第一框讓我們選擇堅強

1、請根據(jù)你的實際情況填寫，請根據(jù)你的實際情況填寫，a完全能做到、完全能做到、b基本能基本能做到、做到、c很少能做到、很少能做到、d做不到做不到1、當我決定做一件事時，就立即動手，絕不拖延。、當我決定做一件事時，就立即動手，絕不拖延。( )2、練長跑時，能否堅持到底。、練長跑時，能否堅持到底。 （ ）3、學習期間，沒做完功課就不會去玩、學習期間，沒做完功課就不會去玩 （ ）4、答應(yīng)別人的事就不會食言、答應(yīng)別人的事就不會食言 （ ）5、即使在冬天，我也能用冷水洗臉、即使在冬天，我也能用冷水洗臉 （ ）6、在遇到困難時，首先自己獨立思考、在遇到困難時，首先自己獨立思考 （ ）測一下你的意志力：測一下你

2、的意志力：你的得分在你的得分在80分以上為優(yōu)秀；分以上為優(yōu)秀；7080為良好；為良好；60-70為一般；為一般；60分以下為較差。分以下為較差。說明：每個說明：每個a得得15分；每個分；每個b得得10分；每個分；每個c得得2分；分；d不得分。不得分。 王順友王順友: :馬班郵路的堅守者馬班郵路的堅守者木里，地處四川涼山州西北木里，地處四川涼山州西北角，中國僅有的兩個藏族自角，中國僅有的兩個藏族自治縣之一。地勢險，平地少。治縣之一。地勢險，平地少。多少年來，郵件傳遞也只能多少年來，郵件傳遞也只能靠鄉(xiāng)郵員步行背送。直到靠鄉(xiāng)郵員步行背送。直到19601960年，境況才有所改變，年，境況才有所改變，鄉(xiāng)

3、郵員開始配馬鄉(xiāng)郵員開始配馬馬班郵馬班郵路由此而生。王順友就是馬路由此而生。王順友就是馬班郵路上的郵遞員。班郵路上的郵遞員。2020年，年，每年至少每年至少330330天，在蒼涼孤天，在蒼涼孤寂的深山峽谷里躑躅獨行；寂的深山峽谷里躑躅獨行；2020年，步行年，步行2626萬公里，足可萬公里，足可重走長征重走長征2121回，環(huán)繞地球六回，環(huán)繞地球六圈半；圈半；2020年，沒延誤一個班年，沒延誤一個班期，沒丟失一封郵件，投遞期，沒丟失一封郵件，投遞準確率準確率100100。19951995年的一天，郵路上騾子受驚后腿亂踢，王順友年的一天，郵路上騾子受驚后腿亂踢，王順友的腸子被踢破了。他捧著肚子，連走

4、的腸子被踢破了。他捧著肚子，連走9 9天，終于送完天，終于送完郵件。當被老鄉(xiāng)架到醫(yī)院時，人已氣若懸絲，奄奄郵件。當被老鄉(xiāng)架到醫(yī)院時，人已氣若懸絲，奄奄一息。一息。19881988年年7 7月，雅礱江上溜索繩突然繃斷，王順月，雅礱江上溜索繩突然繃斷，王順友摔在江岸上，郵件彈入水中，順江而去。王順友友摔在江岸上，郵件彈入水中，順江而去。王順友跳進江中，把郵包拖上岸。跳進江中，把郵包拖上岸。除了送郵包，王還自掏腰包，從城里帶回了良除了送郵包，王還自掏腰包，從城里帶回了良種送給深山中的鄉(xiāng)民，現(xiàn)在，深山里不僅莊稼畝產(chǎn)種送給深山中的鄉(xiāng)民，現(xiàn)在，深山里不僅莊稼畝產(chǎn)上升，冬天這里都能吃上新鮮蔬菜。上升，冬天這

5、里都能吃上新鮮蔬菜。沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平?jīng)]有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，王順友表現(xiàn)出堅定的責任感和使命感凡的工作中，王順友表現(xiàn)出堅定的責任感和使命感，折射出強烈的敬業(yè)精神。，折射出強烈的敬業(yè)精神。特別獎特別獎 地球之巔的勇者：青藏鐵路建設(shè)者地球之巔的勇者：青藏鐵路建設(shè)者 青藏鐵路已創(chuàng)下許多第一：世青藏鐵路已創(chuàng)下許多第一：世界上海拔最高的鐵路；世界上界上海拔最高的鐵路；世界上穿越凍土里程最長的鐵路；擁穿越凍土里程最長的鐵路；擁有世界海拔最高的火車站；包有世界海拔最高的火車站；包含世界海拔最高的凍土隧道；含世界海拔最高的凍土隧道；架起了世界最長的高原鐵路架起

6、了世界最長的高原鐵路橋橋它的誕生，結(jié)束了世界它的誕生，結(jié)束了世界屋脊沒有火車的歷史。特別獎屋脊沒有火車的歷史。特別獎的獎杯，將乘坐青藏鐵路通車的獎杯，將乘坐青藏鐵路通車后首列抵達拉薩的火車，送到后首列抵達拉薩的火車，送到建設(shè)者手中。建設(shè)者手中?！绢C獎詞】每當汽笛聲穿過唐古拉山口時，【頒獎詞】每當汽笛聲穿過唐古拉山口時，高原上的藏羚羊，都會想念他們，想念那些有高原上的藏羚羊，都會想念他們，想念那些有力的大手和堅強的笑容。他們能驅(qū)動鋼鐵，也力的大手和堅強的笑容。他們能驅(qū)動鋼鐵，也會呵護生命。他們是地球之巔的勇者，他們締會呵護生命。他們是地球之巔的勇者，他們締造了世上最偉大的鐵路！造了世上最偉大的鐵

7、路！在我們?yōu)樗麄兊膱詮姸谖覀優(yōu)樗麄兊膱詮姸炔实耐瑫r：喝彩的同時：讓我們選擇堅強吧！讓我們選擇堅強吧！ 請歸納：王順友、青藏鐵路建設(shè)者都具請歸納：王順友、青藏鐵路建設(shè)者都具備了哪些良好的品質(zhì)？備了哪些良好的品質(zhì)？ 挖井功虧一簣挖井功虧一簣這下面沒水，再這下面沒水，再換個地方挖。換個地方挖。漫漫 畫畫 分分 析析 意志堅強的人，意志堅強的人，對自己行動的動機對自己行動的動機和目的有清醒而深刻的認識和目的有清醒而深刻的認識。正因為如。正因為如此，在困難面前，就不會退縮和逃避，此，在困難面前，就不會退縮和逃避，而是迎難而上，勇往直前。而是迎難而上，勇往直前。( (自覺性自覺性) )肯德基是世界最大

8、的炸雞快餐連鎖企業(yè)，肯德基是世界最大的炸雞快餐連鎖企業(yè)，肯德基的標記肯德基的標記 kfc kfc 是英文是英文kentucky fried kentucky fried chicken (chicken (肯德基炸雞肯德基炸雞) )的縮寫的縮寫, , 它已在全球范它已在全球范圍內(nèi)成為有口皆碑的著名品牌。圍內(nèi)成為有口皆碑的著名品牌。于是，他開始遍訪美國國內(nèi)的餐館，教于是，他開始遍訪美國國內(nèi)的餐館，教給各家制作炸雞的秘訣給各家制作炸雞的秘訣調(diào)味法。每售出一調(diào)味法。每售出一份炸雞，他可以獲得份炸雞，他可以獲得5 5美分的回扣。美分的回扣。5 5年之后，年之后，出售這種炸雞的餐館遍及美國和加拿大，已出

9、售這種炸雞的餐館遍及美國和加拿大，已達達400400余家。后來肯德基炸雞店遍布全球，而余家。后來肯德基炸雞店遍布全球，而卡耐爾自己也成了大富翁?？蜖栕约阂渤闪舜蟾晃??？蜖柨蜖? .桑達斯是肯德基炸雞的創(chuàng)始人。桑達斯是肯德基炸雞的創(chuàng)始人。6565歲時他開始經(jīng)營餐館，歲時他開始經(jīng)營餐館，生意興隆。但是，由于修路，他的餐館搬遷，顧客由此驟減，最生意興隆。但是，由于修路，他的餐館搬遷，顧客由此驟減，最終倒閉。但是卡耐爾在失敗面前沒有放棄。他想，餐館雖然倒閉終倒閉。但是卡耐爾在失敗面前沒有放棄。他想，餐館雖然倒閉了，但可以把制作炸雞的秘方轉(zhuǎn)讓給其他人。了，但可以把制作炸雞的秘方轉(zhuǎn)讓給其他人。卡耐爾

10、的成功源于在挫折面前，果斷地尋找新的機遇?？蜖柕某晒υ从谠诖煺勖媲埃麛嗟貙ふ倚碌臋C遇。意志堅強的人，能意志堅強的人，能在復雜的情境中冷靜而迅在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動的措施和行動。處事果斷可以幫助我們在身。處事果斷可以幫助我們在身處逆境時打開另一扇人生之窗。處逆境時打開另一扇人生之窗。（果斷性）（果斷性）小宇，小晨和小軍是小宇，小晨和小軍是好朋友。一天晚上在放好朋友。一天晚上在放學回家的路上，發(fā)現(xiàn)前方偏僻處有四五個人學回家的路上，發(fā)現(xiàn)前方偏僻處有四五個人影，手中拿著棍棒類的東西，正在與兩個學影，手中拿著棍棒

11、類的東西，正在與兩個學生模樣的人推推搡搡生模樣的人推推搡搡這引起了三名同學這引起了三名同學的注意。他們在做什么？的注意。他們在做什么？設(shè)想一下小宇他們會怎么做？有幾種設(shè)想一下小宇他們會怎么做？有幾種可能性？處事果斷的人會怎么做？可能性？處事果斷的人會怎么做？當你心情不好時，有朋當你心情不好時，有朋友請你打游戲機，甚至抽友請你打游戲機，甚至抽煙、喝酒，你能克制自己，煙、喝酒，你能克制自己，加以拒絕嗎？加以拒絕嗎？意志堅強的人，在碰到挫折和失敗的時候，意志堅強的人，在碰到挫折和失敗的時候，可以可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁行，不灰心、

12、不氣餒、不焦躁。面對勝利。面對勝利和成功，和成功，不驕傲、不自滿不驕傲、不自滿。（自制力）（自制力）意志堅強的人，能夠意志堅強的人，能夠以頑強的精神、百折以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己，實現(xiàn)自己的目標。的目標。（堅韌性）（堅韌性）姓名姓名著作著作所用時間所用時間司馬遷司馬遷史記史記1919年年歌德歌德浮士德浮士德5050年年馬克思馬克思資本論資本論4040年年哥白尼哥白尼天體運行論天體運行論3636年年達爾文達爾文物種起源物種起源2727年年曹雪芹曹雪芹紅樓夢紅樓夢1010年年李時珍李時珍本草綱目本草綱目2727年年 你曾做過的事中，堅持最長時

13、間的是什你曾做過的事中，堅持最長時間的是什么？堅持了多久？么？堅持了多久？ 意志堅強的主要表現(xiàn)及其對立面意志堅強的主要表現(xiàn)及其對立面人云亦云、缺乏主見人云亦云、缺乏主見優(yōu)柔寡斷、草率從事優(yōu)柔寡斷、草率從事 虎頭蛇尾、半途而廢虎頭蛇尾、半途而廢魯莽和沖動魯莽和沖動 意志堅強意志堅強意志薄弱意志薄弱富有主見自覺性富有主見自覺性處事果斷果斷性處事果斷果斷性善于自制自制力善于自制自制力堅持不懈堅韌性堅持不懈堅韌性以下四個小故事，分別體現(xiàn)了堅強意志的哪一方面？以下四個小故事，分別體現(xiàn)了堅強意志的哪一方面？1234 這種意志品質(zhì)對一個人的成才這種意志品質(zhì)對一個人的成才與成長都具有什么樣的作用呢？與成長都具

14、有什么樣的作用呢？ 所有取得成功的人都有一個共同的特所有取得成功的人都有一個共同的特點，這就是有點，這就是有堅強的意志堅強的意志n思考：身為一國之君的越王勾踐，為什么要思考：身為一國之君的越王勾踐，為什么要“臥臥薪薪”、“嘗膽嘗膽”？(臥薪嘗膽臥薪嘗膽) 從越王勾踐要從越王勾踐要“臥薪臥薪”、“嘗膽嘗膽”，立志，立志復國，我們也可以看出來：意志總是與人的自復國，我們也可以看出來：意志總是與人的自覺性相聯(lián)系的。覺性相聯(lián)系的。堅強意志堅強意志按正確目的行動按正確目的行動制止不符合要求的行動制止不符合要求的行動自覺地自覺地 堅定正確的人生方向。堅強的意志，使人既能堅定正確的人生方向。堅強的意志，使人

15、既能自覺地按照一定的正確目的去行動，又能自覺自覺地按照一定的正確目的去行動，又能自覺地制止不符合要求的行動。這是意志的最重要地制止不符合要求的行動。這是意志的最重要的作用。的作用。 堅強意志堅強意志:是人們在進行是人們在進行有目的的活動中克服干有目的的活動中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的保障。生目標的保障。玩游戲真爽！玩游戲真爽！比學習帶勁比學習帶勁兒！兒！我這樣做不對，我這樣做不對，我不能這樣下去我不能這樣下去了！不能被誘惑了！不能被誘惑打倒！打倒！ 面對誘惑，尤其是不良誘惑，需要我們選擇正確的人面對誘惑，尤其是不良誘惑，需要我們選擇正確的人生方向，要求我們擁有良好的

16、意志力。生方向，要求我們擁有良好的意志力。 想一想：我們在面對不良誘惑時，想一想：我們在面對不良誘惑時，如何做出正確的選擇？如何做出正確的選擇？法國大作家巴爾扎克，從小喜歡文學，生法國大作家巴爾扎克，從小喜歡文學，生活很貧苦，經(jīng)?？拷桢X過日子。年輕時，屢遭活很貧苦，經(jīng)?？拷桢X過日子。年輕時，屢遭失敗，一事無成。但是，他始終沒有屈服，而失敗，一事無成。但是，他始終沒有屈服，而是以是以頑強的意志頑強的意志去追求自己的目標，終于用火去追求自己的目標，終于用火一樣的激情創(chuàng)作了一樣的激情創(chuàng)作了歐也妮歐也妮.葛朗臺葛朗臺高老頭高老頭等不朽之作。等不朽之作。俄羅斯偉大作家托爾斯泰，在青年時期曾俄羅斯偉大作家

17、托爾斯泰，在青年時期曾一度沉溺于奢華和揮霍，荒廢了學業(yè)，還一度沉溺于奢華和揮霍，荒廢了學業(yè)，還留過級。后來生活促他醒悟，重讀以前的留過級。后來生活促他醒悟，重讀以前的日記，用來進行自我監(jiān)督，強迫自己完成日記，用來進行自我監(jiān)督，強迫自己完成每天沒有做完的工作，終于磨煉出每天沒有做完的工作，終于磨煉出堅強的意志堅強的意志。代。代表作有：表作有：戰(zhàn)爭與和平戰(zhàn)爭與和平復活復活。有沒有堅強的意志品質(zhì)，是能有沒有堅強的意志品質(zhì)，是能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵。否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵。只有只有意志堅強、善于總結(jié)失敗的教訓并意志堅強、善于總結(jié)失敗的教訓并重新站起來的人，才能邁過失敗這重新站起來的人，才能邁過失

18、敗這道坎，走向成功。道坎，走向成功。這兩位作家的經(jīng)歷說明了什么？這兩位作家的經(jīng)歷說明了什么？走出失敗的陰影，需要堅強意志。走出失敗的陰影，需要堅強意志。俗話說：失敗乃成功之母。俗話說：失敗乃成功之母。形成良好的學習習慣，需要堅強意志。形成良好的學習習慣，需要堅強意志。 瑞士心理學家皮亞杰說：瑞士心理學家皮亞杰說：“自動化的動作便是自動化的動作便是習慣。習慣?！绷晳T，看不見摸不著，但一旦形成，就會約習慣，看不見摸不著，但一旦形成，就會約束人們的思想和行為。所以，習慣是一種無形的巨大束人們的思想和行為。所以，習慣是一種無形的巨大力量。有的人甚至說：力量。有的人甚至說：“習慣頂?shù)蒙狭晳T頂?shù)蒙?010

19、倍的天性！倍的天性！”一個人有了良好的習慣，有助于做好學習和工作中的一個人有了良好的習慣，有助于做好學習和工作中的事情。然而，事情。然而，良好的學習習慣不是一蹴而就的，它需良好的學習習慣不是一蹴而就的，它需要堅強的意志經(jīng)過長期的磨練才能形成的。要堅強的意志經(jīng)過長期的磨練才能形成的。說一說我們要克服身上存在說一說我們要克服身上存在的哪些不良的學習習慣？的哪些不良的學習習慣？說一說：說一說：先玩一會，作先玩一會，作業(yè)明天作吧！業(yè)明天作吧！還是先做作還是先做作業(yè)再玩吧！業(yè)再玩吧！學習中形成哪些學習習慣也需要堅強的意志？學習中形成哪些學習習慣也需要堅強的意志？成就一番事業(yè)，需要堅強意志。成就一番事業(yè)，

20、需要堅強意志。美國心理學家曾對美國心理學家曾對10001000多名智力超常的多名智力超常的兒童進行了長達兒童進行了長達5050年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有些人后來在事業(yè)上獲得很大的成就，聲名有些人后來在事業(yè)上獲得很大的成就，聲名顯赫；有些人卻一事無成，默默無聞。顯赫；有些人卻一事無成，默默無聞。 心理學家根據(jù)被調(diào)查者成就的大小，把他們分為心理學家根據(jù)被調(diào)查者成就的大小，把他們分為“有成有成就組就組”和和“無成就組無成就組”進行比較研究，進行比較研究，發(fā)現(xiàn)這兩種人之間最大發(fā)現(xiàn)這兩種人之間最大的差異在于意志品質(zhì)方面的差異在于意志品質(zhì)方面。那些獲得較大成就的人，。那些獲得較大成就的人，對自己從對自己從事的事業(yè)有忘我的獻身精