小學(xué)近視眼防控工作計劃

1、近視眼防控工作計劃柳圣中心小學(xué)20082009（下）學(xué)期近視眼防控工作計劃接?xùn)|坡區(qū)教育局“關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)四川省教育廳關(guān)于貫徹教育部的通知的通知”，通知要求嚴(yán)格按照中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案的要求并結(jié)合學(xué)生近視預(yù)防宣傳教育資料，扎實做好學(xué)生預(yù)防近視工作。根據(jù)文件精神，結(jié)合本校實際情況，擬訂了學(xué)?！胺揽亍惫ぷ饔媱潱缦拢?、擬定柳圣中心小學(xué)“學(xué)生近視眼防控方案”、“學(xué)生近視眼防控計劃”。2、擬定關(guān)于近視眼防控學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門，班主任，任課教師工作崗位職責(zé)。3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版專刊墻報、開展專題班會、廣播、培訓(xùn)、講座等形式，大力宣傳預(yù)防近視、保護(hù)視力。4、各班在四月的第二個星期內(nèi)辦

2、一期以“近視眼防控”為主題的黑板報5、4月份開展推廣08年新版眼保健操加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作（1）大隊部向各班轉(zhuǎn)發(fā)文件通知精神；（2）大隊部向各班發(fā)放08年新版眼保健操示意圖和視力測試表；（3）大隊部向?qū)W生印發(fā)近視預(yù)防宣傳教育資料，如學(xué)生預(yù)防近視基本知識與要求。（4）大隊部開設(shè)為期3天的“新版眼保健操培訓(xùn)班”，對全校師生進(jìn)行培訓(xùn)。（5）培訓(xùn)完成后大隊部及德育處將對各班新版眼保健操的實施使用情況進(jìn)行指導(dǎo)、檢查、評比。（6）4月15、16日學(xué)校組織評委對全校班級的黑板報和眼操進(jìn)行檢查。15日上午第三節(jié)課眼操對六年級和五年級一班進(jìn)行檢查，下午第一節(jié)眼操對一、二、三年級進(jìn)行檢查，16日上午第三節(jié)眼操對四

3、年級和五年級二班進(jìn)行檢查。通過檢查評比出：一等獎：2名二等獎：3名三等獎：5名6、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護(hù)機(jī)制，保證每天1小時的體育鍛煉活動時間，每天2次的眼保健操，保證體育課、課間操、眼保健操的落實。根據(jù)實際情況定期輪換學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化及時調(diào)整學(xué)生座位。7、根據(jù)國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，堅持對教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測，確保教室采光照明、課桌達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，對不符合標(biāo)準(zhǔn)的及時整改。定期粉刷教室墻壁和維護(hù)更新照明設(shè)施等措施，努力改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件。8、每學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行2次（開學(xué)和期末）視力監(jiān)測，并進(jìn)行分析總結(jié)，及時采取措施進(jìn)行視力保護(hù)綜合干預(yù)。9、做好家校聯(lián)系，做好學(xué)生近視眼防控工作。（1）、致

4、家長一封信（2009.4）預(yù)防近視基本知識與要求 （要求回執(zhí)）。（2）、將視力檢查結(jié)果及時反饋給家長，并要求回執(zhí)。致家長的一封信尊敬的家長：你好。為保護(hù)您孩子的視力，請您與孩子一起學(xué)習(xí)中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求，并請配合學(xué)校做好督促指導(dǎo)子女的視力保護(hù)工作。學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求如下：近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護(hù)視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護(hù)眼意識

5、，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一、保持正確讀寫姿勢1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為3335厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。2.寫字時執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在4050度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。（一） 讀書寫字視覺環(huán)境要求。1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字

6、體不要過小。3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。（二）看電視的視覺環(huán)境要求1.看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。3.電視機(jī)要放在背光的地方。4.電視的光亮度要適合，不能過亮或過暗。（三）操作電腦視覺環(huán)境要求。1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)低于平視線1020度。4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)（12平方米的房間安裝一盞40瓦

7、日光燈即可達(dá)到所需的照度）。三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在4050分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦4050分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠(yuǎn)處眺望。3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。四、堅持做眼保健操1.每天上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠

8、10小時，初中生9小時，高中生8小時。2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。2.如果確認(rèn)已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即可。3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。4.16歲以下

9、的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。致禮！預(yù)防學(xué)生近視班主任工作職責(zé)1、掌握學(xué)生視力變化情況，積極配合學(xué)校定期的視力檢查、教室采光照明檢查、課桌椅配套和學(xué)生座位調(diào)整等工作。2、教育督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時糾正不正確的讀寫姿勢，幫助每個學(xué)生做到讀書與寫字姿勢、握筆方法正確。3、督促學(xué)生課間休息時到室外活動或遠(yuǎn)眺，積極參加體育活動。4、加強(qiáng)與任課教師的聯(lián)系，控制學(xué)生近距離用眼時間，不拖堂或變相占用學(xué)生休息時間。5、定期與家長聯(lián)系，督促家長配合做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。利用家長會等形式向家長宣傳有關(guān)近視的防治知識。6、督促指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操。7、有效地組織班級開展各種形式的保護(hù)視力的宣傳教育活動。預(yù)防學(xué)生近視其他教師職責(zé)1、按時下課