揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 (1)

1、第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 我能我能“行行” 1.自信的含義、表現(xiàn)及作用 2.自負(fù)、自卑、自信產(chǎn)生的原 因 3.自負(fù)、自卑、自信的區(qū) 別 學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)電腦學(xué)習(xí)電腦 我能行我能行 跳舞跳舞 我能行我能行 唱歌唱歌 我能行我能行 鍛煉身體鍛煉身體 我能行我能行 打籃球打籃球 我能行我能行 寫(xiě)一寫(xiě)：寫(xiě)一寫(xiě)：“我能行我能行” 談?wù)勀阍谧稣務(wù)勀阍谧觥拔夷苄形夷苄小笔虑闀r(shí)事情時(shí) 的感受的感受 這種這種“我能行我能行”的態(tài)的態(tài) 度，就是自信。自信度，就是自信。自信 是對(duì)自身力量的確信，是對(duì)自身力量的確信， 深信自己一定能做成深信自己一定能做成 某件事，實(shí)現(xiàn)所追求某件事，實(shí)現(xiàn)所追求 的目標(biāo)。的目標(biāo)。 有一天，

2、偏僻的小山村突然開(kāi)來(lái)一輛車，有一天，偏僻的小山村突然開(kāi)來(lái)一輛車， 這可是件新鮮事，全村人都圍過(guò)來(lái)。從車上走這可是件新鮮事，全村人都圍過(guò)來(lái)。從車上走 下來(lái)幾個(gè)人。其中一個(gè)穿黑皮夾克的中年男人下來(lái)幾個(gè)人。其中一個(gè)穿黑皮夾克的中年男人 問(wèn)大家：?jiǎn)柎蠹遥骸澳銈兿氩幌胙蓦娪?？誰(shuí)想演請(qǐng)站出你們想不想演電影？誰(shuí)想演請(qǐng)站出 來(lái)。來(lái)?！币贿B問(wèn)了好幾遍，村民都不敢吱聲，這一連問(wèn)了好幾遍，村民都不敢吱聲，這 時(shí)，一個(gè)十六七歲的女孩站了出來(lái)。時(shí)，一個(gè)十六七歲的女孩站了出來(lái)。 1. 1.你認(rèn)為女孩會(huì)說(shuō)一句什么話？你認(rèn)為女孩會(huì)說(shuō)一句什么話？ 2. 2.女孩敢站出來(lái)女孩敢站出來(lái), ,這說(shuō)明她是一個(gè)什這說(shuō)明她是一個(gè)什 么樣的

3、人么樣的人? ?你能猜一下后果嗎？你能猜一下后果嗎？ 活動(dòng)二：自信人物故事會(huì)活動(dòng)二：自信人物故事會(huì) 這個(gè)女孩叫魏敏芝，因?yàn)樗淖孕?，幸運(yùn)地這個(gè)女孩叫魏敏芝，因?yàn)樗淖孕牛疫\(yùn)地 被大導(dǎo)演張藝謀選中，在電影被大導(dǎo)演張藝謀選中，在電影一個(gè)都不能少一個(gè)都不能少 中出任女主角，名字很快傳遍了大江南北中出任女主角，名字很快傳遍了大江南北. 請(qǐng)說(shuō)出你心目中的自信者請(qǐng)說(shuō)出你心目中的自信者 活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、 輕松、言行一致、開(kāi)放、輕松、言行一致、開(kāi)放、 矯健、挺拔、端莊、矯健、挺拔、端莊、 幽默、勇敢、果斷等。幽默、勇敢、果斷等。 與人交談時(shí)與人交談時(shí) 走路時(shí)走路時(shí)面對(duì)問(wèn)題時(shí)面

4、對(duì)問(wèn)題時(shí) 自信的人自信的人 討論交流討論交流 自信的表現(xiàn)： 思想上相信“我能行” 行為上相信“我能行” 情感上相信“我能行” 1.能夠了解自身的需求與渴望，能夠了解自身的需求與渴望， 懂得肯定懂得肯定 自己和欣賞他人。自己和欣賞他人。 2.能夠清楚、直接、坦誠(chéng)、適當(dāng)能夠清楚、直接、坦誠(chéng)、適當(dāng) 地表達(dá)自己真實(shí)的情感、態(tài)度地表達(dá)自己真實(shí)的情感、態(tài)度 和想法（不論肯定或否定）。和想法（不論肯定或否定）。 3.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)， 不盲從、不怨天尤人。不盲從、不怨天尤人。 4.能夠積極樂(lè)觀地對(duì)待周圍的事能夠積極樂(lè)觀地對(duì)待周圍的事 物。物。 超越自負(fù) 告別自卑 活動(dòng)三

5、：你來(lái)評(píng)價(jià)活動(dòng)三：你來(lái)評(píng)價(jià) 小張、小李兩人在一次考試中都沒(méi)有考好。小小張、小李兩人在一次考試中都沒(méi)有考好。小 張滿臉愁容，自怨自艾（張滿臉愁容，自怨自艾（yi）：）：“我太笨了，我太笨了， 不是讀書(shū)的料，怎么學(xué)也不可能學(xué)好。不是讀書(shū)的料，怎么學(xué)也不可能學(xué)好。”小李小李 卻認(rèn)為：卻認(rèn)為：“我這段時(shí)間學(xué)習(xí)不夠刻苦，學(xué)習(xí)方我這段時(shí)間學(xué)習(xí)不夠刻苦，學(xué)習(xí)方 法也不太妥當(dāng)，我要好好反思，努力改進(jìn)，下法也不太妥當(dāng)，我要好好反思，努力改進(jìn)，下 一次一定考得更好。一次一定考得更好。”小陳這一次考試成績(jī)好小陳這一次考試成績(jī)好 不錯(cuò)，根本沒(méi)有把小張、小李兩人看在眼里，不錯(cuò)，根本沒(méi)有把小張、小李兩人看在眼里， 自我感

6、覺(jué)特別好，自封式班上的才子。自我感覺(jué)特別好，自封式班上的才子。 你來(lái)評(píng)價(jià)你來(lái)評(píng)價(jià) 你認(rèn)為三個(gè)同學(xué)分別你認(rèn)為三個(gè)同學(xué)分別 是什么樣的人？為什是什么樣的人？為什 么？么？ 自負(fù)、自卑、自信的產(chǎn)生原因自負(fù)、自卑、自信的產(chǎn)生原因 依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo) 根本達(dá)不到根本達(dá)不到 不相信自身的潛力，從而產(chǎn)生自卑不相信自身的潛力，從而產(chǎn)生自卑 所追求的目標(biāo)是可以達(dá)到的，不會(huì)所追求的目標(biāo)是可以達(dá)到的，不會(huì) 同自己也不會(huì)同別人過(guò)不去同自己也不會(huì)同別人過(guò)不去 在成功面前在成功面前 在我們的學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)都曾有過(guò)自負(fù)或在我們的學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)都曾有過(guò)自負(fù)或 自卑的心理經(jīng)

7、歷，下面，讓我們進(jìn)行一個(gè)即興小自卑的心理經(jīng)歷，下面，讓我們進(jìn)行一個(gè)即興小 品表演。品表演。 1、以小組為單位，推薦三名表演的同學(xué)；、以小組為單位，推薦三名表演的同學(xué)； 2、小品內(nèi)容：數(shù)學(xué)考試后，自卑的甲、自信的、小品內(nèi)容：數(shù)學(xué)考試后，自卑的甲、自信的 乙、自負(fù)的丙都得了乙、自負(fù)的丙都得了90分，三個(gè)同學(xué)一起走在回分，三個(gè)同學(xué)一起走在回 家的路上（分別會(huì)有什么表現(xiàn)）。家的路上（分別會(huì)有什么表現(xiàn)）。 3、分組討論（約三分鐘）、分組討論（約三分鐘）,同學(xué)們?yōu)楸硌莸耐瑢W(xué)同學(xué)們?yōu)楸硌莸耐瑢W(xué) 設(shè)計(jì)人物和語(yǔ)言。設(shè)計(jì)人物和語(yǔ)言。 4、其他同學(xué)根據(jù)表演來(lái)猜測(cè)他們所扮演的角色。、其他同學(xué)根據(jù)表演來(lái)猜測(cè)他們所扮演的

8、角色。 5、最后評(píng)一評(píng)哪一組表演的更形象。、最后評(píng)一評(píng)哪一組表演的更形象。 自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己， 看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí) 是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。 自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力， 即使可以做得很好，也不敢嘗試。即使可以做得很好，也不敢嘗試。 自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別： 只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海?既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。 自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。 自信是驚雷，是