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小足球 腳 內(nèi) 側(cè) 踢 球 人教版人教版三年級上冊小學(xué)體育與健康三年級上冊小學(xué)體育與健康 腳內(nèi)側(cè) 踢球 腳弓踢球 常用的技術(shù) 動作 觸球面積大 容易控制球 短距離傳球、 射門 出球力量較小 （不足之處） 助跑助跑 踢球腿的擺動踢球腿的擺動 支撐腳站位支撐腳站位 踢球后的隨前動作踢球后的隨前動作 腳觸球腳觸球 直直 線線 助助 跑跑 最最 后后 一一 步步 稍稍 大大 1515 厘厘 米米 正正 對對 出出 球球 方方 向向 膝膝 關(guān)關(guān) 節(jié)節(jié) 微微 屈屈 1. 1.自然后擺自然后擺 2. 2.膝關(guān)節(jié)外展膝關(guān)節(jié)外展 3. 3.腳掌緊繃與腳掌緊繃與 地面平行地面平行 腳底與地面平行腳底與地面平行 腳尖微翹腳尖微翹 踝關(guān)節(jié)緊張踝關(guān)節(jié)緊張 后中部后中部 踢球腿 繼續(xù) 前擺和送髖 太遠(yuǎn) 腳尖沒對準(zhǔn)腳尖沒對準(zhǔn) 出球方向出球方向太靠后太靠后 太近 膝關(guān)節(jié)伸直 外展不充分 直腿掃踢 腳尖沒 微翹 1.你能和小伙伴用腳內(nèi)側(cè)踢球 互傳10次嗎？嘗試一下吧！ 2.你還知道哪些踢球方式呢？ 收集一下吧！
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