小學體育水平三速度與平衡彎道跑教學設計教案教學反思

1、學習必備歡迎下載彎道跑教學設計指導思想：本課貫徹“健康第一、以人為本”的指導思想。以激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生彎道跑的基本技能為手段，以學生為主體，培養(yǎng)學生的自主、合作、探究意識和終生體育鍛煉習慣；以學生為主導，營造活躍的課堂氣氛。通過誘導練習與學生自主評價，讓學生領悟教材內涵，達到完成學習目標的目的。課的內容：速度與平衡 -彎道跑教學目標1. 通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題2. 通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。3. 通過學

2、習，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，積極學習進取的精神。教材分析彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。學情分析本課教學的對象是五年級學生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養(yǎng)學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎。教材重難點教學重點：擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力教學難點：克服離心力，快

3、速跑動中如何保持身體平衡速度與平衡 -彎道跑教案學習必備歡迎下載授課年級： 水平三（五年級）學生人數(shù)授課時間授課人 李俊芳教學教學重點擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力彎道跑內容教學難點克服離心力，快速跑動中學會保持身體平衡教1. 通過彎道跑練習， 使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題學 2. 通過彎道跑練習， 使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大， 身體向左傾斜， 腳左側受力目 技術要領， 80%同學能較好運用跑的要領。標3. 通過學習，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，遵守紀律，積極練習進取的學習精神。課的組織、教法、學法與要求運動量教學內容結構教師活

4、動學生活動次數(shù) 時間一、組織上課1、體育委員整隊、 報告人1、課前布置好場地器材組織：指定場地四列數(shù)2、教師到位、觀察情況橫隊集合2、師生問好3、宣布課的內容、要求并檢查儀表?3、教師宣布課的內容、 儀?表檢查?一次 2分準二、熱身部分1、講解跑時不推拉， 嚴格按照路線慢跑 ?教師帶領學生做曲線跑熱的要求?備身：學生成一路縱隊，跟2、帶領學生慢跑?著老師跑的路線慢跑，并3、哨聲提示踏步走并站于“十”字點上?3 分部有節(jié)奏，速度的變化。?一1、口令指導帶領學生做徒手操次分徒手操：2、巡視監(jiān)督要求：認真聽講，清a、擴胸運動楚本課內容， 整隊做3b、弓步壓腿到靜、齊、快。一次 分c、腹被運動組織：d

5、、踝腕關節(jié)運動組織：成圓形站立1、聽口令認真到位學習必備歡迎下載做徒手操練習組織：退出圓形站立1、演示離心力試驗1、觀察試驗現(xiàn)象一次一、彎道跑原理演示導出跑的過程也需要克服離心力的原理2、參與討論在彎道3 分學生通過觀察想象，討論選 12 名學生做圓形彎道跑的練習跑過程中怎樣做能基怎樣彎道跑時要注意什么提問： a 剛才游戲過程中身體部位有什么跑的更快感覺？怎樣跑速度更快（直道與彎道上）3、聽講解、看示范二、彎道跑教學：2. 講解示范彎道時擺臂和傾斜身體的要點了解擺臂和傾斜身上體：身體稍向內傾斜。3、指導學生原地擺臂練習體的方法5擺臂：右臂后擺偏右后。4、用鞋底的觸底部位說明腳底的主要受力4、原

6、地擺臂練習分前臂稍稍向左前，左臂擺部位 并講授口訣5、觀看展示，并學30動肘靠體側，右臂擺幅大彎道跑，體左倒，會彎道跑口訣7本于左臂。右擺大，左擺小。6、中等速度、較快40次分腿：右腿前擺膝稍向內。兩腳用力有不同，速度彎道跑練習 （女左腿前擺膝稍向外。左外右內沿線跑。生圓內跑， 男生圓外腳：右腳前腳掌偏內側。5、指導學生分組沿圓型做中等速度和快跑）4 圈左腳前腳掌偏外側。速度的跑的練習（跑的越快傾斜越大）7、聽講易犯錯誤，部6、讓不同學生做對比示范觀看同學示范， 練習三、十字接力比賽教師糾錯、并講解內外側擺臂弧度一樣大一圈比賽規(guī)則：小的問題組織：分四組面向圈外在十字線7、指導學生改進動作分組練

7、習2 分分上站立，持接力棒沿圓圈8、講解示范游戲方法及規(guī)則， 鳴哨開始游按逆時針方向快速跑，跑戲，鳴哨結束游戲，宣布游戲結果1、聽講比賽方法2 圈完一圈后將棒傳給第二人2、分小組站在十字7 分并站回本組排尾依次進線上一次學習必備歡迎下載行，先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側繞過。聽哨聲開始比賽組織：四、打鴨子游戲學生均分成兩組，一組為1、聽講解，看示獵人，一組為鴨子，輪流1、講解示范游戲的方法及規(guī)則范清楚游戲方法一次交換，獵人站在邊線上，2、組織學生進行游戲，鳴哨開始，鳴哨結 2、聽哨聲開始游戲鴨子在圓內，子彈又一顆束并宣布獲勝組3、聽哨聲結束游戲逐漸變四顆，在規(guī)定時間內打到

8、的鴨子多為獲勝5 分組。結束1、放松活動1、高拋排球引導學生放松練習1、做跳躍及波浪式部分 教師高拋排球，學生依排2、帶領學生做波浪式搖擺放松放松練習球的彈落節(jié)奏放松跳至圓3、小結本課內容2、聽講本課小結一次3 分弧4、下課，師生再見3、下課、師生再見（排山倒海）做波浪式搖擺放松2、小結本課內容3、下課、師生再見場地軟式排球四個，接力棒四根、籃球一個器材預計平均心率（次 / 分110 次/ 分心率運動密度 (%)48%曲線學習必備歡迎下載教學反思：經歷了這次緊張的啟航杯教學比賽后，我在彎道跑教學設計上有了較深入的理解；在教學教法的選擇安排上有了進一步的認識；懂得了在設計一節(jié)教研課過程中需要考慮

9、教學內容選擇、教學細化目標制定、教學流程的構思、教法與學法選擇、各個環(huán)節(jié)如何為教學目標提供服務、環(huán)節(jié)的銜接如何才能更圓潤、語言的組織表達、怎樣和學生共同創(chuàng)造課堂氛圍等等要素。同時也發(fā)現(xiàn)了自己在教學過程中存在的一些問題，講解部分過多，示范面不夠合理，語言表達不清楚，課堂調控能力不夠，不能活躍課堂氣氛，對課堂的預設不夠 ( 提的問題學生不能答上我期望的答案) ，組織安全因素考慮不全面等等?；仡櫲ツ甑膯⒑奖虒W比賽活動，在幾乎沒有人指導的情況下完成了教學內容的設計與組織，當然結果也是可想而知，似懂非懂，馬馬虎虎，不知所以云，當時區(qū)教研員沒有給予什么評論，只是給我提議是把義務教育體育的教材拿來讀過一遍

10、（后來一直沒有做）。而今年的教學內容選擇和設計上有吳偉民師傅的全程指導，從選材到環(huán)節(jié)設計，從教法選擇到語言表達，從教師的姿態(tài)到與學生互動交流至少花了半天的時間研課、磨課，在這樣的教學研究探討過程中，自己的無知得到一個個的發(fā)現(xiàn)，自己平時上課時沒有注意到得點滴，一個個得到暴露，自己的疑問慢慢的得到解答，感覺到了自己突然吸取到了許多養(yǎng)分?，F(xiàn)在對設計一堂課的理解是：設計一堂體育教學示范課，首先要確定好教學內容的選擇，依據不同層次水平的要求定性、定量；接著制定好教學目標，選擇為目標服務的教學方式、練習方式；再通過有效的組織，使各個環(huán)節(jié)能圓潤的進行銜接；再組織教學語言，預設上課可能出現(xiàn)的情景；最后試教，從試教的過程中發(fā)現(xiàn)一些沒能預設或者與預設有出入的問題并改進（如學生的氣氛如何，學的過程中最大的困難時什么），經過 2 至 3