“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)策劃書

1、“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)策劃書“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育 , 在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí) , 關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué) , 共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍 , 促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng), 響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng) , 現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份由院舉辦一系列心理健康活動(dòng) .二、活動(dòng)主題健身健心, 放飛心靈三、活動(dòng)宗旨在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍 , 通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng) , 在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理

2、品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái) , 全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育 , 從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活, 同時(shí)也一定程度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力 .四、活動(dòng)開展（一）活動(dòng)時(shí)間 :10 月 24 日至 10 月 30 日（二）活動(dòng)地點(diǎn):現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室（三）活動(dòng)內(nèi)容:第一場(chǎng): 組織全院 2011級(jí)學(xué)生觀看心理電影第二場(chǎng) : 各班組織心理團(tuán)體游戲（四）宣傳方式:海報(bào)宣傳（五）活動(dòng)準(zhǔn)備前期 :1 、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)3、準(zhǔn)備電影期間 :1. 準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序2. 照相片為活動(dòng)做記錄后期 :1. 打掃教室3. 各班心理委員交流總結(jié)4. 寫報(bào)告做活動(dòng)總

3、結(jié)（六）活動(dòng)流程1、心理電影展播1） 10月 27 日晚上 7:30 現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影舞出我人生22）觀影目的:通過(guò)青春類影片的特點(diǎn) , 抓住青年學(xué)生的心理特征, 從年輕人的視角探求夢(mèng)想的真諦, 追尋心靈的寧?kù)o. 在觀看電影的過(guò)程中 , 激發(fā)新生積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)未來(lái)的憧憬, 引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境.2、團(tuán)體心理活動(dòng)10 月 28 日 19:30 21:30 在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行具體游戲內(nèi)容: 見附件 1五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報(bào) , 報(bào)紙共計(jì) 3元, 便利貼 4 包 10元, 紙抽 4包 32元共計(jì) :45 元六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者1、活動(dòng)參與者: 現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院 2011 級(jí)全體

4、學(xué)生2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:1）策劃:李冬珊現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)應(yīng)用心理1班2）宣傳:李增超現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)數(shù)字媒體1班3）聯(lián)絡(luò):劉猛現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)應(yīng)用心理2班4）文書:韓丹現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)教育技術(shù)1班5）理論:看召草現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)數(shù)字媒體2班6）組織:喜蘭現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院2011級(jí)教育技術(shù)2班七、資源需要教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼附件 1:團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案（一）團(tuán)體名稱:贏在起跑線（二）團(tuán)體性質(zhì):結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體（三）團(tuán)體規(guī)模:由40 人左右組成的班集體（四）參加對(duì)象:2011級(jí)大一新生. 希望組員有盡快融入新集體的意愿

5、 , 性格友善、坦誠(chéng) , 能夠大膽發(fā)言.（五）團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn) :時(shí)間 :10 月 28 日晚 7:30地點(diǎn) : 現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室（六）團(tuán)體目標(biāo): 幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識(shí)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境 , 在新環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整心態(tài), 更好的融入新集體中, 從而增強(qiáng)班集體的凝聚力 .（七）理論依據(jù) :1. 團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究,如果成員之間有了埃互信, 團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng) , 也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能 .2. 馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受 , 尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要, 歸屬的餓需要和愛(ài)的需要.3. 按照埃里克森的心理發(fā)展觀, 青年期主要面

6、臨的問(wèn)題是自我同一性, 同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確, 自我與環(huán)境適應(yīng)不良, 由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)偏差、自卑、人際關(guān)系不良 , 生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問(wèn)題 , 主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛(ài)關(guān)系的不適應(yīng)等.同時(shí) , 新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境, 遠(yuǎn)離了朋友和家庭. 心中的孤獨(dú)和失落、未來(lái)生活的不確定性都會(huì)讓他們心理缺失, 引發(fā)焦慮和放任行為 , 對(duì)此的急時(shí)正確引導(dǎo)和排解, 有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田 , 讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展.西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院心理健康服務(wù)部二。一一年十月九日附件一團(tuán)體輔導(dǎo)方案第一單元相識(shí)、探索階段單元目

7、標(biāo)1. 成員之間相互認(rèn)識(shí) , 并初步了解.2. 成員對(duì)小組的基本情況更了解一、暖身游戲目的 : 活躍團(tuán)體氣氛, 營(yíng)造良好的團(tuán)體環(huán)境, 激發(fā)團(tuán)員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性.: 刮大風(fēng)方法 : 要求團(tuán)員圍坐一圈 , 按照領(lǐng)導(dǎo)者的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位.如 : 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō) : 大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹, 吹所有穿黑色衣服的同學(xué) , 那么所有穿黑色衣服的同學(xué)就迅速起身?yè)Q座位, 這時(shí) , 領(lǐng)導(dǎo)者加入其中 , 讓沒(méi)有座位的同學(xué)繼續(xù)主持游戲.二、主要活動(dòng)（一）串名字: 幫助成員之間相互了解, 加深認(rèn)識(shí) , 更加了解我們的團(tuán)體方法 : 團(tuán)員可先分成幾個(gè)小組并圍成一圈 , 其中一人作自我介紹 ,例如 : 我叫張三 , 接下來(lái) ,

8、旁邊的一個(gè)同學(xué)則說(shuō): 我是張三后面的李四第三位同學(xué)則說(shuō): 我是張三、李四后面的 xxx, 以此類推 , 最后大家圍成一個(gè)大圈再做一遍. 若中途又不清楚的 , 兩人可互做自我介紹 .（二）解開千千結(jié)目的 : 幫助同學(xué)們了解及時(shí)溝通的重要性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的重大意義.方法 : 首先 , 領(lǐng)導(dǎo)者讓大家手拉手圍成圈 , 認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué) , 然后松手 . 隨著領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開始 , 大家開始自由走動(dòng) , 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)停的時(shí)候, 大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué) , 這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié), 領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)大家在不松手的情況下把結(jié)解開（四）領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)本次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行小結(jié), 強(qiáng)調(diào)主題 ,

9、 澄清團(tuán)體目標(biāo),并引導(dǎo)成員通過(guò)討論確定團(tuán)體契約 .三、結(jié)束: 整理團(tuán)體歷程, 強(qiáng)化團(tuán)體效果.: 領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)本次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行總結(jié), 分享團(tuán)體收獲.第一單元體驗(yàn)、分享階段單元目標(biāo)1. 凝聚團(tuán)體的共識(shí) , 感受集體的力量.2. 進(jìn)一步加強(qiáng)集體的凝聚力 .一、暖身游戲目的 : 活躍團(tuán)體氣氛, 營(yíng)造良好的團(tuán)體環(huán)境, 激發(fā)團(tuán)員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性.: 微笑握手方法 : 通過(guò)上一階段的活動(dòng), 團(tuán)員之間有了一定的認(rèn)識(shí) , 要求團(tuán)員之間相互微笑、握手, 并且對(duì)對(duì)方說(shuō): 我覺(jué)得你是一個(gè) 樣的人 .二、主要活動(dòng)（一）信任跌倒: 建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽的氛圍方法 : 先把團(tuán)體分為四個(gè)小組, 每組成員緊圍成一圈 ,

10、 領(lǐng)導(dǎo)者給每組發(fā)一個(gè)眼罩, 讓每個(gè)成員一次輪流嘗試跌倒 , 注意在跌倒的過(guò)程中雙腿不能彎曲.總結(jié) : 活動(dòng)結(jié)束后, 讓大家談一談在跌倒的過(guò)程中 , 有什么感受 , 鼓勵(lì)大家建立團(tuán)體信任 .（二）優(yōu)點(diǎn)轟炸目的 : 培養(yǎng)團(tuán)員的自信心, 建立良好的人際關(guān)系 , 幫助成員了解他人和自己的優(yōu)點(diǎn) , 體驗(yàn)被他人關(guān)注的感覺(jué).方法 : 團(tuán)員圍成一圈 , 依次有一名同學(xué)坐在圓圈中 , 其他成員依次對(duì)其進(jìn)行贊美. 要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、要實(shí)事求是.總結(jié) : 讓成員分享討論: 大家的贊美屬實(shí)嗎？大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？（三）生死與共: 讓大家知道, 在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理 .方法 : 領(lǐng)導(dǎo)者挑選6 對(duì)選手（ 1 男 1 女為 1 對(duì) , 男強(qiáng)壯 , 女瘦?。?,然后在每對(duì)選手面前的地上鋪開1 大張報(bào)紙 . 主持人講解游戲規(guī)則 ,告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一. 各對(duì)選手站到報(bào)紙上主持人計(jì)時(shí), 數(shù) 10 下 , 堅(jiān)持不住者淘汰. 把