體育高考生的生活方式與學(xué)習(xí)成績相關(guān)關(guān)系研究

1、體育高考生的生活方式與學(xué)習(xí)成績相關(guān)關(guān)系研究 摘要：自從08年奧運(yùn)會在我國順利的展開之后，我們國家已經(jīng)是名副其實(shí)的體育大國了?！叭窠∩怼边\(yùn)動已在全國各地發(fā)展開來。這樣一來我國就需要大批從事健身組織、管理、經(jīng)營和服務(wù)等方面工作的各類體育人才。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)國家教育部在優(yōu)秀中學(xué)生中招收高水平運(yùn)動員政策，本課題通過總結(jié)高中體育訓(xùn)練及訪談其他同學(xué)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練結(jié)合方式的經(jīng)驗(yàn)，并運(yùn)用文獻(xiàn)資料研究的方法，證明養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提升，闡述如何平衡體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，說明正常的體育訓(xùn)練會促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，指出過度的體育訓(xùn)練會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的觀點(diǎn)，以期為改變?nèi)藗兺ǔＵJ(rèn)為體育生頭腦簡單、四

2、肢發(fā)達(dá)的觀點(diǎn)提供參考。 關(guān)鍵詞：體育高考生；生活方式；學(xué)習(xí)成績；相關(guān)關(guān)系 1前言 自從08年奧運(yùn)會在我國順利的展開之后，我們國家已經(jīng)是名副其實(shí)的體育大國?！叭窠∩怼边\(yùn)動已在全國各地發(fā)展開來。這樣一來我國就需要大批從事健身組織、管理、經(jīng)營和服務(wù)等方面工作的各類體育人才。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)國家教育部在優(yōu)秀中學(xué)生中招收高水平運(yùn)動員政策，本課題通過總結(jié)高中體育訓(xùn)練及訪談其他同學(xué)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練結(jié)合方式的經(jīng)驗(yàn)，并運(yùn)用文獻(xiàn)資料研究的方法，證明養(yǎng)成良好的生活方式能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提升。希望能夠?yàn)楣鹆质懈呖俭w育生能有更好的發(fā)展出謀劃策，并試圖為因?yàn)闊釔圻\(yùn)動，而從事體育服務(wù)行業(yè)的高考體育生的可持續(xù)發(fā)展尋求一條科學(xué)可行

3、的方法與途徑。 2研究對象與方法 2.1研究對象 以桂林市一中、八中、廣西師大一附中等三所高中從高中開始進(jìn)行體育訓(xùn)練從而進(jìn)行高考的體育高考生作為訪談研究對象，為桂林市體育高考生的整體的生活方式與其學(xué)習(xí)成績的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行研究。 2.2研究方法 2.2.1訪談法 從高中參加體育訓(xùn)練而參加高考準(zhǔn)備進(jìn)入大學(xué)的體育特長生，了解現(xiàn)在高中體育特長生的一些想法與觀點(diǎn)，對他們進(jìn)行訪談和調(diào)查。主要對桂林市高考體育生的生活方式與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查、訪談和記錄，然后對搜集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類整理，并對訪談結(jié)果進(jìn)行總結(jié)和分析。 2.2.2文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的目的與內(nèi)容，查閱期刊網(wǎng)，收集體育生的體育生活方式與學(xué)

4、習(xí)相關(guān)性的相關(guān)資料，分析體育生在文化課學(xué)習(xí)方面存在的問題，及解決方案的文獻(xiàn)資料，為本次研究提供了基本參考依據(jù)。 2.2.3邏輯分析法 對所收集的相關(guān)資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合的對比研究與分析，以便為本次研究提供數(shù)據(jù)上的支持和科學(xué)可行的依據(jù)。 2.2.4問卷調(diào)查法 通過從高中參加體育訓(xùn)練從準(zhǔn)備參加高考的桂林市幾所高中進(jìn)行了抽樣問卷調(diào)查。對桂林市高考體育生的生活方式與其學(xué)習(xí)成績的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行了研究，然后對搜集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類整理，并對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行總結(jié)和分析。 本次共發(fā)放問卷200份，回收200份，問卷回收率100%，經(jīng)仔細(xì)檢查，有效率100%。 3結(jié)果與分析 3.1桂林市體育高考生的生活方式 生活方式是

5、指人們生活活動的方式，是同一定的社會生活條件相適應(yīng)的、人們生活活動的典型途徑特征的總和。生活活動是指人們的行為，即在一定的空間和時間中，為達(dá)到一定的目的、利用可以取得的物質(zhì)條件和社會條件而采取的種種行為。生活方式可分為勞動、社會政治生活、日常生活、教育文化和體育衛(wèi)生等方面，這是生活方式的基本結(jié)構(gòu)。 通過對桂林市體育高考生填寫的問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)所得結(jié)果 有8%以上的同學(xué)每天都喝牛奶，吃雞蛋和水果。同樣的有54.5%以上的同學(xué)經(jīng)常喝牛奶，吃雞蛋和水果。那么幾乎有62%的同學(xué)在生活飲食上都做到了營養(yǎng)充分均衡補(bǔ)充。高考生本來就是一個消耗能量的關(guān)鍵時期，更何況是體育生，不僅要文化課上的腦力學(xué)習(xí)，更要進(jìn)行身體

6、上的體力訓(xùn)練。只有他們有了充足的營養(yǎng)，才能進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。然而不容樂觀的是還是有30%以下的同學(xué)沒有進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)給。 因?yàn)轳R上面臨高考不僅文化課學(xué)習(xí)任務(wù)重，而且體育訓(xùn)練也艱苦。通常體育高考生比文化生起的早、睡得晚，早起是訓(xùn)練，晚睡是完成作業(yè)。從上表得出有96%以上的體育高考生是6點(diǎn)以前起床，90.5%以上的體育高考生是晚上23點(diǎn)以后睡覺，有93%以上的體育高考生睡眠時間在7個小時一下，睡眠不足，也就會導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，所以體育高考生上課睡覺已成為老師視而不見的習(xí)慣。 3.2桂林市體育高考生的學(xué)習(xí)成績 眾所周知，從高中開始搞體育訓(xùn)練的學(xué)生大部分是因?yàn)樽约旱奈幕n不足，想借助體育這個跳板

7、考上大學(xué)，所以大部分體育高考生的文化成績相對比較差。 通過對體育高考生做作業(yè)和訓(xùn)練的時間分析顯示，每天37%的學(xué)生體育訓(xùn)練時間是1-2小時，60.5%的學(xué)生體育訓(xùn)練時間是2-3小時，而每天完成作業(yè)的時間上是21.5%的學(xué)生是在1小時以下，61.5%的學(xué)生是在1-2小時。說明本來文化成績相對差的體育高考生就更加沒時間去完成應(yīng)該完成的作業(yè)了。 根據(jù)對體育高考生每天晚上花時間最多的事情調(diào)查表顯示，每天晚上90%的學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練，僅僅8%的學(xué)生做作業(yè)，4%的學(xué)生在看課外書籍。大量的體育訓(xùn)練占用了完成作業(yè)的時間，這樣一來本來文化成績相對較差的體育高考生在學(xué)習(xí)文化成績方面就更差了。 在體育高考生認(rèn)為布

8、置的作業(yè)量的調(diào)查表中，54.5%的同學(xué)認(rèn)為比較多，42.5%的同學(xué)認(rèn)為太多了。這說明在進(jìn)行了大量的體育訓(xùn)練之后同學(xué)們對文化課的作業(yè)根本沒有足夠的時間去完成。 通過學(xué)生及其家長對其學(xué)習(xí)成績態(tài)度的分析調(diào)查，有44.5%的學(xué)生家長不是很看重學(xué)生的文化成績，甚至有6.5%的學(xué)生家長對學(xué)生的文化成績持無所謂的態(tài)度。有60%學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)只有一點(diǎn)壓力，8.5學(xué)生甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有壓力。說明不管是學(xué)生本身還是其家長對文化成績沒有引起足夠的重視。 3.3桂林市體育高考生的生活方式與學(xué)習(xí)成績相關(guān)關(guān)系分析 高中階段特別是高三是我們?nèi)松幸粋€關(guān)鍵的時刻，這一年他們接受了成人禮，也決定他們將來要成為什么樣的人，這一年的勤

9、奮或頹廢也造就了未來是否有更好的選擇。良好的飲食習(xí)慣、生活作息對學(xué)習(xí)成績是一種促進(jìn)作用，然而不好的生活方式也會阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的提高。 根據(jù)學(xué)生的生活方式與學(xué)習(xí)成績相關(guān)系數(shù)的調(diào)查表可以得出。日常生活與語文、數(shù)學(xué)、英語的相關(guān)系數(shù)分別是r=0.319、r=0.266、r=0.96.相關(guān)顯著，這說明生活、飲食、作息與學(xué)生學(xué)習(xí)成績息息相關(guān)的。良好的生活方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有所提高，相反不良的生活飲食、作息都會對學(xué)習(xí)成績造成不良的影響。 活潑、好動是體育生的特點(diǎn)，不能靜下心學(xué)習(xí)也就是他們的缺點(diǎn)了，當(dāng)然過度的體育訓(xùn)練也會讓他們感覺疲勞、想睡覺。假如學(xué)生耗費(fèi)過多的時間和精力在體育訓(xùn)練上，不僅不利于取得好的

10、訓(xùn)練成績，而且會很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。一個人的精力畢竟是有限的，一天最多只有16個小時是可以利用的，除了去學(xué)校課堂的時間大約是12小時，只剩下4個小時的空余時間，再騰出2-3個小時進(jìn)行身體鍛煉，就只剩1個小時的看書學(xué)習(xí)時間，在這1小時內(nèi)要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容都消化掉不是一件容易的事情，如果把業(yè)余時間過多的浪費(fèi)在體育訓(xùn)練上，那么學(xué)習(xí)效果肯定不理想，正所謂“魚與熊掌不可兼得”，這也是為什么體育高考生普遍文化成績比較差的原因了。 體育特長生中如果明確了學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的目的，了解學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對于以后的升學(xué)、工作是同等重要的，她們才會自覺地嚴(yán)格要求自己，克服重重困難，出色的完成學(xué)習(xí)、訓(xùn)練任務(wù)。其次，針對學(xué)

11、校領(lǐng)導(dǎo)及文化課教師，規(guī)范管理，悉心引導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，特別是各個中學(xué)的校長要充分認(rèn)識到文化課學(xué)習(xí)對于體育特長生和學(xué)校發(fā)展的重要性，加強(qiáng)宏觀控制，建立各種制度和措施，把中學(xué)體育特長生的業(yè)余訓(xùn)練和文化課的學(xué)習(xí)納入學(xué)?；蚪虅?wù)處的工作計(jì)劃之內(nèi)，定期檢查，特別是文化課跟不上來的學(xué)生，應(yīng)停止訓(xùn)練，讓其補(bǔ)課。班主任和相關(guān)文化課老師要協(xié)同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教練員協(xié)調(diào)管理好體育特長生日常工作，對運(yùn)動員的思想、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活等方面出現(xiàn)的問題做到深入了解，及時發(fā)現(xiàn)及時處理，并隨時向領(lǐng)導(dǎo)匯報。教練員不僅要為隊(duì)員取得良好的運(yùn)動成績負(fù)責(zé)任，而且還要擔(dān)起搞好學(xué)習(xí)，參加考試、升學(xué)的責(zé)任和義務(wù)。 4結(jié)論與建議 4.1結(jié)論 4.1.1體育

12、高考生生活上沒有良好的作息時間，自制力差，不能抵制外界的誘惑 體育生在生活上通常自制力差，抵制不了來自同學(xué)和社會的不良誘惑，造成了思想上、行為上的放縱，導(dǎo)致荒蕪了學(xué)業(yè)?；顫姟⒑脛邮求w育生的特點(diǎn)，不能靜下心學(xué)習(xí)也就是他們的缺點(diǎn)了，過度的體育訓(xùn)練，沒有良好的作息時間也會讓他們感覺疲勞，上課睡覺。 4.1.2體育高考生對文化學(xué)習(xí)成績的不重視 教育部規(guī)定高水平運(yùn)動員中，高考可以降分錄取，這也給體育高考生一個緩沖機(jī)會。就是由于這相應(yīng)的政策，也給了體育高考生一個文化成績臺階下，讓其對文化成績不是很重視。 4.2建議 4.2.1針對體育高考生進(jìn)行正確的思想指導(dǎo) 體育生自己必須清楚地認(rèn)識到選擇了體育特長生這條

13、道路就意味著要比別人付出更多的時間和汗水，要自覺的調(diào)整學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時的心態(tài)，訓(xùn)練的時候就會安心訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的時候就要踏踏實(shí)實(shí)的靜下心來學(xué)習(xí)，二者都如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍有懈怠就會體會到訓(xùn)練水平和學(xué)習(xí)成績上不去，要知道付出的永遠(yuǎn)是和回報成正比的。當(dāng)你通過認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練掌握體育技術(shù)和技能時，你會發(fā)現(xiàn)它給你帶來的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，還會對提高身心健康和綜合素質(zhì)起到重要的作用。特別是在你親身經(jīng)歷過各級各類比賽時所體驗(yàn)到的競爭與合作、探索與創(chuàng)新、成功與失敗、順利與挫折、同伴之間的親密交流以及組織能力的提高等等，將會對你一生的發(fā)展起到重要的作用。合理的安排作息時間是非常重要的

14、，在頭腦清晰的時候認(rèn)真看書，累了就做些體育鍛煉活躍一下思維，養(yǎng)成良好的生活方式才是提高效率的辦法。 4.2.2家長在其生活與學(xué)習(xí)上要正確的引導(dǎo) 作為家長一定要理解和尊重孩子的選擇，但不能一味地對孩子生活上的放縱，認(rèn)為孩子體育訓(xùn)練量大，對其學(xué)習(xí)成績要求下降，體育生在生活上通常自制力差，抵制不了來自同學(xué)和社會的不良誘惑，造成了思想上、行為上的放縱，導(dǎo)致荒蕪了學(xué)業(yè)，所以家長要加強(qiáng)對學(xué)生生活和學(xué)習(xí)上的約束，讓其養(yǎng)成一個良好的生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣。 4.2.3提高教練的思想覺悟，做到訓(xùn)練、學(xué)習(xí)兩手抓 最后就是教練的思想覺悟問題，許多老師過于重視學(xué)生的體育成績和獲獎經(jīng)歷，認(rèn)為能夠贏得比賽的學(xué)生才是優(yōu)秀的、有前途的學(xué)生，甚至忽略這些學(xué)生平時的文化科學(xué)習(xí)，這種想法不僅會給學(xué)生造成錯誤的思想認(rèn)識，而且不利于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，作為老師，應(yīng)該時常督促學(xué)生們抓緊文化課的學(xué)習(xí)，盡量做到在保證學(xué)生學(xué)習(xí)成績的前提下進(jìn)行體育鍛煉，這樣的好處是如果訓(xùn)練成績沒有達(dá)到高水平運(yùn)動員，也不會影響到學(xué)生的文化課成績，所以說訓(xùn)練課老師要和文化課老師溝通，一并幫助文化課成績差的學(xué)生盡快提高學(xué)習(xí)成績，努力做到“兩手抓、兩手都要硬”，只有這樣才能培養(yǎng)出合格的德智體全面發(fā)展的學(xué)生。 參考文獻(xiàn) 1陳紅梅.淺談高中體育特長生的數(shù)學(xué)教學(xué)a.德州學(xué)院學(xué)報.2011，（07）：215 2普通高