產(chǎn)前知識匯總分析

1、產(chǎn)前了解知識匯總【剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn) 】1、不用緊張，開始有反映以后，覺得要生了。可以洗頭洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水， 可以縮短至少四個小時的 “折騰 ”時間，減輕痛苦。2、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)要好一-手臂碰傷的形象比喻（恢復(fù)快 抵抗力強）90%剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在第一個月都會發(fā)燒 一- 因為抵抗力不好小孩沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程， 對他發(fā)育也不好， 長大以后大腦平衡和綜合的能力相對較差， 而且注 意力不集中。（O_o b汗）【不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要綁腹帶 】 為什么要綁腹帶 ?子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會自然下垂。除了大肚腩不好看之 外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所

2、有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要 讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子 期間綁腹帶來改善體型。（注意： 只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒有用的。 ）【 綁腹帶的好處當(dāng)天就能下床，不需要人攙扶，自己去廁所，腰不疼 】 該挑選什么樣的腹帶 ?質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須有高度的 “透氣”透“汗”，否則便會使腹長痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕 受涼。1、長約個人腹圍的 12 圈半，寬度約為 3040 厘米。2、捆綁和拆卸時間 1：早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶 ;3、午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯

3、 ;4、擦澡 （或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡 （或沖澡）后再將腹帶綁緊 ;5、入睡前請將腹帶拆下備用。注意事項1.腹帶拆卸時，一面松開，一面把布袋卷起來 （像使用前一樣 ），以便再使用 ;2.夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗?jié)窈笤贀Q下來 ;如白紗布也汗?jié)駮r，則應(yīng)更換更干燥的，以維 護身體衛(wèi)生及健康?！娟P(guān)于生產(chǎn)的誤區(qū) 】剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)的問題。 剖腹比順產(chǎn)花費多， 醫(yī)院為了更多人剖腹產(chǎn)， 會嚇準(zhǔn)媽媽，故意說順產(chǎn)很痛苦， 其實順產(chǎn)沒有想象中痛苦，不必恐慌。 （通常醫(yī)院還會說臍帶纏繞，寶寶頭大等必須要剖腹產(chǎn)，老師 解釋怎么來判斷才是真正臍帶纏繞 ） 寶寶心律不齊問題。寶寶剛生下來，醫(yī)生說心率不齊。其實，寶

4、寶心率不齊很正常，一定要到四個月 之后寶寶的心率才會正常。寶寶黃疸問題。醫(yī)院有時候說寶寶黃疸，其實寶寶皮膚黃是正常的，只要寶寶眼珠沒有黃疸，都是正 常的?！驹挟a(chǎn)期，婦科炎癥的問題】懷孕前若是有婦科炎癥， 在孕期很有可能加重。 因妊娠期在陰道分泌物比非孕期明顯增多， 加上孕期 免疫力低，更容易得炎癥。多表現(xiàn)為瘙癢加重。輕微的瘙癢，分泌物增加的情況，可以用有抑菌成分 的衛(wèi)生巾緩解， 勤換內(nèi)褲。 孕晚期炎癥厲害時上行感染， 易引起羊膜囊發(fā)炎引起胎膜早破， 誘發(fā)早產(chǎn)。 因此孕前其實應(yīng)該有意識地調(diào)理婦科炎癥方面的問題。點擊咨詢婦科專家坐月子階段 】問：寶寶生下來就要坐月子了，坐月子到重不重要 ?很多人說

5、不重要，人家外國人都不坐月子啊 ! 答：生了孩子以后，要坐月子，使子宮盡快恢復(fù)，因為子宮影響將來的健康狀況。因此，在產(chǎn)后一星 期內(nèi)宜多吃肝臟類， 可以將懷胎十月沉積在子宮內(nèi)的廢物完全排出體外。 這樣使得子宮恢復(fù)真空狀態(tài)， 荷爾蒙分泌自然特別活躍， 對血液和淋巴液循環(huán)也有幫助， 這樣便會讓產(chǎn)婦的面貌新鮮潤澤， 皮膚擁 有如少女般光澤且富有彈性。正因為如此，坐月子可以治?。嚎梢蚤L身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素（胎記 ）、把四環(huán)素牙變白等。反面的例子：國外不重視生小孩之后的護理，在英文詞典根本沒有“坐月子 ”一詞的翻譯，所以國外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千萬不要拿自己的幸福

6、開玩笑 ! 既然坐月子影響到女性未來的健康， 還能利用坐月子治病。 那究竟應(yīng)該怎樣坐月子才算科學(xué)健康的呢 ?【坐月子注意事項】1、生完小孩之后要臥床休息 14天一-除了吃飯和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，子宮收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風(fēng)著涼，否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根）2、吃羊肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物3 、忌口：千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶 （如果不小心吃了，張老師介紹補救措施，三天之內(nèi)趕緊補救還有效果）忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產(chǎn)婦興奮躁動，不能靜心休養(yǎng)。洗澡和洗頭注意。 按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。 事實上坐月子理論

7、是可以洗頭洗澡的， 只是不能用陰陽水洗 （指的 是沒有開過的冷熱混合水， 因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌， 產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀態(tài)， 細菌很容易進入產(chǎn)婦身體引起后患 ），而是用開過的水 （涼至適宜溫度 ）或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉，會增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)4、 坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間 關(guān)節(jié)是打開的 所以抱小孩會給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān) 為以后疾病留下病根 ）5、坐月子時如果身體浮腫一-紅豆粥（也適用老人身體浮腫）【 關(guān)于母乳喂養(yǎng) 】為什么要母乳喂養(yǎng) ?【母乳喂養(yǎng)的益處】營養(yǎng)更豐富 因為普通牛奶只有 48 種

8、營養(yǎng)物質(zhì)，而人的母乳有近 490 種營養(yǎng)物質(zhì) 每一個媽媽的母乳都是為自己的寶寶定制寶寶在媽媽肚子里九個月已經(jīng)完全適應(yīng)了媽媽的體質(zhì) 剖腹產(chǎn)或者早產(chǎn)兒一定要用母乳喂養(yǎng)因為寶寶骨骼等都發(fā)育不完全，更需要母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)可以使寶寶發(fā)育更好，抵抗力更好母乳喂養(yǎng)可以瘦身、防止乳腺癌 母乳喂養(yǎng)可以治好乳腺疾病妙招為產(chǎn)婦催奶【催奶妙招】妙招一：熱毛巾敷產(chǎn)婦腋下，順時針， 每天六次。 從生產(chǎn)的第一天開始就做， 這樣可以讓產(chǎn)婦乳腺通暢，擠奶順利。 （此方法能有效治療乳腺炎，而乳腺炎是很多孕婦最痛苦的煩惱，“痛的時候如火燒，連碰到衣服都痛 ”）妙招二：花生羊腳湯 具體做法（一定要去掉花生中間的 peiya pei

9、ya有毒 很苦）妙招三：芝麻油雞一-具體做法母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)【寶寶喂奶誤區(qū)】誤區(qū) 1 ：以為自己沒有母乳 。其實三天左右就都會來，正常的生理是這樣。 誤區(qū) 2：小孩生下來第一天就喂奶。其實小孩生下來前兩天只能喂溫白開水，因為小孩在媽媽肚子里九個月沒有排 便便，寶寶腸子里有很多毒素，需要用白開水來清洗腸胃，而牛奶在寶寶腸胃起不到排毒、排便的效果。誤區(qū) 3：擔(dān)心寶寶餓喂奶過多 。其實，剛生下來的寶寶胃很小 （只有一個小玻璃球大 ），不能喂多，讓寶寶暴食，寶 寶倒奶便是吃多的癥狀。第一天只要 50 毫升第二天 190 毫升 第三天 310 毫升【奶瓶 50 毫升 190 毫升 310 毫升 具體多少

10、】新生兒全日哺乳量（因具體情況不同 可略有出入 ）出生后時間 （天）1 2 3 4 5 6 7 14 30全日哺乳量 （毫升 ）0 90 190 310 350 390 470 500 560誤區(qū) 4 ：坐著喂奶。其實，正確喂奶姿勢是媽媽側(cè)臥喂奶，這樣可以保護乳房不下垂，產(chǎn)婦要用兩個胸罩，一大一 小，奶前奶后用。誤區(qū) 5 ：用產(chǎn)婦第一天的奶喂寶寶。 其實，初奶不能喂寶寶的，為什么 ?【舉例子 好比水龍頭第一次使用，剛開 始的水不是很干凈。】誤區(qū) 6 ：乳房有剩奶。每只乳房里一般都是 50 毫升的奶水，當(dāng)一邊嬰兒吃完，另一邊還有剩余的時候，應(yīng)當(dāng)擠出 用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否則會影

11、響第二次產(chǎn)奶分泌，怎樣判斷有無剩奶?胸部有硬塊，便證明，有剩奶。誤區(qū) 7 ：寶寶一哭就喂奶。其實，寶寶哭不一定是餓了，寶寶哭有兩種，一種是飆淚的哭，一種是不飆淚的哭。不 飆淚的哭是寶寶在運動，不要管他，讓他哭就好了，但是要看著，防止他哭得接不上氣;飆淚的哭，大人也要用手指放到他的嘴邊，來判斷是不是餓了。誤區(qū) 8：陰陽水沖牛奶 。從飲水機上接一半開水，一般冷水沖的牛奶便是陰陽水，這樣不能起到消毒的效果。坐月子期間寶寶注意事項：寶寶怕冷 在媽媽肚子里寶寶的溫度有三十幾度，所以寶寶怕冷，傳統(tǒng)的中國，帶寶寶會給他圍一個圍裙，就是保 溫 寶寶前四個月是認(rèn)氣味的，所以媽媽一開始把寶寶放到他自己的床上，寶寶

12、熟悉了那里的氣味，他也能夠安然入睡 寶寶正確抱的姿態(tài)是 ?（珠海博愛婦產(chǎn)醫(yī)院準(zhǔn)媽媽大講堂隨時免費上課噢）寶寶打嗝怎么拍打后背 ?（打嗝對小孩有益，利于小孩將吸入的空氣排出）保護寶寶囪門 （頭頂 頭蓋骨 ）剖腹產(chǎn)的孕婦由于手術(shù)關(guān)系，在排氣后方能少量進食。術(shù)后第2 天開始，吃清淡流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯等，然后慢慢過渡到正常飲食。注：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后切忌進食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等產(chǎn)氣多的食物。待產(chǎn)需要準(zhǔn)備什么 【證件】如預(yù)約卡、孕管冊、身份證、計劃生育服務(wù)證、生育保險證、公費醫(yī)療證。 【穿的】棉布睡衣兩套、哺乳衫、軟底鞋、胸罩?！境缘摹颗Ｄ?、巧克力、面條、面湯、 紅糖水 、稀飯、湯?！鞠吹摹績蓚€臉盆、衛(wèi)生

13、巾、一提衛(wèi)生紙、45條純棉內(nèi)褲、前開扣衣服；軟毛牙刷或漱口水、 洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子?！酒渌咳閴|、乳頭保護貼、消毒毛巾。 寶寶所需要的物品有哪些 ?【穿的】純棉的小和尚服兩套、一兩件小肚兜、方包被兩個、浴巾一條。 【吃的】嬰幼兒專用軟頭勺子、 葡萄糖水?！鞠吹摹?3個小盆、 56個小方巾。其他】紙尿褲（剛出生的寶寶，小便很多，一天都要超過十片）、濕巾（80 片裝 2 包）、護臀霜待產(chǎn)包清單1、媽媽用品開襟外套： 1 件。天氣較涼的季節(jié)或早晚時分， 穿在病服外面， 在病房或醫(yī)院走動就不怕著涼了。 出院衣服： 1 套。出院的時候可不是大肚子啦，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一套適合出院當(dāng)天穿的服裝。 哺乳

14、式文胸： 2-3 個哺乳文胸方便給新生寶寶喂奶，準(zhǔn)備 2-3 個可以替換就可以了。 準(zhǔn)媽媽待產(chǎn)包里防溢乳墊、 哺乳胸罩和哺乳衣是必須準(zhǔn)備的。 哺乳胸罩準(zhǔn)備 2-3 件。有前開式的， 還有吊帶開口式的， 哺乳時非常便利。 產(chǎn)前產(chǎn)后都可以用。 哺乳衣或者睡衣準(zhǔn)備 2 套。準(zhǔn)備好前開式， 或者有哺乳開口的款式，以方便哺乳。束腹內(nèi)褲： 2-3 條束腹內(nèi)褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結(jié)合起來穿效果更好。束腹帶：1 個。分娩后肚子的皮膚會松弛下垂，脂肪也容易堆積。用束腹帶幫助肚子緊繃是很重 要的。防溢乳墊： 1 盒。把防溢乳墊墊在內(nèi)衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔，非常實用。 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：1 包分

15、娩后，惡露一下子排不盡，需要墊產(chǎn)婦 衛(wèi)生巾。毛巾：2 條。一條擦手、一條擦腳。水盆：2 個。一個洗臉、一個洗腳。 梳子，肥皂， 八角衣架一個，棉 拖鞋、普通 拖鞋各一雙，一雙媽媽用，一雙陪客用。 牙刷、牙膏、漱口水：牙刷要選軟毛的，漱口水可在分娩后無法起身刷牙時使用。護膚品： 1套。最好是旅行裝，妊娠油分娩前后都應(yīng)堅持使用。 小鏡子： 1面。就算是入院去生產(chǎn)，也要注意自己的形象哦。 衛(wèi)生紙、餐巾紙、濕紙巾：若干，入院時不用帶很多，這些東西隨時都可以買到。帶吸管的杯子： 1 個。產(chǎn)后不方便起身時，非常實用。 可加熱的飯盒、筷子、調(diào)羹：盛飯盛菜盛點心都可，醫(yī)院一般有微波爐，隨時可以加熱食用。 吸奶

16、器： 1個。剛生完的 1、2 天，通常需要吸奶器幫助開奶。營養(yǎng)品：可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些人參、巧克力為生產(chǎn)加油；血燕產(chǎn)后補身體非常理想。 月乃水或米精露：平時的飲用水。電熱水壺：對月乃水或米精露進行加熱。2、寶寶用品 新生兒和尚服： 2 或 3 套寶寶長的很快，親友們可能也會送一些， 所以新生兒衣服不用準(zhǔn)備太多， 很快就會變小的，也可以用親友家的寶寶穿過的，對寶寶更好帽子、襪子、手套：帽子有的衣服套裝會帶，準(zhǔn)備 2 頂就夠用；襪子的話夏天不用穿；手套是防 止寶寶抓臉的，但是不要綁的太緊包被：2 條。有的醫(yī)院也會送包被，也可以選擇嬰兒外出服等以備寶寶外出扎疫苗用，可以根據(jù) 天氣選擇薄厚床品：鋪床的墊

17、被、床幃、小被子、 睡袋 、枕頭前 3 個月不要枕、夏天準(zhǔn)備蚊帳 紙尿褲：準(zhǔn)備一包，有的醫(yī)院會準(zhǔn)備，不用買太多，寶寶長的很快。牌子可以選擇貴一點的花王 的，也可以選擇經(jīng)濟點的好奇和 媽咪寶貝 的，都比較不錯布尿布和隔尿墊： 住院時全天紙尿褲， 月子以后白天布尿布， 晚上紙尿褲， 夏天準(zhǔn)備大約 30 條， 冬天 20 條，可以配合尿布兜、尿布帶、尿布褲使用；隔尿墊是防止墊被濕的，要多準(zhǔn)備幾塊；此外，還有尿布伴侶的隔尿墊巾也可以準(zhǔn)備一包奶瓶和奶嘴： 奶瓶可以先準(zhǔn)備大小各一個， 選擇寬口的適合取放奶粉， 如果是奶粉喂養(yǎng)和混合喂 養(yǎng)，月子后還要多準(zhǔn)備幾個奶瓶。貝親、新安怡、NUK的都不錯；奶瓶都會自帶

18、奶嘴，月子里用黃色橡膠，后用白色硅膠奶粉：先準(zhǔn)備一小盒，有的醫(yī)院也會準(zhǔn)備，選擇跟母乳接近的，月子時視母乳情況再選擇購買， 但最好還是母乳喂養(yǎng)澡盆：這個一定會用到，選擇長的那種 寶寶餐具：小碗用處不大，可以選擇那種能固定在桌子上不容易倒的；小勺很有用，寶寶開始喝 水、吃藥，長大吃輔食都會用到，選擇能隨溫度變顏色的很實用浴巾、毛巾、手帕：大浴巾要準(zhǔn)備 2 個，醫(yī)院給寶寶洗澡會用到；其他的小毛巾、紗布手帕可以 多準(zhǔn)備幾條，即可以當(dāng)圍嘴又可以擦洗用嬰兒洗護用品：奶瓶清潔液、嬰兒 洗衣液 、洗發(fā)水沐浴露二合一、潤膚露、爽身粉、護臀膏 濕巾和棉花球：濕巾可以擦臉、手和屁屁，多準(zhǔn)備；棉花球可以配合濕巾做特殊

19、護理 其他用品：嬰兒棉簽用來蘸耳朵、鼻子；護臍帶保護肚臍；奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴；嬰兒專用指甲 鉗、體溫計、水溫計、退熱貼、小玩具3、入院重要物品 入院證件：醫(yī)院就醫(yī)卡、母子健康手冊一定要記得帶好。 照相機、攝像機：給寶寶、媽媽拍照、攝像留念，注意要確保電量夠用。 手機：媽媽一定要帶好手機，有情況可以隨時和家人聯(lián)系。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮 時間。筆記本、筆：不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間，還可以寫寶寶日記?？茖W(xué)月子餐：第一周 :開胃為主，拒絕油膩，口味要清爽。不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日里會感覺身體虛弱、 胃口比較差。 如果這時強行填下重油重膩的補食只會讓胃口更加減退。 在產(chǎn) 后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒， 口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補， 胃口好，才會食之有味，吸收也好呀。推薦菜式 :比如蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末這 樣的家常小炒就非常合適。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包就更好了。太油膩的食物會 令人反胃， 媽媽攝入油脂