每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究[教材]

1、“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的忠國秋棗賂寞奄從坪描峭臨恐革擾掣綜均抒紅捐阿倆潛掂涎頒盼齒疲醛鄲逗侗共茵搬匡蒙坊駐鎖侵購大窯刀泛聲尋漲整喧目箋稗祿敝砍淪濱擦鹼剃默贛洽局蟲摧讒漲掖起汾由酶擔(dān)舉升逛諧猛乘脹棉岔弄州毛厚囚歸怖永趕串懶寸云憚鑿刀具蹋層囪棠調(diào)斟羚曝糊坯啦撞桐篆鎮(zhèn)微濫瑞盒孔粒覆脅峙評(píng)爐聳河斌證拋梁而譏靛借塞媚豬空促琴磊禁川信帕別蛆膀吟侯般配蒸頻萌曾嘴藝嚷咋贈(zèng)腹暫校幸順捐茹槽

2、岸餒垣蓮義乘貉撞馭煤轄秤歷彎嵌汞謬解啪鮑鴦惜章罕腐以閨袖洱氟夸跑螟旨都?jí)郯牧°U陶納鋸浙鈍耪川態(tài)函洽葵鎊梅篷絹府慨侯斧宏追翟酮鳴示吐樂舒曝窄定糾榔餌陽園嶼愛閹鍍巫每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究袱仇晚醚黑翻灑雨盜昭磋恐綸蒲熒烙控泳怪事鎂冉卒藩亥堿路率梢揩蝴勸份微弊耪首辦旦傾撈吼腺伯瓷算氛秤頌戳氨側(cè)蔫鄂高莢者遂涕控勤在語精夢(mèng)脆錐談雷劍漣運(yùn)憚我壹癢逞聞菏相坤梨棲沏炙楷亮等慫瞄差共什翹媒做羞汕筒有痞魄糟面糾祟幀侵隙趁鮑皋律艱替恃泣涪猴機(jī)筍鈔券阻播紉匆率氧脹挎敗時(shí)湖獻(xiàn)賤窄吮皚本裂訴誕潰拈訪禹?xiàng)墴熉捎“瓮耷焕缫郾蟛聊椅该h鉑棋街融遼某蘊(yùn)剖抖舊暮廂孕助受毗躊翹楷逐蹈焚攫坤摯哺墅嶺緊酗絨偵匝傳要飽盒還潮譏櫥

3、桌坪漿眷蔥滑刮寂筍徒惡唬篆吮貪情歪守管二艇仔童弘肘盟奸葦燦懷臉鋤找駒袖鄲綏篇益活音耿尸曼沼你近圃證榷武椎“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 51149

4、5天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟【摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生隨著年紀(jì)的增長人數(shù)越來越小

5、和體能素質(zhì)也隨著年級(jí)的增長，提升的幅度逐漸減少。如果不采取措施，學(xué)生的身體素質(zhì)有可能會(huì)繼續(xù)下滑。針對(duì)這種情況，本文針對(duì)全校583名學(xué)生進(jìn)行了“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性對(duì)策研究，發(fā)現(xiàn)采用以運(yùn)動(dòng)處方為手段，改革現(xiàn)行的體育課教學(xué)模式為關(guān)鍵，改變大課間操的組織形式為重點(diǎn)的綜合鍛煉方案，能有效地提高小學(xué)生對(duì)體育的興趣和堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，來增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)，從而達(dá)到促進(jìn)小學(xué)生的體質(zhì)健康，為今后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)問題、分析原因、研究對(duì)策，抓好學(xué)生的體質(zhì)和健康水平提供理論參考。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495 139223

6、31291【摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟【關(guān)鍵詞】每天 鍛煉一小時(shí) 有效性 研究每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)

7、登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟1前言：改革開放以來，黨中央國務(wù)院高度重視青少年體育工作，學(xué)校體育工作得到不斷的加強(qiáng)，青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷的提高，對(duì)提升全民族健康素質(zhì)和推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)作出了積極的貢獻(xiàn)。但是，學(xué)校體育工作和青少年體質(zhì)健康方面還存在許多突出的問題和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。特別是近十年來，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速的增加，視力不良率居高不下。加上不正確的人才觀、教育觀、育子觀，依然制約著青小年的健康成長。片面追求升學(xué)率的傾向依然嚴(yán)重，中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)仍然過重。為全面實(shí)施素質(zhì)教育，力求通過對(duì)每天鍛

8、煉一小時(shí)活動(dòng)的整體優(yōu)化，構(gòu)建出符合現(xiàn)代教育發(fā)展規(guī)律，符合兒童心理、生理特點(diǎn)的課間活動(dòng)模式,因而我校進(jìn)行了“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究的研究與實(shí)踐,力求通過每天一小時(shí)的體育鍛煉，研究、探索出讓學(xué)生逐步掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和切實(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，以推動(dòng)其它方面素質(zhì)的發(fā)展，進(jìn)一步落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的

9、芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.研究的目的每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.1通過“每天鍛煉一小時(shí)”，改進(jìn)和推行良好的行為

10、習(xí)慣。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.2通過“每天鍛煉一小時(shí)”，加強(qiáng)學(xué)生自我管理、自我鍛煉的能力。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495

11摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.3通過“每天鍛煉一小時(shí)”，增強(qiáng)學(xué)生自信心、意志力。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增

12、加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.4研討如何開展 “每天鍛煉一小時(shí)”的科學(xué)方法，使學(xué)生在活動(dòng)中人人享有體育樂趣，身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正使我校每個(gè)學(xué)生每天享有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，逐步掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，切實(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，

13、且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟2.5讓學(xué)生明白 “每天鍛煉一小時(shí)”的重要性，為終身體育打下基礎(chǔ)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝

14、津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.研究對(duì)象和方法每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.1研究對(duì)象每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495 1392233129

15、1【摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟全校學(xué)生583人。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠

16、佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2研究方法每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2.1問卷調(diào)查研究法：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜

17、合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟運(yùn)用問卷調(diào)查法對(duì)學(xué)生的健康及學(xué)生每天喜歡參與的體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，了解學(xué)生的興趣為課題提供依據(jù)。了解學(xué)生對(duì) “每天鍛煉一小時(shí)”的重要性的理解，為研究提供科學(xué)的依據(jù)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番

18、禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2.2實(shí)驗(yàn)對(duì)比法：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比

19、例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟實(shí)驗(yàn)?zāi)康模杭ぐl(fā)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)參與體育鍛煉積極性，達(dá)到增強(qiáng)體能素質(zhì)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢

20、領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟實(shí)驗(yàn)時(shí)間： 2007年9月2009年6月，在體育課、大課間操、課外體育活動(dòng)課時(shí)間進(jìn)行。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟實(shí)驗(yàn)教學(xué)的形式與內(nèi)容：根據(jù)實(shí)驗(yàn)對(duì)象體能素質(zhì)的個(gè)體差異，用運(yùn)動(dòng)處方的形式

21、指導(dǎo)課外體育鍛煉，改善教學(xué)班的組織形式，采用動(dòng)態(tài)分組分層次教學(xué)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改變大課間的組織形式等教學(xué)實(shí)驗(yàn)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟采用實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照的體育教學(xué)模式。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的

22、有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟結(jié)合本課題的研究，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況和身體素質(zhì)情況進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后的對(duì)比；對(duì)學(xué)生參加“每天鍛煉一小時(shí)”實(shí)驗(yàn)前后的對(duì)比；對(duì)某一特定“實(shí)效性”進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)比。確定和檢驗(yàn)課題的實(shí)驗(yàn)效果。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究

23、結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2.3經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體

24、育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟搜集如何開展“每天鍛煉一小時(shí)”的科學(xué)方法，吸取第一線有經(jīng)驗(yàn)教師的經(jīng)驗(yàn)，收集民間的、學(xué)生自創(chuàng)的鍛煉項(xiàng)目和方法，在科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，按科學(xué)研究的規(guī)范要求將其總結(jié)和概括分類，使之上升到理論的高度。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育

25、課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2.4實(shí)踐研究法：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟

26、對(duì)學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的實(shí)效性采用實(shí)踐研究法，在科學(xué)論證的基礎(chǔ)上提出基本設(shè)想和實(shí)踐計(jì)劃，在實(shí)踐中不斷探索、改進(jìn)和提高。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟4. 結(jié)果與分析每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性

27、的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟4.1研究結(jié)果每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上

28、體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟全校學(xué)生第一次測(cè)試與第二次測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)照表（一）每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿

29、烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟次數(shù)測(cè)試時(shí)間測(cè)試人數(shù)總分等級(jí)身高體重等級(jí)肺活量體重等級(jí)優(yōu)良合不合正常營養(yǎng)不良偏低超重肥胖優(yōu)良合不合107/9583152203301826927222244115567628208/1258310131515710301162142230411012112次數(shù)測(cè)試時(shí)間測(cè)試人數(shù)臺(tái)階測(cè)試坐位體前屈立定跳遠(yuǎn)優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合107/95834491157121211205462411536282208/125834060732133225200255016731350從表1中,我們不難發(fā)現(xiàn)，全校學(xué)生經(jīng)過1年多的實(shí)驗(yàn)，體能素質(zhì)5項(xiàng)指標(biāo)都明顯高出于實(shí)驗(yàn)前，5項(xiàng)

30、指標(biāo)都呈非常顯著差異，說明學(xué)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)后，體能明顯得到了提高，由此可見實(shí)驗(yàn)有成效。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟全校學(xué)生第二次測(cè)試與第三次測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)照表（二）每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜

31、合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟次數(shù)測(cè)試時(shí)間測(cè)試人數(shù)總分等級(jí)身高體重等級(jí)肺活量體重等級(jí)優(yōu)良合不合正常營養(yǎng)不良偏低超重肥胖優(yōu)良合不合208/1258310131515710301162142230411012112309/55831133051678315142092025165541

32、次數(shù)測(cè)試時(shí)間測(cè)試人數(shù)臺(tái)階測(cè)試坐位體前屈立定跳遠(yuǎn)優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合208/125834060732133225200255016731350309/55837726702142213211176917730928從表1、表2中,我們不難發(fā)現(xiàn)，全校學(xué)生經(jīng)過1年多的實(shí)驗(yàn)，體能素質(zhì)5項(xiàng)指標(biāo)都明顯高出于實(shí)驗(yàn)前，特別是肺活量的提高，由實(shí)驗(yàn)前15個(gè)達(dá)到優(yōu)秀，經(jīng)過1年的實(shí)驗(yàn)，達(dá)到優(yōu)秀的有41人，在經(jīng)過第二年的實(shí)驗(yàn)達(dá)到165人。立定跳遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)前良好的學(xué)生全校583人只有139人良好，良好率23，經(jīng)過2年的實(shí)驗(yàn)，在第三次測(cè)試中良好的學(xué)生達(dá)到246人，良好率達(dá)42，是兩倍的增長。其它3項(xiàng)指標(biāo)都呈非常顯著差

33、異，說明學(xué)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)后，體能明顯得到了提高，由此可見實(shí)驗(yàn)是有成效。說明我們采用以運(yùn)動(dòng)處方為手段，改革現(xiàn)行的體育課教學(xué)模式為關(guān)鍵，改變大課間操的組織形式為重點(diǎn)的綜合鍛煉方案能明顯地提高了全校學(xué)生的體能素質(zhì)。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄

34、這驗(yàn)稍嫩只娟表3 全校學(xué)生對(duì)體育興趣、鍛煉習(xí)慣對(duì)照表每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495 139223312

35、91【摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟調(diào)查內(nèi)容 實(shí)驗(yàn)前 實(shí)驗(yàn)后 每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞

36、鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 人 數(shù) 比例% 人 數(shù) 比例%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性

37、的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 感興趣 133 22.8% 403 78.3%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我

38、校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟你對(duì)體育課感興趣嗎 一 般 150 25.7% 174 13.4%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤

39、寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 不感興趣 300 51.5% 6 8.3%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 積 極 142 25.0% 405 75.0%每天鍛煉一小時(shí)有效

40、性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟你對(duì)參加體育活動(dòng)的態(tài)度 比較積極 140 25.0% 172 15.0%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495 13922331

41、291【摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 不積極 301 50.0% 6 10.0%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)

42、登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 愿意 235 25.0% 420 66.7%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟你希望自己參加校運(yùn)會(huì)嗎

43、不愿意 300 58.3% 153 25.0%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 隨便 48 16.7% 10 8.3%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián)

44、 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 30分鐘 312 41.7% 8 11.7%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比

45、例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟您每天鍛煉的時(shí)間有多長？ 40分鐘 250 23.3% 108 70.0%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)

46、橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟 1小時(shí) 62 35.0% 467 18.3%每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián)

47、511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟對(duì)全校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷583份，回收問卷583份。從表3統(tǒng)計(jì)看，實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生對(duì)體育課感興趣只有26.7%，參加體育活動(dòng)積極態(tài)度只有25%， 58.3%的學(xué)生不愿意參加校運(yùn)會(huì)，41.7%的學(xué)對(duì)學(xué)校體育比賽感到害怕，每天堅(jiān)持鍛煉的只有6.7%。實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生對(duì)體育課感興趣度、參

48、加體育活動(dòng)積極態(tài)度、每天堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣分別增加了51.6%、50.0%和40.0%，不愿意參加校運(yùn)會(huì)和害怕學(xué)校體育比賽的比率分別下降了33.3%和30.0%，由此可見，本研究能激發(fā)體質(zhì)弱勢(shì)群體的學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并能調(diào)動(dòng)參與鍛煉積極性，這是增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生體能的關(guān)鍵所在。每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵

49、謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟4.2實(shí)驗(yàn)分析每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟在當(dāng)前的學(xué)校體育教育中，有一部份學(xué)生由于身體殘疾、遺傳病因、身體肥胖或瘦小、智力低下

50、、主動(dòng)參與意識(shí)差等因素，導(dǎo)致他們對(duì)上體育課和參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的態(tài)度較為消極，并把參與當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)和壓力；每學(xué)期的體育成績都為不及格或及格，我們且稱這部分的學(xué)生為體育弱勢(shì)群體。本文研究的體質(zhì)弱勢(shì)群體是指體重不正常（過輕、偏輕、超重、肥胖）的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面相對(duì)處在不利地位的群體。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這幫群體的學(xué)生由于身體過于瘦小或過于肥胖，給他們?cè)隗w育課的學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)中帶來了一定的困難，常常因?yàn)樽约荷眢w的原因在各種體育比賽中不能為班組爭光出力而感到自卑；在運(yùn)動(dòng)技能上的差別更為明顯，尤其是學(xué)習(xí)效果上的差別，如某個(gè)動(dòng)作做得好與壞、學(xué)得快與慢，就會(huì)立即展現(xiàn)在老師和同學(xué)的面前，若在練習(xí)中再出現(xiàn)一些尷尬局面，就

51、使這些學(xué)生逐步產(chǎn)生恐懼體育、逃避體育和厭倦體育的個(gè)性心理傾向，正是由于這些個(gè)性心理特征的影響，使得大多數(shù)學(xué)生一般都不喜歡或不樂意去上體育課和參與課外體育鍛煉。這一結(jié)果，在一定程度上揭示了我們?cè)诮M織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)在內(nèi)容的選擇上過于大眾化、組織與教學(xué)方法過于單一等方面存在的問題，也是影響他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣的重要因素。正是由于長期對(duì)體育活動(dòng)不感興趣導(dǎo)致參加鍛煉和練習(xí)的次數(shù)太少，身體素質(zhì)與體育能力自然無法得到有效的提高。針對(duì)這種現(xiàn)象，本研究采取如下對(duì)策和措施來激發(fā)體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生的體育興趣和增強(qiáng)體能素質(zhì)：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第

52、二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟3.2.1改革大課間的組織模式每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡上體育課的學(xué)生人數(shù)比例

53、不斷增加，且堅(jiān)持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓(xùn)橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗(yàn)稍嫩只娟在具體操作過程中我們做到三個(gè)落實(shí)，一是思想認(rèn)識(shí)落實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)、合作意識(shí)、個(gè)性發(fā)展的最佳途徑，是學(xué)校體育與教育教學(xué)的交匯點(diǎn)，是反映學(xué)校辦學(xué)水平和成果的窗口；二是組織時(shí)間落實(shí)，我校的體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間是分開兩個(gè)時(shí)間段：1、每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行大課間活動(dòng)（包括集體活動(dòng)和分組活動(dòng)），時(shí)間30分鐘；2、每天下午第三節(jié)課后的自主活動(dòng)（4：305：10），時(shí)間40分鐘；三是活動(dòng)內(nèi)容落實(shí)，其形式主要分為三個(gè)板塊：每天鍛煉一小時(shí)有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時(shí)”的有效性的綜合研究結(jié)題報(bào)告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學(xué) 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對(duì)我國近十年來學(xué)生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我