人教版初中體育與健康《發(fā)展你的體能》教案

1、人教版初中體育與健康發(fā)展你的體能教案一：指導思想堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為本，注意對學生 學習興趣的培養(yǎng)，改變以往教學中以教師教，學生被動接受為主的傳 統(tǒng)教學模式，向?qū)W生自主學習、探究學習和小組合作學習的新穎學習 方式轉(zhuǎn)變。真正做到“學中動”，“動中學”。二：教材分析及處理這是水平四學生學習的理論課，由于體育理論課在室內(nèi)進行， 教學內(nèi)容又相對枯燥一點，因此在授課時可能影響到學生的學習興趣 和學習積極性的培養(yǎng)，為了更好地對這一教材向?qū)W生進行傳授， 我把 本課放在室內(nèi)籃球館進行教學，通過多媒體、教師講解、學生小組討 論、小組回答及實踐操作等教學手段，充分調(diào)動學生學習的積極性， 激發(fā)學

2、生學習的興趣。三：學情分析及處理水平四的學生理解能力還不是很強，對于枯燥內(nèi)容的學習難以 維持學生學習的興趣，但是水平四的學生的學習氣氛比較濃厚， 性格 比較活潑，對于形象、直觀、生動的畫面容易接受，因此在傳授這一 內(nèi)容時，充分考慮到學生的特點，以直觀性、形象化、生動的立體化 效果強的多媒體教學，吸引學生的學習注意力，更好完成教學。四：教學內(nèi)容你的身體形態(tài)和體能發(fā)展五：教學目標1：學生能夠說出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。2：學生能夠正確地進行身體形態(tài)和體能的測量。六：教學重點1 ：學生知道身體形態(tài)和體能的構(gòu)成2 ：學生能正確的測量和評價身體形態(tài)和體能 七：教學難點 學生能有關注自己和他人身體形態(tài)和體能

3、的意識和習慣 八：教學過程A ：導入： 多媒體播放一些比賽錄像剪輯、 教師設置相關問題、 學生小組 討論和回答 通過錄像播放，吸引學生的學習注意力， 激發(fā)學生學習的興趣。 教師提問題，學生小組討論與回答的學習形式，轉(zhuǎn)入本課內(nèi)容。B ：導入新課你的身體形態(tài)和體能發(fā)展一：體型你漂亮的外表1：身高2：體重3：胸圍4：身體形態(tài)指數(shù)5：體型 多媒體演示、老師提問、小組討論與回答等教學手段 通過形象、生動、直觀的多媒體教學，不斷激發(fā)學生的學習興 趣，活躍課堂氣氛，通過小組討論，搶答得分等形式，培養(yǎng)學生的合 作與交往能力，同時讓學生學會學習。并知道身體形態(tài)的構(gòu)成。二：體能你身體強健的基石1：體能的概念2：體

4、能的發(fā)展敏感期3：你應測重發(fā)展的三種體能a: 速度b: 有氧能力c: 靈敏性 多媒體演示、教師提問、學生小組討論和回答等教學手段 通過多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學生辯認三種體能的運 動形式，結(jié)合教師的問題， 學生回答在我們平時練習過程中是如何表 現(xiàn)出來的，通過教師點撥， 學生知道為什么水平四學生要測重發(fā)展這 三種體能。通過搶答，活躍學生思維，讓每一個學生都得到發(fā)展。三：測測你的身體形態(tài)和體能1：身高的測量2：體重的測量3：胸圍的測量4：速度的測量5：耐力測量6：靈敏性測量 多媒體演示測量的方法，教師指導、語言提示、學生實踐等教 學手段，并將結(jié)果記錄入學生讀本 通過多媒體教學手段應用，加上教

5、師及時的指導和語言提示， 學生掌握身體形態(tài)的測量方法， 并通過實踐操作， 對所學理論知識當 堂鞏固，同時學生知道體能測量的方法，并在課后進行測量。九：課外作業(yè)以小組為單位，對體能三個指標中的速度與有氧能力進行測量 并記錄。十：預計教學效果由于運用多媒體教學手段及教師提問、學生搶答等教學形式， 并在“動中學”，“學中動”，預計能完成教學目標。1.教學設計學科名稱發(fā)展你的體能2.所在班級情況，學生特點分析：七年級 (2)(3)(4)(5) 班的教學，運用教學手段及教師提問、學 生搶答等教學形式，并在“動中學”，“學中動”，預計能完成教學 目標。3.教學內(nèi)容分析：發(fā)展體能是學校體育教學的重點，它要求

6、教師努力提高學生全 面的發(fā)展，達到“健康第一”的教育目標。本課題的提出就是以跳繩 為載體，從而帶動學生全方位的體能發(fā)展， 以培養(yǎng)小學生體能鍛煉的 積極性，形成濃厚的體育興趣，并使他們保持這樣一種狀態(tài)，以達到 身體健康發(fā)展這一目的。4.教學目標：1 、理解體能的含義和組成2 、了解自己的體能3、選擇適宜的鍛煉方法來發(fā)展體能5.教學難點分析：教學重點：使學生了解體能的含義和組成 教學難點：怎樣發(fā)展自己的體能6.教學課時： 1 課時7.教學過程：一、什么是體能 體能：指足以勝任日常生活和學習而不易疲勞的身體適應能力， 此外，還有余力去享受休閑和能夠應付所遇到的壓力。二、體能的組成或表現(xiàn)形式：三、了解

7、自己的體能情況：四、怎樣發(fā)展體能：2 、課內(nèi)外相結(jié)合，結(jié)對互幫互助，進一步促進學生體能的發(fā)展。(1) 課內(nèi)外結(jié)合的意義 在學校教育真正減負之后，學生有了充分的課余時間來發(fā)展自 己的各種興趣愛好， 課余體育活動應成為大多數(shù)學生的主要選擇， 每 個學生都將能在課余體育活動中找到自己的位置。(2) 課間鍛煉方法除了在課堂上讓學生得到鍛煉之外， 在課后引導學生結(jié)伴練習， 如跳的熟練的和不熟練的學生自由結(jié)合， 幫助能力差的學生。 同時設 計了多個兩人合作的跳短繩方法豐富學生的課間活動。跳繩可以演變出很多跳法、玩法和游戲。在跳繩資源中再挖掘 出更加符合學生實際的方法， 創(chuàng)造出更加新穎的玩法， 設計出不同種

8、 類的游戲。要不斷拓展跳繩運動方式，提高學生跳繩能力，掌握跳繩 玩法技巧，使學生對跳繩產(chǎn)生更加濃厚的興趣。3、“小手牽大手”家校結(jié)合，增強學生體能的發(fā)展，帶動全民 體能的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說：“教育的完善，它的社會性的深化，并不意 味著家庭作用的削弱，而是意味著家庭作用的加強?！睂W生體能的發(fā) 展不是單靠每周兩三節(jié)體育課就能完成的， 那種全民體能僅在校內(nèi)體 育課堂上鍛煉身體的做法已經(jīng)被證明是落后的。家庭、學校合作，已 經(jīng)成為現(xiàn)代基礎教育發(fā)展的一大趨勢， 它也是通過體育與健康課程學 習讓學生發(fā)展社會適應能力和社會責任感的重要方式。學生對跳繩運動充滿激情，在學校沒有得到充分施展，只能回 家后就可能要求父母和自己合作跳繩， 鍛煉能起到強身健體的作用得 到共識，家長也就會積極的投身其中，從而帶動全民健身的發(fā)展。四、存在的問題1 、由于學生學業(yè)繁重，造成鍛煉時間不夠充足，成為學生身體 素質(zhì)發(fā)展的瓶頸。