家庭教育對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的影響研究

1、 家庭教育對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的影響研究 doi1013939/jcnkizgsc201717189當(dāng)前，由于工業(yè)化、城鎮(zhèn)化以及疾病譜、生態(tài)環(huán)境、生活方式、飲食習(xí)慣不斷變化，我國(guó)面臨多重疾病威脅并存，健康風(fēng)險(xiǎn)日益多元化的狀態(tài)，大學(xué)生群體也被裹挾其中。健康風(fēng)險(xiǎn)包括不健康的生活方式、不健康的心態(tài)，以及因生理和心理健康問(wèn)題而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生重大疾病發(fā)病率、抑郁發(fā)生率、艾滋病感染呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，大學(xué)生的健康風(fēng)險(xiǎn)狀況不容樂(lè)觀。強(qiáng)化家庭、學(xué)校、社會(huì)特別是作為直接利益方的家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的輔助功能，強(qiáng)化學(xué)生自身對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)的規(guī)避意識(shí)勢(shì)在必行。家庭教育作為學(xué)校教育的延伸和補(bǔ)充，作為

2、社會(huì)教育最小的單位細(xì)胞，應(yīng)該在大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的教育上起著更大的作用。1大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)狀及原因分析2011年媒體報(bào)道在高等學(xué)校普通本?？茖W(xué)生中，因各種原因退學(xué)人數(shù)占在校生數(shù)平均每學(xué)年為075%，即每學(xué)年約16萬(wàn)人。2012年，一項(xiàng)針對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的調(diào)查顯示，其中203%的學(xué)生遇到過(guò)心理疾病問(wèn)題。而據(jù)教育部相關(guān)調(diào)查，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占已休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%左右。另外，在每年數(shù)萬(wàn)因?yàn)榧膊〔坏貌煌藢W(xué)的大學(xué)生群體中，因?yàn)榘籽?、惡性腫瘤等重大疾病中斷學(xué)業(yè)的人數(shù)正在急劇增長(zhǎng)，使大學(xué)生健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生的影響發(fā)展到對(duì)生命的威脅和使家庭陷入重大困境的嚴(yán)重程度。在這樣

3、的形勢(shì)下，對(duì)于大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題的關(guān)注和有效預(yù)防將顯得尤為重要和緊迫。11生活方式不健康造成的健康威脅111對(duì)電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴隨著電子科技技術(shù)及產(chǎn)品的發(fā)展，電子產(chǎn)品在大學(xué)生中的使用率非常高，筆記本電腦、手機(jī)已經(jīng)幾乎成了每個(gè)大學(xué)生的必備用品，現(xiàn)在越來(lái)越多的同學(xué)用上了平板電腦和kindle，上網(wǎng)載體的豐富，使大學(xué)生的上網(wǎng)更加便捷，也使網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了大學(xué)生的大量時(shí)間。調(diào)查顯示，超過(guò)75%的大學(xué)生每周上網(wǎng)頻率超過(guò)兩次，集中在25次；近70%的大學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間在15個(gè)小時(shí)，且實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間比原計(jì)劃時(shí)間長(zhǎng)；超過(guò)80%的大學(xué)生因上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)而忘記了原來(lái)的計(jì)劃；超過(guò)90%的大學(xué)生有過(guò)熬夜上網(wǎng)和上課上網(wǎng)的經(jīng)歷。

4、1對(duì)126名國(guó)內(nèi)大學(xué)生樣本的調(diào)查研究結(jié)果顯示，完全沒有網(wǎng)絡(luò)依賴的占 697%，輕度網(wǎng)絡(luò)依賴占235%，嚴(yán)重網(wǎng)癮占5%。2一天的時(shí)間是有限的，如果在網(wǎng)絡(luò)中占據(jù)了過(guò)多的時(shí)間勢(shì)必會(huì)影響到大學(xué)生的正常生活，造成不可避免的健康風(fēng)險(xiǎn)。112運(yùn)動(dòng)不足、不當(dāng)減肥的健康隱患中國(guó)健康教育中心2016年發(fā)布的一項(xiàng)對(duì)全國(guó)十幾個(gè)城市的大學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：超過(guò)半數(shù)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足，女生體重偏輕者超過(guò)1/3。大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)壓力并不能算大，而且大部分大學(xué)有自己的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，大學(xué)生們有較為充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，卻普遍缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，把更多的時(shí)間投入電子產(chǎn)品中，看視頻、玩網(wǎng)絡(luò)游戲成了大多數(shù)大學(xué)生的消遣娛樂(lè)方式。運(yùn)動(dòng)量不足一方面會(huì)導(dǎo)致體

5、能的下降，影響健康；另一方面會(huì)造成肥胖。很多同學(xué)為了控制體重，而選擇減少食物攝入、吃減肥藥等極端方法，更加損害了健康。113作息時(shí)間和飲食習(xí)慣的健康威脅童萍等對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的調(diào)查顯示，158%的學(xué)生存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題。鄭天生等人對(duì)溫州市大?w生睡眠質(zhì)量調(diào)查顯示，193%的學(xué)生有睡眠質(zhì)量問(wèn)題，這些調(diào)查研究都表明：不少大學(xué)生存在睡眠問(wèn)題。3網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果也顯示，日常無(wú)規(guī)律的學(xué)生比例已經(jīng)占419%。長(zhǎng)期的作息和飲食問(wèn)題，會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，精神不振等不良影響，是健康風(fēng)險(xiǎn)非常主要的原因之一。12心態(tài)不健康帶來(lái)的健康威脅121人際交往障礙調(diào)查顯示，大學(xué)生人際交往障礙的主要表現(xiàn)是自卑、膽小、害羞、

6、內(nèi)向、孤僻、不善與人交際、不信任他人、不善于參與社交活動(dòng)、對(duì)人冷淡等，這些交往障礙出現(xiàn)的比例最高為 838%，最低為383%。4現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有與他人交往與群體保持某種關(guān)系的需要，但是由于缺乏人際交往技巧和應(yīng)對(duì)人際波動(dòng)的能力，當(dāng)遭受拒絕的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的心理落差，而封閉自己的內(nèi)心，不去學(xué)習(xí)人際交往的技巧，提高人際交往的能力，形成一個(gè)不良的心理狀態(tài)的循環(huán)，造成健康風(fēng)險(xiǎn)。122自我認(rèn)知偏差過(guò)度自信，或過(guò)度自負(fù)都會(huì)引起自我認(rèn)知的偏差，如果一個(gè)人不能正確地認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低，以至于看不到自我的優(yōu)點(diǎn)和潛力，覺得處處不如別人，就會(huì)產(chǎn)生自卑。相反，如果一個(gè)人過(guò)高地估計(jì)自己，也會(huì)驕傲自大、盲

7、目樂(lè)觀，導(dǎo)致工作的失誤。當(dāng)對(duì)自己有認(rèn)知偏差的人遭受學(xué)習(xí)上的挫折，或戀愛上的失敗時(shí)，往往不能以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)，只是過(guò)度地責(zé)備自己，或是自負(fù)心理受到極大的沖擊，從而做出自我傷害、傷害他人等過(guò)激的行為。123心理壓力大由于當(dāng)今的家庭一般都是獨(dú)生子女，這樣一代成長(zhǎng)起來(lái)的大學(xué)生，沒有吃過(guò)苦，當(dāng)走出家門初見社會(huì)時(shí)，自己在家中獨(dú)得恩寵的地位與殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)形成鮮明的對(duì)比，內(nèi)心壓力驟然增加，當(dāng)壓力過(guò)度無(wú)處釋放時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出焦慮等不良的心理狀態(tài)，影響工作效率，長(zhǎng)期的焦慮、壓力甚至?xí)l(fā)心理疾病，形成較大的健康風(fēng)險(xiǎn)。2因大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)風(fēng)險(xiǎn) 21重大疾病的醫(yī)療費(fèi)用國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)于患病大學(xué)生面臨的經(jīng)

8、濟(jì)負(fù)擔(dān)也展開了研究。王聰（2009）對(duì)290名曾經(jīng)或目前患有較嚴(yán)重疾病的大學(xué)生進(jìn)行研究，結(jié)果顯示，其中245人的醫(yī)療費(fèi)用完全由家庭自費(fèi)，占845%，只有45人部分診療費(fèi)用由醫(yī)療商業(yè)保險(xiǎn)金或父母單位的醫(yī)療保險(xiǎn)金所支付。5有的家庭認(rèn)為，孩子正處于青壯年，不需要任何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的方式，有的家庭對(duì)商業(yè)保險(xiǎn)和社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)的了解甚少，以至于在健康風(fēng)險(xiǎn)來(lái)臨之時(shí)，只能自己承擔(dān)，如果自己無(wú)法承擔(dān)，則要靠親戚朋友相助，或者求助于網(wǎng)絡(luò)類似于“輕松籌”的眾籌平臺(tái)，但是這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的性質(zhì)到現(xiàn)在仍有爭(zhēng)議，以至于真正需要幫助身患重癥的人無(wú)法受益，而這種方式的抗風(fēng)險(xiǎn)性是很低的，也間接加大了大學(xué)生的健康風(fēng)險(xiǎn)。22不良心態(tài)導(dǎo)致的無(wú)度

9、花銷2016年，網(wǎng)絡(luò)上爆出的“裸貸”一詞，在網(wǎng)上引起了軒然大波，有許多高校的女學(xué)生為了滿足自己對(duì)物質(zhì)的強(qiáng)烈需求，而抵押肉體，以為可以靠自己的“周轉(zhuǎn)”堵上貸款的空子，而讓不法分子有機(jī)可乘，逼迫參與裸貸的大學(xué)生，以肉抵債，以慘痛的代價(jià)，為自己的欲望埋單，造成了不可磨滅的后果，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康。3家庭教育對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育存在的問(wèn)題31家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育普遍弱化大部分子女考上大學(xué)之后，隨著空間距離的加大，在面臨健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，家庭成為大學(xué)生征詢意見較為靠后的考慮選項(xiàng)，同時(shí)家庭也認(rèn)為，自己上交了學(xué)費(fèi)，學(xué)校不單單有義務(wù)進(jìn)行教育，而且有義務(wù)保證學(xué)生遠(yuǎn)離健康風(fēng)險(xiǎn)，而疏于對(duì)子女的關(guān)心指導(dǎo)

10、，任其在大學(xué)中自由地發(fā)展。32家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育浮于表面年齡段不同的人，生活圈子不同，接觸的事物、人物各異，故此思想方法和行為也有差別。因?yàn)榭臻g、時(shí)間上的距離，家庭成員無(wú)法對(duì)大學(xué)生近期的困惑進(jìn)行有意義的指導(dǎo)，通常只是停留在吃飽、穿暖的問(wèn)題上。而且由于中國(guó)人內(nèi)斂、不善于表達(dá)的性格，父母對(duì)大學(xué)生子女迫切需要指導(dǎo)的有關(guān)情感、性方面的問(wèn)題往往羞于開口，使家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育浮于表面。33家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育的效力減弱子女考上大學(xué)，年齡基本到了法律規(guī)定的成年年齡，有一定的思考能力，家庭給予生活費(fèi)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，可以自由支配，迫切地渴望脫離父母的管控，自己探索嘗試在家庭中所不允許的新

11、鮮事物。由于中國(guó)的歷史因素，家庭中長(zhǎng)輩的成員的學(xué)歷，大都不超過(guò)大學(xué)，這給大學(xué)生的心理形成了一種優(yōu)越感，對(duì)家庭中長(zhǎng)輩的意見有較大的反抗性和抵觸情緒，降低了家庭對(duì)大學(xué)生抗風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的教育效力。4強(qiáng)化家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)教育的對(duì)策與建議41深化家庭對(duì)大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)培養(yǎng)的內(nèi)容健康風(fēng)險(xiǎn)教育的培養(yǎng)，不應(yīng)該只停留在對(duì)身體、物質(zhì)上的關(guān)心，更應(yīng)該向更深層次、更隱性的心理層面加以培養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)校的配合，而不是認(rèn)為自己付學(xué)費(fèi)供大學(xué)生，就是把老師當(dāng)作保姆，把學(xué)校當(dāng)作托兒所。42以子女的實(shí)際需求為重點(diǎn)導(dǎo)向家長(zhǎng)可以發(fā)揮自己豐富的社會(huì)閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、情感方面進(jìn)行有針對(duì)性的真誠(chéng)的指

12、導(dǎo)，引導(dǎo)子女向自己訴說(shuō)他們的實(shí)際需求，用客觀冷靜的角度給予指導(dǎo)，在需要安慰的時(shí)候給予溫暖的鼓勵(lì)。43建立在平等基礎(chǔ)上的溝通技巧首先從家庭與大學(xué)生子女的思想上看，兩者應(yīng)該是平等的，不應(yīng)該有一方命令另一方的傾向，作為成年人的雙方應(yīng)該向朋友一樣交談，家庭中的長(zhǎng)輩應(yīng)該試著學(xué)習(xí)新的思想，用換位思考的方式，盡可能地包容、引導(dǎo)大學(xué)生子女。從家庭與子女的溝通形式上看，家長(zhǎng)們要盡量學(xué)習(xí)新媒體的使用方法，可以主動(dòng)向子女求教，如微信、微博等，通過(guò)大學(xué)生子女的動(dòng)態(tài)，及時(shí)了解他們的健康風(fēng)險(xiǎn)狀況，并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。44發(fā)揮輿論導(dǎo)向作用，完善家庭與學(xué)校的配合機(jī)制媒體在進(jìn)行宣傳的時(shí)候，應(yīng)該提醒家長(zhǎng)，自覺地承擔(dān)監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)合力，提高大學(xué)生健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的良好局面。由于大學(xué)生大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的，