在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育

1、在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育【摘要】： 本文結(jié)合筆者的教學(xué)實(shí)踐，談了如何將心理健康教育滲透到農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中去，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，提高學(xué)生心理品質(zhì)、健全個(gè)性品格和增強(qiáng)自我控制能力等健康目標(biāo)?！娟P(guān)鍵詞】：體育活動(dòng)、體育教學(xué)、滲透、心理健康體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生的作用是其它學(xué)科所不能替代的，作為體育教師，該如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育呢？ 一、細(xì)心觀察、了解每一個(gè)學(xué)生，在教學(xué)中因人而異、有的放矢和自身的發(fā)展條件各不相同，如何去了解和幫助每一個(gè)學(xué)生，讓他們的心理都得到健康發(fā)展，是擺在我們教育工作者面前的一個(gè)重要課題。了解學(xué)生的

2、身體差異，對(duì)那些身體素質(zhì)差的學(xué)生體育教師要耐心輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們找到自己的優(yōu)勢(shì)，由于體育活動(dòng)多種多樣，只要教師細(xì)心觀察，總能找到他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這時(shí)教師的一句表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)的話(huà)，哪怕是一個(gè)贊賞的眼神都能給學(xué)生帶來(lái)自信和快樂(lè)，增強(qiáng)他們承受挫折的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。另外，影響學(xué)生心理健康的主要因素有來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)等多個(gè)方面的。平時(shí)要經(jīng)常與學(xué)生和家長(zhǎng)談心，從中了解學(xué)生的家庭情況，了解學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)、興趣、愛(ài)好、習(xí)慣等進(jìn)行全面了解，并認(rèn)真的分析，做到心中有數(shù)。在教學(xué)和訓(xùn)練中給予那些由于受家庭或同伴等不良影響的學(xué)生多一些關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助，并運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，有針對(duì)性地引導(dǎo)和緩解

3、他們的不良情緒，以免他們的不良情緒影響心理健康。比如，在我的足球隊(duì)中有一個(gè)學(xué)生，他是一個(gè)很乖巧的孩子，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都很認(rèn)真，基本功很好，但就是特別膽小、不合群，很少看到他與同學(xué)說(shuō)笑，他這種過(guò)份“內(nèi)向”的性格引起了我的關(guān)注。從他媽媽那兒了解到，他爸爸在他讀小學(xué)前就拋棄了他們母子，與一個(gè)女人跑了，一直沒(méi)來(lái)看他，也沒(méi)給他們母子一分錢(qián)的生活費(fèi)，全靠他媽媽打工掙錢(qián)來(lái)維持生活，從那時(shí)起，他就不喜歡和小朋友在一起玩了，但這孩子很懂事，有一次還對(duì)他媽媽說(shuō)，媽媽?zhuān)悴灰拢任议L(zhǎng)大了，我掙錢(qián)養(yǎng)活你。由此可見(jiàn)，父親的出走給他糼小的心理造成了很大的傷害，在他堅(jiān)強(qiáng)的外表下隱藏著的是深深的膽怯和自卑。像這種因家庭不幸而造

4、成孩子心理不健康的例子太多了，針對(duì)這種情況，我首先找他談心，進(jìn)行心理誘導(dǎo)，表?yè)P(yáng)他很堅(jiān)強(qiáng)，然后引導(dǎo)他把想說(shuō)的說(shuō)出來(lái)，正面現(xiàn)實(shí)；在體育課上，我讓他當(dāng)小組長(zhǎng)，帶動(dòng)和組織同組的同學(xué)練習(xí)動(dòng)作和玩耍游戲等；在大課間做操時(shí)，讓他到低年級(jí)領(lǐng)操，培養(yǎng)他的膽量和自信；教師參與游戲時(shí)更多地走到他那一組去。后來(lái)逐漸發(fā)現(xiàn)他膽大了，性格也開(kāi)朗活潑了，臉上常有了笑容。因此，在教學(xué)中要細(xì)心觀察、了解每一個(gè)學(xué)生，做到因人而異，有的放矢。二、運(yùn)用學(xué)校的有利資源，結(jié)合體育課的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生健康心理小學(xué)體育教學(xué)是通過(guò)身體活動(dòng)與思維活動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體器官、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的發(fā)展的。體育課為學(xué)生提供了獨(dú)特的學(xué)習(xí)和活動(dòng)環(huán)境，學(xué)生有充分的觀察、思維

5、、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，具有其他學(xué)科所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)學(xué)校都有自己的辦學(xué)特色或有利資源，體育教師要充分利用本校的有利條件，結(jié)合體育課的教學(xué)特點(diǎn)，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強(qiáng)學(xué)生心理適應(yīng)能力。通過(guò)多種活動(dòng)或競(jìng)賽，給學(xué)生創(chuàng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作、表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生從抑郁、焦慮、自卑、困惑等心理陰影中走出來(lái)，產(chǎn)生積極情緒，從而更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在體育教學(xué)中，通過(guò)分小組的探究學(xué)習(xí)、匯報(bào)表演、分組練習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)比賽以及游戲玩耍等，所有的活動(dòng)都以小組為單位進(jìn)行，培養(yǎng)學(xué)生良好的小組學(xué)習(xí)風(fēng)氣，運(yùn)用在體育課上更是得心應(yīng)手。學(xué)生在分小組進(jìn)行活動(dòng)中

6、，通過(guò)探究學(xué)習(xí)，思維更活躍了；通過(guò)匯報(bào)表演，充分展示了自我，增強(qiáng)了自信；分組練習(xí)時(shí)，學(xué)生的主體意識(shí)得到了充分的發(fā)揮；分組比賽時(shí)，學(xué)生知道要如何團(tuán)結(jié)協(xié)作才能贏得比賽，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；而分組玩耍和游戲活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)了機(jī)警和與人相處，人際關(guān)系得到了和諧發(fā)展。因此，每個(gè)教師都可以利用自身和學(xué)校的有利資源，根據(jù)體育課的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。三、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律滲透心理健康教育不同年齡段的學(xué)生，其身心發(fā)展各不相同，在教學(xué)中采取的方法和培養(yǎng)的重點(diǎn)也應(yīng)有所區(qū)別。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，身體正處于快速發(fā)育期，由于身體各機(jī)能還不完善，特別是神經(jīng)系統(tǒng)還不成熟，因此，情緒不穩(wěn)定，活潑好動(dòng)，易與小朋友相處，但喜怒無(wú)

7、常。這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，在體育活動(dòng)中多采取一些活潑、歡快的游戲和集體項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，重點(diǎn)培養(yǎng)他們參加活動(dòng)和學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守一定的行為規(guī)范。隨著年齡的增長(zhǎng)，到了中年級(jí)，學(xué)生已養(yǎng)成了一定的行為習(xí)慣，具備了一定的觀察和思維能力了，這時(shí)在培養(yǎng)初步的技術(shù)技能的同時(shí)，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、與人相處、自我調(diào)控能力的培養(yǎng)。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，由于身體的快速增長(zhǎng)，特別是青春期第二性征的出現(xiàn)，學(xué)生的社會(huì)角色越來(lái)越強(qiáng)烈，爭(zhēng)取個(gè)性發(fā)展的要求不斷提高，在這一時(shí)期，教師在安排體育教學(xué)任務(wù)時(shí)，不但要重視學(xué)生集體協(xié)作精神的培養(yǎng)，也應(yīng)考慮學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要。除了安排一些集體項(xiàng)目，還可根據(jù)

8、學(xué)生的興趣和愛(ài)好安排一些可以充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)的項(xiàng)目，以培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。這樣不僅可以滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲，還能使學(xué)生保持較大的練習(xí)興趣，促進(jìn)心理健康發(fā)展，培養(yǎng)終生體育的觀念。四、及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確面對(duì)失敗和挫折，讓學(xué)生時(shí)常感到滿(mǎn)意和快樂(lè)體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生存在運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)效果的差別，競(jìng)技比賽或游戲過(guò)程中的成功與失?。浜螅┒颊宫F(xiàn)在師生面前，學(xué)生通過(guò)比較，往往會(huì)產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)。為此，在教學(xué)中及時(shí)地、有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常分析和檢查自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，找到正確的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生獲得學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就顯得非常

9、重要了。當(dāng)某個(gè)學(xué)生練習(xí)技巧動(dòng)作失敗時(shí)，要及時(shí)給以鼓勵(lì)、引導(dǎo)他分析失敗的原因：是心里害怕還是沒(méi)有掌握技術(shù)要領(lǐng)？從而找到獲得成功的方法和技巧；進(jìn)行比賽或游戲活動(dòng)時(shí)，有勝利者也必然有失敗者，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失敗的學(xué)生有不良的情緒表現(xiàn)時(shí)，及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)、鼓勵(lì)，幫助學(xué)生尋找獲得成功機(jī)會(huì)的途徑和辦法，同時(shí)讓學(xué)生明白：只要是比賽就會(huì)有勝利和失敗，有先進(jìn)和落后，能力有大小，只要自己或自己的團(tuán)隊(duì)努力了，也算成功了，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)成功和失?。浜螅?，不要讓不良情緒漫延，影響學(xué)生的心理健康；當(dāng)有些學(xué)生因完成不了同樣的項(xiàng)目，覺(jué)得技不如人而感到自卑時(shí)，要有針對(duì)性地對(duì)他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，或針對(duì)各自的優(yōu)勢(shì)分別安排一些項(xiàng)目，為他們提供享受成功的機(jī)會(huì)，如身體胖的學(xué)生安排一些力量性的練習(xí)，瘦小的學(xué)生安排一些靈敏性練習(xí)，男生多安排一些競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，女生多安排一些柔韌和靈巧性的項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)等，使他們?cè)诟髯缘倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中顯示出自己的優(yōu)勢(shì)，找到自信。心理學(xué)研究表明：凡是伴隨著使人滿(mǎn)意、愉快情感體驗(yàn)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其活動(dòng)常常受到強(qiáng)化；而不滿(mǎn)意的情感體驗(yàn)則使活動(dòng)受到抑制。及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)