人因工程(第一、二章)

1、1問問 題題1、人因工程學(xué)的研究對(duì)象是（、人因工程學(xué)的研究對(duì)象是（ ）（1）人和機(jī)器設(shè)備。）人和機(jī)器設(shè)備。（2）人、機(jī)器和環(huán)境。）人、機(jī)器和環(huán)境。（3）人、機(jī)器和環(huán)境的相互作用關(guān)系。）人、機(jī)器和環(huán)境的相互作用關(guān)系。（4）人與廣義環(huán)境的相互作用關(guān)系。）人與廣義環(huán)境的相互作用關(guān)系。2 2、人因工程學(xué)的研究目的是（、人因工程學(xué)的研究目的是（ ）（1 1）使作業(yè)者獲得良好的作業(yè)條件。）使作業(yè)者獲得良好的作業(yè)條件。（2 2）使人和機(jī)器及環(huán)境達(dá)到合理的結(jié)合。）使人和機(jī)器及環(huán)境達(dá)到合理的結(jié)合。（3 3）使設(shè)計(jì)的機(jī)器和環(huán)境系統(tǒng)適合人的生理、心理等特點(diǎn)。）使設(shè)計(jì)的機(jī)器和環(huán)境系統(tǒng)適合人的生理、心理等特點(diǎn)。（4 4

2、）使作業(yè)者如何達(dá)到安全、健康、舒適和工作效率的最優(yōu)化。）使作業(yè)者如何達(dá)到安全、健康、舒適和工作效率的最優(yōu)化。221 體力勞動(dòng)時(shí)的能量消耗一、能量的產(chǎn)生一、能量的產(chǎn)生atp+h2oadp+pi29.3kj/mol1. 產(chǎn)能定義：產(chǎn)能定義：2. 產(chǎn)能途徑：產(chǎn)能途徑：1）atpcp系列系列atp特征：提供能量速度極快，持續(xù)時(shí)間極短，不需氧參與，產(chǎn)生特征：提供能量速度極快，持續(xù)時(shí)間極短，不需氧參與，產(chǎn)生 atp atp的數(shù)量很少的數(shù)量很少, ,適于短暫（適于短暫（1010秒以下）劇烈活動(dòng)。秒以下）劇烈活動(dòng)。2）需氧系列（人體活動(dòng)能量最大的和最主要的產(chǎn)能源）需氧系列（人體活動(dòng)能量最大的和最主要的產(chǎn)能源）

3、 特征：提供能量速度中，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需氧參與，產(chǎn)生特征：提供能量速度中，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需氧參與，產(chǎn)生atpatp的數(shù)的數(shù) 量幾乎不受限制，適于中等強(qiáng)度作業(yè)的供能。量幾乎不受限制，適于中等強(qiáng)度作業(yè)的供能。葡萄糖（脂肪）葡萄糖（脂肪）+ 氧氧補(bǔ)充補(bǔ)充atp的過程。的過程。cp + adpatp氧化磷酸化氧化磷酸化磷酸肌酸激酶磷酸肌酸激酶（cpk）atp酶+ cr33）乳酸系列）乳酸系列 產(chǎn)生的有限，由補(bǔ)充，產(chǎn)生的有限，由補(bǔ)充，cp有限當(dāng)不有限當(dāng)不夠時(shí)，再通過補(bǔ)充，夠時(shí)，再通過補(bǔ)充， 這時(shí)出現(xiàn)假疲勞這時(shí)出現(xiàn)假疲勞（產(chǎn)生乳酸）（產(chǎn)生乳酸） 。當(dāng)產(chǎn)生的。當(dāng)產(chǎn)生的atp=atp1時(shí)停止，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)真正疲

4、。時(shí)停止，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)真正疲。 atp atp1 t 例：跑步例：跑步 特征：提供能量速度比較快，持續(xù)時(shí)間短，提供能量大，無需氧特征：提供能量速度比較快，持續(xù)時(shí)間短，提供能量大，無需氧 參與，產(chǎn)生參與，產(chǎn)生 atp的數(shù)量有限，僅能維持劇烈活動(dòng)幾十秒的數(shù)量有限，僅能維持劇烈活動(dòng)幾十秒。 葡萄糖（糖元）葡萄糖（糖元）atp + 乳酸乳酸磷酸果糖激酶磷酸果糖激酶肌肉活動(dòng)時(shí)能量的來源如圖肌肉活動(dòng)時(shí)能量的來源如圖一、能量的產(chǎn)生一、能量的產(chǎn)生43. 三種產(chǎn)能過程的特性比較三種產(chǎn)能過程的特性比較項(xiàng)目項(xiàng)目atpcp系列系列乳酸系列乳酸系列需氧系列需氧系列能量產(chǎn)生方式能量產(chǎn)生方式無氧代謝無氧代謝無氧代謝無氧代

5、謝有氧代謝有氧代謝能源物質(zhì)能源物質(zhì)cp糖元糖元糖元、脂肪、糖元、脂肪、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)供能速度供能速度很快很快快快緩慢緩慢供能數(shù)量供能數(shù)量很少很少少少大量大量對(duì)人體疲勞影響對(duì)人體疲勞影響容易疲勞容易疲勞容易疲勞容易疲勞不易疲勞不易疲勞適用場(chǎng)合適用場(chǎng)合短暫劇烈活動(dòng)短暫劇烈活動(dòng)短時(shí)（短時(shí)（1-2min）強(qiáng)度大的活動(dòng)強(qiáng)度大的活動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間的耐力長(zhǎng)時(shí)間的耐力活動(dòng)活動(dòng)5二、作業(yè)時(shí)的氧消耗二、作業(yè)時(shí)的氧消耗1 1）氧需：人體作業(yè)時(shí)，單位時(shí)間所需要的氧量叫氧需。）氧需：人體作業(yè)時(shí)，單位時(shí)間所需要的氧量叫氧需。1. 基本概念基本概念3 3）氧債：氧需與供氧量之間的差別叫氧債。）氧債：氧需與供氧量之間的差別叫氧債。 2

6、 2）氧上限：血液在單位時(shí)間內(nèi)）氧上限：血液在單位時(shí)間內(nèi)所能供應(yīng)的最大氧量所能供應(yīng)的最大氧量叫氧上限。叫氧上限。 2.2.氧消耗的動(dòng)態(tài)變化規(guī)律氧消耗的動(dòng)態(tài)變化規(guī)律1）動(dòng)態(tài)作業(yè)）動(dòng)態(tài)作業(yè) 動(dòng)態(tài)作業(yè)時(shí)，人體的耗氧量是變化的，在開始的動(dòng)態(tài)作業(yè)時(shí)，人體的耗氧量是變化的，在開始的23min內(nèi)，呼內(nèi)，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能還不能滿足氧需，肌肉所需的能量是在缺氧條吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能還不能滿足氧需，肌肉所需的能量是在缺氧條件下產(chǎn)生的。此后呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能逐漸加強(qiáng)，氧需逐漸得到件下產(chǎn)生的。此后呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能逐漸加強(qiáng)，氧需逐漸得到滿足，進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)，進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)的作業(yè)可維持較長(zhǎng)時(shí)間。作業(yè)滿足，進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)

7、，進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)的作業(yè)可維持較長(zhǎng)時(shí)間。作業(yè)停止后，機(jī)體的耗氧量并不能馬上降到安靜狀態(tài)的耗氧水平，還將停止后，機(jī)體的耗氧量并不能馬上降到安靜狀態(tài)的耗氧水平，還將繼續(xù)消耗較多的氧以補(bǔ)償氧債。繼續(xù)消耗較多的氧以補(bǔ)償氧債。氧需能否得到滿足氧需能否得到滿足,主要取決于主要取決于循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)的功能的功能,其次取決于其次取決于呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的功能。的功能。6a a 氧氧 債債b b 補(bǔ)補(bǔ) 償償 氧氧 債債 氧消耗的動(dòng)態(tài)變化規(guī)律 時(shí)間時(shí)間狀態(tài)狀態(tài) 作作 業(yè)業(yè) 休休 息息 休休 息息ab 氧耗氧耗 穩(wěn)穩(wěn) 定定 狀狀 態(tài)態(tài)ab氧上限氧上限作業(yè)氧需作業(yè)氧需氧需氧需 a 時(shí)間時(shí)間氧耗氧耗作業(yè)氧需作業(yè)氧需氧需氧需

8、氧上限氧上限a a 氧氧 債債b b 補(bǔ)補(bǔ) 償償 氧氧 債債安靜氧需安靜氧需8 0 2 1 3 4 6 7 8 95恢復(fù)恢復(fù)安靜安靜作業(yè)作業(yè) 消耗消耗 需要需要 氧需要氧需要 和消耗和消耗 時(shí)時(shí) 間間 任何作業(yè)均含有靜態(tài)作業(yè)成分。靜態(tài)作業(yè)所占的比重與作業(yè)者的姿勢(shì)、任何作業(yè)均含有靜態(tài)作業(yè)成分。靜態(tài)作業(yè)所占的比重與作業(yè)者的姿勢(shì)、熟練程度有關(guān)；越熟練，不必要的靜態(tài)作業(yè)就越少。熟練程度有關(guān)；越熟練，不必要的靜態(tài)作業(yè)就越少。 可通過改進(jìn)工具，改進(jìn)操作方法，來減少不必要的靜態(tài)作業(yè)?？赏ㄟ^改進(jìn)工具，改進(jìn)操作方法，來減少不必要的靜態(tài)作業(yè)。靜靜 態(tài)態(tài) 作作 業(yè)業(yè) 的的 氧氧 消消 耗耗 動(dòng)動(dòng) 態(tài)變化規(guī)律態(tài)變化規(guī)

9、律9三、人體的能量代謝三、人體的能量代謝1. 定義定義能量代謝就是人體有關(guān)能量的產(chǎn)生、轉(zhuǎn)移和消耗。能量代謝就是人體有關(guān)能量的產(chǎn)生、轉(zhuǎn)移和消耗。2. 種類種類 1 1）基礎(chǔ)代謝量：人在）基礎(chǔ)代謝量：人在基礎(chǔ)條件基礎(chǔ)條件下，下，維持人維持人最基本生理活動(dòng)最基本生理活動(dòng)，所需，所需 消耗的能量。消耗的能量。 按機(jī)體所處的狀態(tài)分為三種：按機(jī)體所處的狀態(tài)分為三種： 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)，單位體表面積所消耗的基礎(chǔ)代謝量。單位時(shí)間內(nèi)，單位體表面積所消耗的基礎(chǔ)代謝量。 用用b b表示，單位：表示，單位：kj/(kj/(m m2.2.h)h)體表面積體表面積 s(m2) 0.0061身高身高(cm

10、)0.0128 體重體重(kg)0.1529基礎(chǔ)代謝量基礎(chǔ)代謝量= =基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率人人體表面積體表面積持續(xù)時(shí)間持續(xù)時(shí)間bst我國(guó)正常人基礎(chǔ)代謝率的平均值如我國(guó)正常人基礎(chǔ)代謝率的平均值如表表所示所示10基基 礎(chǔ)礎(chǔ) 代代 謝謝 量量安安 靜靜 代代 謝謝 量量能能 量量 代代 謝謝 量量 維維 持持 體體 位位 所所 應(yīng)應(yīng) 增增 加加 的的 代代 謝謝 量量 作作 業(yè)業(yè) 所所 增增 加加 的的 代代 謝謝 量量三種代謝量的關(guān)系三種代謝量的關(guān)系 3）能量代謝量：）能量代謝量：人體進(jìn)行作業(yè)或運(yùn)動(dòng)時(shí)所需消耗的總能量。人體進(jìn)行作業(yè)或運(yùn)動(dòng)時(shí)所需消耗的總能量。 能量代謝率：能量代謝率：用用m表示表示

11、能量代謝量能量代謝量ms t 2）安靜代謝量：機(jī)體）安靜代謝量：機(jī)體保持某部位的平衡及某種姿勢(shì)所需消耗的能量。保持某部位的平衡及某種姿勢(shì)所需消耗的能量。安靜代謝率：安靜代謝率： 用用r表示表示 r=1.2b 安靜代謝量安靜代謝量rs t1.2bs t11rmr ( (能量代謝量安靜代謝量能量代謝量安靜代謝量) )/ 基礎(chǔ)代謝量基礎(chǔ)代謝量 ( (能量代謝率安靜代謝率能量代謝率安靜代謝率)/ )/ 基礎(chǔ)代謝率基礎(chǔ)代謝率 ( (m1.2b) )/b 由上式得：由上式得： mb（rmr1.2） 總能耗總能耗 b（rmr1.2）體表面積體表面積活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間（rmr1.2）基礎(chǔ)代謝量基礎(chǔ)代謝量 練習(xí)：

12、練習(xí)： 3. 相對(duì)代謝率相對(duì)代謝率（relative metabolic rate, rmr） 勞動(dòng)強(qiáng)度不同，所消耗的能量不同，由于勞動(dòng)者的體質(zhì)差異，即勞動(dòng)強(qiáng)度不同，所消耗的能量不同，由于勞動(dòng)者的體質(zhì)差異，即使同樣的勞動(dòng)強(qiáng)度，不同勞動(dòng)者的能量代謝也不同，為了使同樣的勞動(dòng)強(qiáng)度，不同勞動(dòng)者的能量代謝也不同，為了消除個(gè)體差消除個(gè)體差異異，常用相對(duì)代謝率來衡量勞動(dòng)強(qiáng)度。用，常用相對(duì)代謝率來衡量勞動(dòng)強(qiáng)度。用rmr表示。表示。 相對(duì)代謝率和能量代謝率是相對(duì)代謝率和能量代謝率是評(píng)價(jià)勞動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)。評(píng)價(jià)勞動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)。不同作業(yè)的不同作業(yè)的rmr如表如表8-5, 8-6所示。所示。 rmr ( (作業(yè)時(shí)的氧消耗量作

13、業(yè)時(shí)的氧消耗量安靜的氧消耗量安靜的氧消耗量) )/ 基礎(chǔ)的氧消耗量基礎(chǔ)的氧消耗量124. 4.能量代謝率的測(cè)定能量代謝率的測(cè)定2）間接法：通過測(cè)定人體消耗的氧量，再乘以氧熱價(jià)。）間接法：通過測(cè)定人體消耗的氧量，再乘以氧熱價(jià)。1）直接法）直接法 p33 圖圖2-8m單位時(shí)間內(nèi)氧氣的消耗量（單位時(shí)間內(nèi)氧氣的消耗量（l/min）氧熱價(jià)（氧熱價(jià)（kj/l）氧熱價(jià)：物質(zhì)氧化時(shí)，每消耗氧熱價(jià)：物質(zhì)氧化時(shí)，每消耗1l 1l 氧所產(chǎn)生的熱量稱為物質(zhì)的氧熱價(jià)。氧所產(chǎn)生的熱量稱為物質(zhì)的氧熱價(jià)。 而氧熱價(jià)通過呼吸商查表可得。而氧熱價(jià)通過呼吸商查表可得。呼吸商：肌體在同一時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的呼吸商：肌體在同一時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的

14、co2量與消耗量與消耗o2量的量的比值比值( (co2 / o2) )。練習(xí)呼吸商呼吸商- 氧熱價(jià)氧熱價(jià)查表13練練 習(xí)習(xí)0.811.31.05vvrq22oco作業(yè)時(shí)的呼吸商為測(cè)定某作業(yè)的勞動(dòng)強(qiáng)度等級(jí)，測(cè)得作業(yè)者在作業(yè)時(shí)的耗為測(cè)定某作業(yè)的勞動(dòng)強(qiáng)度等級(jí)，測(cè)得作業(yè)者在作業(yè)時(shí)的耗o2量為量為1.30 l/min，co2的產(chǎn)生量為的產(chǎn)生量為 1.05l/min，安靜時(shí)的安靜時(shí)的耗耗o2量為量為 0.24 l/min，co2的產(chǎn)生量為的產(chǎn)生量為0.19 l/min。求該項(xiàng)求該項(xiàng)作業(yè)作業(yè)的相對(duì)代謝率。的相對(duì)代謝率。 0.790.240.19vv22oco安靜時(shí)的呼吸商查表, 氧熱價(jià)為20.15kj/l1

15、.2() 1.2 (1.30 20.15 0.24 20.05)5.341.20.24 20.04m r m rm rrmrbrr查表,氧熱價(jià)位20.05kj/l解: 該項(xiàng)該項(xiàng)作業(yè)作業(yè)的相對(duì)代謝率的相對(duì)代謝率是是 5.345.34。14練練 習(xí)習(xí)解解： 能量消耗量能量消耗量= 4.7+ 5.6 +18 = 28.3（kj/min）2.631.24.728.31.2基礎(chǔ)代謝量能量消耗量rmr所以所以若基礎(chǔ)代謝量為若基礎(chǔ)代謝量為4.7kj/min4.7kj/min，維持體位增加的代謝量為維持體位增加的代謝量為5.6kj/min,5.6kj/min,作業(yè)時(shí)增加的代謝量為作業(yè)時(shí)增加的代謝量為18kj/

16、min18kj/min。試求。試求 rmrrmr值。值。能能量消耗量量消耗量=基礎(chǔ)代謝量基礎(chǔ)代謝量(1.2+rmr)15例例 題題基礎(chǔ)代謝率為基礎(chǔ)代謝率為105 kj/(m2min)，能量代謝率為，能量代謝率為599 kj/(m2h)；若能；若能量代謝率降到量代謝率降到231 kj/(m2h)時(shí)，試評(píng)價(jià)二者的勞動(dòng)強(qiáng)度。時(shí)，試評(píng)價(jià)二者的勞動(dòng)強(qiáng)度。 解：解：rmr = (m-1.2b)/b=(599-1.2rmr = (m-1.2b)/b=(599-1.2105)/105 = 4.5105)/105 = 4.5 rmr = (m-1.2b)/b=(231-1.2 rmr = (m-1.2b)/b=

17、(231-1.2105)/105 = 1105)/105 = 1 根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度劃分標(biāo)準(zhǔn): :前者屬于重勞動(dòng)前者屬于重勞動(dòng); ;后者屬于極輕勞動(dòng)。后者屬于極輕勞動(dòng)。 1622 人體作業(yè)過程的調(diào)節(jié)與適應(yīng)一、神經(jīng)系統(tǒng)一、神經(jīng)系統(tǒng) 習(xí)慣定型：若長(zhǎng)期在同一環(huán)境中從事同一項(xiàng)作業(yè)活動(dòng)，通過復(fù)合條件習(xí)慣定型：若長(zhǎng)期在同一環(huán)境中從事同一項(xiàng)作業(yè)活動(dòng)，通過復(fù)合條件 反射逐漸形成該項(xiàng)作業(yè)操作的自覺習(xí)慣的邏輯平衡潛意識(shí)，稱習(xí)慣定反射逐漸形成該項(xiàng)作業(yè)操作的自覺習(xí)慣的邏輯平衡潛意識(shí)，稱習(xí)慣定 型，又稱動(dòng)力定型（型，又稱動(dòng)力定型（dynamic stereotype）。）。二、心血管系統(tǒng)二、心血管系統(tǒng) 心

18、率心率1）作業(yè)時(shí)心率）作業(yè)時(shí)心率 安靜時(shí)心率安靜時(shí)心率+402）脈壓）脈壓 脈壓最大值的一半脈壓最大值的一半3）收縮壓）收縮壓 心率心率4）血糖濃度）血糖濃度 v工作能力時(shí)，會(huì)加速作業(yè)者的疲勞，甚至影響身體健康。工作能力時(shí)，會(huì)加速作業(yè)者的疲勞，甚至影響身體健康。 v v30min 不合適不合適22練練 習(xí)習(xí) 作業(yè)者平均體表面積為作業(yè)者平均體表面積為1.6521 1.6521 m m2 2，基礎(chǔ)代謝率為基礎(chǔ)代謝率為2.52.5kj/(mkj/(m2 2min)min)，作業(yè)相對(duì)代謝率為作業(yè)相對(duì)代謝率為5 5時(shí)，實(shí)際勞動(dòng)率為多少？當(dāng)相對(duì)代謝率提高到時(shí)，實(shí)際勞動(dòng)率為多少？當(dāng)相對(duì)代謝率提高到7 7時(shí)，

19、時(shí)，勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間比原來縮短百分之多少？（保留兩位小數(shù)）勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間比原來縮短百分之多少？（保留兩位小數(shù)） 解：解：1) 1) rmr5時(shí)時(shí) rmr（m1.2b）/b m（rmr1.2）bs25.61 kj/mint勞勞100.47/（m16.75）11.34mint休休t勞勞（m/16.751）5.998mintwt勞勞/tt勞勞/(t勞勞t休休) 11.34/(11.34+5.998)65.41% 2) rmr7時(shí)時(shí)m（rmr1.2）bs33.87 kj/mint勞勞100.47/（m16.75）5.87min比原來縮短百分率（比原來縮短百分率（11.345.87）/11.3410048.2

20、4%23練練 習(xí)習(xí)%2 .55%100)175.1626(rt次211760)15 .05 .08(8h 工作制中工作制中，作業(yè)開始前和作業(yè)結(jié)束前各用作業(yè)開始前和作業(yè)結(jié)束前各用0.5h 進(jìn)行準(zhǔn)進(jìn)行準(zhǔn)備備和和整理整理工工作地作地，中午還有中午還有1h的午飯時(shí)間。作業(yè)時(shí)的能量消耗為的午飯時(shí)間。作業(yè)時(shí)的能量消耗為26kj/min，安靜安靜時(shí)的能量消耗為時(shí)的能量消耗為6kj/min，試分析該工作班試分析該工作班 ,至少還應(yīng)安排幾次休息至少還應(yīng)安排幾次休息？以每次作業(yè)以每次作業(yè)17min17min計(jì)算的休息次數(shù)為計(jì)算的休息次數(shù)為至少還應(yīng)安排21次休息。 100.4710.862616.75t勞（min）

21、(1)10.86 (1 0.552)16.85rttt勞（min）解: 242 25 5 作業(yè)疲勞及其測(cè)定作業(yè)疲勞及其測(cè)定4 4. . 技術(shù)性疲勞：指腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)并重，且神經(jīng)相當(dāng)緊張的作業(yè)。技術(shù)性疲勞：指腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)并重，且神經(jīng)相當(dāng)緊張的作業(yè)。一、作業(yè)疲勞的概念一、作業(yè)疲勞的概念二、分類二、分類1 1. . 個(gè)別器官疲勞：發(fā)生在僅需個(gè)別器官或肢體參與的緊張作業(yè)。個(gè)別器官疲勞：發(fā)生在僅需個(gè)別器官或肢體參與的緊張作業(yè)。2 2. . 全身性疲勞：主要是全身參與較為繁重的體力勞動(dòng)所致。全身性疲勞：主要是全身參與較為繁重的體力勞動(dòng)所致。3 3. . 智力疲勞：主要是長(zhǎng)時(shí)間從事緊張的腦力勞動(dòng)所

22、致。智力疲勞：主要是長(zhǎng)時(shí)間從事緊張的腦力勞動(dòng)所致。作業(yè)者在作業(yè)過程中，產(chǎn)生作業(yè)機(jī)能衰退，作業(yè)能力明顯下降，并伴作業(yè)者在作業(yè)過程中，產(chǎn)生作業(yè)機(jī)能衰退，作業(yè)能力明顯下降，并伴有疲倦感的現(xiàn)象，稱作業(yè)疲勞。有疲倦感的現(xiàn)象，稱作業(yè)疲勞。主觀上講主觀上講客觀上講客觀上講根據(jù)活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短和活動(dòng)強(qiáng)度的高低，可分為短時(shí)間劇烈活動(dòng)后產(chǎn)生根據(jù)活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短和活動(dòng)強(qiáng)度的高低，可分為短時(shí)間劇烈活動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞和長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度作業(yè)后產(chǎn)生的疲勞。的疲勞和長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度作業(yè)后產(chǎn)生的疲勞。252 25 5 作業(yè)疲勞及其測(cè)定作業(yè)疲勞及其測(cè)定三、疲勞的產(chǎn)生與積累三、疲勞的產(chǎn)生與積累四、疲勞產(chǎn)生的機(jī)理四、疲勞產(chǎn)生的機(jī)理1 1. . 物

23、質(zhì)累積理論物質(zhì)累積理論2.2. 力源消耗理論力源消耗理論3.3. 中樞系統(tǒng)變化理論中樞系統(tǒng)變化理論4.4. 生化變化理論生化變化理論5.5. 局部血流阻斷理論局部血流阻斷理論 體力疲勞是隨工作過程的推進(jìn)逐漸產(chǎn)生和發(fā)展的。按照疲勞的體力疲勞是隨工作過程的推進(jìn)逐漸產(chǎn)生和發(fā)展的。按照疲勞的積累狀況，工作過程一般分為四個(gè)階段：積累狀況，工作過程一般分為四個(gè)階段： 1. 1. 工作適應(yīng)期工作適應(yīng)期 2. 2. 最佳工作期最佳工作期 3. 3. 疲勞期疲勞期 4.4. 疲勞過度積累期疲勞過度積累期疲勞積累過程的疲勞積累過程的“容器容器”模型模型26六、提高作業(yè)能力，降低作業(yè)疲勞的措施六、提高作業(yè)能力，降低

24、作業(yè)疲勞的措施2. 合理安排勞動(dòng)時(shí)間合理安排勞動(dòng)時(shí)間1. 改善工作條件改善工作條件合理設(shè)計(jì)工作環(huán)境合理設(shè)計(jì)工作環(huán)境改進(jìn)設(shè)備和工具改進(jìn)設(shè)備和工具改進(jìn)工作方法改進(jìn)工作方法改進(jìn)工作方法包括工作姿勢(shì)、經(jīng)濟(jì)工作速度、搬運(yùn)方式和操作的合理化。改進(jìn)工作方法包括工作姿勢(shì)、經(jīng)濟(jì)工作速度、搬運(yùn)方式和操作的合理化。 1 1）休息時(shí)間的確定）休息時(shí)間的確定 2 2）合理安排休息方式）合理安排休息方式 在強(qiáng)制節(jié)拍的流水線上，設(shè)置一定的在強(qiáng)制節(jié)拍的流水線上，設(shè)置一定的工間暫歇工間暫歇和和工間休息工間休息時(shí)間。時(shí)間。 工間暫歇是指作業(yè)者的動(dòng)作與動(dòng)作間、作業(yè)與作業(yè)間的暫時(shí)停頓。工間暫歇是指作業(yè)者的動(dòng)作與動(dòng)作間、作業(yè)與作業(yè)間的

25、暫時(shí)停頓。 工間休息是指作業(yè)一段時(shí)間后停下來休息的時(shí)間。工間休息是指作業(yè)一段時(shí)間后停下來休息的時(shí)間。272. 腦力負(fù)荷的影響因素腦力負(fù)荷的影響因素 工作內(nèi)容分為時(shí)間壓力、工作任務(wù)的困難程度、工作強(qiáng)度等工作內(nèi)容分為時(shí)間壓力、工作任務(wù)的困難程度、工作強(qiáng)度等 人的能力人的能力 人的努力、認(rèn)真程度人的努力、認(rèn)真程度操操作作績(jī)績(jī)效效“好好”“差差”tr=tatrtatrta低低 腦力負(fù)荷腦力負(fù)荷 高高abtr：操作在客觀上要求的時(shí)間：操作在客觀上要求的時(shí)間 是工作強(qiáng)度的一種度量。是工作強(qiáng)度的一種度量。ta：操作者實(shí)際能夠提供的有效時(shí)間。：操作者實(shí)際能夠提供的有效時(shí)間。 是人工作能力的一種度量。是人工作能

26、力的一種度量。26 腦力工作負(fù)荷腦力工作負(fù)荷 工作內(nèi)容工作內(nèi)容 3. 人的業(yè)績(jī)與腦力負(fù)荷的關(guān)系人的業(yè)績(jī)與腦力負(fù)荷的關(guān)系2826 腦力工作負(fù)荷腦力工作負(fù)荷1. 腦力疲勞的含義腦力疲勞的含義 腦力疲勞是指人體肌肉工作強(qiáng)度不大，但由于神經(jīng)系統(tǒng)緊張程度過高或腦力疲勞是指人體肌肉工作強(qiáng)度不大，但由于神經(jīng)系統(tǒng)緊張程度過高或長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)、厭煩的工作而引起的長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)、厭煩的工作而引起的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)能力減退，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)能力減退，大腦神經(jīng)活動(dòng)處于抑制狀態(tài)的現(xiàn)象大腦神經(jīng)活動(dòng)處于抑制狀態(tài)的現(xiàn)象。2. 腦力疲勞的產(chǎn)生與積累腦力疲勞的產(chǎn)生與積累 高腦力負(fù)荷高腦力負(fù)荷 單調(diào)作業(yè)單調(diào)作業(yè) 操作者對(duì)工作的態(tài)度

27、、期望、動(dòng)機(jī)及情緒狀態(tài)操作者對(duì)工作的態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)及情緒狀態(tài)3. 單調(diào)作業(yè)及單調(diào)感覺單調(diào)作業(yè)及單調(diào)感覺1）單調(diào)作業(yè)：是指作業(yè)過程中出現(xiàn)許多短暫而又高度重復(fù)的作業(yè)。）單調(diào)作業(yè)：是指作業(yè)過程中出現(xiàn)許多短暫而又高度重復(fù)的作業(yè)。四、腦力疲勞及其消除四、腦力疲勞及其消除2926 腦力工作負(fù)荷腦力工作負(fù)荷單調(diào)作業(yè)特點(diǎn)：?jiǎn)握{(diào)作業(yè)特點(diǎn)： 作業(yè)簡(jiǎn)單、變化少、刺激少，引不起興趣。作業(yè)簡(jiǎn)單、變化少、刺激少，引不起興趣。 受制約多，缺乏自主性，容易喪失工作熱情。受制約多，缺乏自主性，容易喪失工作熱情。 對(duì)作業(yè)者技能、學(xué)識(shí)等要求不高，易造成作業(yè)者消極情緒。對(duì)作業(yè)者技能、學(xué)識(shí)等要求不高，易造成作業(yè)者消極情緒。 只完成工作的一部分，對(duì)整個(gè)工作的目的、意義體驗(yàn)不到。只完成工作的一部分，對(duì)整個(gè)工作的目的、意義體驗(yàn)不到。 能量消耗不多，卻容易引起疲勞。能量消耗不多，卻容易引起疲勞。 單調(diào)感覺對(duì)人的影響：使操作者作業(yè)能力時(shí)高時(shí)低、不穩(wěn)定；工作質(zhì)量單調(diào)感覺對(duì)人的影響：使操作者作業(yè)能力時(shí)高時(shí)低、不穩(wěn)定；工作質(zhì)量下降，錯(cuò)誤率增加；使作業(yè)能力的動(dòng)態(tài)曲線發(fā)生變化；注意力不集中等。下降，錯(cuò)誤率增加；使作業(yè)能力的動(dòng)態(tài)曲