中年期心理健康

1、 中年期的心理發(fā)展中年期又稱成年期是人生歷程中的中間階段,指35-65歲之間.中年期是生理的成熟期,又是從青年期向老年期的過渡時期.重點內容:1.中年期的年齡特征2.記憶力的發(fā)展變化3.創(chuàng)造力的發(fā)展4.自我意識與人格的變化5.中年期的職業(yè)發(fā)展第一單元 中年期的生理變化一、身體變化外形，內臟器官二、更年期更年期：個體由中年向老年過渡過程中生理變化和心理變化明顯改變的時期。50歲左右。w女性更年期：婦女的性腺功能開始衰退到完全消失的時期，即絕經前后的一段時期。w男性更年期：性器官開始變化,性官能從旺盛到衰減的時期.第二單元 中年期的認知發(fā)展一、感知覺變化感知覺最早衰退，如視敏度，聽覺閾限中年后期隨

2、年齡增加程遞減的趨勢.二、記憶的發(fā)展變化材料不熟悉、間隔時間長、干擾都回憶那種影響效果。對記憶的側重點轉移，不關注表面細節(jié)，注重實用。例如復述故事會加入很多解釋。三、創(chuàng)造力的發(fā)展自然科學和數(shù)學領域在青年期達到最高峰人文領域則在中年或老年期出現(xiàn)第三單元 中年期的社會性發(fā)展一、自我意識的發(fā)展各方面已經穩(wěn)定，對自己的看法更加積極。二、人格的變化(多選題)1、內省日趨明顯2.男性更男性化.女性更女性化.3.心理防御機制運用的越來越少4.為人處事日趨圓通榮格的觀點: 內傾(老年) (老年)穩(wěn)定 不穩(wěn)定(青年) 外傾(青年)性格與職業(yè)擅長以人為對象進行活動的工作，更適擅長以人為對象進行活動的工作，更適合與

3、他人共同協(xié)作的工作。合與他人共同協(xié)作的工作。比如：企業(yè)家、政治家、教師等比如：企業(yè)家、政治家、教師等擅長以物（書類、器械類、動植物、自擅長以物（書類、器械類、動植物、自然等）為對象的職業(yè)。然等）為對象的職業(yè)。比如：研究員、技師、會計等比如：研究員、技師、會計等擅長從事一些協(xié)調和執(zhí)行工作。擅長從事一些協(xié)調和執(zhí)行工作。比如：醫(yī)生、咨詢顧問、辦公室行政比如：醫(yī)生、咨詢顧問、辦公室行政性格的類型論外傾思維型外傾思維型（The extroverted thinking The extroverted thinking typetype） 內傾思維型內傾思維型（The introverted thinki

4、ng The introverted thinking type type ）外傾情感型外傾情感型（The extroverted feeling The extroverted feeling type type ）內傾情感型內傾情感型（The introverted feeling The introverted feeling type type ）外傾感覺型外傾感覺型（The extroverted sensation The extroverted sensation type type ）內傾感覺型內傾感覺型（The introverted sensation The introv

5、erted sensation type type ）外傾直覺型外傾直覺型（The extroverted intuitive The extroverted intuitive type type ）內傾直覺型內傾直覺型（The introverted intuitive The introverted intuitive type type ）心理學心理學類型論類型論場依存性場依存性容易受環(huán)境中其他事物的影響容易受環(huán)境中其他事物的影響場獨立性場獨立性獨立性強，不易受暗示獨立性強，不易受暗示* 身體順應測驗身體順應測驗* 棒框測驗棒框測驗* 鑲嵌圖形測驗鑲嵌圖形測驗 榮格的類型論榮格的類型論威特金的類型論威特金的類型論性格與身心健康強迫性神經癥強迫性神經癥癔癥癔癥2、性別角色日趨整合男女同化”完美人格“(男性女性化,女性男性化)3、心理防御機制日趨成熟多采用積極的防御機制4、為人處事日趨圓通三、職業(yè)的發(fā)展埃里克森認為此階段要獲得繁衍感，避免停滯感。職業(yè)發(fā)展表現(xiàn):1、中年期工作滿意度達到最佳狀態(tài)2、工作績效最好四、人際關系的變化1、與同事和領導的關系競爭與合作并存2、與父母的關系中年男性與岳父母和父母關系融洽，婆媳關系，較難處理3、與子女的關系失落感孩子到了青春期或青年期。4、與朋友關系數(shù)量少，感情深第五單元 中