè)/共42頁(yè) 改變心態(tài)。兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出改變心態(tài)。兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。一位去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“感覺(jué)是一種主觀的東西，而感覺(jué)是一種主觀的東西，而生活就是一種感覺(jué)。人以什么樣的態(tài)度感覺(jué)它、生活就是一種感覺(jué)。人以什么樣的態(tài)度感覺(jué)它、對(duì)待它，它就以什么樣的姿態(tài)回報(bào)你，只要你對(duì)待它，它就以什么樣的姿態(tài)回報(bào)你，只要你熱情、積極、樂(lè)觀、進(jìn)取，你的生活將充滿陽(yáng)熱情、積極、樂(lè)觀、進(jìn)取，你的生活將充滿陽(yáng)光。光?！蓖瑯拥那榫?，心態(tài)不一樣，結(jié)果就相差十萬(wàn)八同樣的情景，心態(tài)不一樣，結(jié)果

19、就相差十萬(wàn)八千里。情緒并不是什么別的東西，而只是一種千里。情緒并不是什么別的東西，而只是一種身心狀態(tài)的感知。在任何時(shí)候，你都可以改變身心狀態(tài)的感知。在任何時(shí)候，你都可以改變自己的心情，只要你愿意選擇積極樂(lè)觀，你就自己的心情，只要你愿意選擇積極樂(lè)觀，你就可以成為快樂(lè)的主人?？梢猿蔀榭鞓?lè)的主人。第33頁(yè)/共42頁(yè) 一生中，不是每件事情都能符合我一生中，不是每件事情都能符合我們的心意，既然快樂(lè)是學(xué)，煩惱也是學(xué)，我們的心意，既然快樂(lè)是學(xué)，煩惱也是學(xué)，我們?yōu)槭裁淳筒荒苓x擇快樂(lè)呢？事物總有兩面：們?yōu)槭裁淳筒荒苓x擇快樂(lè)呢？事物總有兩面：是是非非，好好歹歹，得得失失，正所謂是是非非，好好歹歹，得得失失，正所謂

20、“橫看成嶺側(cè)成峰橫看成嶺側(cè)成峰”。 轉(zhuǎn)移注意力。一旦產(chǎn)生了不良情緒，要轉(zhuǎn)移注意力。一旦產(chǎn)生了不良情緒，要馬上轉(zhuǎn)移注意力。例如放下手頭的工作到教馬上轉(zhuǎn)移注意力。例如放下手頭的工作到教室外面走一走，找人聊聊天，聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，室外面走一走，找人聊聊天，聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，或者是閉上眼睛，讓自己的身體放松下來(lái)，或者是閉上眼睛，讓自己的身體放松下來(lái)，做幾次深呼吸做幾次深呼吸第34頁(yè)/共42頁(yè) 改變肢體動(dòng)作。快速改變情緒的另改變肢體動(dòng)作?？焖俑淖兦榫w的另一個(gè)有效方法，是改變肢體動(dòng)作。當(dāng)你感到一個(gè)有效方法，是改變肢體動(dòng)作。當(dāng)你感到壓抑時(shí)，不要拖著雙腳垂頭喪氣地走路，要壓抑時(shí)，不要拖著雙腳垂頭喪氣地走路，要像風(fēng)一樣疾走

21、；不要躬著背坐著，而要挺直像風(fēng)一樣疾走；不要躬著背坐著，而要挺直身子；不要愁眉苦臉，而是要露出笑臉。這身子；不要愁眉苦臉，而是要露出笑臉。這樣做本身就能夠讓你感覺(jué)良好，可以快速把樣做本身就能夠讓你感覺(jué)良好，可以快速把情緒提升上來(lái)，這時(shí)候再投入到工作中，就情緒提升上來(lái)，這時(shí)候再投入到工作中，就會(huì)更有信心。會(huì)更有信心。第35頁(yè)/共42頁(yè) 積極的心理暗示。如果別無(wú)選積極的心理暗示。如果別無(wú)選擇，就試著去熱愛(ài)。擇，就試著去熱愛(ài)。 煩惱總是愛(ài)你沒(méi)商量，不請(qǐng)自到，煩惱總是愛(ài)你沒(méi)商量，不請(qǐng)自到，這時(shí)候我們不妨對(duì)著鏡子告訴自己：這時(shí)候我們不妨對(duì)著鏡子告訴自己： “我今天真的很不錯(cuò)我今天真的很不錯(cuò)”，在心里對(duì)自

22、己說(shuō)：，在心里對(duì)自己說(shuō)： “我有能力解決一切，我能行。我有能力解決一切，我能行?！边x擇積選擇積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)如同極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)如同帶刺的玫瑰，避開(kāi)扎人的尖刺，就能采摘帶刺的玫瑰，避開(kāi)扎人的尖刺，就能采摘到芬芳的玫瑰。到芬芳的玫瑰。第36頁(yè)/共42頁(yè) 俞敏洪曾在俞敏洪曾在贏在中國(guó)贏在中國(guó)里發(fā)出過(guò)一里發(fā)出過(guò)一番小草大樹(shù)論：番小草大樹(shù)論：“人的生活方式有兩種，第人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著：再成長(zhǎng)，你還是長(zhǎng)不一種是像草一樣活著：再成長(zhǎng)，你還是長(zhǎng)不大，人們可以踩過(guò)你，不會(huì)產(chǎn)生痛苦，因?yàn)榇?，人們可以踩過(guò)你，不會(huì)產(chǎn)生痛苦，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你，所以，我們

23、每一個(gè)人們本身就沒(méi)有看到你，所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹(shù)一樣成長(zhǎng)。即使我們現(xiàn)在什么人都應(yīng)該像樹(shù)一樣成長(zhǎng)。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹(shù)的種子，即使你被都不是，但是只要你有樹(shù)的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分。踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分。你也許兩年三年長(zhǎng)不大，但是十年八年二十你也許兩年三年長(zhǎng)不大，但是十年八年二十年你一定能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。樹(shù)，活著是美麗年你一定能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。樹(shù)，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才。活著死了都的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才。活著死了都有用。有用?！?第37頁(yè)/共42頁(yè) 走在高三這條有點(diǎn)顛簸的道路上，我們每走在高三這條有點(diǎn)顛簸的道

24、路上，我們每個(gè)人的心中都應(yīng)懷揣一棵樹(shù)的種子。不管風(fēng)雨個(gè)人的心中都應(yīng)懷揣一棵樹(shù)的種子。不管風(fēng)雨浸濕眼眸或是寒風(fēng)刮破皮膚，都應(yīng)昂著頭堅(jiān)毅浸濕眼眸或是寒風(fēng)刮破皮膚，都應(yīng)昂著頭堅(jiān)毅地迎接屬于高處的荊棘。于是，我們慢慢有了地迎接屬于高處的荊棘。于是，我們慢慢有了樹(shù)的軀干，挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂樹(shù)的軀干，挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂膀上有些許傷疤，但卻被傾注著艷羨的目光。膀上有些許傷疤，但卻被傾注著艷羨的目光。 或許，高三的旅程，我們并不能長(zhǎng)成為像或許，高三的旅程，我們并不能長(zhǎng)成為像俞敏洪所說(shuō)的參天大樹(shù)，但，只要我們始終懷俞敏洪所說(shuō)的參天大樹(shù)，但，只要我們始終懷揣這顆夢(mèng)想的樹(shù)種，我們就一定能夠等到那一揣這顆夢(mèng)想的樹(shù)種，我們就一定能夠等到那一天天陽(yáng)光明媚，照在我們的綠葉上，閃著鮮陽(yáng)光明媚，照在我們的綠葉上，閃著鮮艷的綠光。艷的綠光。第38頁(yè)/共42頁(yè) 高三的你不要幻想一飛沖天，高三的你不要幻想一飛沖天，這是不屬于高三學(xué)生的奢侈幻境。超越這是不屬于高三學(xué)生的奢侈幻境。