心理團體游戲心得

1、心理團體游戲心得 心理嬉戲(psychologicalgame)通過心理嬉戲能有針對性地指導解決人們存在的自我意識、學習潛能、心情調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地扶植解決集體建設(shè)中面對的如環(huán)境適應、勝利激勵、合作競爭、感恩責任、創(chuàng)新拓展等難題。此外，還有同名的電影、電視劇和音樂專輯等。下面是我?guī)淼挠嘘P(guān)切理團體嬉戲心得，盼望大家喜愛 心理團體嬉戲心得1 為響應學校關(guān)于加強高校生心理健康教化的號召，自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學校心理健康教化中心的指導下，在全院學生的廣泛參加下，傳播學院結(jié)合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增加了心理健康教化的實效性，

2、有助于學生培育良好的心理素養(yǎng)，對營造健康、樂觀、進取向上的學校氛圍產(chǎn)生進取的影響。08-09學年我們以協(xié)作學校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案詢問三條主線開展工作。現(xiàn)詳細總結(jié)如下： 一、在協(xié)作學校心理健康教化中心的工作。 1、幫助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。 在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了海上鋼琴師等四部心理影片，細心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導同學們從心理角度觀賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感

3、，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔當評審，評比出優(yōu)秀作品。 2、建立心理檔案，做好個案詢問 在學校心理健康教化中心的統(tǒng)一指導下，仔細做好20_級新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理學問普及工作;對于心理問題嚴峻的學生，剛好反饋給該生輔導員，并經(jīng)過于輔導員老師的溝通，找尋該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案詢問工作，并關(guān)注該生在學校的發(fā)展，發(fā)覺問題剛好處理。 二、加大工作力度做好心理健康教化工作 由于廣闊高校生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康學問普及和素養(yǎng)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要

4、經(jīng)過以下工作詳細實施： 1、依托組建心理社團，提倡自我服務 20_年6月，為激發(fā)學生進取關(guān)注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理學問感愛好的同學。協(xié)會內(nèi)依據(jù)公允競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地綻開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情景，并在例會中上報心理輔導員，然后依據(jù)老師的指導尋求解決方法。協(xié)會還經(jīng)過“心理活動月”等特色活動，加大心理健

5、康教化的宣揚力度，提高同學們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。 2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎(chǔ) 學院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力氣，其工作是否到位事關(guān)整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素養(yǎng)，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決高校生常見心理問題，擴展心理委員的心理學問，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參與培訓的同學用心傾聽、仔細記錄，收效良好。一名心理委員參

6、與培訓后說：“作為一名心理委員，很興奮能理解到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素養(yǎng)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自我的工作更加感愛好了?！?3、注意教化實效，豐富活動載體 學院每學期經(jīng)過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理學問普及。本學期開學后，為了幫忙08級新生更快、更好的適應高校生活，同時幫忙07級、06級同學剛好排解心中的苦惱與懷疑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參加“最困惑自我的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业倪M取響應。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題，并剛好地反饋給協(xié)會。協(xié)會經(jīng)過向心理輔導員老師反映、利

7、用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并剛好將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造勝利心態(tài)”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素養(yǎng)。 4、打造特色活動，深厚心理氛圍 學院從20_年_月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面對全院同學，得到了同學們的進取參加。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“快樂體驗坊”嬉戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理學問競賽四個資料?！靶碾S影動”每周一期，共放映了漂亮心靈等四部電影，引導同學們從心理學角度欣賞影片，引發(fā)對人

8、生的思索，并組織同學們撰寫觀后感。“快樂體驗坊”環(huán)節(jié)中經(jīng)過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理嬉戲，促使個體經(jīng)過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往本領(lǐng)和組織歸屬感，完善自我。在嬉戲之后，有同學說經(jīng)過心理嬉戲不僅僅能加深同學之間的相互了解，并且能在快樂與放松的同時學到許多的心理學問。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理學問普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在學校中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務，并依據(jù)所用時間確定參與室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理學問競賽，競賽中考察了參賽同學較為專

9、業(yè)的心理健康學問，讓喜愛心理學問的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康學問在同學中更為 廣泛地宣揚和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參加同學多，受到同學們的廣泛歡迎。 心理團體嬉戲心得2 “拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟識又生疏，一直只是聽說誰誰參與拓展訓練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)驗過。在印象里好像就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練等等吧，帶著種種的新奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 在訓練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培育現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人

10、的潛能，培育人的自信，創(chuàng)建性的發(fā)揮人的團隊合作實力。在兩天的訓練中，我們參與了有攀巖、爬繩、兩人三足、袋鼠跳、條繩等多個項目。這些項目都是對團隊合作及協(xié)調(diào)實力的考驗。 給我印象最深的是攀巖這個項目。在攀巖項目的時候，我在下面望著地面時，心理只有恐驚，膽怯受傷。當我一點一點爬上不多十米高空之時，我已是顫顫驚驚了，當時腿已經(jīng)軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，心一橫，豁出去了。漸漸的一點一點向鈴鐺爬去，此時此刻，我驚異于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動

11、于原來困難就是扔下精神包袱，雖然最終沒有爬到終點，但我已經(jīng)挑戰(zhàn)了自我，讓我懂得只要能戰(zhàn)勝恐驚的心理，困難就迎刃而解。 通過這次拓展訓練有以下幾點體會： 一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。 每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好。 二是做事要先想，再開展行動。 這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。 三是遇到問題應學會換位思索。 在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，須要你的耐性和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。 四是要學會相互協(xié)作。 在工作

12、中，各科室及單位之間須要溝通和信息的共享，須要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務。 五是要因村適用。 要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完備的集體、完備的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、特長和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。 在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要主動、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，聽從支配。 為了完成團隊的任務，我們必需遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。 拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了

13、以往閱讀書籍獲得的間接閱歷。它變更了我這些年來的思維模式，超越了自我，相識了團隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，今后為氣象保障工作盡一份力氣。 心理團體嬉戲心得3 經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織，班級上全部的同學在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心里輔導。此次活動得到了學校和老師的支持。 這不是一次一般的消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教化和紀念意義的心里輔導。有探討表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)驗過的大約可以記住80%。下午的訓練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深

14、刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下是我自己的心得和感受。每項學習，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項嬉戲都有它的規(guī)則。在進入學習，工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識規(guī)范，這是做好學習，工作的基礎(chǔ)。 學習工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負面的影響。 團體心理輔導，內(nèi)容并不是純粹的理論學問培訓，而是結(jié)合活動練習，通過活動使我們學到了很多學問，真正是物有所值。 這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽。

15、講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒有真正學到什么學問。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺很好，覺得通過做嬉戲也可以很歡樂的得到許多的東西。 輔導嬉戲名稱聽起來也很舒適。名稱是口香糖黏什么，我們?nèi)嗟耐瑢W圍成了一個大圓圈，然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令，說：“口香糖”，我們大家就說：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說，比如她說：“黏手”，我們就要在自己的旁邊找到一個人抓緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會單一個同學下來，然后單下來的那位同學就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個做嬉戲的同學都在努力的去找尋和自己黏在一起的同學。 通過嬉戲教化學生。這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)分，那就是在培

16、訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還細心設(shè)計了一些嬉戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性， 駕馭了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很簡單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生須要扶植時，老師首先要做到接納對方，即無條件的主動關(guān)注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，老師要變更一下心態(tài)，無條件的主動關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。 通過心理輔導培訓，使我更加深刻

17、地相識到：心理輔導和教化教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是老師與學生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能翱翔。只有心理和生理都健康成長的學生和老師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教化教學工作，提高教化教學質(zhì)量，最終促進學校的發(fā)展。 在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝合力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的全部訓練項目就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、作奸犯科，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團

18、隊面臨艱難任務或遇到困難時能堅決信念，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務。 心理團體嬉戲心得4 今日的培訓內(nèi)容是團體心理輔導，從沒參與過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今日的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少學問。 本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的相識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈溝通等活動及嬉戲，去主動的參加并仔細體驗感知，并在規(guī)則中相互仔細的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其狀況，仔細完成培訓的目標任務，去提升相

19、關(guān)的實力。 雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱難。此次培訓，我認為在班主任實際的教化教學過程中應當關(guān)注兩點： 一、不斷提升自我，做一個心理健康的老師 老師自身的心理健康干脆會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則損害學生心靈。因此，作為老師必需是心理健康的人，必需具備以下條件： 1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師應當提高自身的心理素養(yǎng)，了解心理健康教化的專業(yè)學問

20、和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。 2、老師雖然學過一些教化心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培育多種愛好與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。 3、老師還應具有主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教化事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學

21、生。要主動創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。 二、時刻關(guān)注并主動維護學生的心理健康 學生的心理是否健康干脆關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為老師我們有責任關(guān)注并維護學生的心理健康。 1、從培育正確的學習動機、激發(fā)學習愛好、養(yǎng)成良好的學習習慣、解除不良的心情等方面，進行學習心理輔導。平常要留意細心視察學生，要能夠同等地與學生溝通、溝通，多激勵學生表達自己的思想，理解、認同不同看法的分歧，創(chuàng)建一個諒解和寬容的氣氛。 2、敬重每一位學生，愛惜每一位學生，愛護學生的自尊心、自信念。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會

22、因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教化環(huán)境、開展心理健康教化活動，多與學生溝通學習、生活，與家長溝通思想，相互協(xié)作。 3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的苦惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力剛好地得到肯定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松開心的心情投入到學習和生活中去。 當然，短暫的學習時間，膚淺的相識，還不足以全面提升自身的教化實力，我還會一如既往地學習心理健康教化相關(guān)的學問技能與策略。 心理團體嬉戲心得5 特別興奮京師博仁李老師再次來給我們做培訓。上次

23、李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更簡單真正的駕馭學問。這次李老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論學問，再帶領(lǐng)我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談談我個人的一些心得。 一、相識了團體心理輔導及其優(yōu)勢 團體輔導，是在專業(yè)老師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過視察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在平安的試驗性社會情境中相識自我、探討自我、變更自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的看法

24、和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個男性老師，男老師一起先特別的拘謹，但是后來也能主動參加活動，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素養(yǎng)訓練和心理健康教化中發(fā)揮著越來越重要的作用。 二、駕馭了團體心理輔導的基本技巧 在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的主動關(guān)注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，老師要變更心態(tài)，無條件的采納主動關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。 三、團體心理輔導工具的正確選擇 目前許多學校都在開展心理課或團體心理輔導小組，但許多活動的開展都缺乏安排性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學生在不同階段心理培育的需求與應當達到的任務目標，因此團體心理輔導或心理課沒能充分發(fā)揮