大學(xué)生陽光心理健康節(jié)策劃書

1、西南大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院陽光心理健康節(jié)策劃書二一一年四月一、 活動(dòng)主題：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“感悟自我，給力成長”主題陽光心理健康節(jié)。二、活動(dòng)背景：近年來，大學(xué)生心理健康已逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生因心理問題而休學(xué)，退學(xué)的不斷增多，一些反常乃至惡性事件不時(shí)見諸報(bào)端。大學(xué)生心理問題，主要體現(xiàn)在適應(yīng)力，交際能力弱，獨(dú)立性差很多大學(xué)生在相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)，不能夠適應(yīng)角色，不能很快融入大學(xué)生活，有的同學(xué)甚至沒有基本生活自理能力，極可能引起心理失衡；社會(huì)競爭加劇，就業(yè)壓力加大；家庭經(jīng)濟(jì)問題（尤其在現(xiàn)今社會(huì)攀比之風(fēng)盛行）；情感受挫等等。這其中，人際交往問題排首位，性與戀愛造成危害最為嚴(yán)重。調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在我國1.5億青

2、少年人群中，受情緒和壓力困擾的青少年多達(dá)三千萬。所以，幫助和解決大學(xué)生心理健康問題刻不容緩。三、活動(dòng)目的：在全國各中高等院校中，1v1的心理輔導(dǎo)被認(rèn)為是解決問題的主要途經(jīng)，但同時(shí)專業(yè)心理咨詢醫(yī)師缺乏的問題又普遍存在。鑒于此則，院心理健康中心計(jì)劃通過開展主題心理健康活動(dòng)月，面向全院學(xué)生進(jìn)行多維度大規(guī)模的心理健康教育。其目的在于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。從而幫助實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，以及社會(huì)局面的安定與和諧。四、活動(dòng)組織：主辦單位：西南大學(xué)學(xué)生處 承辦單位：西南大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院心理健康中心五、參加人員：西南大學(xué)全體師生。六、

3、 前期準(zhǔn)備：4月1 日 向經(jīng)管院大一、大二、大三各班級下發(fā)關(guān)于心理情景短劇比賽，講座及手語舞表演賽的通知。4月2日4月14 日 購置及準(zhǔn)備物資。4月8日 安置知心郵箱（上附心理咨詢中心熱心理咨詢中心地址38教313室，心理咨詢郵箱jgxinli525）；安置報(bào)刊架（上附心理健康中心博客地址）。七、活動(dòng)方案：（一）525心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“給力擁抱“愛心小隊(duì)心理學(xué)的研究表明，擁抱和觸摸有利于心理健康。那些經(jīng)常被接觸和擁抱的人心理素質(zhì)要比缺乏這些的人健康的多。人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱，因?yàn)樗芎唵斡置鞔_地表達(dá)著人與人之間最真的關(guān)愛。擁抱也會(huì)幫助人消除沮喪，消除

4、疲勞，增強(qiáng)勇氣，注入活力。生活經(jīng)驗(yàn)概括而成的名言警句，易于流傳。能過幫助人們認(rèn)識到其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更新知識和觀念。愛心小隊(duì)將此二者結(jié)合，用簡單的行動(dòng)去感染和關(guān)愛每一位行人，帶給他們陽光與快樂。4月15日 下午在南區(qū)樟樹林，由一只陽光抱抱熊、兩名陽光使者組成的陽光小隊(duì)出動(dòng)，給路人一個(gè)熱情的擁抱，贈(zèng)送一個(gè)印有心靈寄語的書簽。附：4月15日清早在南樟置橫幅1#，陽光使者獻(xiàn)愛心活動(dòng)在其正下方開展。（二）525心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“手心舞語”手語舞表演賽手語是用手勢比量動(dòng)作，根據(jù)手勢的變化模擬形象或者音節(jié)以構(gòu)成的一定意思或詞語，是聽力障礙的人互相交際和交流思想的一種手的語言。手語舞蹈雖非正規(guī)手語，但其獨(dú)

5、特的藝術(shù)表現(xiàn)形式使得它在當(dāng)今社會(huì)擁有越來越重要的藝術(shù)地位及價(jià)值。在校園中學(xué)習(xí)和表演手語舞，在培養(yǎng)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)配合能力的同時(shí)，可以陶冶同學(xué)的情操，培養(yǎng)學(xué)生對社會(huì)特殊群體的愛心，更是鍛煉了學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力。可以說從多角度提高了學(xué)生的心理健康水平。4月1日 向各班級下發(fā)關(guān)于手語舞表演賽的通知。4月2日4月15日 各班排練手語舞。4月16日4月18日 手語舞大賽淘汰賽。4月19日 下午在第四運(yùn)動(dòng)場進(jìn)行手語舞表演賽決賽。評選方法：淘汰賽由心理中心成員兩名，習(xí)舞同學(xué)兩名，舞蹈專業(yè)老師一名組成權(quán)重比1.5：1.5：2：2:3的評審團(tuán)，每評按整齊度四成，創(chuàng)新度三成，整體美感三成給分。得分最高的五組進(jìn)入

6、決賽。決賽，由現(xiàn)場觀眾反饋決定決賽名次，現(xiàn)場安排一人清點(diǎn)時(shí)間段觀眾數(shù)，一人清點(diǎn)流動(dòng)性觀眾數(shù)，一人記錄觀眾反應(yīng)。最終評分由以上三點(diǎn)3：2：5比例產(chǎn)生。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng) 一組二等獎(jiǎng) 兩組三等獎(jiǎng) 兩組 另設(shè)最佳個(gè)人獎(jiǎng)兩名。（三）525心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“感悟自我，給力成長”主題講座現(xiàn)代大學(xué)生心理素質(zhì)降低，心理承受能力較低的現(xiàn)象普遍存在，大學(xué)生需要對心理健康知識更專業(yè)、更全面的了解。黨和國家十分重視學(xué)生的心理健康，曾多次向各極各類學(xué)校提出要求：“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”因此，給予同學(xué)專業(yè)的心理健康知識是十

7、分重要和必要的，讓學(xué)生對大學(xué)的心理健康教育有了全新的認(rèn)識與感悟。4月22日 下午邀請學(xué)校心理健康相關(guān)專業(yè)老師，為我院同學(xué)舉行心理健康知識講座，和同學(xué)們一起探討時(shí)下熱點(diǎn)的大學(xué)生心理健康問題。（四）525心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“感悟自我，給力成長”主題心理健康劇大賽心理情景劇表演濃縮了部分大學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮等現(xiàn)象。大學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場。表演有助于學(xué)生增強(qiáng)對角色的理解力，提高學(xué)生的共情能力。也可以是某個(gè)團(tuán)體成員個(gè)人獨(dú)特的問題情境，其他人可協(xié)助其表演。例如一個(gè)學(xué)生與同學(xué)關(guān)系有問題，常常發(fā)生沖突?？梢阅M他平時(shí)生活中與同學(xué)爭吵的真實(shí)場景，

8、請其他成員扮演那個(gè)同學(xué)，重現(xiàn)那個(gè)場面。根據(jù)不同人扮演此同學(xué)時(shí)他的不同表現(xiàn)，找出他內(nèi)心沖突的根源。4月1日向各班級下發(fā)關(guān)于心理健康劇大賽的通知。4月4日 各班推薦上報(bào)一組同學(xué)進(jìn)行情景劇表演。4月5日4月21日 各組同學(xué)編寫劇本、排練劇目。4月22日4月24日 進(jìn)行心理健康劇大賽。評選方法：由心理健康中心老師、委員兩名，以及另外邀請兩名老師組成五人評選小組，從作品的故事性（20分）、創(chuàng)意（20分）、表演力（20分）、知識性（30分）以及綜合（10分）共五項(xiàng)進(jìn)行綜合評分，最終以分?jǐn)?shù)高低決出各獎(jiǎng)項(xiàng)。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng) 一名二等獎(jiǎng) 兩名三等獎(jiǎng) 三名另設(shè)最佳劇本獎(jiǎng)、最佳表演獎(jiǎng)兩個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)（五）525心理健康節(jié)系列活動(dòng)之大學(xué)生心理健康教育展示以展板的形式圖文并茂地展出活動(dòng)月中講座、陽光使者獻(xiàn)愛心活動(dòng)、手語舞表演賽、心理情景劇比賽的活動(dòng)記錄、精彩瞬間，以及同學(xué)們參加心理健康月活動(dòng)的感想和收獲等。同時(shí)，通過展板向同學(xué)介紹一些心理健康小常識，以及大學(xué)生心理健康教育的重要意義。為此次心理健康節(jié)畫上一個(gè)圓滿的句號。八、活動(dòng)預(yù)算 項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量總價(jià)玩偶服裝150