體育課教學反思如何上好體育課

1、體育課教學反思如何上好體育課我在小學體育教學中,有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標,讓學生體驗上體育課的樂趣,這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想,而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅,并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用，體育課教學反思如何上好體育課。一、創(chuàng)設情景,激發(fā)情感。人的情感總是在一定的情境中產生的,創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用,體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素,是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到,孩子們

2、,今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的,都仰頭望著天空。這時老師又說了,只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢,老師說,我們從胯下看,誰能雙手著墊翻過去,并能看到天,誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述,學生們個個欲試,誰也不甘落后。因此,激發(fā)學生的體育興趣,創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望,發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習,為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。二、體育游戲化 ,增加體育教學興趣感很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點,游戲才是他們的樂園，教學反思體育課教學反思如何上好體育課()。如果體育課的教學機械

3、而無生命力的話,學生是不會感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味,機械的反復練習。這時,我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣,使課變得生動多姿,學生聽起來就會有滋有味,動起來也會生龍活虎。三、師生共同參與活動 提高體育教學積極性體育教學是雙向多邊,復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,教師不參與活動,只是讓學生活動,這樣的游戲毫無生機,學生玩一會兒就

4、毫無興趣,我就經常和孩子們一起活動,效果非常理想。因此,師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅,不容質疑。這樣學生言聽計從,根本就談不上快樂而言,快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調平等的關系。四、不斷提高業(yè)務水平加強體育教學鞏固性一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課,要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣,每堂課都有新感受,喜歡上體育課。第一次上課做老鷹捉小雞的游戲學生會很感興趣,第二次也許也很感興趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社會在進步,教育教學在創(chuàng)新,依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦,厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務水平,才能促進

5、教學的發(fā)展,才能使快樂體育真正快樂起來體育課教學反思教學反思：新課程的實施是我國基礎教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的小學體育教師如何去發(fā)揚傳統(tǒng)教學的優(yōu)勢，盡快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。1、樹立健康第一的指導思想隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實施和完善，健康成了人們關注的

6、熱點，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立健康第一的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發(fā)，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發(fā)展。2、以學生發(fā)展為中心，關注每一位學生的健康成長傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以一切為了每一位學生的發(fā)展為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生

7、看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。3、轉換角色，建立新型的師生關系建立新型的師生關系，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立充分體現尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關系，使學生學習的主動性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關系，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待

8、學生，不能厚此薄彼，尤其是對于學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統(tǒng)教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求格式化，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發(fā)展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變?yōu)槭菐熒餐_發(fā)課程標準的過程。例如，在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解、示范學生模仿練習糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的格式化的教學方式，采用了讓學生在師生共同創(chuàng)設的虛擬

9、的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生通過實踐思考創(chuàng)造發(fā)現學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。4、靈活運用各種教法和學法新課程強調教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系，注意培養(yǎng)學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學習中培養(yǎng)解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，

10、跳短繩一課，過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發(fā)現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓

11、我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求在現實教學過程中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，

12、是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的?，F在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，跑起步來挺費力（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。初二（6）年級有位姓謝的同學，初一剛來時候不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”

13、。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時鼓勵、表揚他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人

14、一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。一課的構思：培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施新課標的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的

15、創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神。二.教學過程：準備：在課的開始部分，多選用“集體性”游戲，改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想

16、品德?；緝热荩涸诩记蓪W習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。3. 結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中

17、結束。由于體育課基本都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？一、根據體育課的特點組織教學在初二體育教學中，教

18、師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇

19、尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，同時做好利用結束部分對課

20、堂進行小結。二、根據教材特點組織教學同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發(fā)

21、揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。三、根據學生的生理和心理特點組織教學根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解

22、和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用

23、“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩荨⒀凵瘛本哂袩o聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發(fā)，興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在每節(jié)課里通過學習有所收獲，真正體驗到“我運動、我健康、我快樂”。課前的精心設計和準

24、備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課初中體育課教學反思課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課

25、上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的。現在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積

26、極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他

27、詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。一課的構思：培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施新課標的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在

28、教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神，激發(fā)了學生愛國，愛軍的高尚思想。二.教學過

29、程：準備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德?；緝热荩涸诩记蓪W習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，

30、啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。3. 結束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”

31、和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？一、 根據體育課的特點組織教學在初一體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行

32、。抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在

33、聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。二、 根據教材特點組織教學同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都

34、采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。三、 根據學生的生理和心理特點組織教學根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進

35、行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的

36、銜接，傳統(tǒng)的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩?、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

37、一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的目標二、學生分析：我這節(jié)課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。二、上課流程：1、介紹學習內容，提出具體要求2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比

38、賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發(fā)展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環(huán)節(jié)我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創(chuàng)新。4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現，極大

39、的調動了學生的積極性，目的是培養(yǎng)學生的團隊配合精神。5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學生充分自由的去發(fā)揮的。7、放松，小節(jié)本課內容。三、本節(jié)課的反思：根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發(fā)揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領，而在

40、于激勵、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養(yǎng)了團隊合作的精神?？傊?，作為教師我們應

41、在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。體育課教學反思興趣與體育教學體育教學和訓練在學校工作中有著重要的位置。體育教學的目的是增強學生的體質，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。學校體育教學內容包括： 田徑、體操、球類、武術等；對發(fā)展學生身體各方面素質、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服 困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用，大部分學生對體育運動有著濃厚的興趣，培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，并合理的運用到教學中去，會給學校的體育教學工作帶來意想不到的效果。一、學生

42、對體育運動的興趣對體育教學的作用。學生在學習過程中有意無意對所學內容產生興趣，這種興趣，會給學習帶來很大幫助，興趣在教學中是不可缺少的。從心理學角度講，興趣是認識某種事物時的優(yōu)先注意傾向和從事某種活動時的愛好傾向， 按興趣的起因劃分，可分為直接興趣和間接興趣。對事物或活動本身需要而產生興趣，為直接興趣。對事物或活動本身沒有興趣，而對事物或活動結果感到需要，而產生的興趣，為間接興趣。這兩種興趣對于學生的學習與訓練都是必要的，它鼓勵學生努力學習和訓練，提高他們學習和訓練的積極性，如果學生在學習過程中缺乏直接興趣，會使學習成為一種沉重的負擔；沒有間接興趣，又會使學生喪失學習的目標和恒心。因此，直接興

43、趣和間接興趣有機的結合是提高 學習效果的重要條件。在體育教學與訓練中，我們經常會遇到這樣一些情況，當學生對練習感興趣時，會表現出全神貫注、專心致志地聽教師的講解，認真仔細觀看教師的示范動作。當教師布置練習時，他們會一絲不茍、認真刻苦，勇敢頑強地完成。當學生對此練習無興趣時，上課時會出現心不在 焉，做教師布置練習時，會出現不在乎、隨便。這樣經常延誤練習時間，而且影響完成動作質量，應當注意的是還會可能發(fā)生意想不到的傷害事故。學生參加體育運動有興趣無興趣，直接影響他們從事體育運動的自覺性和積極性，也決定著體育知識的掌握和技能的形成，事實證明，只要學生對參加體育鍛煉有了興趣，就會把學習與體育鍛煉成為自

44、身的需要，積極開展體育活動，刻苦進行鍛煉，克服主客觀困難，逐步增強身體素質，提高健康水平和運動水平。二、影響學生對體育教學興趣的因素1教學內容新穎的教學內容能引起學生的好奇心，注意的事物易引起興趣，學生對事物感到新穎而又無知時，最能誘發(fā)好奇內驅力。激起求知、探究、操作等學習意愿。課堂教學中教材內容要適合學生的年級水平的特點，教材過淺，引不起學生的興趣，教材內容過深，會減低學生的學習興趣。對符合本人能力水平的活動容易產生興趣，學生能力上存在著明顯的個別差異，在同一活動中，常因能力上的差異而造成不同的結果，致使學生產生興趣的程度不一。學生對適合能力水平的活動期望大，獲得成功結果的可能性就多。教學內

45、容與學生學習積極性有密切聯(lián)系，符合學生年齡特征的富有游戲性和競賽性的教材能激發(fā)學生學習積極性，不符合學生的年齡特征，單調乏味的教材則會降低學生學習積極性。教學實踐證明，當學生上球類課時，男生女生對球類運動的興起遠遠超過其它項目，而這項運動又能充分表現出每個學生的個性，對發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、彈跳、速度、力量等各項身體素質，對培養(yǎng)學生集體主義精神，教育學生團結友愛有非常好的作用。2教學的過程教師在安排和組織教學時一定要考慮到學生年齡、性別、體質情況和接受能力等。根據教材特點和學生實際，采取相應的教法措施，會使整個教學過程生動活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著，有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。學生在

46、接受、學習一項教學內容時，教學的過程顯得非常重要，由淺入深，由易到難，不同的學生要有不同的對待，在一個班中，身體素質好、接受能力快的和一些身體素質較差的，應用分組教學。如：跳箱、跳高等項目，體重較大的胖學生和彈跳力協(xié)調較差的學生，首先要建立自信、消除恐懼心理，一些輔助練習對他們是非常必要的。3教師在教學中的主導作用教師的主導作用在體育課或訓練中舉足輕重，教師的業(yè)務水平高低也直接影響學生的學習質量。在體育課和訓練中，教師的講解簡明扼要、條理清晰、語言生動，風趣幽默，加之教師動作承范準確、協(xié)調、優(yōu)美、學生就會很快地領會動作要領，振奮精神，在做練習時就會感興趣， 練習認真。但講解含糊不清、羅索重復、

47、示范動作不準確，不協(xié)調，不優(yōu)美甚至失敗、就會影響學生對練習的積極性，因此教師上課前應仔細，認真的學好吃透教材，對每次課的練習難度要有充分的研究，安排每次課的運動量，練習密度要合理，對教學方法，手段要不斷的改進。教師的言行對學生上課情緒影響較大，要及時的指出學生的優(yōu)缺點，用表揚、鼓勵激發(fā)學生練習的積極性。如當學生練習成功時，及時給予表揚；當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，當學生焦躁不安時，及時給予安慰等，都可以激發(fā)學生的練習積極性。但如果表揚不當，言過其實，也會使學生產生反感，影響學生學習積極性。因此，在體育教學中應堅持以表揚為主，正面教育為主的方法，多運用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正向變化

48、，對于學生的缺點和不足。最好不直接提出批評，而采用正面提出要求為好，這樣做，有利于防止負面作用的產生，影響學生的學習積極性。教師應熟悉學校的環(huán)境、場地、器械，在課前與項目相適應的場地上，器械的布置井然有序，合理得當；教師精神抖擻，衣著干凈利落，語言簡潔明快，有利于提高學生的興趣，注意力集中，促進體育教學的順利進行。學生正處于生長發(fā)育的時期，他們熱愛體育運動，對運動技能掌握快，教師課中的正確引導，合理的教材搭配，可使學生全面發(fā)展健康發(fā)展。學生需要體育運動以緩解學習上的壓力和精神負擔，同時良好的身體素質又能幫助他們精力充沛的進行學習，學生對體育也有所偏愛。 田徑、體操、球類等各不相同，但能通過教師

49、一、情景設置與信息反饋在教學時如何提高教學效率，克服學生上課的惰性。首先根據學生的興趣，讓學生都對體育課產生濃厚的興趣，但大多數為直接興趣，作為體育教師應如何加以引導，讓學生在玩中學，在玩中充分享受體育學習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。例如：在投擲的教學上很多學生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動的接受，學生就會感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當第一隊練習時，后三隊的學生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現象，紀律、隊行就不能保障。再有教學中的教法單一，沒有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時間久了從學生的表情、行為就能看出來。針對這種現象，我們只有不斷地學習新思想、新理念，掌握新信息，

50、不斷地改善和發(fā)展自己的教學觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進行處理從多層次，多角度引導和鼓勵學生，從不同角度探求新問題，在教學中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動，在教學中就利用他們的特點，通過練習拋氣球，投自己制作的紙飛機，投輕物、打活動目標，小組討論研究，或者是分組教學、比賽與練習相結合，看誰投得遠、投得準，以便提高同學們的積極興趣。二、引入趣味因素，激發(fā)興趣，提高課堂效果有的學生喜歡音樂，老師就通過音樂、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學生潛在的天分用來加強學生練習效果，保證練習密度，達到鍛煉身體陶冶情

51、操的目的。學生在音樂的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時也培養(yǎng)了學生們的節(jié)奏感和韻律感。體育教材中游戲占比例不大，而怎樣利用游戲教學培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過渡到學生自己學會創(chuàng)編游戲，來提高學生的創(chuàng)新能力。在平時教學中我也有許多困惑的地方，在干部組織能力的培養(yǎng)上，不能充分調動他們的積極性，對體育教學是個很大的問題。上體育課不光是體育老師的事，需要干部的協(xié)作，才能起到團隊的作用。改正措施是：調動干部的積極興趣，培養(yǎng)和樹立他們在班中的威信。經常與干部進行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學做示范，幫助老師進行組織教學。留給干部自主

52、的空間，發(fā)揮干部的聰明才智，有效地幫助老師搞好教育教學工作。三、改革創(chuàng)新發(fā)揮學生的想象力在平時的教學中怎樣給學生留有創(chuàng)造的空間是擺在我們面前的一個課題。平時，我反復學習新的理論思想，閱讀優(yōu)秀教師的文章，學習他們的新理念，找出適合我們教育教學的方法進行充實自己。通過理論與實踐相結合我發(fā)現，讓學生自己去親自嘗試，動手去研究是發(fā)揮他們想象力的最好的途徑。實踐是檢驗真理的唯一標準。例如：在運球接力游戲時，要求學生一次搬三個球，至于學生怎樣搬，由學生自己決定。這樣，給了學生一個創(chuàng)造的空間，并且讓學生分小組研究，發(fā)揮干部的組織帶頭作用和用集體的力量去探索。游戲開始，我看到有的學生把兩球夾在腋下用腳踢著一個

53、球跑的；還有一個抱起三個球的，還有三個球一個一個往前滾的；五話花八門，各式各樣。如此種種方法把想象留給學生，讓他們去創(chuàng)造，去想象發(fā)揮學生的那一份純真的天性。總之，一個人的力量是有限的，集體的智慧是無限的，我們體育教師要善于總結和反思，耐心地教導學生，調動他們的積極性，發(fā)揮同學們的想象力，開發(fā)他們的創(chuàng)造力，迎接與開創(chuàng)他們的未來。初中體育課教學反思匯編一、如何教會學生全身協(xié)調用力雙手向前擲實心球是近幾年初三體育中考選項之一。在投擲教學的最初階段，學生不能掌握正確的技術動作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學中注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題，一

54、、在教學開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術的各個環(huán)節(jié)和細節(jié)外，著重說明投擲運動技術所要求的用力順序，使學生明確概念，形成正確的運動技術表象，同時，教師可提示投擲練習中易犯的錯誤，讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。二、在教學過程中，要求學生嚴格按照教師設計好的練習程序，著重掌握好如蹬地、轉體、挺胸等的基本技術環(huán)節(jié)，其中特別要注意教會學生如何做好正確的左側支撐動作，對此教師可采用一些如幫助學生在實心球出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法輔助其練習。在學生沒有掌握好這些基本技術環(huán)節(jié)前，不要讓學生過多地進行完整的投擲練習，以免其只想把器械投得盡量遠而盲目用力，破壞了正確的用力順序。三、在學生掌拉

55、好各基本技術環(huán)節(jié)后，可讓其進入完整的手持器械的練習，但應限制學生在練習中的用力程度?？刹捎迷谕稊S區(qū)內劃限制線的方法，要求學生每次練習都把投擲的遠度控制在一定的范圍之內，把練習的重點放在體會正確的用力順序和全身的協(xié)調用力上，這樣就可避免破壞學生已經形成的正確的基本技術環(huán)節(jié)的動力定型，逐漸分解練習中習得的技術動作遷移到完整的投擲練習中去。在經過上述的教學程序后，若學生仍不能全身協(xié)調用力完成投擲練習，教師就應具體分析學生的癥結所在，采用對癥下藥的方法糾正其錯誤動作。二、怎樣避免課堂意外事故的發(fā)生體育課的主戰(zhàn)場是在室外，期間要進行大量的運動技能的練習，學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中，稍不注

56、意就會有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現象發(fā)生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。盡管老師怎樣精心安排、組織，誰也保證不了事故不發(fā)生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長，甚至對學校、社會都沒有好處，誰都不希望看到和發(fā)生。 怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故？是每個關心的人必須要考慮的事，不管你是老師、還是學校領導，都要抱著對學生負責，對家長負責，對學校負責，對老師負責。避免意外事故的發(fā)生，必須在意外事故發(fā)生前，作好思想上的準備，精心設計、組織、安排。比如安全教育、充分的準備活動等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應該經常

57、提醒學生注意，避免意外事故的發(fā)生。當然，意外事故發(fā)生后，處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故，也是積極、主動且行之有效地辦法，與家長溝通，與同事、領導溝通也是必要的。三、初中體育教學反思根據初中學生的學習特點，我發(fā)現只有用不同的教學形式才能激發(fā)學生的學習興趣，例如讓學生自己獨自練習，注意力就不會集中，從而達不到訓練效果。所以我在平時的教學中讓學生以小組為單位，組長負責制，讓學生自己練習，練習前，由教師進行示范讓一些技術動作。為了徹底激發(fā)學生的學習興趣，教師在練習前強調最后以比賽的形式檢查練習效果，從而讓學生在練習過程中有目的得去進行。很多學生上完課后總是很高興，不僅完成了

58、學習的內容，也很好的進行了小組的活動。四、初中耐久跑教學反思耐久跑是一種較長距離的周期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在中學階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經常進行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強、堅毅的心理品質，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時學習負擔過重，鍛煉時間較少，耐力素質普遍很差，急需提高學生一般耐力水平，改善學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學生對耐久跑學習興趣。因此，本課確立了兩個教學目標,（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過小組合作，學生能夠以均勻中等的速度,跑完設計的路線，有克服“極點”的堅強意志力。 在上課中，我始終圍繞著目標進行組織教學，并始終貫穿著培養(yǎng)學生學習興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學目的，教學內容，教學結構，教學過程，教學方法，教學能力，教學效果來看，基本達到了預期的教學目標本課堂，打破傳統(tǒng)的以運動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學模式,代之以學生的興趣為