自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控范文

1、自律的表現(xiàn)自愛、自省、自控自律的表現(xiàn)自愛、自省、自控 教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)知識與能力 知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個人自律的表現(xiàn)。 過程與方法 通過教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認(rèn)識自律的含義及表現(xiàn)。 情感、態(tài)度與價值觀 懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。 教學(xué)重點(diǎn)自律的含義； 自愛是自律的最重要的表現(xiàn)。 教學(xué)難點(diǎn)自律的含義。 教學(xué)過程導(dǎo)入新課 同學(xué)們，這一課是我們初中一年級思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過前面的學(xué)習(xí)，我們知道這一學(xué)年主要是對大家進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個人心理品質(zhì)

2、，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。 一、自律的表現(xiàn)自愛、自省、自控 請同學(xué)們聽一首歌曲，聽完后回答三個問題： 這首歌曲的歌名是什么？ 歌中的“你”指的是誰？ 在你的心目中你覺得他是一個什么樣的人物，為什么？ 這首歌曲的歌名是你是這樣的人，歌中的“你”指的是中華人民共和國第一任國務(wù)院總理周恩來，這首歌曲是電視劇百年恩來的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的實(shí)際行動以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴(yán)

3、格自律的品質(zhì)是從青少年時代就開始培養(yǎng)起來的。 請一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。 我們青少年一代，是跨世紀(jì)的一代，我國要在本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們在努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時，必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，增強(qiáng)自律的能力。 那么，什么是自律？ 1自律的含義 所謂自律，就是針對自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。 具體說，自律表現(xiàn)在以下幾個方面： 2自律的具體表現(xiàn) 自愛 請同學(xué)們談?wù)劊耗阌X得什么是自愛？ 自愛就是自己愛護(hù)自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。 可見，自愛首先

4、是要為自己塑造良好的形象。 俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個人時時刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來塑造自己的形象。 一個人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。 外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識、情操、心理等等。 每一個自愛的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。 請同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？ 美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對于我們中學(xué)生來說，

5、穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個性，有遠(yuǎn)大的理想等等。 為此，要求我們在思想上和行動上體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。 名譽(yù)就是名聲，它是社會或他人對你的評價，是一個人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們在任何時候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命，她是寶貴的，對每個人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國家和社會，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對自己、家庭、國家和社會有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂大

6、師貝多芬為我們留下了許多美妙動聽的音樂，同時也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。 請同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話： “公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現(xiàn)在有的是，將來也有的是?？墒秦惗喾以谡麄€歷史上卻只有我一個”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。 我國著名的愛國將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴(yán)正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩囚歌。請一位同學(xué)朗誦。 囚歌 為人進(jìn)出的門緊鎖著， 為狗爬出的洞敞開著， 一個聲音高叫著， 爬出來吧，給你自由！ 我渴望自由， 但深深地知道人的

7、身軀怎能從狗洞子里爬出。 我希望有一天， 地下的烈火， 將我連這活棺材一齊燒掉， 我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。 可見，一個自律的人應(yīng)該是一個懂得自愛的人。自律還表現(xiàn)在： 自省 省，就是檢查自己的思想和行為。 通過經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點(diǎn)和錯誤，就叫做自省 “金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個人都會有缺點(diǎn)和錯誤。一個自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，對自己的言行進(jìn)行反省，糾正錯誤，改正缺點(diǎn)，這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。有錯誤或缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。 宋朝文學(xué)家蘇軾寫過一篇文章河豚魚說，里面說的是河里的一條豚魚，游到一

8、座橋下，撞到橋柱上。它不責(zé)怪自己不小心，也不打算繞過橋柱游過去，反而生起氣來，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長時間一動也不動。后來，一只老鷹發(fā)現(xiàn)了它，一把抓起了它，轉(zhuǎn)眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。 孔子曰：“過而不改，是謂過矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責(zé)怪自己，不去改正自己的錯誤，反而惱怒別人，結(jié)果丟了自己的性命。 海涅說的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會”。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該對照中學(xué)生守則和中學(xué)生日常行為規(guī)范，檢查、反省自己每天的表現(xiàn)，嚴(yán)格要求自己，發(fā)現(xiàn)不足之處，就要改正過來，不斷地完善自己

9、，千萬不要有錯不改，那將后患無窮。 自控 能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。 自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過程。 有時候，你也覺察到了自己的弱點(diǎn)，也知道這樣做不好、不對，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒有這樣的時候或這樣的事？請說一說。 確實(shí)我們很多人都有過這樣的情況，例如：上課隨便說話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己?？梢?，有的時候我們最難對付的敵人是我們自己，是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn)，克服惰性和不良習(xí)慣，使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。 小結(jié) 這節(jié)課

10、，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個自律的人應(yīng)該自愛、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現(xiàn)。 鞏固新課 什么是自律？ 自律有哪些表現(xiàn)？自律的表現(xiàn)自愛、自省、自控 教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)知識與能力 知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個人自律的表現(xiàn)。 過程與方法 通過教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認(rèn)識自律的含義及表現(xiàn)。 情感、態(tài)度與價值觀 懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。 教學(xué)重點(diǎn)自律的含義； 自愛是自律的最重要的表現(xiàn)。 教學(xué)難點(diǎn)自律的含義。 教學(xué)過程導(dǎo)入新課 同學(xué)們，這一課是我們初中一年級思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過前面的學(xué)習(xí)，我們知

11、道這一學(xué)年主要是對大家進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個人心理品質(zhì)，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。 一、自律的表現(xiàn)自愛、自省、自控 請同學(xué)們聽一首歌曲，聽完后回答三個問題： 這首歌曲的歌名是什么？ 歌中的“你”指的是誰？ 在你的心目中你覺得他是一個什么樣的人物，為什么？ 這首歌曲的歌名是你是這樣的人，歌中的“你”指的是中華人民共和國第一任國務(wù)院總理周恩來，這首歌曲是電視劇百年恩來的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好

12、的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的實(shí)際行動以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的品質(zhì)是從青少年時代就開始培養(yǎng)起來的。 請一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。 我們青少年一代，是跨世紀(jì)的一代，我國要在本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們在努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時，必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，增強(qiáng)自律的能力。 那么，什么是自律？ 1自律的含義 所謂自律，就是針對自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。 具體說，自律表現(xiàn)在以下幾個方面： 2自律的具體表現(xiàn) 自愛 請同學(xué)們談?wù)劊?/p>

13、你覺得什么是自愛？ 自愛就是自己愛護(hù)自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。 可見，自愛首先是要為自己塑造良好的形象。 俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個人時時刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來塑造自己的形象。 一個人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。 外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識、情操、心理等等。 每一個自愛的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。

14、請同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？ 美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對于我們中學(xué)生來說，穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個性，有遠(yuǎn)大的理想等等。 為此，要求我們在思想上和行動上體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。 名譽(yù)就是名聲，它是社會或他人對你的評價，是一個人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們在任何時候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命，她是寶貴的，對每個人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國家和

15、社會，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對自己、家庭、國家和社會有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂大師貝多芬為我們留下了許多美妙動聽的音樂，同時也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。 請同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話： “公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現(xiàn)在有的是，將來也有的是?？墒秦惗喾以谡麄€歷史上卻只有我一個”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。 我國著名的愛國將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴(yán)正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩囚歌。請一位同學(xué)朗誦。 囚歌 為人進(jìn)出的門緊鎖著， 為狗爬出的洞敞開著， 一個聲音高叫著， 爬出來吧，給你自由！ 我渴望自由， 但深深地知道人的身軀怎能從狗洞子里爬出。 我希望有一天， 地下的烈火， 將我連這活棺材一齊燒掉， 我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。 可見，一個自律的人應(yīng)該是一個懂得自愛的人。自律還表現(xiàn)在： 自省 省，就是檢查自己的思想和行為。 通過經(jīng)常地、冷靜