大學生身體素質下降成因分析與對策研究-最新資料

1、大學生身體素質下降成因分析與對策研究一、大學生身體素質現(xiàn)狀教育部公布的2014 年全國學生體質與健康調研結果中國青少年體育 發(fā)展報告（2015）顯示，中小學生體質健康狀況總體有所改善，但大學生身 體素質繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢；根據(jù)國家體育總局和教育部發(fā)布的國民體質監(jiān)測結 果顯示，大學生身體素質下滑仍在繼續(xù)。十多年學校體育帶給大學生的并不是 體育文化素養(yǎng)的提升，也沒有樹立終身體育的意識，相反的是“軍訓病”“顧替 跑”“猝死”等大學生身體素質不斷下降的尷尬境遇。老師依然是以前的老師，教 學方法更科學，場地器材更完善，國家出臺政策更支持體育教學發(fā)展，為什么 會出現(xiàn)如此情況？從以下幾個方面分析原因。二、影響

2、大學生體質下降的原因分析1.影響大學生體質下降的主要社會因素“唯分是舉”和身心發(fā)展的錯位，這是一個社會教育的導向問題。衡量學生 的主要標準是分數(shù)，學生成為考試機器，沒有體育考試就不重視體育，形成了 重智育、輕體育的思想。這樣的導向使體育課受到了很大沖擊，不顧學生身體 健康，強行擠占學生體育鍛煉時間，或采取“放羊式”教學，使學生無法養(yǎng)成鍛 煉身體的習慣。即便是到了大學階段還是難以消除這種看法，這種認識已經(jīng)形 成了一種慣性，要改變它并非一朝一夕就可解決。2.影響大學生體質下降的主要 家庭因素大學生大多數(shù)成長于獨生子女家庭，家庭過分地把孩子置于家長的控制 下，容不得孩子有一點閃失，體育老師們上課也是

3、如履薄冰，因為怕出意外， 連跑步比賽也叫學生“跑慢點”，較大強度的體育課不得不改為休閑課。3.影響大學生體質下降的主要自身因素學生對體育鍛煉認識嚴重不足，健身意識淡薄，未養(yǎng)成鍛煉習慣?，F(xiàn)在大 學生雖然對體育鍛煉對增強體質健康的作用持積極態(tài)度，但在實際生活中又缺 乏積極參與體育鍛煉的意識和行為動機，只有極少數(shù)學生能夠在一定時期內主1 / 4動進行體育鍛煉。長期的重智育、輕體育的錯誤認識造成了大學生沒有建立正 確的健身觀和體育觀。4.影響大學生體質下降的主要學校因素（1）體育場地器材捉襟見肘運動場地和器材是保證大學生鍛煉、增強體質必不可少的物質條件。我國 每萬人擁有體育場館 8 個，發(fā)達國家每萬人

4、是 200 多個，隨著高校體育場館的 對外開放，高校運動場地使用越來越擁擠；體育器材配置上同樣不盡如人意， 不能滿足大學生多元化鍛煉需求，影響了學生對體育鍛煉的興趣。（2）體育課課時縮水根據(jù)學校體育工作條例規(guī)定，高校一、二年級必須開設體育課，三年 級以上學生要開設體育選修課。教育部規(guī)定，本科學生開設不少于 144 學時 （?？粕簧儆?108 學時）的體育必修課，每周安排體育課不少于 2 學時，每 學時不少于 45 分鐘。如果是 4 個學期的話，就是每學期 18 周體育課，而目前 許多高校體育課達不到這個要求，且每星期只有一節(jié)體育課的情況下，還在壓 縮課時，壓縮到十六周甚至更少，完成不了體育教

5、學目標，學生達不到身體素 質的提升。（3）興趣與體能沒有兼得目前，高校體育教育相對于過去單純枯燥地學習技術、鍛煉身體，更強調 人文體育、快樂體育等，注意了學生的興趣、愛好和社會流行項目的設置。但 另一方面卻忽略了體育本質的功能提高體質、提高學生的體育基礎能力， 將體育課上成了“溫柔體育課”。（4）體育課成了“唯一的運動”課外體育活動處于“停擺”狀態(tài)。課外體育活動是實現(xiàn)學校體育目標的重要 途徑，而現(xiàn)今多數(shù)高校體育課外活動幾乎成為“空白區(qū)”。學校組織的課余運動 訓練、競賽不成氣候，大學校園體育文化的氛圍也不濃厚。學生大部分課余時 間都用于自習和文化課程的學習，休息時間用于逛街或者沉于網(wǎng)絡。2 /

6、4三、提升大學生的體質健康狀況的對策分析1.改變“智育第一”觀念體育是智育和德育的載體，要轉變“智育第一”的觀念，達成體育對學生生 活方式的影響。體育入考試導向是積極的，但運動習慣養(yǎng)成不能僅用考試杠桿 來撬動，還要有正確的健康導向才能持續(xù)。2.引導“健康第一”理念家長擔心孩子受傷，但體育鍛煉中存在意外受傷的可能性，要打消家長顧 慮，進行投保由保險公司來負責。引導家長不能因為可能發(fā)生的意外而去犧牲 學生的健康，減少參與體育活動。3.倡導“終身體育”思想大學生對自己的健康要負責任，身體鍛煉和思想鍛煉要并行，增強自我管 理能力，加強身體鍛煉，培養(yǎng)鍛煉意識，養(yǎng)成良好的生活習慣。4.發(fā)揮場地器材最大功效

7、學校體育場地是定量，在對外開放的同時，優(yōu)先安排體育課，真正發(fā)揮場 地的作用；器材方面除了維護和補進外，還要對一些閑置的體育器材合理運 用，創(chuàng)新組合，激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。5.保證體育課課時保證大一、大二體育課課時貫穿整個學年，增強對大三以上年級的課余體 育鍛煉指導，強調培養(yǎng)學生終身體育意識和能力。6.“興趣+體能”相結合要重視快樂體育、尊重學生的興趣、愛好，又要關注體育本質的功能 提高體質、提高自身的體育基礎能力。體育課安排一定身體素質練習，如足球 運球技術，可設計為運球過障礙的接力發(fā)展體能；可開設定向運動課，激發(fā)學 生興趣的同時達到身體鍛煉目標。7.強化課外體育活動3 / 4提升大學生體質，要強化課外體育活動，充分發(fā)揮其內容多樣化特點（拔 河、跳繩、趣味運動等）、組織形式靈活特點（以個人、社團、俱樂部等形 式）、空間領域廣泛特點（室內健身