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1、 使用導(dǎo)樂球分娩球的好處及注意事項(xiàng) 導(dǎo)樂助產(chǎn)工具-導(dǎo)樂球的使用已經(jīng)很普遍,那在日常使用中有何注意事項(xiàng)及使用導(dǎo)樂球鍛煉后可以有哪些好處,下面來給大家介紹一下: 一、產(chǎn)前使用導(dǎo)樂球的好出: 1.加血液流量到子宮,胎盤,胎兒 2.減少骨盆部肌肉壓力 3.減輕疼痛 4.坐在固定的而柔軟的分娩球上,令產(chǎn)婦放松 5.維持良好的姿勢使肌肉避免過分拉緊 6.通過轉(zhuǎn)換姿勢及擺動(dòng)盆腔,減輕腰背部不適。 7.利于胎頭下降 8.提供舒適的承托予膝蓋,腳踝 二、產(chǎn)前使用導(dǎo)樂球的目的: 1.保持肌肉力量 2.腹部,骨盆
2、部的健康 3.保持柔韌性 4.穩(wěn)定重心,保持良好平衡力 5.提高體姿,體態(tài) 三、使用導(dǎo)樂球運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng): 1.懷孕期三個(gè)月后可進(jìn)行 2.每周三次 3.五分鐘的熱身運(yùn)動(dòng) 4.每十五分鐘需要補(bǔ)充約一百毫升水 5.避免足尖練習(xí) 6.應(yīng)在保護(hù)墊上進(jìn)行 7.避免方向,水平,速度突然變化 8.避免長時(shí)間
3、站立,可采用坐姿;跪姿(禁止俯臥在球 上) 四、使用分娩球須知: 1.充氣:環(huán)境溫度18oc- 32oc,充氣至95%,休息24小時(shí)再完全充氣。 2.安全措施:緩慢放氣系統(tǒng),穿著合適衣物,移走危害的物件,上落須加倍小心,避免扭曲動(dòng)作。3.預(yù)防措施:檢查球的表面,勿嘗試修補(bǔ),勿在粗糙表面上使用,使用防滑軟墊,注意可承受的重量(600磅),留心一些高危人士。4.護(hù)理:用皂水清潔,使用前作檢查,應(yīng)用撬塞器放氣,勿用尖銳物,勿暴露在溫度極端的環(huán)境中。 五、使用導(dǎo)樂球產(chǎn)婦身體有哪些禁忌: 1.母親因素:高血壓、癲癇癥、心臟病等 2.妊娠并發(fā)癥:前置胎盤、胎盤早剝、多胎妊娠、早產(chǎn)、不穩(wěn)定的胎位 3.胎兒因素:胎心異常、羊水污染 4.硬膜外鎮(zhèn)痛分娩5.藥物使用:如杜冷丁六、給予安全指引:1.觀察位置,動(dòng)作姿勢轉(zhuǎn)換,給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助2.留意產(chǎn)婦因坐分娩球而產(chǎn)生疲倦反應(yīng)3.分娩球勿過度充氣4.提供按鈴5.鼓勵(lì)陪產(chǎn)6.留意四周能產(chǎn)生阻礙而危險(xiǎn)的物品7.適
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