小學生青期健康識講座(女孩)

1、小學生青春期健康知識講座小學生青春期健康知識講座你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期，你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期，現(xiàn)在正處于什么生長期？現(xiàn)在正處于什么生長期？ 同學們想一想同學們想一想：進入六年級以：進入六年級以來，你們的身體都發(fā)生了哪些變化？來，你們的身體都發(fā)生了哪些變化？心里想的又和過去有什么不一樣？心里想的又和過去有什么不一樣？今天，我主要是給同學們講講你們今天，我主要是給同學們講講你們應該了解的有關青春期生理和心理應該了解的有關青春期生理和心理衛(wèi)生方面的知識。衛(wèi)生方面的知識。 1 1、身高突增，、身高突增，體重突增。體重突增。2 2、腦的調(diào)節(jié)功、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分能大大加強，分析、判斷、理解析

2、、判斷、理解問題的能力大大問題的能力大大提高，興奮性加提高，興奮性加強并易接受新鮮強并易接受新鮮事物。事物。3 3、生殖器官迅、生殖器官迅速發(fā)育。速發(fā)育。女孩子第一次月經(jīng)（初潮）女孩子第一次月經(jīng)（初潮） 進入青春期的標進入青春期的標志是什么呢？志是什么呢？ 女性在月經(jīng)期間，女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜子宮內(nèi)膜出現(xiàn)出現(xiàn)創(chuàng)傷創(chuàng)傷，子宮口子宮口稍稍稍稍張開張開，如果不注意衛(wèi)生，就會如果不注意衛(wèi)生，就會造成子宮腔感染。造成子宮腔感染。 月經(jīng)期間要使用合格的衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要使用合格的衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾可以防止血液弄臟衣褲，使衛(wèi)生巾可以防止血液弄臟衣褲，使用起來方便衛(wèi)生。月經(jīng)期間要勤換用起來方便衛(wèi)生。月經(jīng)期間要

3、勤換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾，每兩小時更換一次，以免每兩小時更換一次，以免大量的經(jīng)血成為微生物繁殖的大量的經(jīng)血成為微生物繁殖的“溫溫床床”；慎用藥物衛(wèi)生慎用藥物衛(wèi)生 生生巾，過敏體質(zhì)的女生巾，過敏體質(zhì)的女生 尤其要尤其要慎重使用；慎重使用；v為什么我會長青春痘？為什么我會長青春痘？聆聽花開的聲音聆聽花開的聲音青春的困惑青春的困惑 青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青青春痘春痘”， 醫(yī)學上叫痤瘡。醫(yī)學上叫痤瘡。應對小竅門：應對小竅門： 不要擠捏，以防感染！不要擠捏，以防感染！ 少吃糖類、少吃糖類、高高脂肪食

4、物和刺激性食品！脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂較多的化避免使用含油脂較多的化妝妝品品聆聽花開的聲音聆聽花開的聲音青春的困惑青春的困惑v為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？ 月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達最高水月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結締組織中關激素分泌也增多，導致乳房結締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應對小竅門：應對小竅門： 選擇合適的文胸選擇合適的文胸聆聽花開的聲音聆聽花開的聲音青春的困惑青春的困惑v為什么會痛經(jīng)？為什么會痛經(jīng)？ 少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，

5、最常見的少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質(zhì)因素。有原因是心理因素導致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強而引起。的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。應對小竅門：應對小竅門： 消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。 加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。 多吃果蔬，保持大便通暢。多吃果蔬，保持大便通暢。 用熱水袋敷下腹部。用熱水袋敷下腹部。 用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道。酒精塞于兩外耳道。v有時為什么會有白帶呢？有時為什么會有白帶呢？聆聽花開的聲

6、音聆聽花開的聲音青春的困惑青春的困惑 正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶它能濕潤陰道，防性的分泌物，叫做白帶它能濕潤陰道，防止細菌侵入止細菌侵入應對小竅門：應對小竅門： 只要是無色無味就！只要是無色無味就！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！就一定要去醫(yī)院檢查喲！ 主要表現(xiàn)在：有了強烈的獨立意主要表現(xiàn)在：有了強烈的獨立意識；遇到挫折又有依賴性，渴望得識；遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；內(nèi)心世界逐到家長和老師的關懷；內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流；漸復雜，有的事

7、情不想跟家長交流；有時會出現(xiàn)逆反心理有時會出現(xiàn)逆反心理。青春期心理特點青春期心理特點青春期的心理變化及其衛(wèi)生青春期的心理變化及其衛(wèi)生 有了強烈的獨立意識有了強烈的獨立意識青春期的心理變化及其衛(wèi)生青春期的心理變化及其衛(wèi)生 遇到挫折又有依賴遇到挫折又有依賴性，渴望家長和老性，渴望家長和老師的關懷。師的關懷。青春期的心理變化及其衛(wèi)生青春期的心理變化及其衛(wèi)生 內(nèi)心世界逐漸復內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不雜，有的事情不想跟家長交流想跟家長交流你們有過類似的情況嗎？你們有過類似的情況嗎？ 應當怎樣正確處理呢？應當怎樣正確處理呢？有時會出現(xiàn)逆反心理有時會出現(xiàn)逆反心理 小月跟小明是同班同學，小月是班級的尖子生，

8、每次考試她都名列前茅。小明喜歡體育活動，性格開朗，愛說愛唱，只是學習成績稍差些，說來也怪，每次換位，他們都沒分開，總是前后位，小月開始站在球場邊看他打球，而小明也總是注視她看書的樣子，關心她，但他們之間始終沒有過多的語言交流。直到有一天，考試卷剛發(fā)下來，小明：你幫助我好嗎？小月：好??！ 從此，他們每天都在一起學習，一起聊天，一起游戲，一起出入書店，平時班級活動都是在一起參與。他們覺得這樣很開心，就這樣，他們在學校里變得形影不離，此時，他猛然覺得她的影子已經(jīng)悄悄地鉆進了他的心里。于是提出兩人進一步發(fā)展為男女朋友，由友誼走向戀愛。小明這樣做的結果：小明這樣做的結果：一、會干擾小月的學習和生活。二、

9、如果小月接受這份感情，兩人可能會越陷越深，影響學業(yè)成績影響學業(yè)成績,由于成績退步會產(chǎn)生自卑感由于成績退步會產(chǎn)生自卑感,從而從而影響情緒影響情緒,產(chǎn)生憂郁產(chǎn)生憂郁,嚴重的還要用嚴重的還要用藥才能緩解。藥才能緩解。你你“愛愛”他嗎？他嗎？2、玩的結果：最大的受傷者往往是女孩！、玩的結果：最大的受傷者往往是女孩！1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更明確！的目的比你更明確！某記者采訪全國各地某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個少女孕婦，個少女孕婦，最多一家一年最多一家一年27個。這些少年孕婦年齡個。這些少年孕婦年齡1618歲，也有歲，也有14歲以

10、下的。其中歲以下的。其中1214歲歲52人，人，12歲以下歲以下13人，有人，有3例例10歲歲的。更嚴重的是，還有的。更嚴重的是，還有15個少女媽媽，個少女媽媽，最小只有最小只有11歲，最大的歲，最大的16歲。已經(jīng)出生歲。已經(jīng)出生的的15個嬰兒中，只有個嬰兒中，只有12個活下來。個活下來。青春女孩易受傷害青春女孩易受傷害未婚先孕的最大危害未婚先孕的最大危害 眾多醫(yī)生對懷孕少女頻繁做流產(chǎn)手術表眾多醫(yī)生對懷孕少女頻繁做流產(chǎn)手術表示憂慮。梁醫(yī)生說，由于青少年的性器示憂慮。梁醫(yī)生說，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴重影官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴重影響她們的身心健康，還會打亂她們的內(nèi)響

11、她們的身心健康，還會打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)宮頸癌、子宮內(nèi)膜分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，甚至導致成年后無法懷孕。在心理上，甚至導致成年后無法懷孕。在心理上，意外懷孕會導致孩子焦慮、煩躁、羞于意外懷孕會導致孩子焦慮、煩躁、羞于見人，形成心理陰影，致使成年后無法見人，形成心理陰影，致使成年后無法進行正常的性生活。進行正常的性生活。在全球范圍內(nèi)，進行流產(chǎn)的人在全球范圍內(nèi)，進行流產(chǎn)的人中有中有50是青少年，每分鐘有是青少年，每分鐘有10名少女進行不安全流產(chǎn)，對名少女進行不安全流產(chǎn)，對于于15歲以下的少女，死于因為歲以下的少

12、女，死于因為生育和懷孕引發(fā)并發(fā)癥的危險生育和懷孕引發(fā)并發(fā)癥的危險是是25歲以上年輕婦女的歲以上年輕婦女的25倍倍！成年后無法懷孕成年后無法懷孕徐州的徐州的16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的糞坑，大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的她，墻上寫滿了心情。她，墻上寫滿了心情。如果你是小月你會怎樣做？小月不能接受，但怎么處理呢？小月不能接受，但怎么處理呢？a：告訴家長和老師由他們：告訴家長和老師由他們出面出面b：直接說不，同時以后不理睬：直接說不，同時以后不理睬對方對方c：通過其他同學轉(zhuǎn)告：通過其他同學轉(zhuǎn)告d：告訴自己的想法，只是作為：告訴自己的想法，只是作為好同學，保持友誼，不想進一步好同學，保持友誼，不想進一步發(fā)展。發(fā)展。 青春期我們應當集中精力，努力學習，青春