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1、室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文 通過周日一天的室內(nèi)拓展練習(xí),深有感慨,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會,分享優(yōu)秀范文。以下是我為大家收集整理的室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文,歡迎大家閱讀。 室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文篇1 “拓展練習(xí)”是一項大型的戶外拓展活動,在我看來他還還被給予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”深層次的內(nèi)涵。以前,對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過,但是并未親身參加其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參加網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展練習(xí),使我受益非淺、感受頗深! 當(dāng)我們邁進(jìn)練習(xí)場的那一刻,我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因
2、為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,制造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。 雖然只有短短的一天時間,拓展練習(xí)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個方面: 一、目標(biāo)一致、互相信任 無論是練習(xí)一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在主動的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作,假如我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強大凝聚力的團(tuán)隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟、相
3、互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。 二、永恒的微笑 畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到“翻越求生墻”練習(xí)是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。 拓展練習(xí)很快的一天,但是使我熟悉到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊
4、氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團(tuán)隊精神的偉大,團(tuán)隊合作是我們最終取得成功的精髓。 世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次練習(xí),我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。 通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體。 通
5、過這次拓展活動,使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的優(yōu)點和短處,學(xué)會鼓舞他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與制造力,提高了解決問題的能力;熟悉到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參加意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。 總之這次拓展練習(xí)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好! 室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文篇2 通過周日一天的室內(nèi)拓展練習(xí),深
6、有感慨,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。 1, 帶著感恩的心去工作 感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫忙;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親好友一路相伴?心中有愛,心才會暖和、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們! 2, 要有一顆同理心 不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當(dāng)同事間溝通碰到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時? 要真正站在對方的角度考慮問題,實實在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。 3, 團(tuán)隊的力量不拋棄不放棄
7、當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:“專心、信任、付出、支持”時,確實很辛勞,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因為這些困難而放棄,因為此時此刻每個人都是互相支柱、互相信任的,每個人都是重要的,正因為有著這樣重要的每個人,才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。 4, 心態(tài)決定一切 今日的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績將取決于今日的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友,假如你帶著埋怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,假如沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。 5, 一人一
8、心“忠” 受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。假如每個人都專心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因為,“人心齊,泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。 6,“予人玫瑰,手有余香” 當(dāng)同事工作碰到困難時,要幫忙,而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖,惡語一句六月寒”,也許你的一個小小的舉動和鼓舞將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過傷,但是,請相信,用愛心去對待
9、他人,你將收獲更多的愛。 7, 勇于承擔(dān)責(zé)任 “領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節(jié),更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失,而這些要由上司承擔(dān)責(zé)任,由公司來買單,因為有上司和老板的寬容,才讓我們繼續(xù)走下去,他們默默地承擔(dān)著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,甚至是痛苦和焦慮?我們還能心安理得嗎? 責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持“主人翁
10、”的態(tài)度,員工才能提高解決問題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和進(jìn)展。 室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文篇3 為期兩天的室內(nèi)拓展練習(xí)已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參加了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。 1.帶著微笑、布滿激情地生活 每個人的童年生活都是無憂無慮、布滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很珍貴的財富-笑臉。孩子的臉上常常帶著笑臉,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模擬的;相比來說,成年人的臉上常常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,
11、原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實,生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地熟悉生活,笑對人生。 生活是繁雜的,又是辛勞的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,
12、又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。 生活需要聰慧,人生需要感悟。假如我們一邊能聰慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。 2.要注重培育自己的團(tuán)隊意識 具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培育不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率,也為團(tuán)隊成員個人的全面進(jìn)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,
13、團(tuán)隊意識必不可少。 團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的進(jìn)展離不開各個分公司的進(jìn)展,分公司的進(jìn)展也離不開集團(tuán)公司的支持,在進(jìn)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作,誰也不能特立獨行。我作為財務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體進(jìn)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,主動參加到公司的進(jìn)展中去。人無完人,正是因為這樣,我
14、們才需要團(tuán)隊的力量,發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補己之短,只有這樣,我們公司才能進(jìn)展得更快。 3.要主動擔(dān)當(dāng),主動作為 為了讓我們熟悉到領(lǐng)導(dǎo)的辛勞,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒舆M(jìn)行到后來,大家都哭了,因為大家看到了領(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,
15、我們心里都非凡痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們熟悉到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸以下具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。 我不知道有多少個夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的進(jìn)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金碰到困難時,為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難
16、眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動主動地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點肩上的負(fù)擔(dān)。 4.要懂得感恩 在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動,給一個人蒙上眼睛,然后兩個人攙扶著她的手,兩個人扶著腳,就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路坎坷不平,但是每一個蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,因為有親人在,親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面非凡感動,因為有了大家伙的幫忙,我才能平安走過,若是我一個人孤孤單單地上路,必定會磕磕碰碰,傷痕累累,所 以我們要學(xué)會感恩,感
17、恩那些幫忙過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。 懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。 感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論碰到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,常常會使用急躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和
18、這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的布滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。 能夠享受父母的愛,應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到?;丶铱纯催@首歌曲的時候,我都會不由自主地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實,父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實,我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每日一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情,我們都可以
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