七年級(jí)政治做情緒的主人5

1、中國(guó)女排隊(duì)員奪冠中國(guó)女排隊(duì)員奪冠后激動(dòng)得哭成一團(tuán)后激動(dòng)得哭成一團(tuán)劉翔奪冠后劉翔奪冠后欣喜狂奔欣喜狂奔滕海濱掉下單滕海濱掉下單杠，教練痛苦杠，教練痛苦汶川地震中失聲汶川地震中失聲痛哭的男孩痛哭的男孩中國(guó)中國(guó)VS德國(guó)比賽德國(guó)比賽 姚姚明發(fā)怒明發(fā)怒“以大欺小以大欺小”10月月14日，巴基日，巴基斯坦，被恐怖分子斯坦，被恐怖分子綁架的中國(guó)工程師綁架的中國(guó)工程師一死一傷。一死一傷。驚悚的女孩驚悚的女孩恐懼恐懼 所有這些感受你知道是什么所有這些感受你知道是什么嗎嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來表達(dá)請(qǐng)用一個(gè)詞來表達(dá)考考你：什么是“情緒”？情緒是人的心理活動(dòng)的重情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的

2、內(nèi)心需要是否得到滿足。心需要是否得到滿足。比較一下畫中同比較一下畫中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同什么不同? ?反映反映了他們各自什么了他們各自什么樣的心情樣的心情? ? 我的新書我的新書包真漂亮！包真漂亮！喜喜哎！我要能長(zhǎng)漂哎！我要能長(zhǎng)漂 亮一點(diǎn)多好啊亮一點(diǎn)多好啊哀哀明天請(qǐng)你明天請(qǐng)你家長(zhǎng)來！家長(zhǎng)來！懼懼你你真討厭真討厭怒怒情緒的基本形式懼懼哀哀怒怒喜喜在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒：多復(fù)雜的不同情緒：復(fù)雜的情緒：復(fù)雜的情緒：又氣又怕又氣又怕 喜憂參半喜憂參半悲喜交集悲喜交集 愛恨交織愛恨交織 驚驚 喜喜 悲悲 憤憤等等等等說說 一

3、一 說說下面古語(yǔ)分別表達(dá)了哪種情緒？下面古語(yǔ)分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩(shī)書喜欲狂漫卷詩(shī)書喜欲狂怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠哀民生之多艱哀民生之多艱風(fēng)聲鶴唳風(fēng)聲鶴唳 草木皆兵草木皆兵喜喜怒怒哀哀懼懼愉悅愉悅 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心 狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高采烈興高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣歡欣鼓舞鼓舞 滿面春風(fēng)滿面春風(fēng) 眉開眼笑眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣揚(yáng)眉吐氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 惱羞成怒惱羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七竅生煙七竅生煙 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 咬牙切齒咬牙切齒 拍案而起拍案而起 憤憤不平憤憤不平 失望失望

4、哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲傷悲傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感悲哀傷感悲哀 心痛心痛 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉(cāng)惶倉(cāng)惶 退避退避 大驚失色大驚失色 手足手足無(wú)措無(wú)措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面無(wú)面無(wú)人色人色 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安當(dāng)你遇到以下情當(dāng)你遇到以下情形時(shí)形時(shí), ,你當(dāng)時(shí)的情你當(dāng)時(shí)的情緒是怎樣的緒是怎樣的? ?1 1、看到自己喜歡的禮物、看到自己喜歡的禮物2 2、在走廊上被同學(xué)絆倒、在走廊上被同學(xué)絆倒3 3、被老師批評(píng)、被老師批評(píng)4 4、昨晚因看電視而忘了寫作業(yè)、昨晚因看電視而

5、忘了寫作業(yè)5 5、因內(nèi)向沒能在班內(nèi)交到朋友、因內(nèi)向沒能在班內(nèi)交到朋友6 6、考試考砸了卻又得家長(zhǎng)簽名、考試考砸了卻又得家長(zhǎng)簽名開心開心 高興高興生氣可能會(huì)吵架生氣可能會(huì)吵架傷心，害怕傷心，害怕?lián)膿?dān)心 害怕害怕哀傷哀傷 苦悶苦悶害怕可能會(huì)私自簽名害怕可能會(huì)私自簽名不同情境下的各種情緒不同情境下的各種情緒 生活中生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇我們每個(gè)人都可能遭遇到不同的事情、處于不同的情境，到不同的事情、處于不同的情境，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。多彩的生活。情緒和生活有什么聯(lián)系呢情緒和生活有什么聯(lián)系呢

6、?看課本看課本6262頁(yè)的圖頁(yè)的圖, ,并回答問題并回答問題!一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生” 英國(guó)化學(xué)家法拉第，工作緊張，用腦過度，英國(guó)化學(xué)家法拉第，工作緊張，用腦過度，身體很虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名身體很虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)檢查了法拉第的身體，問明了病情，只是面帶醫(yī)檢查了法拉第的身體，問明了病情，只是面帶微笑地說了一句微笑地說了一句“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打（一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打（12個(gè)）醫(yī)生個(gè)）醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第細(xì)細(xì)品味，悟出了其的諺語(yǔ)。法拉第細(xì)細(xì)品味，悟出了其中的奧妙。從此，他在科學(xué)研究之余，經(jīng)常去看中的奧妙。從此，他在科學(xué)研究之余，經(jīng)常去看喜劇，時(shí)常被逗得

7、哈哈大笑。他還到野外度假，喜劇，時(shí)常被逗得哈哈大笑。他還到野外度假，調(diào)劑生活情趣，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，調(diào)劑生活情趣，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，一直活到他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，一直活到 76歲。在科歲。在科學(xué)上，他也為人類做出了卓越的貢獻(xiàn)。學(xué)上，他也為人類做出了卓越的貢獻(xiàn)。 情緒就像情緒就像“神奇果神奇果”，會(huì)對(duì)人，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。人們的生

8、活。1.積極情緒積極情緒2.消極情緒消極情緒情緒的分類情緒的分類:讓我們一起來讀個(gè)小故事吧讓我們一起來讀個(gè)小故事吧 有一天，奧斯特瓦爾牙疼發(fā)作，疼痛難有一天，奧斯特瓦爾牙疼發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗看了一下，覺得都的青年寄來的稿件，粗看了一下，覺得都是奇怪話，就扔到廢紙簍里。幾天后，他是奇怪話，就扔到廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)，他撿起來重讀一論文又在他腦海中閃現(xiàn)，他撿起來重讀一遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值

9、。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。情緒差情緒差判斷錯(cuò)判斷錯(cuò)牙疼發(fā)作牙疼發(fā)作牙不疼了牙不疼了情緒好情緒好判斷對(duì)判斷對(duì)情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響響情緒對(duì)身體情緒對(duì)身體健康的影響健康的影響積極積極的情的情緒緒會(huì)使人精神煥發(fā)會(huì)使人精神煥發(fā),充實(shí)人的充實(shí)人的體力和精力體力和精力,提高個(gè)人活動(dòng)提高個(gè)人活動(dòng)的效率和能力的效率和能力有助于戰(zhàn)勝有助于戰(zhàn)勝疾病、促進(jìn)疾病、促進(jìn)健康健康消極消極的情的情緒緒使人無(wú)精打采，萎靡不振，使人無(wú)精打采，萎靡不振，抑制人活動(dòng)能力，降低人抑制人活動(dòng)能力，降低人的自控力和活動(dòng)效率，有的自控力和活動(dòng)效率，有時(shí)還會(huì)作出一些令

10、自己后時(shí)還會(huì)作出一些令自己后悔甚至違法的事情悔甚至違法的事情損害健康損害健康情緒與生活情緒與生活喜積極作用喜積極作用怒哀懼消極作用怒哀懼消極作用積極情緒和消極情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的。積極情緒和消極情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的。喜可能產(chǎn)生消極的影響：古人云喜傷心；喜可能產(chǎn)生消極的影響：古人云喜傷心；“樂極生悲樂極生悲”。哀、怒、懼這些情緒可以產(chǎn)生積極的影響，如哀、怒、懼這些情緒可以產(chǎn)生積極的影響，如 “化悲痛為力化悲痛為力量量”。 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了頭情緒是把雙刃劍情緒是把雙刃劍、“春秋時(shí)期吳國(guó)大夫伍子胥過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白?！薄ⅰ叭龂?guó)時(shí)期，周瑜才華出眾，機(jī)智

11、過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命?！薄ⅰ凹t樓夢(mèng)中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世?！?、儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。我們要我們要適度適度表達(dá)情緒。做到表達(dá)情緒。做到喜不可得意忘形，怒不喜不可得意忘形，怒不可暴跳如雷，哀不可悲痛欲絕，懼不可驚慌失措可暴跳如雷，哀不可悲痛欲絕，懼不可驚慌失措。只要我們擁有只要我們擁有平和、穩(wěn)定、愉悅平和、穩(wěn)定、愉悅的心態(tài)，我們就的心態(tài)，我們就擁有了擁有了良好的情緒！良好的情緒！ 板書設(shè)計(jì) 豐富多樣的情豐富多樣的情緒緒情緒萬(wàn)花筒情緒萬(wàn)花筒情

12、緒的基本類型情緒的基本類型情緒與情境的關(guān)系情緒與情境的關(guān)系喜怒哀懼喜怒哀懼情緒與生活情緒與生活（影響和作用）（影響和作用）積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒積極影響積極影響消極影響消極影響雙刃劍雙刃劍你不能左右天氣，但你可以；你不能選擇容顏，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能預(yù)知明天，但你可以；你不能樣樣順利，但你可以。改變心情展現(xiàn)笑容掌握自己把握今天事事盡心怒傷肝：怒則氣上，傷及肝而出現(xiàn)悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發(fā)高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病的重要原因。 喜傷心：喜可使氣血流通、肌肉放松，易于恢復(fù)身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。 思傷脾：中醫(yī)認(rèn)為：“思則氣結(jié)?！庇捎谒紤]過

13、度，使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，消化液分泌減少，即可出現(xiàn)食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、郁悶不舒等。 憂傷肺：憂是與肺有密切牽連的情志。人在極度憂傷時(shí)，可傷及肺，出現(xiàn)干咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變、呼吸功能受損。紅樓夢(mèng)中多愁善感、憂郁傷身的林黛玉，就是一個(gè)很好的證明。 恐傷腎：驚恐可干擾神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾、頭暈,并可致人于死地。民間常俗說“嚇?biāo)廊恕?，就是因?yàn)榭謩t氣下。 1 、 最 基 本 的 情 緒 是、 最 基 本 的 情 緒 是 （ ） A 喜怒哀樂喜怒哀樂 B驚喜、悲憤驚喜、悲憤 C喜怒哀懼喜怒哀懼 D 百感交集百感交集2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是：、下列對(duì)情緒

14、差別和變化的正確看法是： ( ） A 情緒沒有差別，也沒有變化情緒沒有差別，也沒有變化 B情緒只有差別，沒有變化情緒只有差別，沒有變化 C情緒沒有差別，但有變化情緒沒有差別，但有變化 D情緒既有差別，也有變化情緒既有差別，也有變化3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮。超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（這句話的意思是：（ ） A平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的 B 不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利 C 良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素 D 只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī)只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī)4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（表達(dá)了：（ ） A 喜悅的情緒喜悅的情緒 B悲哀的情緒悲哀的情緒 C憤怒的情緒憤怒的情緒 D恐懼的情緒恐懼的情緒CDCD5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這。這句諺語(yǔ)告訴我們（句諺語(yǔ)告訴我們（ ）A、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化 B、