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文檔簡介
1、產(chǎn)婦的心理護理產(chǎn)婦的心理護理1 概概 述述 妊娠是女性生命發(fā)展過程中的獨特事件,也是家庭生活的轉(zhuǎn)折點,它帶給孕產(chǎn)婦的不僅是生理上的改變,心理也會隨著妊娠過程和新生兒的降臨發(fā)生一系列變化; 作為一件特別的應(yīng)激事件,此時產(chǎn)婦所獲得的支持和幫助尤為重要,我們的關(guān)心不能僅停留在生理需要,而是要兼顧產(chǎn)婦的心理需要,幫助她們順利度過這一特殊階段。 2 心理護理步驟心理護理步驟 心理評估 特定人群的評估 不同心理狀態(tài)的評估 認(rèn)知和支持系統(tǒng)的評估 護理策略的選擇3 心理護理心理護理 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已由生物模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦砩鐣t(yī)學(xué)模式,疾病的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸不僅與生物因素有關(guān),而且與心理和社會因素有關(guān)。 取得對產(chǎn)婦的有效
2、護理首要的是要對患者進行全面的評估,尤其應(yīng)該注重心理評估。 這不是簡單地關(guān)注疾病的病理生理變化,而是針對他們的心理、生理、社會問題進行系統(tǒng)的評估分析,然后確定護理診斷,采取有效的護理措施,及時調(diào)整產(chǎn)婦的心理狀態(tài)。 4 心理護理心理護理-特定人群分類特定人群分類 初產(chǎn)婦 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦 高齡產(chǎn)婦 IVF產(chǎn)婦5 心理評估心理評估-不同心理狀態(tài)的評估不同心理狀態(tài)的評估 懷孕過程中生理和心理狀態(tài)的評估 是否存在并發(fā)癥 基本的情緒狀態(tài) 產(chǎn)后心理狀態(tài)的評估 焦慮狀態(tài) 恐懼狀態(tài) 抑郁狀態(tài) 急性精神障礙6 認(rèn)知系統(tǒng)的評估認(rèn)知系統(tǒng)的評估情緒的認(rèn)知評價理論情緒的認(rèn)知評價理論事 件認(rèn)知評價情感反應(yīng)7 支持系統(tǒng)的評價支持
3、系統(tǒng)的評價 社會支持對應(yīng)激有著一定的緩沖作用,對維持一般的良好情緒體驗具有重要意義; 社會支持具體包括家庭、親屬、同事、朋友等; 目前大致分為兩類:一、客觀的、實際的支持包括物質(zhì)支持和社會網(wǎng)絡(luò);二、主觀體驗到的支持如被尊重、被理解等。8 心理護理策略的選擇心理護理策略的選擇 一般心理護理策略 特殊心理護理策略9 一般心理護理策略一般心理護理策略 支持性心理治療 進行有效溝通,加強情感交流是心理護理的重要方法,是建立良好護患雙方關(guān)系的重要途徑。 從臨床情況看,通過交流,我們會發(fā)現(xiàn)影響產(chǎn)婦心理狀態(tài)的多種因素包括社會因素等。通過交流,深入了解后,就可有針對性地進行心理支持和疏導(dǎo),幫助產(chǎn)婦提高思想認(rèn)識
4、,樹立正確觀念,增強自我調(diào)適能力,努力營造良好的家庭生活和人際環(huán)境。 10 支持性心理治療方法支持性心理治療方法 提問技術(shù) 共情 解釋 鼓勵 保證 指導(dǎo)(問題的分解、注意力的轉(zhuǎn)移等) 積極關(guān)注(無條件的接納和關(guān)注、強調(diào)患者的自身潛能和積極因素、“賦能”作用)11 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法(1) 轉(zhuǎn)移:即轉(zhuǎn)移注意力。把注意力從消極情感中轉(zhuǎn)移到使你感到自信和愉快的事情上去 分離:即把煩惱分離開來,各個擊破。不要把煩惱聚集到一起,不要把現(xiàn)在的煩惱和過去的煩惱聯(lián)系起來,更不要和想像中未來的煩惱聯(lián)系起來。把煩惱分割開來,一個個煩惱分別解決,然后心平氣和地對待生活12 自我心理調(diào)節(jié)自我心理
5、調(diào)節(jié) 控制情緒的方法(2) 弱化:即減弱煩惱。對煩惱的事情,尤其是刺激較大的事情要不記憶、不思考、不想像,對無益的刺激源,盡可能不聽、不看、不感知,不讓它輸入大腦 以上三種方法,主要抵制外界刺激侵入。對于已經(jīng)輸入的刺激,就要用以下的方法進行化解13 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法(3) 體諒:體諒有三方面的意思 站在對方的立場去考慮 不要對別人要求太高 事先不要期望太高,要有壞的思想準(zhǔn)備 14 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法(4) 解脫:要善于看到不幸中的萬幸,善于設(shè)想比你更差的人,或者是碰到更壞的情況怎么辦 升華:把強烈的情緒沖動引導(dǎo)到積極有益的方向去 抵消:當(dāng)遇到不良刺
6、激時,可有意識地采取某一行為,尋求另一種刺激,使它抵消原有的刺激作用15 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法(5) 利用:即所謂 “壞事變好事” 表達(dá):有些煩惱不能用以上方法排解時,就把它說出來或?qū)懗鰜?,不要憋在心?16 特殊心理護理策略特殊心理護理策略 認(rèn)知行為治療 漸進放松訓(xùn)練17 認(rèn)知行為治療認(rèn)知行為治療AILIS的的ABC理論:理論:事 件認(rèn)知評價情感反應(yīng)18 合理情緒療法合理情緒療法 A-B-C-D-E 理論 A(accident)誘發(fā)事件 B(belief)信念 C(consequence)事件的后果 D(discussing)辯論 E(effect)效果19 合理情緒療法
7、合理情緒療法 模式圖 不合理的信念A(yù) B C D E 合理的信念20 漸進放松訓(xùn)練漸進放松訓(xùn)練找一個環(huán)境中最安靜的地方,靠在椅子上或者躺在地板上,如果需要請放松所有緊身的衣服,去掉眼鏡。讓自己舒服。把手放在身體兩旁,放在膝蓋上或者椅子上的把手上。閉上眼睛,慢慢集中注意在你的身體,注意你的呼吸然后跟隨他。集中注意你是如何平靜、緩慢的呼吸的。單側(cè)上肢和手?,F(xiàn)在慢慢握緊你的優(yōu)勢手,把拳頭放在胸前,并保持一會兒要握緊并保持住。感受這種緊張然后慢慢地放松,并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的緊張和現(xiàn)在的放松有什么不同。請注意你左右胳膊和左右手有什么不同。雙側(cè)上肢和雙手?,F(xiàn)在慢慢握緊你的
8、雙手,把雙拳頭放在胸前并保持一會兒要握緊并保持住。感受這種緊張然后慢慢地放松這種緊張,并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的緊張和現(xiàn)在的放松有什么不同。請注意你左右胳膊和左右手有什么不同。21 漸進放松訓(xùn)練漸進放松訓(xùn)練雙腳和雙腿。現(xiàn)在慢慢使你的雙腳緊張起來,試這雙腳扣地。然后增加四頭肌和小腿的緊張??嚲o肌肉。保持你的雙腳和雙腿的緊張并感受這種緊張。然后緩慢的輕輕的放松,并感受你的雙腿和雙腳是如何放松的。請注意之前的緊張和現(xiàn)在的感受有什么不同。臀部。慢慢的使你的臀部緊張起來,繃緊肌肉。保持這種緊張并感受它。然后緩慢的輕輕的放松,并感受你的肌肉是如何放松下來的。請注意之前的緊張和現(xiàn)
9、在的感受有什么不同。前額、臉、下巴。集中注意在你的額頭和面部肌肉上。首先繃緊前額的肌肉,拉緊下巴、臉峽的肌肉。擠眼和閉緊嘴巴。保持這種緊張,感受整個臉部的這種緊張?,F(xiàn)在緩慢的小心的放松,并放松你的前額、臉、下巴、嘴唇,并感受你的這種緊張的離去及放松和舒緩的出現(xiàn),感受之前的緊張和現(xiàn)在的平靜與放松有何有不同。22 漸進放松訓(xùn)練漸進放松訓(xùn)練脖子和肩頸。把注意力轉(zhuǎn)移到你的脖子和肩頸上。盡力聳肩,使得你的脖子和肩膀緊張起來,并保持這個位置一段時間。感受脖子和肩膀的這種緊張,現(xiàn)在慢慢小心翼翼的放松。感受緊張是如何離去及放松是如何到來的。感受之前的緊張和現(xiàn)在的放松有何有不同。你現(xiàn)在已經(jīng)做完全身的放松,手、胳膊、雙腳、臀部、臉,包括前額、臉、下巴,以及脖子和肩膀。你已經(jīng)學(xué)會了如何放松全身。享受放松的感覺。享受呼氣吸氣,讓這種平靜和放松保持一段時間。結(jié)束練習(xí):現(xiàn)在你告訴自己要結(jié)束練習(xí)了,要帶著這種放松看外面的世界。告訴你所在的房間然后睜開雙眼,站
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