競聘面試演講中個人注意事項

1、-作者xxxx-日期xxxx競聘面試演講中個人注意事項【精品文檔】面試“為什么不談談你自己”分析及參考答案分析：這是個開放性問題。從哪里談起都行，但是滔滔不絕地講上一兩個小時可不是面試官所希望的。這樣的問題是測驗你是否能選擇重點并且把它清楚、流暢地表達出來。顯然，提問者想讓你把你的背景和想要得到的位置聯(lián)系起來?；卮饘Σ撸河袔讉€基本的方法。一個是直接簡要回答所問的問題，另一個是在回答前要求把問題問得更明確。在上述兩種情況下，你都要很快地把你的答案轉(zhuǎn)到你的技能、經(jīng)驗和你為得到目前這份工作接受的培訓上來。回答樣板：“我來自一個小家庭，有一個弟弟，父母都還在工作。中學畢業(yè)后，我攻讀市場營銷學士。日間在

2、一家商業(yè)機構擔任行銷執(zhí)行員，學了不少管理方面的知識。例如，我全權負責的一個批發(fā)銷售公司的業(yè)務，銷售總額一年為200萬美元。在那里我學習到怎么管理人事，在壓力下解決問題。我希望能更好的運用我的技能。我相信我的經(jīng)驗和學歷將讓我迎向未來更大的挑戰(zhàn)?！痹u語：只簡單的介紹了個人歷史，很快的將重點話題轉(zhuǎn)到與工作有關的技能和經(jīng)驗上來。你也可請面談者把他確實想了解的東西集中到一點，如你可問：“你是不是想知道我受過的教育，或者與工作有關的技術和經(jīng)驗？”等，大多雇主都會樂意告訴你他們感興趣的是什么？公選面試自我介紹如何“出彩選面試中的自我介紹，看似簡單，但要富有特色、形成沖擊力并非易事。自我介紹一般在兩分鐘內(nèi)完成

3、，要在短短的時間內(nèi)全面展示自己，給評委留下深刻的印象，其中大有學問。出色的自我介紹不僅會給評委留下良好的印象，而且將對面試的成功起到舉足輕重的作用。自我介紹怎樣才能“出彩”呢？ 一要突出重點，力戒面面俱到。自我介紹的內(nèi)容很多，包括個人簡歷、能力水平、工作情況、處世原則等。對眾多內(nèi)容，面試者不能不分主次，面面俱到。必須突出重點，抓住最能展示個人才華、最能反映工作魄力、最能體現(xiàn)人格魅力的“精彩片斷”進行重點介紹。公選主要是選拔領導干部，評委們比較關注面試者的組織協(xié)調(diào)能力和管理能力，比較看重面試者的人品。面試者必須針對評委關注的“熱點”，著力在展示工作魄力上下功夫，在展現(xiàn)自己的人格魅力上下功夫。能力

4、最能說服人，政績最能打動人，人格魅力最能征服人。面試者要學會把自己的突出業(yè)績說充分，把自己的工作經(jīng)歷說透徹，把自己的處世原則說明白，這樣方能打動評委，也自然能夠得到高分。 二要簡潔明了防止哆里啤唆。自我介紹時間不過兩分鐘，容不得面試都羅聊羅唆。因此，要惜時如金，用最簡潔的語言務員面試通常以應試者的自我介紹開始。 當面試考官隨便地間你：“談談你自己的情況如何？”這是面試中的第一個問題。此刻，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，應試者已經(jīng)做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。 1、自我介紹的內(nèi)容 首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕囌吲c面試考官打招呼時

5、，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。 其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。 這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官

6、倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。 應試者還要注意這部份內(nèi)容應與個人簡歷、報名材料上的有關內(nèi)容相一致，千萬不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。 接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學術成就。 接下來要著重結合你的職業(yè)理想說明你應

7、考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。 這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的

8、流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。 2、自我介紹的時間 一般情況下，自我介紹應該是三五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1二分鐘。 好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下

9、面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。 3、自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標。 4、自我介紹的要點 （1）自我介紹是應以面試的測評為導向。 自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內(nèi)容， 你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。 （2）自我介

10、紹要有充分的信心。 要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。 應試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調(diào)自己克服這些缺點的愿望和努力。 特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。 面試中應

11、試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內(nèi)容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精穹緱駁取孕擰說仁瞧渲械鬧匾那碧ù剩哉呶癖刈狻?nbsp; 5、自我介紹的注意事項 （1）應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。 （2）情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負面影響。例如在介紹自己的基本情

12、況時面無表情、語調(diào)生硬；在談及自己的優(yōu)點時眉飛色舞。興奮不已；而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。 （3）有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應過來行為有些出格。 （4）有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。 （5）有的應試者在介紹家庭關系時，似乎“漫不經(jīng)心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。 （6）有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“

13、一定要“絕對諸如此類的保證，似乎在做就職演講。 這些例子很多，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會“越抹越黑”！ 。 7自我介紹結束 對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續(xù)下面已經(jīng)安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力”或“你的自我介紹很精采”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應答。 如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官。 總之，自我介紹是你的“主動出擊”，你有相對充分的自由發(fā)揮的余地，只要你記住以下三點，你就可以有一個很有吸引力的開場白。面試行為禮儀指導（二）

14、：語言公選面試行為禮儀不僅包括四肢和身體動作，而且指語言、表情、心態(tài)等。如果說外部形象是面試的第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反應了一個人的文化素質(zhì)和內(nèi)涵修養(yǎng)。語言藝術是一門綜合藝術，包含著豐富的內(nèi)涵。一個語言藝術造詣較深的人需要多方面的素質(zhì)，如具有較高理論水平、廣博的知識、扎扎實的語言功底。 一、公選面試中，語言表達要求做到準確、精練、平易、生動。 1.  準確。要掌握答題的思維技巧，遣詞造句要能準確表情達意，如實反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實和生造詞語。 2.  精練。簡潔洗練，言簡意賅，適當運用成語、諺語和簡短明快的短句。力戒空話

15、套話、口頭禪和重復累贅之語。 3.  平易。面試答題應盡量通俗易懂，多用口語化的語言和明快的短句，多用自己的語言。 4.  生動。要掌握語言技巧，不能用呆板的念稿子似的語調(diào)來回答問題，那樣只會降低吸引力。應吐字清晰，嗓音響亮悅耳，圓潤柔和，富有情感。要注意語調(diào)，說話時應掌握語法重音和邏輯重音，根據(jù)語義、語法及思想感情表達的需要而使語音顯出高低、抑揚、快慢、輕重和停頓等變化。 除此之外，還應具有謙虛、誠懇、自然、親和、自信的態(tài)度。謙虛、誠懇、自然、親和、自信的談話態(tài)度會讓你在面試中受歡迎，動人的語言、藝術性的口才將幫助你獲得成功。面試時要在現(xiàn)有的語言水平上

16、，盡可能的發(fā)揮口才作用。對所提出的問題要做到對答如流，恰到好處，妙語連珠，耐人尋味，又不夸夸其談，夸大其詞。 二、平時養(yǎng)成良好的語言習慣 公務員面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。語言訓練很有必要，但是形成個人良好的語言習慣，決非一蹴而就之舉：但了解什么是良好的語言習慣，并在面試中有意識的加以注意，對提高面試成功率還是有一定好處的。 1. 良好的語言習慣 良好的語言習慣不僅指正確運用語法，表達流利，用詞得當，言之有物，而且重要的還有說話方式，例如：發(fā)音清晰，語調(diào)得體，聲音自然，音量適中等。語言中俚語不斷，口頭禪 滿篇，和病句、破句一樣，統(tǒng)屬語言修養(yǎng)

17、不高的一類。 良好的語言習慣一般是：  （1）發(fā)音清晰 發(fā)音清晰，咬字準確，對一般人來說不是十分困難。有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個別音素發(fā)音不準，如果嚴重影響人們理解，或影響講話整體質(zhì)量的，應少用或不用含有這個音素的字或詞。當然，如果有辦法矯正的應該努力矯正，不要采取消極的方法。  （2）聲音自然 用真嗓門說話，聲調(diào)不高不低，不失自我，不僅聽來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。  （3）音量適中 音量以保持聽者能聽清為宜。適當放低聲音總比高嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現(xiàn)，而嗓門太亮，既騷擾環(huán)境，又有咄咄逼人之勢。  （4）語速適宜 適宜的語速并不

18、是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏，而是要根據(jù)內(nèi)容的重要性、難易度，語調(diào)的高低及對方注意力情況調(diào)節(jié)語速和節(jié)奏。說話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機關槍式的節(jié)奏更容易使人接受。  （5）語調(diào)得體 無論是哪一種語言對于各種句式都有語調(diào)規(guī)范。有些同樣的句子，用不同的語調(diào)處理，可表達不同的感情，收到不同的效果。 得體的語調(diào)應該是起伏而不夸張，自然而不做作。但是富于感情變化的抑揚頓挫總比生冷平板的語調(diào)感人。 除了上述五點，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現(xiàn)象過分使用語氣詞，口頭語。例如，不要老是用“那么”、“就是說”、“嗯”等引起下文。 三、面試中兩種情況的語言技巧：  1. 

19、0;發(fā)表意見時的語言技巧 為了爭取考官的認可，應試者除了要具備真才實學能夠發(fā)表真知灼見，也要掌握表達自己觀點的藝術，以此來促進考官對自己觀點的理解和接受。 考官提問時請應試者注意聽，抓住考官提問的要點，同時合理組織自己的語言，考官未說完，絕不能打斷其話頭，靜待考官說完后再從容不迫地發(fā)言。 保持與考官的及時溝通。 不要固執(zhí)己見，應該允許考官提出相反意見，并且虛心傾聽，真誠請教。 當問題屬于中性或不易引起爭論時，可直接坦率地提出自己的觀點。 當自己的觀點不易被接受時，可以使用“層層遞推法”和“反證法”。 2.  做解釋時的語言技巧 在面試中解釋是常用的表達方式。解釋的目的是將考

20、官不明白或不了解的事實、觀點說清楚，或者是闡釋某件事的原因，還或者是將考官的誤解及時澄清。 “解釋”本身并不難，要使自己的解釋達到預期效果，這就需要一定的原則和技巧了。 （1）解釋的態(tài)度應端正 應試者在做解釋時，不能因為考官要求你解釋的問題太簡單而表現(xiàn)得不耐煩或自傲?？脊僖髴囌呓忉屇骋粏栴}，往往考查的就是應試者會不會解釋。應試者在做解釋時必須態(tài)度誠摯，用富有情感的語言來說明問題。 （2）適時收尾 當解釋實在難以奏效時，應試者不必著急，“話不投機半句多”。如果考官已經(jīng)做了某個判斷，應試者往往很難改變他的觀點，這時轉(zhuǎn)移話題是最好的解決辦法。 （3）有理有據(jù) 解釋其實就是闡明應試者的論點和論據(jù)。

21、在確鑿的證據(jù)和一定的邏輯推理的支持下，考官將很容易接受應試者的解釋。 （4）實事求是 解釋時若真實情況難以直言，請應試者不要尋找借口，強詞奪理，更不能巧言令色，憑空編造。該解釋的，就講明客觀原因，表明自己態(tài)度；不該解釋的，不要亂加說明。 應試者若有不便直說的或應試者不愿在考場表露的，可以如實向考官說明并請求他們的諒解。 （5）承擔責任 當應試者被要求解釋自己過去工作中的失誤或某些不足時，若僅僅說明事情的經(jīng)過而回避自己的責任，就不明智了。在自己承擔責任時，要就事論事，將責任嚴格限定于所解釋的事情上，不要隨意擴大。 （6）間接解釋 即以第三者的角度去解釋，包括自己原單位領導、大學的老師、獎狀證書等

22、書面材料以及媒體資訊等等。引用第三者的身份進行解釋將增強自己解釋的客觀性和說服力。 言語表達能力是面試的重要測評要素，面試中語言技巧使用的優(yōu)劣，直接反映了應試者的知識和修養(yǎng)。良好的語言表達技巧，會推動面試的順利進行，協(xié)調(diào)應試者與考官的溝通，使考官能夠全面了解應試者的能力和素質(zhì)。平時注意學習并多加練習，把握言語中的技巧，就能夠突破語言難關。 來源:考試大-公選領導干部考試 面試行為禮儀指導（三）：表情面部表情，是指頭部（主要是臉部）各部位對于情感體驗的反應動作。它與說話內(nèi)容的配合最便當，因而使用頻率比手勢高得多。表情是一個人的情感的“睛雨表”，人的內(nèi)心世界的復雜活動，都通過面部表情不斷變化表現(xiàn)出

23、來，而且比語言表達得更豐富、更深刻。狄德羅在繪畫論中指出“每一個人心靈的每一個活動都表現(xiàn)在他的臉上，刻畫得很清晰，很明顯?！北砬槭窃诿嬖嚩Y儀中相當重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分。在此，京佳介紹一下面試中有關表情的部分。面試中需要注意的表情部分：1. 微笑笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情，笑不僅可以縮短人與人之間的心理距離，而且可以為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。因此笑容是還是人際交往的潤滑劑。而在笑容當中，微笑最自然大方，最真誠友善。人們普遍認同微笑是基本笑容或常規(guī)表情。微笑更是一種世界通用的語言，它是善意的標志，友好的使者，成功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制

24、動，緩解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰(zhàn)勝自卑和膽怯。在公務員面試中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用：1. 微笑表現(xiàn)了心境的良好。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產(chǎn)生吸引別人的魅力。2. 微笑表現(xiàn)自己充滿自信。面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態(tài)度與人交往，使人產(chǎn)生信任感，容易被別人真正地接受。3. 微笑體現(xiàn)真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。在面試中，面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官

25、的心，引起他對你的注意和好感。當然微笑不要太僵硬，真正的微笑應發(fā)自內(nèi)心，笑容中滲透著自己的情感，表里如一，毫無包裝嬌飾的微笑才有具有感染力，才能被視作“通行證”。自己平時可以對著鏡子多練習。2. 眼神眼睛是心靈的窗戶，這是公認的名言。在面試時尤其要注重眼睛的特種功能，一方面通過自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色，以化解面試中的尷尬。一個好的印象應具備以下四個部分：（1）在臉上露出專注或尊敬的表情。（2）聚精會神、對任何都感興趣。（3）有意識的整潔。（4）目光要自然、柔和、親切、真誠。很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會影響到自己的形象，所以

26、考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn)。交流中你的目光要不時注視著對方?？粗鴮Ψ降难鄄烤托校f萬不可目光呆滯地死盯著面試官看，這樣會讓他以為你對他“滿懷深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，你說話的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其考官，以示尊重和平等。眉目傳神，熱情自信：一般說來，眼睛表現(xiàn)出自卑、自信、誠實和偽裝。在你進門之后，面試者會用眼睛與你打招呼；在問的過程中，他會用眼睛注視你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注視，這既表現(xiàn)你還比較拘謹，也表示你對于他的問題有一種自卑心理。如果你與對方打招呼或提問時都能熱情地注視對方，則顯示你既有堅定的性格又有自信心。一個

27、人誠實與否，可以從他的眼睛里反映出來。如果他的內(nèi)心為某種事實擔心，而又無法坦白地說出時，眼睛是忽東忽西的。有的人會突然做出一些姿態(tài)轉(zhuǎn)移別人的眼神。而誠實的眼睛哪怕是避開別人，也會顯得是在認真地思考，而不是在打其它主意。3 觀察由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察并仔細“閱讀”考官的面部表情，洞察他的內(nèi)心情感情和緒變化，順應他的感情遷移，迎合他的情緒變化，并根據(jù)他的表情變化來及時調(diào)整自己的回答內(nèi)容。避免引起他的反感，給他留下輕松愉快的印象。4 親和力在面試過程中，考生應該具有親和力。除了用眼神表達親和力外，還可以通過儀表進行調(diào)整。

28、一般情況下，根據(jù)身高、臉型等不同特征，面部會呈現(xiàn)冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點的時候應當從發(fā)型，服裝等方面進行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。整個面試過程中需要強調(diào)的部分：（1）進門時要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張；（2）面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)；（3）不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；（4）不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；（5）對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

29、（6）切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；（7）不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；（8）面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；（9）作為應試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；（10）為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；（11）在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任?？偟膩碚f，應試者在面試過程中，應始終給人以和悅、清爽、

30、自然、大方面試行為禮儀指導（四）：心態(tài)美國博士拿破侖希爾說：心態(tài)是命運的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴?。積極情感的人處處對環(huán)境和他人充滿著感激之情，容易感受到環(huán)境中良好的一面。我們的心態(tài)控制著自己的思維活動，從而影響自己的行為。有時別人一句話能在自己的一生中起著決定性的作用，是起到好的作用還是壞的作用，這決定于你對人和事物的判斷和處理能力和心態(tài)。 面試也是一樣，良好的心態(tài)對于面試十分重要。對于面試來講，樹立下面兩種心態(tài)是關鍵： 1. 雙方是合作不是比試?？脊賹忌膽B(tài)度一般是比較友好的，他肩負的任務是把優(yōu)秀的人才遴選到國家機關，而不是為與考生一比高低而來，所以考生在心理上不要定位誰強誰弱的問題

31、，那不是面試的目的。 2. 考生是求職不是乞職?？忌窃谕ㄟ^競爭，謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，考中與否的關鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的?？脊賮碜圆煌男袠I(yè)，一般都具有較高的學歷和多年的工作經(jīng)歷，理論水平較高，工作經(jīng)驗也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，雖有其所長，但也自有其所短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解多少。 在心理學中有一個道德定律，這個定律指出，不同難度的任務我們的焦慮程度不同會起到不同的活動效果。具體來講，對于一個高難度任務，我們處于比較輕度焦慮狀態(tài)的時候會起到很好的效果。舉這個定律是想說明，面試時有緊張是很正常的，而且面試是一個中等難度的

32、問題，達到一個中等的緊張和焦慮狀態(tài)的時候才能發(fā)揮得更好。如果相反，心理的高度焦慮或者心理上過度不在意，都不能達到最好。所以京佳認為我們應該充分認識到面試的重要性，但是也不應該把面試看得太重，否則會欲速則不達。 那么，面試應怎樣將心態(tài)調(diào)解到最佳呢？具體來講，以下幾方面供考生參考： 一、面試前的心理準備： 1. 充分了解面試的相關程序 這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關于面試的書籍、材料、資料很多，考生可以選擇去了解、學習。 2. 可以進行適當?shù)哪M訓練 有很多時候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓練將有助于考生提前適應考場環(huán)境，為真正的面試做好準備

33、。 3. 充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢 很多時候，信心來源于充分的準備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點或劣勢方面時措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。 4. 不要總想著非考上不可 很多考生把此次考試看得很重，誠然，這個職業(yè)目前而言，確實是一份不錯的職業(yè)，但未必是最好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關鍵是看與個人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種，而不是“唯一”的一份好工作。有時候越想得到一樣東西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。 面試時集中精力，把注意力集中到面試中，保持平

34、常心，把平時的準備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。 二、面試當天的心態(tài)調(diào)節(jié) 1. 最好提前一些出發(fā) 提前出發(fā)避免交通問題貽誤考試時間。如果考生“匆匆忙忙”到達面試地點，一方面會給單位的工作人員和面試考官留下不良印象，甚至會因遲到而失去面試機會。另一方面，到達考場后至少需要一段時間才能平復好情緒，如果連“喘口氣”的時間都沒有的情況下，就直接進入面試階段，會因為著急而變得更加情緒緊張。 如果輕能輕松一些到達面試地點，心態(tài)相對就會比較放松，可以在面試中發(fā)揮出較佳水平。 2. 進入面試后應低調(diào)處理 進入面試后，建議最好別通知家長，也別到處宣揚，成功了再“公諸于世”也不遲。有很多時候父母（或身邊親友同學

35、同事）的過份關心（或操心），無形中有可能成為一種間接的壓力。 3. 冷靜思考，理清思路。 一般來說，當考官提出問題以后，考生應稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提問題與你事前準備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺可能是你不是用腦在答題，而是在背事先準備好的答案。如果是此前完全沒有接觸過的題目，則更要冷靜思考。經(jīng)過思考，理清思路后抓住要點、層次分明地答題，效果要好一些。 4. 不要怕說錯話 面試是即場回答，不可能事前“打好草稿”。所以誰都不可能像“朗誦”那樣完整地、沒有任何錯誤地回答問題。不要怕說錯話，錯了就說個“對不起”重新組織語言?？忌斡涍@一點，不要要求完美

36、。因為“完美”是不真實的，太完美的回答考官甚至會提出疑問和質(zhì)疑，所以，到了考場，放開來說就可以了，只要別出現(xiàn)“不適當”的言論，不要偏離話題就沒有問題。 5. 把考官“和諧化”、“和藹化” 很多考生在面試過程中很緊張的原因在于，怕考官，因為覺得考官很嚴肅。其實想想考官也是人，其實很多考官在日常生活中都是很好相處的人，面試只是他的工作而已，這樣一個正規(guī)場合中，考官必須保持一定的嚴肅性，以體現(xiàn)考試的公平。正常來講，沒有人會喜歡“嘻嘻哈哈”的考官，所以考官嚴肅才是正常的?？忌绻芟胪ㄟ@一點，面對表情“嚴肅”的考官時，是否就不那么緊張了呢？ 6. 嘗試學習換位思考 考生換位思考的意思是將心比心，嘗試著

37、站在考官的角度思考問題，這就要去判斷自己如果是一名考官在面試過程中他最注重的是什么，最為看中考生的是什么。比如說考官所樂于見到的是一名積極樂觀、開放進取的考生，而不是一名戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、顧慮重重、束手束腳的應考者，因此京佳認為考生要做到的是與考官良好的互動，不要把自己和考官放在對立面上去。要理解考官的心態(tài)，認識到他的確是決定自己的命運，但是不是自己嚴酷的審判者。 來源:考試大-公選領導干部考試 面試行為禮儀指導（五）：細節(jié)篇細節(jié)決定成敗”，面試要想取得成功離不開細節(jié)。面試前，也許你準備的很充分但第二天面試時遲到了，心里緊張，就可能影響成績；面試時，也許你問題回答得很好，但僅一個不雅的動作或表情出現(xiàn)了

38、，你給考官的印象就會大打折扣，所以細節(jié)很關鍵。前面幾篇禮儀指導中有些已提過要注意的細節(jié)，這里京佳再強調(diào)幾點：  1. 提前考察面試地點  考察地點是為第二天的面試做準備，也是做心理準備。前一天最好去考試考試地點好好的全方位的考察一下，能住在那里更好，方便熟悉環(huán)境，這樣可以很大程度上減輕第2天的緊張感。第二天盡量早去。  2. 堅定信心  考官所樂于見到的是一名積極樂觀、自信自然的考生，而不是一名戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、顧慮重重、束手束腳的考生，因此考生要做到的是與考官良好的互動，不要把自己和考官放在對立面上去。面試前一天，與朋友彩排一下，準備好經(jīng)常提及的問題的答案，讓朋友提提意見，也是不錯的選擇。  3候考時調(diào)整狀態(tài)  等待面試的時候不要讓自己過于放松，否