大學(xué)生人格心理

1、第四章第四章 2021-7-181 大學(xué)生健康人格與心理健康大學(xué)生健康人格與心理健康 p 有這樣一個(gè)小故事：有這樣一個(gè)小故事： p 一位老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門生是事業(yè)有一位老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門生是事業(yè)有 成：成： 一個(gè)在官場上春風(fēng)得意一個(gè)在官場上春風(fēng)得意 一個(gè)在商場上捷報(bào)頻傳一個(gè)在商場上捷報(bào)頻傳 一個(gè)埋頭做學(xué)問如今也苦盡來，成了學(xué)術(shù)明星。一個(gè)埋頭做學(xué)問如今也苦盡來，成了學(xué)術(shù)明星。 p 有人問老教授：你以為三人中哪個(gè)會(huì)更有出息？ 2021-7-182 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 o 老教授說：現(xiàn)在還看不出來。老教授說：現(xiàn)在還看不出來。 o 人生的較量有三個(gè)層次人生

2、的較量有三個(gè)層次 最低層次最低層次是技巧的較量是技巧的較量 其次其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次 最高層次最高層次的較量則是人格的較量。的較量則是人格的較量。 2021-7-183 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 o 為什么同樣的環(huán)境和社會(huì)條件下，有些為什么同樣的環(huán)境和社會(huì)條件下，有些 人成功，另一些人卻一事無成？人成功，另一些人卻一事無成？ o 為什么有些人總犯同樣的錯(cuò)誤？為什么有些人總犯同樣的錯(cuò)誤？ o 究竟是什么決定了我們的命運(yùn)？是運(yùn)氣究竟是什么決定了我們的命運(yùn)？是運(yùn)氣 還是努力？是別人還是自己的性格？還是努力？是別人還是自己

3、的性格？ 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 主要內(nèi)容主要內(nèi)容 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 人格的概念與特征人格的概念與特征 1 大學(xué)生常見人格障礙大學(xué)生常見人格障礙 2 人格障礙的矯正人格障礙的矯正 3 2021-7-186 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因 與其面具是一致的嗎？與其面具是一致的嗎？ 6 什么是人格？ “人格人格”（Personality） 拉丁語拉丁語“面具面具”（persona） o 來源：來源： 人格一詞是從“pers

4、onality”翻譯而來的。 “personality”源于拉丁文“persona”面具 （mask）。 一是個(gè)人在生活舞臺(tái)上表現(xiàn)的各種行為 二是蘊(yùn)藏于內(nèi)的真實(shí)自我 總的來說， 人格就是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人。 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 2021-7-188 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 人格的基本特征 1 1、穩(wěn)定性和可變性、穩(wěn)定性和可變性 2 2、獨(dú)特性和共同性、獨(dú)特性和共同性 “江山易改，本性難移。江山易改，本性難移。” “三歲看大，七歲看老三歲看大，七歲看老” “狗改不了吃屎狗改不了吃屎” “世界上沒有兩片一模一樣的葉子。世界上沒有兩片一模一樣的葉子。

5、” “人心不同，各如其面人心不同，各如其面” 2021-7-189 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 人格結(jié)構(gòu) o 討論：你怎么理解討論：你怎么理解“氣質(zhì)氣質(zhì)”？ 2021-7-1810 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 2021-7-1811 氣質(zhì)氣質(zhì) 是一種是一種穩(wěn)定的穩(wěn)定的心理特征。心理特征。 即我們平時(shí)所說的脾氣、秉性。即我們平時(shí)所說的脾氣、秉性。 如：急躁、活潑、穩(wěn)重如：急躁、活潑、穩(wěn)重 氣質(zhì)是氣質(zhì)是先天形成先天形成，受，受神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程的特性活動(dòng)過程的特性 所制約。所制約。 氣質(zhì)是人的天性，氣質(zhì)是人的天性，無好壞之分無好壞之分。 它只給人們

6、的言行涂上某種色彩，它只給人們的言行涂上某種色彩，不直接具有不直接具有 社會(huì)道德評價(jià)含義社會(huì)道德評價(jià)含義。 12 氣質(zhì)的體液說：氣質(zhì)的體液說： 古希臘古希臘 希波克拉底（希波克拉底（HippocratesHippocrates，公元，公元460377460377） 體體 液液 氣氣 質(zhì)質(zhì) 血液血液 黃膽汁黃膽汁 黑膽汁黑膽汁 粘液粘液 多血質(zhì)多血質(zhì) 膽汁質(zhì)膽汁質(zhì) 抑郁質(zhì)抑郁質(zhì) 粘液質(zhì)粘液質(zhì) 氣質(zhì)學(xué)說氣質(zhì)學(xué)說 熱熱 ;認(rèn)為自己有許多與生俱來的不可剝奪的特認(rèn)為自己有許多與生俱來的不可剝奪的特 權(quán)權(quán); ;認(rèn)為自己可以不受社會(huì)規(guī)范和社會(huì)責(zé)任的約束認(rèn)為自己可以不受社會(huì)規(guī)范和社會(huì)責(zé)任的約束; ; 喜歡利用

7、和掠奪別人喜歡利用和掠奪別人 n表演型人格障礙傾向于依賴表演型人格障礙傾向于依賴: :他們只有在得到他人的他們只有在得到他人的 承認(rèn)時(shí)承認(rèn)時(shí), ,才能感受到自己的價(jià)值才能感受到自己的價(jià)值; ;他們的熱情多于冷他們的熱情多于冷 漠與自我中心；他們更多地是靠魅力取悅于別人而漠與自我中心；他們更多地是靠魅力取悅于別人而 不會(huì)利用和掠奪他人不會(huì)利用和掠奪他人; ;他們完全遵守社會(huì)規(guī)范他們完全遵守社會(huì)規(guī)范 2021-7-1849 大學(xué)生健康人格的塑造大學(xué)生健康人格的塑造 2021-7-1850 一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn)一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn) 沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！ 1、阿爾波特“成熟、健全人”的

8、標(biāo) 準(zhǔn) 2、羅杰斯“機(jī)能健全人”的標(biāo)準(zhǔn) 3、馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn) 2021-7-1851 二、塑造健康人格的方法二、塑造健康人格的方法 1 1、以科學(xué)的理論塑造人格。、以科學(xué)的理論塑造人格。 2 2、以高雅的校園文化熏陶人格。、以高雅的校園文化熏陶人格。 3 3、以心理咨詢服務(wù)重建人格。、以心理咨詢服務(wù)重建人格。 2021-7-1852 1 1、 以科學(xué)的理論塑造人格以科學(xué)的理論塑造人格 建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī)建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī) 重塑自我意象的方法重塑自我意象的方法 忘掉過去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)；從現(xiàn)在開始，忘掉過去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)

9、；從現(xiàn)在開始， 提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性的想象力，在心里提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性的想象力，在心里 樹立自己要變成的那個(gè)新角色的自我意象。樹立自己要變成的那個(gè)新角色的自我意象。 每天做每天做3030分種分種的自我意象練習(xí)，在想象中你所扮的自我意象練習(xí)，在想象中你所扮 演的角色行為和情緒反應(yīng)是恰當(dāng)?shù)暮统晒Φ模肋h(yuǎn)演的角色行為和情緒反應(yīng)是恰當(dāng)?shù)暮统晒Φ?，永遠(yuǎn) 不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，你既不優(yōu)越，也不卑不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，你既不優(yōu)越，也不卑 下，你就是你。不要怕犯錯(cuò)誤，不要怕暫時(shí)的失敗，下，你就是你。不要怕犯錯(cuò)誤，不要怕暫時(shí)的失敗， 不要急功近利，勉強(qiáng)努力。不要急功近利，勉強(qiáng)努力。 記

10、住：心理意象的改變至少要記?。盒睦硪庀蟮母淖冎辽僖?121天。天。 2021-7-1853 2 2、以高雅的校園文化熏陶人格、以高雅的校園文化熏陶人格 53 方法：方法： （1 1）提倡多看優(yōu)秀的文學(xué)藝術(shù)作品；）提倡多看優(yōu)秀的文學(xué)藝術(shù)作品； （2 2）多參加集體的文娛活動(dòng)（如土風(fēng)舞）；）多參加集體的文娛活動(dòng)（如土風(fēng)舞）； （3 3）積極的健身體育運(yùn)動(dòng)（如打羽毛球）；）積極的健身體育運(yùn)動(dòng)（如打羽毛球）； （4 4）高尚的文化活動(dòng)（如書畫等）；）高尚的文化活動(dòng)（如書畫等）； （5 5）健康有益的休閑活動(dòng)（如旅游等）。）健康有益的休閑活動(dòng)（如旅游等）。 2021-7-1854 3 3、 以心理咨詢服

11、務(wù)重建人格以心理咨詢服務(wù)重建人格 河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院 大學(xué)生心理咨詢服務(wù)中心大學(xué)生心理咨詢服務(wù)中心 歡迎你歡迎你 2021-7-1855 4 4、建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī)、建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī) o 概念：所謂自我意象，就是關(guān)于概念：所謂自我意象，就是關(guān)于“ 我是什么樣的人我是什么樣的人”的自我觀念，是的自我觀念，是 自己的一張心理藍(lán)圖或自畫像。它自己的一張心理藍(lán)圖或自畫像。它 是由過去的成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)以及是由過去的成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)以及 他人對自己的反應(yīng)所形成的。他人對自己的反應(yīng)所形成的。 o 作用：自我的意象是人內(nèi)在的

12、推動(dòng)作用：自我的意象是人內(nèi)在的推動(dòng) 自我實(shí)現(xiàn)和發(fā)展的動(dòng)力，決定你能自我實(shí)現(xiàn)和發(fā)展的動(dòng)力，決定你能 做什么和不能做什么，是個(gè)性與行做什么和不能做什么，是個(gè)性與行 為的關(guān)鍵。為的關(guān)鍵。 自我意象的概念和作用自我意象的概念和作用 2021-7-1856 自我意象的規(guī)律與重塑目標(biāo)自我意象的規(guī)律與重塑目標(biāo) o （1 1）一個(gè)人的反應(yīng)、感覺、情感和行動(dòng)）一個(gè)人的反應(yīng)、感覺、情感和行動(dòng) 、永遠(yuǎn)都是根據(jù)他對自身和周圍環(huán)境的想、永遠(yuǎn)都是根據(jù)他對自身和周圍環(huán)境的想 象而進(jìn)行的，即與自我意象相吻合。（象而進(jìn)行的，即與自我意象相吻合。（2 2 ）無論年齡大小，自我意象是可以改變的）無論年齡大小，自我意象是可以改變的

13、，改變自我意象也就改變了你的個(gè)性與行，改變自我意象也就改變了你的個(gè)性與行 為。為。 o 目標(biāo)：我們要通過積極的自我意象，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)：我們要通過積極的自我意象，發(fā)現(xiàn) 真實(shí)的自我，不被任何虛構(gòu)的自我所蒙蔽真實(shí)的自我，不被任何虛構(gòu)的自我所蒙蔽 ，使自己的自我意象更接近于自己真正的，使自己的自我意象更接近于自己真正的 樣子，重塑自己的樣子，重塑自己的“成功型人格成功型人格”、“快快 樂型人格樂型人格”、“健康型人格健康型人格”。 2021-7-1857 重塑自我意象的方法重塑自我意象的方法 o 忘掉過去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)；忘掉過去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)； 從現(xiàn)在開始，提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你從現(xiàn)在開始，提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你 的創(chuàng)造性的想象力，在心里樹立自己的創(chuàng)造性的想象力，在心里樹立自己 要變成的那個(gè)新角色的自我意象。要變成的那個(gè)新角色的自我意象。 o 每天做每天做3030分種分種的自我意象練習(xí)，在想的自我意象練習(xí)，在