田徑社團活動計劃

1、 白九校報字201367號 簽發(fā)人：張軍 白勉峽鎮(zhèn)九年制學校2013-2014學年度田徑社團活動計劃學生社團作為學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個重要載體，在推進新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。而田徑運動是一項古老而悠久的運動項目 ,它是人類追求生存和健康 ,身體和精神的完美結(jié)合 ,在全民健身計劃中有著重要的作用和意義。在健身運動中,田徑運動是集走、跑、跳、投為一體的運動,它能有效地發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),獲得運動技能,從而培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。一、指導思想 建設(shè)中學學生社團文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學生的終身發(fā)展奠基”的辦學理念，順應社團活動校

2、本課程化趨勢，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學生的特長和張揚學生的個性，突出我校辦學特色；以社團活動促進學生自主學習，促進學生綜合素質(zhì)的提高，進一步繁榮校園文化，營造學生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍。 二、總體目標 1、使學生了解田徑運動項目，繼承和發(fā)揚我國運動健兒的責拼搏精神；2、發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及提高身體的協(xié)調(diào)性；3、使學生在運動練習中體會到學習的樂趣和成功的快樂，增強集體的凝聚力；4、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇于拼搏的精神，促進學生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。5、適應新課改的要求，使學生社團活動成為學校課程設(shè)置的一個重要組成部分，通過社團活動來充實、完善我校校本課程的開發(fā)。6、學生社

3、團旨在豐富學生自我學習的內(nèi)容，開展主題實踐活動，提供展示自我的空間和平臺，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。 三、社團組織機構(gòu)組長：周燃成員：各年級體育老師，各班體育委員，各班熱愛體育運動的田徑愛好者，身體素質(zhì)良好的各年級學生（從三至九年級選拔）四、社團建設(shè)階段步驟 1、啟動的前期工作（1）成立社團組織機構(gòu)；（2）起草社團章程； （3）制定社團工作計劃；（4）制定社團招新方案。2、全面啟動 （1）進行全校范圍內(nèi)的社團宣傳； （2）確定各社團指導老師；（3）有選擇地招收一定數(shù)量的社團成員； （4）召開社團成立大會，向指導老師頒發(fā)聘書；通過組織機構(gòu)名單、章程；宣布本期工作計劃和活動安排。 （5

4、）社團組織機構(gòu)在指導教師的指導下，按計劃有步驟地開展社團工作。 3、監(jiān)督評價（1）制定社團管理條例，嚴格督查各社團工作； （2）檢查社團每一次活動情況，指導其正確發(fā)展； （3）對社團工作進行講評，并對工作出色的社團和社團成員在期末予以表彰獎勵。 五、社團管理制度1、學生社團必須自覺服從學校的領(lǐng)導和管理，社團活動必須圍繞學生綜合發(fā)展全面成才的目標和學校的中心工作開展，必須有利于促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。2、每學年開學初，校團委要組織各學生社團積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴格把關(guān)，并對社團干部進行調(diào)整充實。學生社團可以制作本社團的標志，可以張貼海報，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)

5、站，但這些都必須由校團委審查通過方可實施。3、學生社團應立足校內(nèi)開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時，應事先征得主管單位和學校的同意。社團活動要做到有計劃、有安排、有總結(jié)。每學期工作計劃、活動開展情況、工作總結(jié)材料要及時報校團委備案。六、基本情況 學校田徑社團處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，訓練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學生經(jīng)常因為各種原因而不能參加本社團，如學習成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，一定能培

6、養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。七、活動時間：每周三下午活動課在操場組織活動。八、活動內(nèi)容：跑、跳、投等各項運動技能九、活動紀律：1、社團隊員做到準時出席，不得隨意請假。2、聽從指導老師的安排。3、能發(fā)揚不怕苦，不怕累的精神，隊員間互相幫助，共同進步。十、活動安排九月份：素質(zhì)訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；十月份：速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；十一月份：力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；十二月份：耐力訓練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；一月份：反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；三月份：柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；四月份專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4100米、4400米；五月份：組織社團成員舉行活動，進行比賽。六月份：學期工作總結(jié)1、學期