保安隊列軍訓標準講義

1、本文格式為word版，下載可任意編輯保安隊列軍訓標準講義 保安隊列軍訓標準講義 1、隊列紀律，堅決聽從命令，做到令行禁止；姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真；按照規(guī)定位置列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準確協(xié)調一致；保持隊列整齊，出、入列應當報告并經(jīng)允許。 2、隊列指揮位置方法要求。 （1）指揮位置應當便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊列中央前，距離保持：單列時23步，多列57步；行進間，縱隊時在左側中央前，橫隊、并列縱隊時在左側前或者左側，必要時在右側前或者左（右）側后。 （2）隊列指揮通常用口令。行進間，動令除向左轉走和齊、正步互換時落在左腳，其他均落在右腳。變換指揮位置通常用跑

2、步（五步以內(nèi)用齊步），進到預定的位置后，成立正姿勢下達口令?？v隊行進時可以在行進間下達口令。 （3）指揮位置要正確；姿態(tài)端正，精神振作，動作準確；口令準確、清楚、洪亮；清點人數(shù)檢查著裝；嚴格要求，維護隊列紀律。 3、隊列隊形。隊列的基本隊形為橫隊、縱隊并列橫隊和并列縱隊。隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）75厘米必要時，可以調整隊列人員之間的間隔和距離。 4、隊列動作。 （1）立正。立正是軍訓員工的基本姿勢，是隊列動作的基礎。 口令：立正。要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張

3、；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。 （2）跨立：（即跨步站立）。主要用于保安執(zhí)勤，可以與立正互換。 口令：跨立。要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持正常姿勢，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手指并攏自然彎曲，手心向后。 （3）稍息。 口令：稍息。要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。 （4）向右（左）轉、向后轉。 口令：向右（左）轉。半面向右（左）轉。向后轉。要領：以右（左）腳跟為

4、軸，右（右）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右（左）轉90度體重落在右（左）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向右（左）轉，按照向右（左）轉的要領轉45度。向后轉按照向右轉的要領向后轉180度。 （5）齊步。 口令；齊步走。要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并于最下方衣扣同高。行進速度每分鐘116122步。 （6）正步。 口令：正步走。要領：左腳向正

5、前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面25厘米），適當用力，使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到于最下方衣扣約10厘米處時約于第三衣扣同高；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左）手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。 （7）跑步。 口令：跑步走。要領：聽到預令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二關節(jié)）提到腰際。約于腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳的蹬

6、力，躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側各距衣扣線約5厘米，向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。 （8）移步。 口令：右（左）跨步走。向前步走。后退步走。要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止；向前移步時，按照齊步走的要領進行；向后退時，從左腳開始，每退一步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)為止。 （9）立定 口令：立一定。要領：齊步和正步時。聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷經(jīng)迅速靠擾左腳，同時將手放下

7、，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳于腰際，停止擺動）著地，右腳靠擾左腳，原地成立正姿勢。 （10）坐下（坐姿）。 口令：坐下。要領：左小腿在右腳后交叉，迅速坐下，左腳向左分開一腳之長，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。 （11）蹲下。 要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏，放在兩膝上，上體保持正直。蹲下不久可以自行換腳。 （12）起立。 口令：起立。要領：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢 （13）看齊。 口令： 向右（左）看齊。向前看。要領：基準員工不動，其他員工向右（左）轉頭，眼睛看右（左）鄰員工腮部，以

8、能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到向前看的口令，迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。 口令：以為準，向中看齊。向前看。要領：當指揮員指定以為準（或者以第幾名為準）時，基準員工答到，同時左手握拳高舉，大臂前伸為肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到向中看齊的口令后，其他員工按照向左（右）看齊的要領實施。聽到向前看的口令后，基準員工迅速將手放下，其他員工迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。 （14）出列、入列。 出列。口令：（或者第幾名）出列。要領：出列員工聽到呼點自己姓名或者序號后應當答 到，聽到出列的口令后，應答是并取捷徑出列。 入列。口令： 入列。要領：聽到入列口令

9、后，應當答是，然后，按照出列的相反程序入列。 （15）集合：離散。 口令：成班隊（二列橫隊）集合。要領：基準員工迅速到班長左前方適當位置，成立正姿勢，其他員工以基準員工為準，依次向左排列，自行看齊。 口令：解散。要領：隊列人員迅速離開原列隊位置。 （16）敬禮 1、舉手禮。口令：敬禮。 要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（無檐帽或不戴帽應微接太陽穴，與眉同高）手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲與右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者?？诹睿憾Y畢，應迅速成立正姿勢。2、 注目禮。 要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注重受禮者并目迎目送（

10、左右轉頭角度不超過45度）。 3、單個員工敬舉手禮或者注目禮，應當在距受禮者57步處；分隊敬禮，當首長（領導）進行距本分隊適當距離時，指揮員下達立正的口令，跑步到首長（領導）前57步處敬禮，待首長（領導）還禮后禮畢，再向首長（領導）報告。例如：領導，單位正在進行隊列訓練，請指示，班長。報告完畢，待首長（領導）指示后，答是，再敬禮。待首長（領導）還禮后禮畢，爾后跑步回到原來的位置，下達稍息口令或者繼續(xù)進行操練。 （17）口令 口令是隊列訓練和日常列隊時指揮員下達的口頭命令，根據(jù)下達方法不同可以分為下列四種： （1）短促口令。其特點是：幾個字中間不拖音，不停頓通常按音節(jié)（字數(shù)） 平均分配時間，有時最后一個字稍長，發(fā)音短促有力。如：停、報數(shù)、禮畢等。 （2）斷續(xù)口令。其特點是：預令和動令之間有停頓。如：第名，出列等。 （3）連續(xù)口令。其特點是：預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長，其長短視隊伍大小而定；動令短促有力。如立定。向右轉等。有的口令，預令和動令都有拖音。如：向軍旗敬禮等。 （4）復合口令兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點。如：為準，