考試考前心理輔導(dǎo)課中考高考期末期中班會課PPT動態(tài)資料

1、這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也

2、能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.放平心態(tài)放平心態(tài) 輕松迎考輕松迎考主 講 教 師主 講 教 師 ： X X XX X X 班 級 ： 七 年 級班 級 ： 七 年 級在 這 里 添 加 相 關(guān) 的 文 字 描 述 ， 可 以 從 您 的 文 案 中 復(fù) 制 需要 的 內(nèi) 容 到 這 里 。Relax And Take The Test考前心理輔導(dǎo)考前心理輔導(dǎo)這老伯我

3、聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到

4、微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.硬件硬件基礎(chǔ)知識及運用基礎(chǔ)知識解決基礎(chǔ)知識及運用基礎(chǔ)知識解決問題的水平問題的水平考試的基礎(chǔ)考試的基礎(chǔ)軟件軟件考試前和考試中的心態(tài)考試前和考試中的心態(tài)考試的關(guān)鍵考試的關(guān)鍵影響考試的影響考試的因素是什么？因素是什么？這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的

5、餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得

6、他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.影響考試的影響考試的因素是什么？因素是什么？一、壓力的來源一、壓力的來源Supporting text here. 四 、 考 前 應(yīng) 做 的 十四 、 考 前 應(yīng) 做 的 十件 事件 事 二 、 壓 力 帶 來 了二 、 壓 力 帶 來 了哪 些 問 題 ， 如 何 面哪 些 問 題 ， 如 何 面對 ？對 ？ 三 、 怎 樣 調(diào) 整 心三 、 怎 樣 調(diào) 整 心態(tài) ， 輕 松 備 考態(tài) ， 輕 松 備 考 五、考試中應(yīng)試答題的策略五、考試中應(yīng)試答題的策略Sup

7、porting text here. 這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰

8、的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.壓力的壓力的來源來源社會：就業(yè)、人才選撥方式社會：就業(yè)、人才選撥方式 ；教育資源分配不均衡；教育資源分配不均衡學(xué)校：重視學(xué)校：重視家長：高要求、高期望、家長：高要求、高期望、攀比攀比、嘮叨、嘮叨、過渡照顧過渡照顧這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他

9、好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政

10、府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.二、壓力帶來了哪些問題，二、壓力帶來了哪些問題，如如何面對？何面對？心 情 故 事心 情 故 事 1 1 ： 中 考 已 經(jīng) 進(jìn) 入 倒 計 時 ， 我 每 天 都 在 緊 張 的 復(fù) 習(xí) ， 可 最 近 總： 中 考 已 經(jīng) 進(jìn) 入 倒 計 時 ， 我 每 天 都 在 緊 張 的 復(fù) 習(xí) ， 可 最 近 總感 覺 所 學(xué) 的 知 識 越 來 越 糊 涂 ， 原 來 記 住 的 定 義 、 概 念 、 公 式 等 ，

11、在 頭感 覺 所 學(xué) 的 知 識 越 來 越 糊 涂 ， 原 來 記 住 的 定 義 、 概 念 、 公 式 等 ， 在 頭腦 中 不 那 么 清 晰 了 ， 復(fù) 習(xí) 好 像 進(jìn) 展 不 大 ， 感 覺 學(xué) 習(xí) 效 率 大 大 減 弱 。 真腦 中 不 那 么 清 晰 了 ， 復(fù) 習(xí) 好 像 進(jìn) 展 不 大 ， 感 覺 學(xué) 習(xí) 效 率 大 大 減 弱 。 真急人可怎么辦？急人可怎么辦？（高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象產(chǎn)生原因產(chǎn)生原因建議建議） 心情故事心情故事2 2：天天做卷子，都膩了，容易題，一看就會懶得做天天做卷子，都膩了，容易題，一看就會懶得做; ;難題，難題，想 半 天 做 不 出 來 ， 心 煩

12、不 愿 做 。 復(fù) 習(xí) 課 本 吧 ， 好 像 什 么 都 懂 ， 拿 著 書想 半 天 做 不 出 來 ， 心 煩 不 愿 做 。 復(fù) 習(xí) 課 本 吧 ， 好 像 什 么 都 懂 ， 拿 著 書不 知 看 什 么 。 越 臨 近 中 考 ， 越 不 知 該 學(xué) 什 么 ， 有 些 浮 躁 ， 忙 忙 碌 碌 卻不 知 看 什 么 。 越 臨 近 中 考 ， 越 不 知 該 學(xué) 什 么 ， 有 些 浮 躁 ， 忙 忙 碌 碌 卻沒有提高。沒有提高。（考前焦慮考前焦慮建議）建議）這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上

13、一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，

14、生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.二、壓力帶來了哪些問題，二、壓力帶來了哪些問題，如如何面對？何面對？心情故事心情故事3 3：隨著 中 考 的 一 天 天 臨 近 ， 壓 力 如 空 氣 般 無 處 不 在 。 我 總 在 想 ： 兩 個 月 能 提 高：隨著 中 考 的 一 天 天 臨 近 ， 壓 力 如 空 氣 般 無 處 不 在 。 我 總 在 想 ： 兩 個 月 能 提 高多 少 呢多 少 呢 ? ? 真 后 悔 以 前 沒 用 功 ， 如 果 再 有 幾 個 月 的 復(fù) 習(xí)

15、 時 間 該 多 好 啊真 后 悔 以 前 沒 用 功 ， 如 果 再 有 幾 個 月 的 復(fù) 習(xí) 時 間 該 多 好 啊 ! ! 可 是 后 悔 有 什 么 用 ，可 是 后 悔 有 什 么 用 ，以現(xiàn)在的狀態(tài)怎么能考上重點呢以現(xiàn)在的狀態(tài)怎么能考上重點呢? ? （考前焦慮（考前焦慮如何克服）如何克服）心情故事心情故事4 4：越臨近中考感覺壓力越大。 生 活 中 一 點 小 事 就 能 引 起 情 緒 的 波 動 ， 看 什 么 都：越臨近中考感覺壓力越大。 生 活 中 一 點 小 事 就 能 引 起 情 緒 的 波 動 ， 看 什 么 都不 順 眼 ， 常 常 發(fā) 脾 氣 ， 發(fā) 完 脾 氣

16、 心 里 又 后 悔 。 這 種 煩 躁 不 安 ， 讓 我 無 法 靜 下 心 來 學(xué) 習(xí) 。不 順 眼 ， 常 常 發(fā) 脾 氣 ， 發(fā) 完 脾 氣 心 里 又 后 悔 。 這 種 煩 躁 不 安 ， 讓 我 無 法 靜 下 心 來 學(xué) 習(xí) 。如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢? ?（考前焦慮（考前焦慮如何克服）如何克服）這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世

17、，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動

18、的心緒不只一次涌動. 三、怎樣調(diào)整心態(tài)，三、怎樣調(diào)整心態(tài)，輕松備考？輕松備考？02010304平 常 心 對 待 中 考平 常 心 對 待 中 考詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。正 確 看 待 中 考 ， 正正 確 看 待 中 考 ， 正確 對 待 成 功 與 失 敗確 對 待 成 功 與 失 敗詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。對 考 試 成 績 的 認(rèn) 識對 考 試 成 績 的 認(rèn) 識詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字

19、， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。調(diào) 整 中 考 理 念調(diào) 整 中 考 理 念詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈

20、光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動. 三、怎樣調(diào)整心態(tài)，三、怎樣調(diào)整心態(tài)，輕松備考？輕松備考？不 否 定 自 己不 否 定 自 己詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄

21、的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。自 我 暗 示自 我 暗 示詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。 找準(zhǔn)自己的位置找準(zhǔn)自己的位置詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文 字 ， 簡明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。正確認(rèn)識自己，給自己一個合理定位這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽

22、說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微

23、弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動. 三、怎樣調(diào)整心態(tài)，三、怎樣調(diào)整心態(tài)，輕松備考？輕松備考？考試焦慮的自我排解考試焦慮的自我排解焦慮焦慮考試焦慮考試焦慮對考試焦慮的認(rèn)識對考試焦慮的認(rèn)識葉克斯和多德森定律葉克斯和多德森定律排解方法排解方法這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚

24、歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動. 四、考前應(yīng)做的四、考前應(yīng)做的十件事十件事1 1、制定好時間計劃、制定好時間計劃2 2、進(jìn)入中考

25、時間節(jié)奏、進(jìn)入中考時間節(jié)奏3 3、每天以中考的心態(tài)做卷子每天以中考的心態(tài)做卷子4 4、抓住最佳記憶時間抓住最佳記憶時間5 5、最好不玩電腦和上網(wǎng)最好不玩電腦和上網(wǎng)6 6、參加自己喜歡的文體活動參加自己喜歡的文體活動7 7、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病8 8、調(diào)整睡眠調(diào)整睡眠9 9、心平氣和，防止煩躁心平氣和，防止煩躁1010、增強信心增強信心這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，

26、老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光

27、下的愛。感動的心緒不只一次涌動.五、考中應(yīng)試五、考中應(yīng)試答題策略答題策略檢 查 試 卷檢 查 試 卷 書 寫 信 息書 寫 信 息詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 ?？?慢 結(jié) 合快 慢 結(jié) 合 準(zhǔn) 確 解 答準(zhǔn) 確 解 答詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。試 題 太 難試 題 太 難 保 持 自 信保 持 自 信詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。試 題 簡 單試 題 簡 單

28、細(xì) 心 取 勝細(xì) 心 取 勝 詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。先 易 后 難先 易 后 難 穩(wěn) 扎 穩(wěn) 打穩(wěn) 扎 穩(wěn) 打詳 細(xì) 內(nèi) 容 點 擊 輸 入 本 欄 的 具 體 文字 ， 簡 明 扼 要 的 說 明 分 項 內(nèi) 容 。這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子

29、壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.檢查試卷檢查試卷 書寫信息書寫信

30、息了解試卷總頁數(shù)，是否全部發(fā)放。了解試卷總頁數(shù)，是否全部發(fā)放。檢查檢查試卷是否漏印、空頁。試卷是否漏印、空頁。按規(guī)定填寫考試科目、準(zhǔn)考證編號和填按規(guī)定填寫考試科目、準(zhǔn)考證編號和填涂號碼涂號碼 ，尤其是答題卡，更要細(xì)心。尤其是答題卡，更要細(xì)心。這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)

31、晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.先易后難先易后難 穩(wěn)扎穩(wěn)打穩(wěn)扎穩(wěn)打易易 題題中檔題中檔題難難 題題易易 做易成功做易成功 愉愉

32、快快感感 思維活躍思維活躍快速準(zhǔn)確快速準(zhǔn)確思維敏捷思維敏捷這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，

33、他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.快慢結(jié)合快慢結(jié)合 準(zhǔn)確解答準(zhǔn)確解答“慢慢”讀題、審題速度慢讀題、審題速度慢讀讀字、句字、句 關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞理解題意（畫出草圖）弄清求理解題意（畫出草圖）弄清求解問題解問題隱蔽條件隱蔽條件挖挖掘掘找找感感知知已知條件已知條件可用筆標(biāo)出可用筆標(biāo)出審審綜合題目信息綜合題目信息這老伯我聽

34、說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微

35、弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.試題太難試題太難 保持自信保持自信調(diào)整心態(tài)自信是關(guān)鍵難道就是我不會難道就是我不會? ?提醒您：提醒您：不要因一步受挫影響全題。不要因一步受挫影響全題。不要因一題不會影響全科。不要因一題不會影響全科。不要因一科受阻影響全局。不要因一科受阻影響全局。這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐

36、乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生

37、活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.檢查試卷檢查試卷 書寫信息書寫信息小心小心 上當(dāng)上當(dāng)？這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總

38、也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.萬一怯場萬一怯場怎么辦？怎么辦？1. 1.精神放松法精神放松法暫停答卷暫停答卷 平靜心態(tài)平靜心態(tài) 閉目養(yǎng)神閉目養(yǎng)神想最

39、愉快事想最愉快事 雙腳與肩同寬雙腳與肩同寬雙目微閉雙目微閉 兩手自然放在膝蓋上兩手自然放在膝蓋上 慢慢吸氣慢慢吸氣 緩緩?fù)鲁鼍従復(fù)鲁銮訄鲂睦碚{(diào)節(jié)法怯場心理調(diào)節(jié)法這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我

40、聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.自我自我暗示法暗示法 如如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天，我喜歡考試，喜歡同別人我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天，我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。比個高低。”“”“我今天精神很好，頭腦

41、清醒，思維敏捷，一定會考我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績出好成績”等。等。 通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒能有效地抑制你的緊張情緒。 這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動.這老伯我聽說過，老伴早已過世，每月除政府的補貼外，生活僅靠這家店維持，生活的擔(dān)子壓得他好累。但當(dāng)乞丐乞討之時，他會端上一碗熱汽騰騰的餛飩；放學(xué)晚歸的學(xué)生，小巷無燈，總也能感受到微弱燈光下的愛。感動的心緒不只一次涌動