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文檔簡介
1、 養(yǎng)生養(yǎng)生,顧名思義保養(yǎng)生,顧名思義保養(yǎng)生命的意思,是研究增強體質,命的意思,是研究增強體質,預防疾病,以達到延年益壽,預防疾病,以達到延年益壽,盡終其天年的理論和方法。盡終其天年的理論和方法。 黃帝內經黃帝內經是我國現(xiàn)存是我國現(xiàn)存醫(yī)學文獻中最早的一部典籍,醫(yī)學文獻中最早的一部典籍,其在養(yǎng)生學說中突出了其在養(yǎng)生學說中突出了“不不治已病,治未病治已病,治未病”的預防理的預防理想,并以想,并以“渴而穿井。斗而渴而穿井。斗而鑄錐鑄錐”為比喻,闡明治未病為比喻,闡明治未病的重要意義。的重要意義。 朋友,你是不是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在做直銷找人難,開支大,培訓難,如果利用互聯(lián)網做直銷,不用找客戶,讓客戶主動找您,讓您
2、不缺人脈,沒有運作成本,坐在家里就可開發(fā)全國市場! 如果您也想通過網絡在家做直銷加注意啦:260269030 內經內經的養(yǎng)生學說是在的養(yǎng)生學說是在“天人相應天人相應”的整體思想指的整體思想指導下建立起來的,強調要導下建立起來的,強調要“順四時而適寒暑順四時而適寒暑”,“曉曉天氣而通神明天氣而通神明”,并指出了,并指出了“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的的原則。原則。 認為對于自然界陰陽認為對于自然界陰陽的變化,的變化,“逆之則災害生,逆之則災害生,從之則茍疾不起從之則茍疾不起”。強調。強調調攝精神情志作為養(yǎng)生的調攝精神情志作為養(yǎng)生的重要措施重要措施,指出要指出要“恬淡恬淡虛無,積精全神
3、虛無,積精全神”,“精精神內守神內守”,從而使,從而使“形體形體不蔽,精神不散不蔽,精神不散”。 強調保養(yǎng)正氣在養(yǎng)生強調保養(yǎng)正氣在養(yǎng)生中的重要作用,認為中的重要作用,認為“正正氣存內,邪不可干氣存內,邪不可干”。指。指明各種養(yǎng)生方法都應以保明各種養(yǎng)生方法都應以保護和強壯正氣為基本原則。護和強壯正氣為基本原則。堅持了這個原則就能達到堅持了這個原則就能達到“僻邪不至,長生久視僻邪不至,長生久視”的目的。的目的。 素問素問.上古天真論上古天真論 昔在皇帝,生而神靈,昔在皇帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天,長而敦敏,成而登天,乃問于天師曰:余聞上乃問于天師曰:余
4、聞上古之人古之人 ,春秋皆度百歲,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?時世異耶?人將失之耶? 歧伯對曰:上古之人,歧伯對曰:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),食飲有節(jié),起居所常,術數(shù),食飲有節(jié),起居所常,不妄做勞,故能形與神俱,不妄做勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以如房,以欲以妄為常,醉以如房,以欲竭其精,以耗散其真,不知竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,持滿,不
5、時御神,務快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也。百而衰也。 本段指出了本段指出了“上古之人上古之人”遵循養(yǎng)生法則,能度百歲乃去;遵循養(yǎng)生法則,能度百歲乃去;“今時之人今時之人”違背養(yǎng)生法則,違背養(yǎng)生法則,則半百而衰,以此來說明人壽則半百而衰,以此來說明人壽命的長短,不在與時世之異,命的長短,不在與時世之異,而在于人之是否善于養(yǎng)生,從而在于人之是否善于養(yǎng)生,從而突出了養(yǎng)生對于卻病延年的而突出了養(yǎng)生對于卻病延年的重要意義。在養(yǎng)生的要求方面,重要意義。在養(yǎng)生的要求方面,原文提出了原文提出了“法于陰陽法于陰陽”.“和和于術數(shù)于術數(shù)”.“飲食有節(jié)飲食有節(jié)”.“起居起居有常有常
6、”.節(jié)制房事節(jié)制房事.勞逸適度勞逸適度.保保精寧神等重要原則。精寧神等重要原則。 內經內經據考證,據考證,成書一般認為在先成書一般認為在先秦戰(zhàn)國,但也有認秦戰(zhàn)國,但也有認為是西漢時代的作為是西漢時代的作品;但千百年來,品;但千百年來,這些養(yǎng)生的原則對這些養(yǎng)生的原則對于保障人民身體健于保障人民身體健康,繁衍中華民族康,繁衍中華民族做出了巨大貢獻,做出了巨大貢獻,這些原則今天看來這些原則今天看來依然適合我們。依然適合我們。五行比類取象表五五行行五五味味五五色色五五化化五五氣氣五五方方五季五季五五臟臟五五腑腑五五官官五五體體五五志志酸酸 青青 生生 風風 東東春春木木 肝肝 膽膽 目目 筋筋 怒怒苦
7、苦 赤赤 長長 暑暑 南南夏夏火火 心心小小腸腸舌舌 脈脈 喜喜甘甘 黃黃 化化 濕濕 中中長夏長夏土土 脾脾 胃胃 口口 肉肉 思思辛辛 白白 收收 燥燥 西西秋秋金金 肺肺大大腸腸鼻鼻皮皮毛毛憂憂咸咸 黑黑 藏藏 寒寒 北北冬冬水水 腎腎膀膀胱胱耳耳 骨骨 恐恐自然界自然界人體人體古人認為:古人認為:“食百草,身體好。食百草,身體好。”西方的醫(yī)圣,蘇格拉底曾西方的醫(yī)圣,蘇格拉底曾說:說:“要把飯當藥吃,不要把飯當藥吃,不要把藥當飯吃。要把藥當飯吃?!惫湃耍汗湃耍骸安恢我巡。挝床恢我巡?,治未病。病?,F(xiàn)代人:現(xiàn)代人: 一、未病先防一、未病先防 二、既病防變二、既病防變 三、瘥后防復三、瘥后防
8、復健康健康人體健康的人體健康的10條新標準:條新標準:(世界衛(wèi)生組織定出了健康的世界衛(wèi)生組織定出了健康的10條標準條標準)1. 有充沛的精力,能從容不迫地擔負日有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作,而且不感到過份常生活和繁重的工作,而且不感到過份緊張疲勞;緊張疲勞;2. 處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔;無大小,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠好;善于休息,睡眠好;4. 應變能力強,能適應外界環(huán)境各種變化;應變能力強,能適應外界環(huán)境各種變化;5. 能夠抵抗一般性感冒和傳染能夠抵抗一般性感冒和傳染病??;6. 體重適當,身體勻稱,站
9、立時,頭、肩、體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、 臂位置協(xié)調;臂位置協(xié)調;7. 眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發(fā)炎;眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發(fā)炎;8. 牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象;正常,無出血現(xiàn)象; 9. 頭發(fā)有光澤,無頭屑;頭發(fā)有光澤,無頭屑;10. 肌肉豐滿,皮膚有彈性肌肉豐滿,皮膚有彈性。身心健康的新標準:身心健康的新標準: “五快五快”(機體健康)和(機體健康)和“三良好三良好”(精神健康)(精神健康)機體健康機體健康“五快五快”1)吃得快,說明消化功能好,有良好的食欲,吃得快,說明消化功能好,有良好的食欲,不挑食,不厭食,
10、不偏食,不挑食,不厭食,不偏食, 不狼吞虎咽。不狼吞虎咽。 2)拉得快,說明吸收功能好,一旦有便意,能拉得快,說明吸收功能好,一旦有便意,能很快排泄,感覺輕松。很快排泄,感覺輕松。3)走得快,說明運動功能及神經協(xié)調機能良走得快,說明運動功能及神經協(xié)調機能良好,步履輕盈,行走自如。好,步履輕盈,行走自如。 4)說得快,說明思維敏捷,反應迅速,口齒伶俐。說得快,說明思維敏捷,反應迅速,口齒伶俐。5)睡得快,說明神經系統(tǒng)興奮睡得快,說明神經系統(tǒng)興奮-抑制過程協(xié)調好,抑制過程協(xié)調好,上床很快入睡,睡得沉,醒后精神飽滿,頭腦清醒。上床很快入睡,睡得沉,醒后精神飽滿,頭腦清醒。 精神健康精神健康“三良好三
11、良好” :1、良好的個性人格,情緒穩(wěn)定,性、良好的個性人格,情緒穩(wěn)定,性格溫和,意志堅強,感情豐富,胸懷格溫和,意志堅強,感情豐富,胸懷坦蕩,豁達樂觀。坦蕩,豁達樂觀。 2、良好的處世能力,觀察問題客觀、良好的處世能力,觀察問題客觀現(xiàn)實,具有較好的自控能力,能適應現(xiàn)實,具有較好的自控能力,能適應復雜的社會環(huán)境。復雜的社會環(huán)境。 3、良好的人際關系,助人為樂,與、良好的人際關系,助人為樂,與人為善,對人際關系充滿熱情。人為善,對人際關系充滿熱情。 現(xiàn)在社會上人們有現(xiàn)在社會上人們有70%出于亞健康狀態(tài),出于亞健康狀態(tài),中醫(yī)沒有亞健康的名詞,只有陰陽的偏盛偏衰。中醫(yī)沒有亞健康的名詞,只有陰陽的偏盛偏
12、衰。 人體養(yǎng)生防病貴在調和陰陽,使陰平陽秘,人體養(yǎng)生防病貴在調和陰陽,使陰平陽秘,精神乃治。精神乃治。 世界衛(wèi)生組織,最新發(fā)布一項全球性的調世界衛(wèi)生組織,最新發(fā)布一項全球性的調查,結果表明,全球有查,結果表明,全球有48億人出于亞健康狀況,億人出于亞健康狀況,雖然診斷不出任何疾病,卻忍受著幾十種亞健雖然診斷不出任何疾病,卻忍受著幾十種亞健康癥狀,發(fā)達國家經驗證明康癥狀,發(fā)達國家經驗證明8%-10%的生產力的生產力的提高,是由于國民健康狀態(tài)改善而實現(xiàn)的,的提高,是由于國民健康狀態(tài)改善而實現(xiàn)的,而三分之二的疾病和過早死亡可以通過科學養(yǎng)而三分之二的疾病和過早死亡可以通過科學養(yǎng)生避免,引起人類死亡的因
13、素生避免,引起人類死亡的因素70%以上是能被以上是能被人所控制的。人所控制的。醫(yī)療模式存在的三大誤區(qū)醫(yī)療模式存在的三大誤區(qū)一:一:重指標,輕本質重指標,輕本質;片面的強調追求單一指標的;片面的強調追求單一指標的“正正常?!?,忽視人體各種機能動態(tài)平衡,尤其是神經,內分,忽視人體各種機能動態(tài)平衡,尤其是神經,內分泌和免疫,三大系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定。泌和免疫,三大系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定。二:二:重眼前,輕后果重眼前,輕后果;外源用藥片面的強調快速顯效,所;外源用藥片面的強調快速顯效,所以毒副作用大。不重視人體內在修復機能的保護和調動。以毒副作用大。不重視人體內在修復機能的保護和調動。不僅如此往往還傷害人體的免
14、疫系統(tǒng)和自我康復能力。不僅如此往往還傷害人體的免疫系統(tǒng)和自我康復能力。三:三:重治病,輕救人重治病,輕救人;把人這一個經過億萬年進化的復雜;把人這一個經過億萬年進化的復雜的有機體,分解成一個個組織的有機體,分解成一個個組織.細胞細胞.分子,用標準化方案分子,用標準化方案進行局部對抗治療。不考慮人體的復雜性,個體的差異性,進行局部對抗治療。不考慮人體的復雜性,個體的差異性,往往是病癥可以緩解但是人體機能的自我平衡功能卻被破往往是病癥可以緩解但是人體機能的自我平衡功能卻被破壞了。(例如:痛經,皮膚病,腹痛)壞了。(例如:痛經,皮膚病,腹痛)最終是高級的診斷低級的治療最終是高級的診斷低級的治療我對國
15、珍產品的認識因為天然因為天然(草藥和動物用(草藥和動物用藥是種植養(yǎng)殖產業(yè)化)藥是種植養(yǎng)殖產業(yè)化)因為活性因為活性(分子結構小,(分子結構小,不經過消化道,走經絡歸不經過消化道,走經絡歸系統(tǒng))系統(tǒng))因為是藥方因為是藥方(被(被37部藥典部藥典收錄,具有全面性,均衡收錄,具有全面性,均衡性,自控協(xié)同性,不亞于性,自控協(xié)同性,不亞于一張方,如同一種米養(yǎng)百一張方,如同一種米養(yǎng)百種人,萬人一方,萬病一種人,萬人一方,萬病一方方)因為可以異病同治因為可以異病同治(用于(用于有病名無藥可治有病名無藥可治.有病名有有病名有藥物但終生服藥者藥物但終生服藥者.更適用更適用于病名不同癥狀相同和一于病名不同癥狀相同和
16、一人多病者)人多病者) 松花粉是唯一一個用皇松花粉是唯一一個用皇帝身家性命驗證了幾千年,帝身家性命驗證了幾千年,其無毒無副作用,安全營其無毒無副作用,安全營養(yǎng)的保健極品,是保健品養(yǎng)的保健極品,是保健品的終極通道。結束了人類的終極通道。結束了人類只有用藥才能治病的歷史。只有用藥才能治病的歷史。 國珍產品的出現(xiàn)具有劃國珍產品的出現(xiàn)具有劃時代的意義,松花粉不是時代的意義,松花粉不是人類的人類的發(fā)明發(fā)明而是人類的而是人類的發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn),不是高科技的,不是高科技的產物產物而而是高科技研究的是高科技研究的對象對象。 一位法國的科學家斷言:一位法國的科學家斷言:“在在500年之內,人類再不年之內,人類再不會找到
17、一種保健品能夠超會找到一種保健品能夠超越中國的松花粉越中國的松花粉”。應用國珍產品的體會功能:功能:平衡陰陽平衡陰陽 滋養(yǎng)五臟滋養(yǎng)五臟 通達六腑通達六腑疏理筋脈疏理筋脈 補益氣血補益氣血 固本培元固本培元扶正祛邪扶正祛邪 益壽延年益壽延年(扶正不戀邪,祛邪不傷正)(扶正不戀邪,祛邪不傷正)辯證論治與辯癥調理癥狀癥狀精神萎靡精神萎靡 氣短乏力氣短乏力 心悸胸悶心悸胸悶失眠健忘失眠健忘 頭目眩暈頭目眩暈 視物不清視物不清耳聾耳鳴耳聾耳鳴 脘腹脹滿脘腹脹滿 納少乏味納少乏味腰膝酸軟腰膝酸軟 動則氣喘動則氣喘 手足不溫手足不溫二便不利二便不利 肢體麻木肢體麻木 斑疹癢瘡斑疹癢瘡服法:服法:每日最少兩次
18、,每日一次不科學每日最少兩次,每日一次不科學用量:兩個量用量:兩個量時間量,產品量!時間量,產品量! 時間量時間量久服輕身,要像吃久服輕身,要像吃飯一樣的汲取營養(yǎng),時間的量極為重要飯一樣的汲取營養(yǎng),時間的量極為重要 產品量產品量產品夠量。過敏體產品夠量。過敏體質從每天半片開始逐漸加量;體質強壯,質從每天半片開始逐漸加量;體質強壯,急病,新病,診斷明確一定要足量。如急病,新病,診斷明確一定要足量。如腹瀉,外感,術后腹瀉,外感,術后;久病,老人從;久病,老人從小劑量開始小劑量開始!治療量是保健量的治療量是保健量的3-5倍倍秘訣:平時堅持吃,不舒服時加量吃,有事別忘吃,越忙越累越要吃。 注意事項:腦
19、出血須三個月后病情穩(wěn)定參考用竹康寧。出血傾向及肝硬化禁用竹康寧。腎功能衰竭,尿檢中有蛋白質,禁用松花鈣奶。月經期慎用松花靚顏。 朋友,你是不是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在做直銷找人難,開支大,培訓難,如果利用互聯(lián)網做直銷,不用找客戶,讓客戶主動找您,讓您不缺人脈,沒有運作成本,坐在家里就可開發(fā)全國市場! 如果您也想通過網絡在家做直銷加注意啦:260269030上焦上焦中焦中焦下焦下焦心心.肺肺脾脾.胃胃肝肝.腎腎上焦為陽多熱病上焦為陽多熱病多壅滯,多脹痛多壅滯,多脹痛下為陰多寒涼下為陰多寒涼產品搭配:按產品的性味分三類產品搭配:按產品的性味分三類應用原則:寒者熱之,熱者寒之應用原則:寒者熱之,熱者寒之涼性涼性 竹
20、康寧,竹葉清茶竹康寧,竹葉清茶涼而不寒涼而不寒中性中性松花粉,伴侶,松花粉,伴侶,鈣奶鈣奶,果蔬粉果蔬粉潤而不瀉潤而不瀉溫性溫性 參寶,松花酒參寶,松花酒溫而不燥溫而不燥破壁松花粉松花粉松花粉是營養(yǎng)庫松花粉是營養(yǎng)庫 全天然的活性物全天然的活性物調理百病是基礎調理百病是基礎 補益五臟通六腑補益五臟通六腑潤肺補脾腎精足潤肺補脾腎精足 祛斑養(yǎng)顏靚肌膚祛斑養(yǎng)顏靚肌膚破壁粉把外傷療破壁粉把外傷療 延年益壽樂逍遙延年益壽樂逍遙松花鈣奶松花鈣奶松花鈣奶最經濟松花鈣奶最經濟 男女老少都適宜男女老少都適宜三鈣合一好吸收三鈣合一好吸收 百種疾病都需求百種疾病都需求兒童用奶長得高兒童用奶長得高 老人用奶不衰老老人用奶不衰老男人用奶更強壯男人用奶更強壯 女人用奶肌膚靚女人用奶肌膚靚松花伴侶松花伴侶松花伴侶調肝脾松花伴侶調肝脾 解酒保肝功第一解酒保肝功第一兩目干澀尤為用兩目干澀尤為用 眩暈耳聾不能離眩暈耳聾不能離降脂解毒舒肝郁降脂解毒舒肝郁 理氣止痛真神奇理氣止痛真神奇松花參寶松花參寶松花參寶補三氣松花參寶補三氣 久病服之出奇跡久病服之出奇跡胸痛徹背又憋氣胸痛徹背又憋氣 大量頻服莫遲疑大量頻服莫遲疑脾腎陽虛五更瀉脾腎陽虛五更瀉 尿頻肢冷也適宜尿頻肢冷也適宜術前術后盡早用術前術后盡早用 治病求本是第一治病求本是第一竹康寧竹康寧降脂降壓竹康
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