7400米跑教案

1、400米跑教案新平縣第二小學(xué) 普翠芝教材內(nèi)容： 1、400米跑      2、游戲：爬上頂峰課的任務(wù)：1、初步學(xué)會400米耐久跑的途中跑技術(shù)；     2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展攀爬、平衡、靈敏的身體素質(zhì)；     3、培養(yǎng)果斷、勇敢、進取和勇于克服困難的精神。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1.體育委員整隊，報告人數(shù)2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.檢查服裝，安排見習(xí)生5.隊列練習(xí)錯肩行

2、進      23次    4 組織：如圖     * * * * * * * * * *     * * * * * * * * * *     # # # # # # # # # #     # # # # # # # # # #        

3、             *           要求:集合迅速整齊 組織：學(xué)生成兩路縱隊行進 教法：教師口令提示學(xué)生改進練習(xí) 要求：路線方向正確      隊伍步伐整齊培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn) 備 部 分廣播操（二）1、伸展運動2、肩部運動3

4、、上肢運動4、擴胸運動5、體側(cè)運動6、體轉(zhuǎn)運動7、腹背運動8、全身運動9、跳躍運動10、整理運動   每節(jié)48拍    7組織：如圖     * * * * * * * * * *     * * * * * * * * * *     # # # # # # # # # #     # # # # # # # # # #    

5、;   *       1、教師逐節(jié)示范、提示方法2、學(xué)生模仿、改進練習(xí)3、集體隨配樂練習(xí)4、教師觀察做操情況及時指正要求；態(tài)度認(rèn)真、模仿力強培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性     基本 部 分一、400米跑        二、游戲：爬上頂峰 2-32-31-21-2  22    112-

6、31   13/14       11/12組織；學(xué)生分成三組練習(xí)教法：1.站立式起跑練習(xí)2.2030米快速跑練習(xí)3.走跑交替練習(xí)4.全程跑12次學(xué)練法：1、體會起跑        2、體會加速跑        3、體會呼吸節(jié)奏        4、克服心理障礙要求：練習(xí)認(rèn)真、注意安全組織：

7、學(xué)生分成三組練習(xí)教法：1、教師講解方法      2、教師鼓勵學(xué)生克服困難      3、學(xué)生試著練習(xí)      4、師生共同談游戲體會學(xué)練法：1、學(xué)生聽講        2、鼓足勇氣與決心        3、體會方法、困難要求：相互保護、確保安全 培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)認(rèn)真觀察互相幫助果斷勇敢       克服困難結(jié)束部分1.成 四 列 橫 隊 集 合2.教師小結(jié)3.收器材4.宣布下課 31.放松練習(xí)2.教師點評本課優(yōu)缺點   3.收拾器材4.師生再見  放松