讀《近得我還是我遠(yuǎn)得還愛(ài)得著你》有感

1、讀近得我還是我，遠(yuǎn)得還愛(ài)得著你有感 讀近得我還是我，遠(yuǎn)得還愛(ài)得著你有感在這個(gè)鄰近冬天的周五下午，窗外暖暖的陽(yáng)光還在，桃園悅讀會(huì)的讀友們又歡聚在一起，再次讀了曾奇峰老師的文章近得我還是我，遠(yuǎn)得還愛(ài)得著你，主要說(shuō)的是自我界限方面的知識(shí)。 自我界限是指在人際關(guān)系中，個(gè)體清楚地知道自己和他人的責(zé)任和權(quán)力范圍，既保護(hù)自己的個(gè)人空間不受侵犯，又不侵犯他人的個(gè)人空間。 在自我界限不清楚的人的內(nèi)心里，總是存在著成長(zhǎng)與不成長(zhǎng)之間的沖突。成長(zhǎng)的力量十分巨大，比如從一個(gè)1歲小孩和一個(gè)30歲男人之間的區(qū)別就可以明白。然而，不成長(zhǎng)的力量同樣也是很大的。這是因?yàn)?，不成長(zhǎng)有很多好處。第一個(gè)好處是安全，而實(shí)際上這種安全感是人

2、們下意識(shí)地感到，只要跟另外一個(gè)人變成一個(gè)人，就會(huì)有安全感。第二個(gè)好處是可以獲得想像的、虛假的溫情。其實(shí)心理上，在我們覺(jué)得與一個(gè)人沒(méi)有邊界的時(shí)候，我們就會(huì)自然地感到來(lái)自他的溫情，即使這些溫情是我們自己想像的，也可以暫時(shí)幫助我們抵制人世間的風(fēng)寒。第三個(gè)好處是可以控制他人。當(dāng)然，這種控制感也是想像的、虛假的。然而，這些好處實(shí)際上并不是真正的好處。 要在心理上劃清與他人的界限，需要長(zhǎng)久的努力。首先需要弄清楚自己在哪些看法、情感和行為上與別人的界限不清楚，然后一條一條地慢慢地在那些不清楚的地方畫上清楚的線。 自我界限清楚意味著一個(gè)人與他人接近，但沒(méi)有近到失去自己的程度，也沒(méi)有近到把別人當(dāng)成自己的一部分的

3、程度，他還是他，別人還是別人;與此同時(shí)，他也不會(huì)離別人太遠(yuǎn)，不會(huì)遠(yuǎn)到喪失愛(ài)自己想愛(ài)的人的能力和可能性，在他真正需要的時(shí)候，他會(huì)從別人那里獲得不虛假的安全感和溫情。 自我界限清楚，并不意味著沒(méi)有情感。而且，兩個(gè)都有著清楚的自我界限的人之間的情感交流，才是最深厚、最真實(shí)和最有價(jià)值的。 讀完文章，讀友們就立刻開(kāi)始了熱烈的討論。 第一個(gè)話題就是孩子叛逆。一位讀友談到孩子叛逆到對(duì)媽媽的聲音過(guò)敏的程度，不愿意聽(tīng)媽媽說(shuō)任何話，即使是特別真誠(chéng)的話語(yǔ)，孩子也絲毫不領(lǐng)情。這時(shí)的孩子，在媽媽剛一張口的時(shí)候，就不聽(tīng)了，他才不管你說(shuō)的哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的。我們作為家長(zhǎng)，尤其是媽媽，一定要反省自己是不是沒(méi)有劃清楚與孩子

4、的界限，是不是總是想著管孩子，雖然有愛(ài)的名義，但實(shí)際上這就是控制。而青春期的孩子，他的叛逆其實(shí)就是想和成人劃清界限，他們的掙脫和反抗，是健康的心理。還有的媽媽自己非常享受這種被孩子依賴的感覺(jué)，然后會(huì)培養(yǎng)出媽寶男，在他走向社會(huì)的時(shí)候就會(huì)沒(méi)有安全感，找工作的時(shí)候怕被拒絕，找對(duì)象的時(shí)候怕被拒絕，讀友知道的一個(gè)男孩甚至不敢開(kāi)車。所以有許多宅男就宅在家里啃老，這是多么大的悲劇呀。 第二個(gè)話題就是劃清界限的時(shí)候，家長(zhǎng)也要講究方式方法。當(dāng)孩子小的時(shí)候，不能讓孩子感覺(jué)是家長(zhǎng)不管我了，從而失去應(yīng)有的安全感。這一點(diǎn)特別適合于現(xiàn)在生了二孩的家庭。我們其中一位讀友就是覺(jué)得每天忙碌于兩個(gè)孩子，疲憊不堪，還失去了自我。其

5、實(shí)孩子有時(shí)候也希望自己為家長(zhǎng)做一些事情。一位讀友舉例說(shuō)了自己孩子剛上小學(xué)的時(shí)候，中午自己看著時(shí)間去學(xué)校，她不再負(fù)責(zé)，結(jié)果孩子也從來(lái)不會(huì)遲到。 第三個(gè)話題就是和家人親戚的界限。一位讀友則說(shuō)出自己的困惑，以前為家里做出的貢獻(xiàn)很大，以致于父母兄弟姐妹特別依賴她，然后讀友一直是服從包容他們，然而積累到一定程度，讀友感覺(jué)到了無(wú)法忍受，想遠(yuǎn)離。這種現(xiàn)象在很多家都有。我們都要正確看待這種服從和包容，這其實(shí)也是一種界限不清的表現(xiàn)，但是各家有各家的實(shí)際情況，如果真的給你造成了負(fù)擔(dān)和困擾，那么就應(yīng)該適當(dāng)退出，因?yàn)檫@其中可能就有虛假的溫情一直在起作用。 那么知道以前不好，就先從小的事情做起，不要著急。人的成長(zhǎng)是階段

6、性的，本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，而有的時(shí)候成長(zhǎng)也可能是停滯的，我們要接納這個(gè)不斷完善的過(guò)程。記?。赫娴呐笥押陀H人是不怕被拒絕的。如果一個(gè)人連拒絕的勇氣都沒(méi)有，怕拒絕對(duì)你們的關(guān)系造成影響，那其實(shí)你對(duì)這種關(guān)系本身就不自信。另外一位讀友就談到自己每次拒絕人的時(shí)候，都要找出很多借口和理由，讓人覺(jué)得拒絕合情合理。這也是一種拒絕人的技巧?；蛘撸芙^的時(shí)候真實(shí)表達(dá)自己的感受，真實(shí)也是一種拒絕的方法。所謂人要學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒，而不是憤怒地表達(dá)。 時(shí)間就在你一言我一語(yǔ)中悄然流逝，雖然已經(jīng)六點(diǎn)多了，讀友們?nèi)耘f熱烈討論，依依不舍，真的希望這種讀書(shū)的時(shí)間長(zhǎng)些，再長(zhǎng)些。 讀近得我還是我，遠(yuǎn)得還愛(ài)得著你有感.doc免費(fèi)為全國(guó)范文類知名網(wǎng)站，下載全文稍作修改便可使用，即刻完成寫稿