《國標舞比賽規(guī)則--選手須知》

1、國標舞比賽規(guī)則 -選手須知 2017 黑池舞蹈節(jié) -職業(yè)摩登華爾茲比賽國標舞很美。練國標舞既可以鍛煉身體，有機會又可以上場比賽，一展風采。既然是比賽，那就有一定的規(guī)則。比賽就像一 場盛大的游戲，所以，要想?yún)⒓颖荣惖奈枵?，必須先要弄?游戲的規(guī)則、具體要求內(nèi)容，做到心中有數(shù)，你才可能更加 的自信，才可能更好的發(fā)揮展現(xiàn)。 1、 場地選手必須要了解比賽場地面積，以便你在訓練、編舞時，要考慮到 你的舞蹈線路。 比賽通常是在一個長 24 米、寬 15 米的賽場 進行，選手按逆時針方向行進。場地要求不反光、防滑、平 整、四周有界線。 2、 分組選手報名比賽前一定先了觧比賽章程 ，按照你的年 齡、舞技水平，

2、知道你能跳什么組別的比賽。一般的體育舞 蹈比賽分為職業(yè)組和業(yè)余組兩大組別，在中國，因為有很多 體育舞蹈專業(yè)院校和專業(yè)學生，所以在兩大組別之外還有專 業(yè)院校組。職業(yè)組分為職業(yè) A 組、職業(yè) B 組和職業(yè)新星組， 專業(yè)組分為 A 組及專業(yè)院校各年齡組，業(yè)余組包括少年組、 青年組、壯年組、常青組等，其中少年組也是以年齡來劃分。 在比賽前要先拿到一本秩序冊，并認真閱讀，它是選手必不 可少的比賽指南，上邊有賽程安排、組別及參賽選手等內(nèi)容 介紹。賽前一定要熱身， 耐心認真候場， 切記不要誤場。3 、服裝 比賽前準備好比賽服裝。摩登舞的男選手必須著深 色燕尾服 （黑色或深藍色） ，穿黑褲子、黑鞋子、黑襪子，

3、 不能留長發(fā)；拉丁舞的女選手，其內(nèi)褲不能為肉色，應為深 色；常青組拉丁舞的女士服裝不得露背、 露腰， 這主要是從 該項目的美觀和舞蹈的整體效果來考慮，因為常青組選手的 年齡一般都在 50 歲以上，這個年齡段女士的腰部肌肉和線 條都不是很漂亮了，如果把背和腰都露出來，其實是暴露了她們的缺點； 10 歲以下的兒童服裝規(guī)定不得成人化， 不得穿 三點式的服裝， 不能露背、露腰。 4、音樂 & 時間比賽前要認真反復聽音樂，編舞時要考慮舞蹈長短。比賽中每 支舞的時間通常是 1 分 15 秒至 2 分鐘，每一支舞的比賽都 會準備 5 首舞曲，比賽時隨機進行選擇，每一個組別用的都 是相同的舞曲

4、。職業(yè)組的音樂旋律更優(yōu)美，兒童組的音樂節(jié) 奏感更強。5、選手要求 比賽中，選手雙腳不能離地兩秒鐘，即不允許做托舉動 作。因為比賽是大家在一起同場競技，選手很難保證自己周 圍沒人，做雙腳離地的動作時，危險性非常大，有可能會打 到旁邊的選手或是被別的選手碰到，兩個人很容易摔倒。這 一規(guī)定主要是為了選手的安全考慮。 對 14 歲以下的少兒比 賽，國際和國內(nèi)的比賽都有規(guī)定的套路和動作范圍，比如說 14 歲少兒的動作不得超越金牌動作范圍。 6、賽制 比賽分為預賽、初賽、復賽、半決賽和決賽。從預賽到半決賽 采取的是淘汰法，即根據(jù)競賽編排從參賽人數(shù)中按規(guī)定錄取 定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。而決賽采

5、取的是 順位法，通過名次順位的方法來決定單項和全能的名次。較 大的比賽一般有 9 個裁判，以此為例，淘汰法指的是如果有 5 個以上的裁判給一對選手打了 Mark 、同意他們進入下一輪， 那么這對選手就可以繼續(xù)參加下一輪的比賽，反之則被淘汰。 在參賽選手比較多的情況下，首先要通過預選賽分批淘汰， 直至剩下 96 對選手，然后進入正常的五輪比賽， 96 進 48 為第一輪， 48 進 24 為第二輪， 24 進 12 為第三輪， 12 進 6 為第四輪，前 6 名的比賽即決賽為第五輪。進入決賽，每一 支舞比完后，所有的裁判都要逐一給每一對選手打名次分， 每個裁判都要在 6 對選手中評出 16 名，

6、9 個裁判的名次 打出來后，獲得小數(shù)越多的選手名次越靠前，這就是我們所 說的順位法。 最高組別（摩登舞和拉丁舞職業(yè)組）的決賽 是比賽的最高潮，也是最精彩的部分，選手實力一般都比較 強。為了加深裁判和觀眾對每一對選手的印象，通常會安排 選手在比第一支舞和最后一支舞前進行踩點。 （如摩登的華 爾茲和快步，拉丁的倫巴和牛仔。 ） 7 、評判標準 根據(jù) 國際體育舞蹈聯(lián)合會的裁判規(guī)則， 裁判對選手的評判標準包 括以下五個方面： （ 1 ） 、時值和基本節(jié)奏裁判必須確 定選手是否按時值和基本節(jié)奏進行表演。“時值”是指每一舞 步的時間正好與音樂合拍?！盎竟?jié)奏”是指舞步在規(guī)定時間 內(nèi)完成并且保持舞步之間正確

7、的時間關系。選手的時值和基 本節(jié)奏錯誤時，其該項舞蹈的所得分數(shù)必須是最低的。這種 錯誤不能通過其在評判內(nèi)容的第五項的良好表現(xiàn)來彌補。（ 2）、身體線條“身體線條”是指兩位選手作為一個整體，在運動中身體各部位構(gòu)成的整體效果，應表現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。 包括手臂、背部、肩部、胯部、腿部、頸部和頭部線條，左 側(cè)和右側(cè)線條等。（ 3）、整體動作裁判必須確定選手是否正確掌握該舞蹈的風格特點，并且評估選手動作起伏、 傾斜和平衡。只有在控制和平衡掌握良好的情況下，動作幅 度越大，評分越高。在拉丁舞中，必須評估每種舞蹈典型的 胯部動作。 （ 4）、節(jié)奏表現(xiàn)力裁判必須評估選手的舞蹈節(jié)奏表現(xiàn)力。這揭示出選手對舞蹈節(jié)奏的感受、理解與適 應能力和在舞蹈中對音樂的理解與表現(xiàn)。