第十一章心理健康教育講解.doc

1、第十一章心理健康教育一、選擇題 :在每小題給出的四個 選項中,只有一項是符合題目要求的 ,把所選選項前的字母填在 題后的括號內(nèi)。1.要做好心理 輔導工作 ,不能遵循的原 則有 (。A.面向全體學生原 則B.預防與發(fā)展相結(jié)合原則C.尊重與理解學生原 則D.教師中心原則2.厭學是由于人 為因素所造成的兒童 (上的失調(diào)狀態(tài)。A.知覺B.思維C.情緒D.行為3.教師對學生觀察后 ,及時將所觀察到的重要事 實,以敘述性文字 記錄下來 ,這種方法叫做 (。A.軼事記錄B.評定量表C.檔案袋法D.項目檢核表4.首創(chuàng)全身松弛 訓練法的心理學家是 (。A.斯金納B.巴甫洛夫D.雅各布松5.(的兒童常常 對學習成

2、績、陌生環(huán)境反應敏感 ,擔心害怕 ,顯得很不安分。A.誦讀困難B.過度焦慮C.強迫觀念D.交往困難6.人格障礙是 (產(chǎn)物。A.個體先天素 質(zhì)B.后天教養(yǎng)C.不良習慣D.個體先天素 質(zhì)與后天教養(yǎng)7.依據(jù)用心理學方法和技 術搜集得來的 資料,對學生的心理特征與行 為表現(xiàn)進行評鑒 ,以確定其性 質(zhì)和水平并 進行分類診斷的過程稱為 (。A.心理測驗B.心理咨詢C.心理輔導D.心理評估8.(是學生心理健康教育的主要場所。A.學校B.家庭C.社會9.小學生中常 見的焦慮反應主要是 (。A.交往焦慮B.上學焦慮C.課堂焦慮D.考試焦慮10.學習困難綜合癥在 (比較多見。A.小學生B.初中生C.高中生D.大學

3、生11.下列哪些中學生的表 現(xiàn)不屬于心理行 為問題 (。A.過分依賴,B.吸煙C.受到批評,心里不高 興D.一到考試身體就有不適反 應。12.心理輔導的目標有兩個 :一是學會 調(diào)試 ;二是 (。A.行為矯正B.學會適應C.尋求發(fā)展D.克服障礙13.恐怖癥是 對特定的無 實在危害的事物與 場景的 (。A.嚴重懼怕B.原因不明地懼怕C.非理性懼怕D.持久性地懼怕14.首創(chuàng)主要用于治 療恐懼癥的系 統(tǒng)脫敏法的心理學家是 (。A.斯金納B.沃爾樸C.艾里斯D.雅各布松15.強迫癥包括 強迫觀念和 (。A.怪異觀念B.強迫行為C.強迫洗手D.強迫恐懼16.評定量表的 評定等級一般有 (。A.3、5、7級

4、B.2、4、6級C.1、2、5級D.3、6、9級17.兒童多動癥是小學生中常 見的一種以注意缺陷、活 動過度和好沖 動為主要特征的綜合性障礙 ,高峰發(fā)病年齡在(。A.35歲B.57歲C.810歲D.1113歲18.提出情緒輔導方法的心理學家是 (。A.斯金納B.巴甫洛夫C.艾里斯D.雅各布松19.通過不斷強化逐漸趨近目標的反應,來形成某種 較復雜的行為稱為(。A.行為塑造B.行為訓練C.行為矯正D.行為強化20.日記、周記、作文等是下列哪種方法的具體形式(。A.觀察法B.自陳法C.作業(yè)法D.心理測驗21.強迫行為指當事人反復去做他不希望 執(zhí)行的動作,如果不這樣想,不這樣做,他就會 (。A.什么

5、事也做不下去B.痛苦不安C.感到惴惴不安D.感到極端焦 慮22.通過角色訓練增強自信心 ,然后將所學得的 應對方式應用到實際生活情景中的行為演練方式稱之 為(。A.自我控制 訓練B.肯定性訓練C.自我強化訓練D.自我監(jiān)督訓練23.在心理測驗中,成就動機測驗屬于(。A.認知測驗B.能力測驗C.人格測驗D.智商測驗24.人的各種心理疾病和軀體癥狀也都是通 過系統(tǒng)學習而獲得的 ,或者說是由于不適當?shù)膶W 習所造成的 ,因此 ,只要改 變強化模式 ,所有異常行 為都能得到 糾正。這是 ( 的觀點。A.人本主義B.精神分析學派C.行為主義D.認知心理學25.心理健康表 現(xiàn)為個人具有生命的活力 ,積極的內(nèi)心

6、體 驗和良好的 (。A.社會適應B.社會化人格C.精神面貌D.精神狀態(tài)26.學生害怕在社交 場合講話 ,擔心自己會因 發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的焦 慮,覺得自己 說話不自然 ,因而不敢抬 頭 ,不敢正 視對方眼睛。這種心理狀 態(tài)是一種 (。A.抑郁癥B.恐怖癥C.焦慮癥D.強迫癥27.在特定的 實驗室中 ,借助各種 儀器設備 ,嚴格控制各種條件來 進行的研究方法叫做 (。A.實驗室實驗法B.系統(tǒng)法C.自然實驗法D.發(fā)展法28.按照研究的目的 ,有計劃、有系統(tǒng)地直接了解學生的行 為表現(xiàn),對所了解的事實加以記錄和客觀解釋,以了解學生心理和行 為特征的方法稱之 為(。A.觀察法B.心理測

7、驗法C.談話法D.自述法29.關于考試焦慮癥的處理 ,以下哪種 說法不正確的是 (。A.考試焦慮癥必要時可以心理治 療配合抗焦 慮的藥物來處理B.學業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán),令考試焦慮癥越來越 嚴重C.考試焦慮癥的形成原因主要是學生內(nèi)部的 壓力,所以只要 處理好學生的心 態(tài)和觀念就可以了D.系統(tǒng)脫敏法是治 療考試焦慮癥的方法之一30.抑郁癥的主要特征是持久的(。A.焦慮B.緊張C.情緒低落D.注意障礙31.輔導老師將接受輔導學生表達出的思想、 觀念或流露出的情 緒,加以綜合整理 ,用自己的 語言再表達出來的會 談技術為 (。A.鼓勵B.反映C.澄清D.詢問32.籌碼、小紅星、蓋章的卡片作

8、為獎勵替代物來使用 ,這屬于 (。A.行為塑造法B.代幣獎勵法C.系統(tǒng)脫敏法D.情緒輔導法33.學習者因榜樣受到強化而使自己也 間接受到強化,我們稱這種強化為(。A.直接強化B.替代強化C.具體強化D.概括強化34.通過來訪者的觀察和模仿來 矯正其適應不良行為與神經(jīng)癥反應的方法是 (。A.自我控制法B.示范法C.行為塑造法D.處罰法35.心理健康的人能 夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作 為社會一員的 (。A.積極的社會功能B.應有的責任能力C.應有的責任義務感D.道德精神面貌36.在心理測驗中,智力測驗屬于 (。A.認知測驗B.能力測驗C.人格測驗D.智商測驗37.心理咨詢與輔導的基本方法是

9、(。A.會談B.傾聽C.鼓勵D.詢問二、填空題:把答案填在 題中橫線上。1._是指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情。2._是以持久的心境低落 為特征的神 經(jīng)癥。3.無論采用何種方法 進行心理輔導 ,都必須以建立良好的 _為前提。4.強迫癥一般包括 強迫觀念和 _。5.為了提高會 談效果 ,需要運用的 專門技術主要有傾聽、鼓勵、詢問、反映、_、面質(zhì)。6.行為演練的基本方法包括全身松弛訓練、_和肯定性 訓練。7.心理輔導中人際關系的主要特點是 _、尊重、真誠與同感。8.制定評估手段的參考架構(gòu)基 礎是_與疾病模式。9.在用觀察法評估學生心理健康狀況 時,常用的記錄方式有 _、評定量表、軼事記錄。

10、10.會談是心理咨 詢與輔導的基本方法 ,可分為 _與影響性會 談。11.對中小學生 進行心理評估的基本方法有 _、行為評定法、社會測量法、心理測驗法、自我報告法和會 談法。12.進食障礙包括 _、貪食和異食 癬。13.健康模式的心理 評估主要關注 _、人的價值實現(xiàn)的程度、人的心理素 質(zhì)改善的程度。14.1948年,世界衛(wèi)生組織指出 ,健康應包括生理的、心理的社會適 應等方面的健康 ,1989年,又在健康的涵 義中增加了 _的健康。15.心理評估可采用心理 測驗這類 _方法 ,也可采用 觀察法這種非標準化的方法。16.在評估性會談中的詢問 ,少提 _的問題 ,多提開放型的 問題 。17.心理測

11、驗按照所要 測量的特征大體上可分 為認知測驗和_。18.習慣上,人們用 _心理障礙和心理疾病分 別指稱嚴重程度由低到高的幾類心理健康 問題。19.所謂心理健康 ,就是一種良好的、持續(xù)的 _與過程。20.心理輔導的一般目 標可歸納為學會調(diào)適、_兩個方面。21.兒童多動綜合癥是一種以 _和活動過度為主要特征的 綜合性障礙。22.人格障礙是 長期固定的適 應不良的行 為模式 ,這種行為模式由一些不成熟的不適當?shù)?_或問題解決方式所構(gòu)成。23.以與客觀威脅不相適應的焦慮反應為特征的神 經(jīng)癥稱之為_。24.一個健康的人 ,既要有健康的身體 ,又要有 _。25.認知測驗主要包括智力 測驗、特殊能力測驗、_

12、、成就測驗 。26.所謂心理輔導 ,是指在一種新型的建 設性的 _中 ,學校輔導教師運用其專業(yè)知識和技能給學生以合乎其需要的 協(xié)助與服務。27._是建立良好 輔導關系的手段。28.心理健康教育包括 針對心理疾患而 進行的矯正性心理健康教育 ,和針對 _而進行的心理健康教育。29.作為學校心理健康教育工作 ,就總體情況而言 ,其重心應該是_。30.學校輔導內(nèi)容為學習輔導、_和職業(yè)輔導 。31.心理輔導的途徑有 :個別輔導、小組輔導、團組輔導 、_、家庭輔導 。32.對學生進行心理教育的目的就在于促成學生 :學會做人、學會學習、學會創(chuàng)造 、_。33.心理健康教育 課的教學模式包括 :誘導式、自我分

13、析模式、_。34.心理健康教育 課的整個環(huán)節(jié)包括 :_、課前準備、上課 。35.在學科教學中 ,滲透心理健康教育 ,必須抓好課前設計環(huán)節(jié) 、_、師生交往環(huán)節(jié)。36.心理健康 標準是 _的具體化。37.多動癥可在醫(yī)生指 導下采用藥物治療 。此外,采用各種行 為療法 ,如強化獎勵法、_等也可以大大減少兒童的多 動與沖動行為。38.對多動癥的行為療法中 ,在強化程序上 應多用連續(xù)強化,少用 _強化。39.兒童過度焦慮反應是_障礙的一種表 現(xiàn)。40.兒童厭學癥既然是一種社會病理心理狀態(tài)的產(chǎn)物,就必須采用 _、家庭治療和社會治 療的方法予以 矯正。41.心理健康教育 對象應以 _的學生為主。42.心理評

14、估不但是了解個體 _及其行為表現(xiàn)的工具 ,也是評價心理健康教育績效的工具。三、簡答題。1.什么是心理健康 ?衡量心理健康的基本 標準是什么 ?2.如何理解與把握心理健康的標準?3.簡述心理評估的意義 。4.簡述心理輔導工作應該遵循的原 則 。5.行為改變的基本方法有哪些 ?6.簡述學生焦 慮癥產(chǎn)生的原因。7.簡述抑郁癥的表 現(xiàn)。8.小學生易 產(chǎn)生的心理障礙有哪些 ?9.在學校開展心理健康教育有何意義 ?10.為了使會談富有成效 ,輔導教師應掌握哪些 專門技術?四、論述題。1.聯(lián)系實際 ,談談如何在學校開展心理健康教育。2.請說一說你對系統(tǒng)脫敏法的理解。3.試述代幣療法的優(yōu)點。4.小學生心理 發(fā)

15、展的主要矛盾是什么 ?5.影響小學兒童心理健康的因素有哪些?6.聯(lián)系實際 ,談談如何保持學生心理健康。一、單項選擇題1.D2.C3.A4.D5.B6.D7.D8.A9.C 10.A 11.C12.C 13.C 14.B15.B 16.A 17.C 18.C 19.A 20.B 21.D22.B 23.C 24.C25.A 26.B 27.A 28.A 29.C30.C 31.B32.B 33.B 34.B 35.A 36.A 37.A二、填空題1.強迫觀念2.抑郁癥3.輔導關系4.強迫行為5.澄清6.系統(tǒng)脫敏法7.積極關注8.健康模式9.項目檢核表 10.評估性會談 11.觀察法 12.神經(jīng)性

16、厭食癥 13.人的潛能 14.道德15.標準化 16.封閉型 17.人格測驗 18.心理困擾 19.心理狀態(tài) 20.尋求發(fā)展21.注意缺陷 22.壓力應對 23。焦慮 癥 24.健康的心理 25.創(chuàng)造力測驗 26.人際關系 27. 傾聽 28.心理潛能開 發(fā) 29.心理素質(zhì)教育 30.生活輔導 3 1.學科滲透 32.學會生活 33. 主題參與模式 34.確定主題 35.課堂組織環(huán)節(jié) 36.兒理健康概念 37.代幣獎勵法 38.間歇39.兒童情緒障礙 40.教育治療 41.正常 42.心理健康水平三、簡答題1.心理健康是一種良好的、持 續(xù)的心理狀 態(tài)與過程 ,表現(xiàn)為個人具有生命的活力 , 積極

17、的內(nèi)心體 驗 ,良好的社會適 應,能夠有效地 發(fā)揮個人的身心潛力以及作 為社會一員的積極的社會功能 :(1具有正確的自我意 識 ;(2具有良好的社會適 應能力 ;(3 具有良好的人際關系 ;(4 具有生活 熱情與工作的高效率 ;(5 情緒正常、樂觀、穩(wěn)定 ;(6人格結(jié)構(gòu)穩(wěn)定協(xié)調(diào)。2.在理解與把握心理健康 標準時,主要應該考慮到以下幾點 :(1判斷一個人的心理健康狀況 時,應兼顧個體內(nèi)部 協(xié)調(diào)與對外良好適 應兩個方面 ;(2心理健康概念具有相 對性,即心理健康有高低 層次之分 ;(3心理健康既是一種狀 態(tài),也是一種 過程;(4心理健康與否 ,在相當程度上可以 說是一個社會 評價問題 。3.心理評

18、估的意 義:(1 有針對性地進行心理健康教育的依據(jù)。心理健康教育、心理輔導與咨詢是一項高度個 別化的教育工作 ,為了有針對性地開展工作 ,制定正確的輔導與咨詢方案 ,首先 ,必須正確找出個體的 問題癥結(jié),了解他所 處的環(huán)境的特征 ,準確地把握他 認識世界的獨特的 觀念 ;(2檢驗心理健康教育效果的手段。心理 評估不但是了解個體心理健康水平及其行 為表現(xiàn)的工具。也是 評價心理健康教育 績效的工具。心理健康教育成效如何 ,只能從學生個人或群體的心理癥狀減 輕、心理素質(zhì)的改善來加以確認。4.心理輔導工作的原 則 :(1面向全體學生原 則 ;(2預防與發(fā)展相結(jié)合原則;(3尊重與理解學生原 則;(4學生

19、主體性原 則 ;(5個別化對待原則;(6整體性 發(fā)展原則。5.行為改變的方法 :(1強化法。根據(jù)學習原理 ,一個行為發(fā)生后 ,如果緊跟著一個強化刺激 ,這個行為就會再一次 發(fā)生;(2代幣獎勵法。代幣是一種象征性強化物 ,籌碼、小紅星、蓋章的卡片、特制的塑料 幣等都可作 為代幣;(3行為塑造法。通過不斷強化逐漸趨近目標的反應 ,來形成某種 較復雜的行為;(4 示范法。通過求診者觀察和模仿來 矯正其適 應不良行為與神經(jīng)癥反應方法 ;(5消退法 ;(6處罰法。處罰有兩種 :一是在不良行 為出現(xiàn)啟,呈現(xiàn)一個惡刺激(如否定評價、給予處分 ,二是在不良行為出現(xiàn)后,撤銷一個愉快刺激 ;(7 自我控制法。自我

20、控制是 讓當事人自己運用學 習原理 ,進行自我分析、自我監(jiān)督、自我強化、自我懲罰 ,以改善自身行 為。6.學生焦 慮產(chǎn)生的原因。 (1學校的 統(tǒng)考和升學的持久的、 過度的壓力 ;(2家長過高的期望 ;(3個人過分地爭強好勝;(4學業(yè)上多次失 敗的體驗 ;(5某些人具有容易 誘發(fā)焦慮反應的人格基 礎。7.抑郁癥的表 現(xiàn) :(1情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠,失去滿足感和生活的 樂趣。(2消極的認識傾 向,低自尊、無能感 ,從消極方面看事物 ,好責難自己 ,對未來不抱多大希望。(3動機缺失、被動,缺少熱情。(4軀體上疲 勞、失眠、食欲不振等。8.小學生易 產(chǎn)生的心理障礙主要有 :(1兒童多動綜合癥 ;

21、(2學習困難綜合癥 ;(3兒童過度焦慮反應;(4兒童厭學癥;(5兒童強迫行為。9.心理健康教育的意 義:(1預防精神疾病、保障學生心理健康的需要 :(2提高學生心理素質(zhì)、促進其人格健全 發(fā)展的需要 ;(3對學校 13常教育、教學工作的配合與 補充 。10.心理輔導需掌握的技 術 :(1傾聽。傾聽是專注而主動地獲取信息的 過程 ;(2鼓勵。在會談中 ,輔導教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭钚畔?;(3詢問 。多提開放式問題 , 還要問看法與感受 ;(4反映。反映就是輔導教師將受輔導學生表達出的思想、觀念或流露出的情 緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達出來，以協(xié)助學生吏好地了解自己； (5澄清。輔導教師應幫

22、助對方整理思想；(6面質(zhì) 。協(xié)助 當事人弄清自己的真 實感受。四、論述題1學校開展心理健康教育的途徑： (1開設心理健康教育有關 課程；(2開設心理輔導活動課；(3在學科教學中滲透心理健康教育； (4結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育； (5 個別心理輔導或咨詢；(6小組輔導 。2(1系統(tǒng)脫敏法是條件反射法與肌肉放松技 術相結(jié)合的一種心理治 療方法。(2具體步驟為，治療者與求診者共同設計出一個能引起恐懼感的由 輕到重的恐懼事物分 級表，然后要求診者在放松的狀 態(tài)下逐級訓練，想象恐懼事物同時放松，等恐懼感接近消失 時，再升級想象更恐懼的內(nèi)容。按恐懼事物分 級表想象完成后，再過渡到真實事物的逐 級

23、訓練 。(3采用系統(tǒng)脫敏法治 療時，掌握的要點有：第一，幫助求診者建立對治療的信心，要求求診者積極配合，堅持治療。第二，在引起焦慮 的刺激參照 時，要求求診者不發(fā)生任何回避行 為或意向。因為回避能強化恐懼的心理生理反 應。第三，每一次治療后，要與求診者進行討論，對其成 功加以贊揚，以強化求診者適應性行為。3代幣療 法的優(yōu)點：(1可以及時進行強化。預期行為發(fā)生后，往往很難給予立即的 實物強化，代幣可以彌補這一時間上的延誤 。(2任何時間都可以用代 幣來對預期行為進行強化。(3使用代幣可以無需 間斷地進行強化，從而彌補了有時候彌補行為需要持續(xù)一段時間、并按順序進行，而又不可能將實物強化物分割成很多

24、部分來 給予的缺陷。(4使用代幣所需要的條件相 對較少，從而有利于其他強化作用的 發(fā)揮 。(5獲得實物獎勵，可能使獲獎者產(chǎn)生滿足感，從而降低強化的作用，而代幣可避免飽足感的產(chǎn)生。(6代幣可滿足獲獎者對實物強化的不同偏好。(7弗斯特等人 發(fā)現(xiàn)，將多種強化實物結(jié)合，其作用可以累加。因此 ，采用可換取多種實物的代幣，較之單一的實物強化，其激勵作用更大。4(1生理發(fā)育和心理 發(fā)展速度不均衡的矛盾。小學生的生理 發(fā)育和心理 發(fā)展一般來 說應當 是同步進行的，但由于外部條件的制 約和個體差異的影響， 小學生的生理 發(fā)育和心理 發(fā)展在 客觀上往往表 現(xiàn)出發(fā)展速度不 夠均衡的現(xiàn)象，心理的發(fā)展往往滯后于生理的

25、發(fā)展，由此造成 了一種矛盾。 這一矛盾的出 現(xiàn)顯然是由于 環(huán)境、教育中的不利因素和個體心理中的非智力因素的薄弱方面造成的，從不同層面作出正確 診斷，以便從中找出影響學生心理發(fā)展的主導因素，是幫助學生正確解決好 這一矛盾的關 鍵；(2心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)的矛盾。小學生的心 理過程，包括認識過程、情感過程和意志 過程，在環(huán)境和教育的影響下， 本應得到協(xié)調(diào)發(fā)展。但就實際情況來看，小學生心理 過程的發(fā)展往往出 現(xiàn)不協(xié)調(diào)的局面。要么是認識過程的發(fā)展跟不上，導致行動上的盲目和情感 發(fā)展方向上的偏離；要么是情感 過程的發(fā)展跟不上，造成情感的脆弱和言與行的脫 節(jié)。這種心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)的矛盾，是心理健康教育中必

26、 須隨時 注意發(fā)現(xiàn)并解決的一個重要 問題；(3個性心理 結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整的矛盾； (4自我發(fā)展與外部 要求不一致的矛盾。5影響小學兒童心理健康的因素有： (1生物學因素。遺傳因素、病菌、病毒感染、大腦的外傷或化學物 質(zhì)、嚴重的軀體疾病或生理機能障礙等 對小學兒童心理健康都有影響 ；(2社會環(huán)境因素。社會環(huán)境影響心理健康、造成心理障礙的因素是很復 雜的，也是多方面的。其中關系比 較密切的有早期教育與家庭 環(huán)境，生活事件與 環(huán)境變遷。對個體早期 發(fā)展的研究表明，那些在單調(diào)、貧乏環(huán)境中成長的嬰兒，其心理發(fā)展將受到阻礙，并且其潛能的 發(fā)展會受到抑制。那些接受豐富的刺激、受到良好照 顧的個體，在許許多多的測驗中將漸漸成為佼佼者。另外，兒童早期與父母的關系以及父母 對兒童的態(tài)度，也是影響個體心理健康的重要因素。生活事件指的是人 們在日常生活中遇到的各種各 樣的社會生活的 變動，如入學、升學、結(jié)婚、親人亡故等。即使是中等水平的 應激事件，如果它們連續(xù)發(fā) 生，它們對個體抵抗力的影響就可以累加，也是很 嚴重的。(3個體心理因素： 心理沖突。心理沖突 對個體的直接 影響就是心理 壓力，這種壓力往往會增加個體適 應環(huán)