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文檔簡介
1、張繼科技術體系及心理素養(yǎng)的剖析(3)3.3超強的防守能力德國軍事家克勞塞維茨曾說過進攻便是最好的防守;,但此語并非完全可取,尤其欠適于乒乓球比賽。乒乓球比賽是技術碰撞與心理考量相互交織的非定式、非程序化較量,瞬息萬變的比賽環(huán)境中若沒有較強的防守能力而單憑一味的進攻,不僅會增加無謂失誤,且會造成表面看似得勢實則失分失利的尷尬局面。換言之,作為構成當今選手尤其是世界頂尖級選手技術體系的兩大子體系,進攻技術和防守能力都要過硬,如此方能在比賽中做到游刃有余。張繼科的成功也與其超強的防守能力不無關系,且張繼科防守體系既具有一般選手過渡、相持等特點,同時又獨具特質。作為矛盾的兩個基本屬性,共性與個性普遍存
2、在于事物的發(fā)展過程中,共性即不同事物普遍存在的性質,個性則是一事物區(qū)別與其它事物的特殊性質。共性揭示事物的基本屬性,而個性則揭示了不同事物之間的差異性,在推動事物向前發(fā)展的過程中,個性則起著主要的動力作用,共性與個性的辯證關系可為更好地認識張繼科的防守體系提供幫助。與其他選手相同,張繼科的防守體系也是對手進攻下的一種相持、被動過渡技術,但其同時也融合了現代乒乓球積極主動的技術發(fā)展理念。積極變線并尋找時機發(fā)動正手強勢反攻是張繼科防守技術最具鮮明的特點,憑此張繼科多次在被動防守的局面下扭轉不利態(tài)勢,并成功實現反攻。但張繼科反手防守技術仍有一定的提升空間,或者說防守質量仍可進一步提高。雖然防守屬被動
3、技術,但其仍可演化出一定的進攻態(tài)勢,這在小將樊振東的反手防守技術上表現得尤為突出。尤其在處理質量偏差的正手弧圈時,樊振東往往反手強勢快擠或快壓,給對手致命的打擊。因此張繼科反手防守可在現在的基礎上加入快擠或快壓元素,從而塑造更為強大的反手防守技術。除上述技術專長外,精細的控球能力也是張繼科重要的技術之一,若沒有精細、嚴密的控球能力,就無法形成有效的技術組合及戰(zhàn)術套路。比賽中,張繼科較少因控球失誤失分或給對手造成進攻機會,這非常有利于張繼科后續(xù)進攻技術的銜接。3.4強大的內心世界和良好的心理素質心理狀態(tài)及特定時間內心理活動的特點,與一定的心理過程及生理功能相聯系,是人對內外環(huán)境因素的反映8.不可
4、否認,良好的心理狀態(tài)是當今許多運動員成為競技體育頂級選手的必備素質。競技體 育運動項目尤其是技術主導類項目,心理素質與專項技術相輔相成,良好的心理素質可為運動技能的發(fā)揮奠定堅實的基礎,過硬的運動技能又易使運動員形成自信、強大的心理狀態(tài),對世界頂尖運動員來說,心理素質顯得尤為重要。美國著名心理學家格魯波曾說過: 對于初、中級運動員,80%靠的是生物力學因素,即準確的時間和 空間內大腦精確支配肌肉的能力;20%靠的是心理因素;對于高級運動員則相反,80%靠的是心理因素,20%靠的是生物力學因素。;9張繼科的成功與其強大的內心世界和過硬的心理素質有著不可分割的關系。近年來,張繼科多次在國際大賽中險中
5、得勝,重要的原因便是其以一種冷靜、從容的心態(tài)去面對比賽,進而以一種細膩的手法去處理比賽的每一局、每一球。如2012年奧運會與薩姆索諾夫的1/8決賽,薩姆索諾夫以32的 大比 分占 據 大好的比賽形勢,而張繼科卻憑借從容、淡定,最終則取得了大逆轉;與王皓的比賽更彰顯出了張繼科過硬的心理素質。相反,王皓、馬龍患得患失且較為保守的心理,成為二者較難突破的障礙。除具有良好的心理素質,善打硬仗的意志品質也是張繼科強大內心世界的重要體現。雖然張繼科開創(chuàng)了用最短時間獲得大滿貫的乒壇傳奇,但他一路走來也是荊棘坎坷,尤其在決賽中三次面臨王皓的強勢沖擊,他都能依靠強大的技術體系及良好的心理素質險中求勝;2014年
6、世界杯張繼科更是在低迷的競技狀態(tài)下戰(zhàn)勝了勢頭正勁的馬龍,這些都說明張繼科具有善打硬仗的意志品質,同時也很好地顯示了張繼科對世界大賽的理解;.3.5張繼科技術結構體系的不足與缺陷如同馬龍存在正手絕對殺傷力(尤其單板殺傷力)不夠、發(fā)球威脅不足、患得患失的比賽心態(tài)等瑕疵與不足,張繼科技術模式也有著一定的缺陷。過分依賴反手技術(尤其是反手臺內擰拉接發(fā)球技術)、正手對攻(拉)連續(xù)性偏差是張繼科技術結構體系的缺陷。賽后欠妥的情緒宣泄方式也在一定程度上反映了其心理上的不足。今后除了改進自身技術結構上的不足外,培養(yǎng)乒乓品質和乒乓道德、不斷提升自身綜合素質也應該成為張繼科的努力方向。4結語作為一代乒乓奇才,張繼
7、科的技術結構體系及心理素養(yǎng)都是不可多得的乒乓財富,其對乒乓球運動的發(fā)展(尤其技術走向)起著重要的引領作用,張繼科的技術模式及心理條件可為乒乓球世界冠軍模型 的 構建提供 重 要的參考。筆者認為,當今國際乒壇尤其是男子選手若想躋身第一集團,成為世界頂尖級運動員,首先要具備嫻熟的反手臺內擰拉接發(fā)球技術,即使是直板打法也應向橫打打法靠攏,將反手無推擋代之以橫打技術,如此方能獲得發(fā)展空間。其次,選手應具有一流的正手弧圈技術,且應兼?zhèn)淞α匡枬M及流水式的連續(xù)進攻能力,尤其是國外選手,這是決定他們能否躋身第一集團最核心的決定因素。良好的心理素質及善打硬仗的意志品質也發(fā)揮著重要影響。此外,精細的控球能力、超強
8、的防守能力及較好的臨場應變能力,也是乒乓球世界冠軍模型的重要構建素材。參考文獻:1 王瑞元,孫學川,熊開宇,等。運動生理學M.北京:人民體育出版社,2002.2 朱歡,費加明,周慧敏。從生物鏈視角剖析未來乒乓球運動發(fā)展危機J.體育研究與教育,2014,29(3):15-18.3 周成,王樂,宋紹興。中國乒乓球運動教育價值的嬗變J.河北 師 范 大 學 學 報:自 然 科 學 版,2011,35(4):105-108.4 趙喜迎,唐建軍,劉永立。乒乓球奧運冠軍張繼科技戰(zhàn)術 分 析J.河北 體 育 學 院 學 報,2014,28(6):48-51.5 朱歡,黃 長 城,李 英,等。多 維 立 體 化 視 角 下 乒 乓 球技術結構體系的構建-以名將馬龍為例J.河北師范大學學報:自然科學版,2015,39(2):180-184.6 張秋芬,楊 改 生。世 界 乒 乓 球 運 動 優(yōu) 勢 轉 移 規(guī) 律 研究J.武漢體育學院學報,2010,44(3):83-86.7 國家體育總局乒乓長勝考研究課題組。乒乓長盛的訓 練 學 探
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