關(guān)于跳繩小學(xué)作文300字十篇

1、the easiest to make mistakes are those who act only according to their own ideas.悉心整理助您一臂（頁(yè)眉可刪）關(guān)于跳繩小學(xué)作文300字十篇 跳繩小學(xué)作文300字 篇1幼兒園時(shí)我不會(huì)跳繩。一年級(jí)只能跳十幾個(gè)。二年級(jí)沒(méi)跳過(guò)。三年級(jí)新來(lái)的吳老師每天給我們布置跳繩的作業(yè)。回想起第一天跳繩。我是不愿意跳的，然后被阿姨逼著跳。第一天連續(xù)只跳二十幾個(gè)。之后，我堅(jiān)持跳，進(jìn)步很快，沒(méi)幾天就翻倍了！又過(guò)了幾個(gè)星期，我就能多跳二十幾個(gè)，達(dá)到七十幾個(gè)了！后來(lái)阿姨和我一起跳，能跳到八九十個(gè)。堅(jiān)持跳了兩三個(gè)月后，我就達(dá)到一百個(gè)多個(gè)了。到現(xiàn)在，

2、我都能跳一百五十多個(gè)了！我最快的速度一分鐘一百六十三個(gè)，一分半兩百二十個(gè)！告訴你我的跳繩秘訣。跳繩要學(xué)會(huì)換氣，吸兩下呼一下，你就不會(huì)覺(jué)得很累。有一次，我生病了。從醫(yī)院回來(lái)后，我說(shuō)要跳繩，這樣身體會(huì)好得快些。最近，我的感冒還沒(méi)好，但是我還繼續(xù)跳。我想我是不會(huì)放棄的！現(xiàn)在，跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。等我以后有了孩子，我要給他講我的跳繩故事，并且?guī)е黄鹛K。跳繩小學(xué)作文300字 篇2“毅銘，你為什么每次跳繩都會(huì)中斷？”“毅銘，你一分鐘跳繩能不能突破兩百個(gè)？”哎，由于我的跳繩成績(jī)?cè)诎嗌献詈?，所以被推去校運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，才招來(lái)了一大堆媽媽的“表?yè)P(yáng)”。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我的心砰砰直跳，身上不由地嚇出了一身冷汗。當(dāng)

3、廣播高聲地叫著我的名字時(shí)，我只好無(wú)可奈何地跟著一位老師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進(jìn)了體育場(chǎng)。等到我的時(shí)候，我努力地深吸一口氣，定了定神。“三，二，一，開(kāi)始！”一位老師高聲叫道，我趕緊使出我媽媽教我的絕招把腳尖緊繃，與小腿形成平角，然后瘋狂地轉(zhuǎn)動(dòng)手，開(kāi)始跳，盡量不要中斷。我用盡了我的“洪荒之力”，手不停地顫動(dòng)，腳也十分心酸，但我還是竭力地咬著牙堅(jiān)持。時(shí)間一秒又一秒地過(guò)去了隨著老師的哨聲，一分鐘到了，我的心興奮到了極點(diǎn)！因?yàn)槲乙砸话倬攀某煽?jī)拿下了全校第二。原來(lái)跳繩并不難啊！我不禁吟起詩(shī)句：世上無(wú)難事，只怕有心人。我又一次戰(zhàn)勝了自我。跳繩小學(xué)作文300字 篇3三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就舉行了。同學(xué)們積極的訓(xùn)練熱情高漲，

4、每次訓(xùn)練都不甘示弱。今天放學(xué)回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩絆住了，要么就被摔個(gè)屁股墩，我很沮喪，就想怎么才能連跳呢，想著想著，我不由自主的在原地空手跳了幾個(gè)雙搖，就在那一霎那，我腳不是勾著了，而且跳得很輕松，一下子找到了感覺(jué)。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚奇的邊走邊喊:慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒。一到家，我立刻放下書包，抓起繩子，就在門口跳了起來(lái)?！耙唬?，三，四，五，六”我在心里默默地?cái)?shù)著，雙手迅速的搖著繩，雙腳飛快的跳過(guò)去，就這樣，我反復(fù)的跳雙搖，“十六，十七，十八”結(jié)果一口氣連著跳了二十幾個(gè)雙搖，我好激動(dòng)，媽媽也在一旁為我高興，“祝賀你!又向前

5、邁了一大步?！蔽遗d奮的不知疲倦的反復(fù)練習(xí)，讓媽媽快給我計(jì)時(shí)，把我的成績(jī)寫條上報(bào)給老師，我就可以進(jìn)入雙搖組參加比賽啦，這樣也就可以為班級(jí)爭(zhēng)光啦。相信經(jīng)過(guò)我的努力，繼續(xù)摸索竅門，提高速度，會(huì)取得更好的成績(jī)!跳繩小學(xué)作文300字 篇4每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來(lái)。我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳?！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳?！闭f(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就拿過(guò)繩照著媽媽的樣子跳起來(lái)。沒(méi)想到看起來(lái)容易做起來(lái)難，我的腳總是

6、不聽(tīng)指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高?！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的樣子跳起來(lái)，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見(jiàn)我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來(lái)，拿著繩子再跳，沒(méi)想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。學(xué)跳繩真不容易，看來(lái)無(wú)論做什么事，都要付出汗水。跳繩小學(xué)作文300字 篇5到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩，第二節(jié)課下課了，美妙的下課音樂(lè)響起了，可我的心是沉重的，因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩，我不會(huì)跳。一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的繩，兩個(gè)人一人拿一頭，望著

7、繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過(guò)去，我是不會(huì)跳的，不被繩打死才怪呢！老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說(shuō)：“加油！”說(shuō)著，老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來(lái)。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信，我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過(guò)去，咦？繩怎么停住了？我睜開(kāi)眼，原來(lái)繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過(guò)去的，輪到我跳了，我還是不敢，因?yàn)槔K甩得太快了！中午回家后，我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時(shí)跑進(jìn)出，等繩子來(lái)了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會(huì)跳了?，F(xiàn)在，繩乖乖聽(tīng)我的.話了。瞧！

8、“多多”跳繩最可愛(ài)，他是從老師手下鉆過(guò)去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過(guò)去的。我學(xué)會(huì)了跳繩，很開(kāi)心！這時(shí)聽(tīng)到美妙的下課音樂(lè)，就是我最快樂(lè)的時(shí)刻！跳繩小學(xué)作文300字 篇6我是從一年級(jí)開(kāi)始跳繩的。剛開(kāi)始的時(shí)候我只跳了幾個(gè)就上氣不接下氣，跳100個(gè)感覺(jué)就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個(gè)。不過(guò)自從吳哥來(lái)了之后，我的跳繩就開(kāi)始發(fā)生了變化。他讓我們每天堅(jiān)持跳繩。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的進(jìn)步飛快，1分鐘都能跳190多個(gè)了，連續(xù)不斷的記錄為863個(gè)。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！發(fā)生變化的還不止這個(gè)，我的身體也在發(fā)生變化。原來(lái)三天兩頭感冒發(fā)燒，現(xiàn)在感冒頭疼喝點(diǎn)白開(kāi)水就神奇般地好

9、了，也幾乎沒(méi)請(qǐng)過(guò)病假了。我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊(duì)伍，從一個(gè)都不會(huì)跳到現(xiàn)在1分鐘能跳200多個(gè)呢！我真為他開(kāi)心！現(xiàn)在爸爸也開(kāi)始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進(jìn)步空間！我對(duì)此也感到很開(kāi)心！我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂(lè)，還影響他人。跳繩小學(xué)作文300字 篇7今天，我和我哥坐在床上無(wú)事可做。突然，我和他幾乎同時(shí)發(fā)現(xiàn)了桌子上的麻繩，于是我和我哥異口同聲地說(shuō)：“咱們一起去玩一玩跳繩子吧？”先是他跳，他一開(kāi)始十分有把握地對(duì)我說(shuō)：“我一定能勝利的?！敝灰?jiàn)他的雙手不停地?fù)]舞著，腳也不停地跳起來(lái)。他的臉也越來(lái)越紅，手中的繩子“呼呼”地響，豆大的汗珠不停

10、的從他的下巴上跳下來(lái)。漸漸的，他連一個(gè)也跳不起來(lái)了，大口大口地喘著氣。我跳時(shí)和他的樣子是差不多的。后來(lái)我們比賽單跳。他又是先跳，他越跳越往后，越跳越往后，結(jié)果后面有個(gè)石頭，我想：他應(yīng)該會(huì)碰上石頭。果然不出我所料，他滑了一個(gè)跟頭，看得我在旁邊哈哈大笑，他爬起來(lái)，又跳，結(jié)果又滑了一個(gè)跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上，不管了。接下來(lái)輪到我來(lái)跳了，我把全身的力氣都用在手和腳上，但是由于麻繩太重，我也發(fā)揮失常了。接下來(lái)，我們還比了許多花樣跳，如單腳跳、三連跳等。其中，我三連跳輸給了我哥，他立馬神氣起來(lái)，還哼起了小調(diào)。如果以后還有機(jī)會(huì)的話，我一定要再和他較量較量。跳繩小學(xué)作文300字 篇8在我記憶的美好圖畫

11、中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。那是三年級(jí)時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽，所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K?！蔽夷闷鹄K子，我倆面對(duì)面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的那天。我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老

12、師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過(guò)我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽?jī)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。跳繩小學(xué)作文300字 篇9跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。跳繩的花樣很多，根據(jù)不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、

13、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來(lái)，又能玩兒出新的花樣，如：?jiǎn)文_正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。跳繩運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，只需要一根繩，且有小賣部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。聽(tīng)了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。跳繩小學(xué)作文300字 篇10運(yùn)動(dòng)會(huì)讓每個(gè)人都擁有健康的身體，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們很重要，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是“跳繩”。我喜歡跳繩，因?yàn)槎喽嗵K有益健康并且可以讓我們長(zhǎng)得很高很高。另外，因?yàn)樵谔K的時(shí)候，常常會(huì)愈跳愈快，所以也讓我們的身體一直不停的流汗，流汗促