永久幼兒園“跳繩”_特色教育創(chuàng)建方案

1、永久幼兒園“跳繩” 特色教育創(chuàng)建方案跳繩活動(dòng)對(duì)于我們農(nóng)村幼兒園來(lái)說是孩子們不可多得的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，能有效的促進(jìn)幼兒大肌肉動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展，同時(shí)對(duì)于農(nóng)村幼兒園來(lái)說材料的收集更容易，我們有布質(zhì)的繩、有草質(zhì)的繩，制作繩的材料多而廣泛，因而本學(xué)期我們以跳繩為主體展開具有農(nóng)村鄉(xiāng)土特色的體育活動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)。人在跳繩時(shí)，以下肢彈跳為主，同時(shí)配合手臂擺動(dòng)，腹肌收縮提腿等動(dòng)作，所有這些動(dòng)作既能促進(jìn)呼吸加深、血液循環(huán)、心肌增強(qiáng)，還能刺激腦下垂體分泌，增加腦細(xì)胞的活動(dòng)，提高思維反應(yīng)能力。這樣一項(xiàng)有益身心的活動(dòng)我們幼兒園也將其列入幼兒體育鍛煉，從大班階段開始讓孩子嘗試學(xué)習(xí)跳繩。那么我們?cè)撛趺?/p>

2、幫助孩子學(xué)習(xí)跳繩呢？俗話說：“跳繩只要練習(xí)人人都會(huì)”。此話不假，跳繩確實(shí)只要不斷練習(xí)誰(shuí)都能學(xué)會(huì)。但是對(duì)于孩子來(lái)說，跳繩的學(xué)習(xí)過程卻非常的枯燥，所以幫助孩子學(xué)習(xí)跳繩關(guān)鍵是如何縮短這段枯燥的學(xué)習(xí)過程。此次我又逢帶大班，經(jīng)過近一年的嘗試與研究，積累一些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，在此與大家一起分享。一、小步遞進(jìn)，有序練習(xí)眾所周知，學(xué)習(xí)跳繩如果讓孩子一味的拿起繩子就跳就練，能學(xué)會(huì)但費(fèi)力，所以我們要尋找學(xué)習(xí)的方法，學(xué)習(xí)的規(guī)律。跳繩雖然是一連串關(guān)聯(lián)身體各部位的連續(xù)性協(xié)調(diào)動(dòng)作，但其學(xué)習(xí)過程卻可以分解成若干個(gè)步驟。我們?cè)谥笇?dǎo)孩子練習(xí)的時(shí)候就要按照這些步驟，抓住這些步驟中的要點(diǎn)來(lái)有序練習(xí)。1、熟悉繩性。在幼兒學(xué)習(xí)跳繩之前首先要讓

3、孩子充分的來(lái)玩繩，其目的在于讓孩子感受繩子的特性，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)跳繩的興趣。熟悉繩性的方法多樣，可以在區(qū)角中投放繩子；也可在日常的鍛煉活動(dòng)中讓幼兒利用繩子進(jìn)行一物多玩；還可以組織專門的繩子主題活動(dòng)。如我們?cè)谥邪嘞聦W(xué)期進(jìn)行 “繩通廣大”的主題活動(dòng)，讓幼兒在一系列的活動(dòng)中解繩子，感受繩子的特性。充分熟悉繩子的特性能幫助幼兒更快的學(xué)習(xí)跳繩，增加學(xué)習(xí)積極性。2、增強(qiáng)跳躍。幼兒在真正拿繩之前還要鞏固跳躍技能。跳繩這一運(yùn)動(dòng)下肢的跳躍是核心動(dòng)作。幼兒在小班及中班的體育鍛煉中跳躍技能得到一定的發(fā)展，但是相對(duì)于跳繩對(duì)“跳躍”的要求來(lái)說還比較薄弱。常表現(xiàn)為跳繩中跳躍力度控制差，腳掌落地緩沖差，身體保持平衡差等問題。

4、所以在跳繩之前要有意識(shí)地針對(duì)以上幾方面加強(qiáng)跳躍練習(xí)：1）、掌握跳躍落地緩沖要領(lǐng)，減少跳躍中對(duì)腦部及身體骨骼的沖擊力。2）、控制跳躍高度，減少跳繩中的體力消耗，保證持久的跳躍。3）、保持跳躍落地時(shí)的平衡性，不前后趔趄，左右搖晃。練習(xí)跳躍的方法比較豐富。跳線是練習(xí)跳躍中身體保持平衡的好方法，教師可在地上劃一直線，讓幼兒根據(jù)直線前后跳躍，掌控身體的前后平衡，再根據(jù)直線左右跳躍，保持身體的左右平衡。待幼兒能熟練的根據(jù)直線跳躍之后可讓幼兒跳十字線，教師喊口令，幼兒進(jìn)行前后左右的混合跳躍，以次增強(qiáng)跳躍的靈活性，保持連續(xù)跳躍中身體的平衡性。跳橡皮筋可以練習(xí)控制跳躍高度，教師可先在地面以上5公分處拉一橡皮筋，

5、讓幼兒跳過線，逐步提升橡皮筋的高度，讓幼兒解自己跳躍的最高度，感受跳躍高度和自己所費(fèi)力氣的關(guān)系。然后再一下子將橡皮筋降低到3公分處，讓幼兒想辦法花最小的力氣跳過橡皮筋，這樣幼兒務(wù)必會(huì)在控制跳躍高度上動(dòng)腦筋。練習(xí)的方法多種多樣，但是在跳躍練習(xí)中老師要經(jīng)常講解緩沖方法，時(shí)時(shí)提醒注意運(yùn)用。老師可請(qǐng)幼兒多觀察自己的示范，示范的時(shí)候?yàn)樽層變焊忧宄每吹侥_掌和腳跟落地的先后順序，可請(qǐng)幼兒站在老師的側(cè)面觀察。適當(dāng)?shù)目刂铺S高度，在跳躍中保持身體的平衡，正確的緩沖跳躍對(duì)身體的沖擊，將為跳繩技巧的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。3、徒手搖繩。當(dāng)幼兒能有控制的進(jìn)行跳躍之后還要學(xué)習(xí)如何搖繩。在此環(huán)節(jié)首先要讓幼兒學(xué)習(xí)如何拿繩。幼兒一

6、開始拿繩時(shí)繩子在手心中的方向經(jīng)常要搞錯(cuò)，教師可提供多次示范。其次還要教會(huì)幼兒如何調(diào)節(jié)繩子長(zhǎng)度。繩子過長(zhǎng)的話可以通過在手掌上繞圈來(lái)縮短繩子，注意繞圈的時(shí)候要按照順時(shí)針來(lái)繞。幼兒會(huì)握繩會(huì)調(diào)節(jié)繩子的長(zhǎng)度后，教師就可以讓幼兒兩手放在齊腰的身體兩側(cè)前后搖繩。在搖繩練習(xí)中，幼兒經(jīng)常出現(xiàn)以下問題：1）、搖繩起點(diǎn)過高。有的幼兒擔(dān)心繩子不能順利甩過頭頂手臂舉得很高，甚至到后腦勺處，這樣其實(shí)不容易手臂發(fā)力，更難甩過頭頂。對(duì)于這些孩子教師可讓幼兒親身感受一下放在腰部和放在頭頂哪個(gè)更容易把繩子甩過去。2）手臂分得過開。孩子剛搖繩時(shí)總是把手臂分得很開，他們怕繩子甩過去的時(shí)候會(huì)擦到身體。這樣繩子雖然甩得過去但是手臂僵直堅(jiān)

7、持不住很長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)于這些孩子老師可提供示范，示范的時(shí)候請(qǐng)幼兒重點(diǎn)觀察老師手臂分開的距離，讓其明白不用伸得過開繩子也能夠順利通過。4、分解練習(xí)。在前幾個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí)之后我們就可以請(qǐng)幼兒真正嘗試拿起繩子跳過去。但是在會(huì)連續(xù)性的跳繩之前幼兒還是得分解練習(xí)，即學(xué)會(huì)跳過一個(gè)。在這一環(huán)節(jié)幼兒往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)能力水平：1）、完全分解，即先把繩子搖過去落地之后，再雙腳并攏跳過去，然后再搖第二次。2）、搖跳合一，達(dá)到這一水平的孩子已經(jīng)能把搖和跳兩個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)的完成。第二種水平以第一種水平為基礎(chǔ)。有的幼兒在此環(huán)節(jié)練習(xí)的時(shí)候往往容易操之過急，還沒有熟練的完全分解練習(xí)就嘗試著搖繩和跳躍同步，結(jié)果其表現(xiàn)往往是一個(gè)都跳不過

8、去。老師得讓他們寬下心來(lái)先進(jìn)行完全分解練習(xí)，掄一下繩子跳一個(gè)。5、連續(xù)跳繩。連續(xù)跳繩是跳繩學(xué)習(xí)的最后一環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)既要幫助幼兒將分解練習(xí)連起來(lái)，還要使幼兒能更加協(xié)調(diào)的動(dòng)作，跳得更多，跳得更快。在一開始練習(xí)的時(shí)候可以讓幼兒跟著老師拍手的節(jié)奏來(lái)跳繩，拍一個(gè)跳一個(gè)，先慢后快，逐漸加快讓幼兒沒有明顯的感覺，但是兩下跳躍之間沒有空閑停下來(lái)，其自然就會(huì)連續(xù)動(dòng)作。待幼兒會(huì)連續(xù)跳之后還要引導(dǎo)幼兒提高跳繩技能：1）身體各部位動(dòng)作更加的協(xié)調(diào)，各種花樣跳繩在這里非常有用，可以介紹給幼兒，如單腳跳、向后跳、跑步跳、跳長(zhǎng)繩、帶人跳等等。2）、跳得更快更多，這一方面與協(xié)調(diào)地動(dòng)作有關(guān)另一方面與體力的消耗有關(guān)。要讓幼兒減少

9、體力消耗必須要求他們學(xué)會(huì)低低地跳有高度控制的跳躍。另外也可請(qǐng)協(xié)調(diào)性較好的幼兒學(xué)習(xí)分腳跳減少體力消耗。據(jù)以上的分析，在跳繩學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)階段都有具體的練習(xí)目的和要求，前面階段的練習(xí)是后面階段的鋪墊和準(zhǔn)備，每個(gè)階段的練習(xí)都會(huì)對(duì)跳繩學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，所以我們?cè)谥笇?dǎo)孩子練習(xí)時(shí)要按階段有側(cè)重地練習(xí)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。 二、因材施教、個(gè)別指導(dǎo)。幼兒有個(gè)別能力差異，在跳繩方面表現(xiàn)的也非常明顯。如有的幼兒學(xué)習(xí)跳繩非常快，沒幾天就已經(jīng)學(xué)會(huì)，有的幼兒可能需要幾個(gè)月的時(shí)間；有的幼兒在第二階段需停留的時(shí)間較長(zhǎng)，有的幼兒第三階段需要更塌實(shí)的練習(xí)。差異造成幼兒學(xué)習(xí)速度有快慢，學(xué)習(xí)中遇到的困難也不一樣，教師要根據(jù)幼

10、兒學(xué)習(xí)的程度遇到的問題困難有針對(duì)性的給予指導(dǎo)。幼兒的練習(xí)中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，老師要具體情況具體分析，根據(jù)問題的癥結(jié)找出原因，有針對(duì)性的練習(xí)。及時(shí)的糾正學(xué)習(xí)跳繩中的個(gè)別錯(cuò)誤也是避免繞遠(yuǎn)路的方法。三、正面引導(dǎo)，以點(diǎn)帶面幼兒學(xué)習(xí)跳繩除用正確的方法去練習(xí)，還要不斷的動(dòng)力支持和你追我敢的學(xué)習(xí)氛圍。表?yè)P(yáng)是一種積極的引導(dǎo)手段，在跳繩的指導(dǎo)中我們積極并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用它。首先我們堅(jiān)持以精神表?yè)P(yáng)為主。當(dāng)我們班文文最先學(xué)會(huì)跳繩的時(shí)候，我們尋找最具誘惑力的刺激方式來(lái)進(jìn)行肯定：在家長(zhǎng)欄中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓爸爸媽媽都知道；在活動(dòng)中給予優(yōu)先，允許練習(xí)跳繩后玩其他游戲；并在跳繩中，請(qǐng)她當(dāng)小老師來(lái)教其他小朋友。一系列的表?yè)P(yáng)優(yōu)待措

11、施使文文成班中的跳繩明星，讓其他孩子好生羨慕，于是大家都加緊練習(xí)。其次還要不斷的變換表?yè)P(yáng)刺激的方式。當(dāng)一個(gè)孩子會(huì)跳繩時(shí)我們?cè)诩议L(zhǎng)欄中表?yè)P(yáng)；當(dāng)有七八個(gè)孩子會(huì)跳繩我們就在教師門外專門列一張光榮榜 “我會(huì)跳繩”，孩子會(huì)跳繩，就請(qǐng)他把自己的名字寫在光榮榜上，幾乎每個(gè)星期都有很多小朋友來(lái)上榜；當(dāng)有大部分孩子會(huì)跳繩之后我們就在旁邊再增加一張表?yè)P(yáng)欄“我能連續(xù)跳30下”，請(qǐng)孩子寫上姓名。不斷變換的刺激引導(dǎo)幼兒不斷的朝新的目標(biāo)努力，更使我們班跳繩學(xué)習(xí)的速度不斷加快，成功率不斷提升。以點(diǎn)帶面的方式在大班幼兒的學(xué)習(xí)中也非常有用。大班好勝愛攀比，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性游戲。利用這一點(diǎn)為我們跳繩學(xué)習(xí)服務(wù)也大大提高學(xué)習(xí)的效率。 四、

12、同伴互助、家園配合。孩子在練習(xí)跳繩的過程中需要有針對(duì)性地指導(dǎo)，但人數(shù)不少，老師精力也不夠。這時(shí)候就需要挖掘其它教育資源，借助其它教育力量。同伴的互助給老師減輕許多負(fù)擔(dān)。請(qǐng)“小老師”是運(yùn)用同伴互助力量的好方法。在學(xué)習(xí)過程的一開始或結(jié)束時(shí)我們經(jīng)常請(qǐng)一些領(lǐng)會(huì)較快的孩子當(dāng)“小老師”來(lái)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，充當(dāng)示范?！靶±蠋煛辈还庥忻嫦蚣w的，還有個(gè)別“一對(duì)一”的。在跳繩學(xué)習(xí)的過程中個(gè)別幼兒由于學(xué)習(xí)進(jìn)度慢往往會(huì)缺乏信心缺乏動(dòng)力，老師就為他找“一對(duì)一”的小老師，而且固定，每天督促練習(xí)，效果也非常明顯。在跳繩指導(dǎo)中，“小老師”既能減輕老師的指導(dǎo)工作量，還能提升自己的跳繩技能。家長(zhǎng)的配合也非常重要。跳繩畢竟是一

13、項(xiàng)活動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)的時(shí)間一般不宜過長(zhǎng)，所以為縮短練習(xí)時(shí)間只有增加練習(xí)的次數(shù)和練習(xí)密度，這樣一來(lái)如果只在幼兒園練習(xí)，肯定比較慢，所以要開發(fā)幼兒在家練習(xí)的資源，請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙督促幼兒聯(lián)系。在我們班因?yàn)楹⒆幼约簩?duì)跳繩的進(jìn)取心非常高，所以家長(zhǎng)們也特別重視，每天早鍛煉有時(shí)間的家長(zhǎng)總是在旁邊陪著孩子練習(xí)。但是請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙老師也要提醒家長(zhǎng)一些練習(xí)的事宜，如練習(xí)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，適當(dāng)提醒孩子休息；認(rèn)識(shí)孩子的特點(diǎn)，運(yùn)用一些練習(xí)的方法，使家庭指導(dǎo)也具有針對(duì)性，家園配合更加有效。學(xué)習(xí)跳繩已是大班體育鍛煉的重頭戲，如何使孩子的學(xué)習(xí)更加有意義，有效率，其實(shí)蘊(yùn)涵很多的教育機(jī)智，教師要細(xì)心去觀察，認(rèn)真去指導(dǎo)，運(yùn)用正確的方法，

14、在教育精力有限的前提下還要挖掘更多的教育資源。通過一學(xué)期活動(dòng)的開展，我們有一定的收獲，也積累一定的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)開展做如下小結(jié)：一、充分發(fā)揮家長(zhǎng)的作用，為材料的收集和提供做好充分的準(zhǔn)備學(xué)期初，我們首先根據(jù)活動(dòng)的需要，充分發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，調(diào)動(dòng)所有家長(zhǎng)為活動(dòng)準(zhǔn)備豐富的物質(zhì)準(zhǔn)備，家長(zhǎng)們制作各種不同材質(zhì)的跳繩，使孩子們的活動(dòng)有一定的條件，在活動(dòng)的開展過程中，家長(zhǎng)根據(jù)活動(dòng)的需要及時(shí)對(duì)繩子進(jìn)行在加工，使繩子滿足孩子的活動(dòng)需要，此外在跳繩的探討活動(dòng)中，家長(zhǎng)也成我們活動(dòng)指導(dǎo)的生力軍，在日子生活中家長(zhǎng)們充分發(fā)揮他們的聰明才智，協(xié)助我們指導(dǎo)孩子掌握各種玩繩的方法，為我們的活動(dòng)奠定基礎(chǔ)。二、制定切實(shí)可行的

15、活動(dòng)計(jì)劃和指導(dǎo)方法學(xué)期初，我們對(duì)本年齡段的孩子體質(zhì)發(fā)展水平進(jìn)行仔細(xì)的分析，在此基礎(chǔ)上我們制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，我們重點(diǎn)從玩繩入手逐漸過渡到單人跳繩活動(dòng)的開展，做到由淺入深，有易到難的漸進(jìn)過程。在活動(dòng)指導(dǎo)方面我們注重集體教學(xué)新的方法，單個(gè)具體指導(dǎo)、手把手教練的方法，使全體孩子掌握單人跳的基本方法。三、時(shí)間保證要想開展好這一活動(dòng)，首先是必要的時(shí)間保證，我們每天保證孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間供孩子練習(xí)跳繩，并將跳繩活動(dòng)與其他游戲相結(jié)合，使孩子的興趣在一定時(shí)間范圍內(nèi)保持，這樣為跳繩活動(dòng)的開展提供時(shí)間保證。四、開展形式多樣的活動(dòng)，使活動(dòng)得到充分的展示作為特色活動(dòng)的開展，我們從形式上做多樣的嘗試，一根小小的跳繩通過我們的指導(dǎo)，孩子們的嘗試，令人眼花繚亂，孩子們用