班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)課件

1、班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)1 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)2 n本次班會(huì)的目的和意義本次班會(huì)的目的和意義 面對(duì)即將來臨的高考，每一位同學(xué)心中都 有很多問題，但隨著高考的日益逼近，心態(tài)問 題就顯得越發(fā)重要，擁有一個(gè)良好的心態(tài)是成 了決定成敗的關(guān)鍵。通過本次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì) 什么是良好的備戰(zhàn)心態(tài)有一個(gè)比較清晰的映像， 讓你們能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，并從中找到 適合自己的最佳心態(tài)。同時(shí)也希望本次班會(huì)的 召開可以減輕一點(diǎn)學(xué)生心中的壓力，在緊張的 學(xué)習(xí)中又一次良好的交流。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)3 n本次班會(huì)主題：本次班會(huì)主題： 本次班會(huì)的主題是如何讓同學(xué)們 擁有一個(gè)良好的心態(tài)來面對(duì)高考。所 以何為良好的備戰(zhàn)心態(tài)以及如何才能 夠擁有

2、和保持這種良好的心態(tài)成為了 我們這次班會(huì)要解決的主要問題。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)4 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)5 1.學(xué)習(xí)壓力感學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。 一聽說考試等，心里就緊張 2.偏執(zhí)偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信 任，自以為是。 3.敵對(duì)敵對(duì)。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。 4.人際關(guān)系敏感人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對(duì)自己不友善， 不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。 5.抑郁抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對(duì)學(xué) 業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。 二 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)6 6.焦慮焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。 7.自我強(qiáng)迫現(xiàn)象自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。

3、8.適應(yīng)不良適應(yīng)不良。對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí) 慣教師的教學(xué)方式：或者不喜歡學(xué)校的各 項(xiàng)活動(dòng)。 9.情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。 10.心理不平衡性心理不平衡性。他人比自己強(qiáng)或獲得了 高于自己的榮譽(yù)而感到不平。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)7 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)8 好心態(tài)好心態(tài) 好心態(tài)也就是一個(gè)人的心情很快樂，無論對(duì) 待何事總能保持內(nèi)心充滿樂觀開朗的情感。 同時(shí)又是說一個(gè)人對(duì)于生活或者某些事物 本身有一種積極的態(tài)度。 中國全民健心網(wǎng)肖漢仕教授認(rèn)為好心態(tài)是指 個(gè)性特征、認(rèn)知、情緒、意志、行為等處 于理想的完美狀態(tài)。具體體現(xiàn)為： 1、個(gè)性完美 2、認(rèn)知合理 3、情感適當(dāng) 4、意志理智 5、行為適應(yīng)1 What 班會(huì)組

4、織方案設(shè)計(jì)9 高考復(fù)習(xí)不但要有個(gè)安靜良高考復(fù)習(xí)不但要有個(gè)安靜良 好的環(huán)境，還要有個(gè)良好的心態(tài)。好的環(huán)境，還要有個(gè)良好的心態(tài)。 內(nèi)蒙古赤峰市多年從事高考輔導(dǎo)內(nèi)蒙古赤峰市多年從事高考輔導(dǎo) 的高級(jí)教師郝鳳閣說，臨近高考，的高級(jí)教師郝鳳閣說，臨近高考， 學(xué)生要保持四種良好的心態(tài)，從學(xué)生要保持四種良好的心態(tài)，從 容應(yīng)對(duì)，才能發(fā)揮出良好的水平容應(yīng)對(duì)，才能發(fā)揮出良好的水平。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)10 增強(qiáng)信心增強(qiáng)信心 越到高考，有的越到高考，有的同學(xué)同學(xué)越感覺到什么都沒越感覺到什么都沒 有學(xué)習(xí)，什么都不會(huì)了，這種現(xiàn)象非常正有學(xué)習(xí)，什么都不會(huì)了，這種現(xiàn)象非常正 常，這是心理作用。實(shí)際上，知識(shí)是一點(diǎn)常，這是心理作用

5、。實(shí)際上，知識(shí)是一點(diǎn) 一點(diǎn)積累的，不要因?yàn)楦呖寂R近就緊張和一點(diǎn)積累的，不要因?yàn)楦呖寂R近就緊張和 害怕，要堅(jiān)定信心，以良好的精神狀態(tài)迎害怕，要堅(jiān)定信心，以良好的精神狀態(tài)迎 接高考。這一點(diǎn)，非常重要。接高考。這一點(diǎn)，非常重要。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)11 穩(wěn)定情緒穩(wěn)定情緒 同學(xué)們同學(xué)們在高考臨近時(shí)期很容易出現(xiàn)焦慮、在高考臨近時(shí)期很容易出現(xiàn)焦慮、 緊張，這和上戰(zhàn)場一樣，首先要穩(wěn)定自己，緊張，這和上戰(zhàn)場一樣，首先要穩(wěn)定自己， 在堅(jiān)定自信的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)自己，緩解壓在堅(jiān)定自信的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)自己，緩解壓 力，以便在考場上釋放力，以便在考場上釋放“能量能量”。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)12 正常作息正常作息 臨近高考，往往

6、會(huì)出現(xiàn)兩種情況，或者是臨近高考，往往會(huì)出現(xiàn)兩種情況，或者是 不學(xué)習(xí)了，或者是拼命學(xué)習(xí)，打破原來的不學(xué)習(xí)了，或者是拼命學(xué)習(xí)，打破原來的 作息規(guī)律，這是要不得的。要正常作息，作息規(guī)律，這是要不得的。要正常作息， 該休息時(shí)要休息，該學(xué)習(xí)時(shí)要學(xué)習(xí)，沉著該休息時(shí)要休息，該學(xué)習(xí)時(shí)要學(xué)習(xí)，沉著 冷靜，樂觀向上，注意科學(xué)用腦，不要長冷靜，樂觀向上，注意科學(xué)用腦，不要長 時(shí)間疲勞作業(yè)，做到勞逸結(jié)合。這樣才能時(shí)間疲勞作業(yè)，做到勞逸結(jié)合。這樣才能 更好地發(fā)揮出應(yīng)有的水平。更好地發(fā)揮出應(yīng)有的水平。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)13 認(rèn)真調(diào)試認(rèn)真調(diào)試 高考和上戰(zhàn)場一樣，之前要把身心調(diào)試高考和上戰(zhàn)場一樣，之前要把身心調(diào)試 到最佳狀態(tài)

7、，讓自我和外界、生理和心理到最佳狀態(tài)，讓自我和外界、生理和心理 都達(dá)到和諧統(tǒng)一。排除雜念，不要寄希望都達(dá)到和諧統(tǒng)一。排除雜念，不要寄希望 于旁門左道，不要將結(jié)果看得太重，給自于旁門左道，不要將結(jié)果看得太重，給自 己太大壓力，要輕松上陣。己太大壓力，要輕松上陣。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)14 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)15 本次主題班會(huì)，在班干部本次主題班會(huì)，在班干部和全班同學(xué)和全班同學(xué) 的配合的配合下，組織學(xué)生充分展示自己的想下，組織學(xué)生充分展示自己的想 法法,解決了學(xué)生心中的很多問題解決了學(xué)生心中的很多問題,讓同學(xué)讓同學(xué) 們們何為良好的備戰(zhàn)心態(tài)何為良好的備戰(zhàn)心態(tài)以及以及如何才能如何才能夠夠 擁有和擁有和保持保持這種這種良好的心態(tài)良好的心態(tài)都有了深層都有了深層 次的了解。次的了解。本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的 主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身 說法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題說法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題, 共同進(jìn)步。共同進(jìn)步。希望本次班會(huì)對(duì)大家有所幫希望本次班會(huì)對(duì)大家有所幫 助。助。 班會(huì)組織方案設(shè)計(jì)16 勵(lì)言勵(lì)言 每天都是一個(gè)起點(diǎn)，每天都是一個(gè)起點(diǎn)， 每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步， 每天都有一點(diǎn)收獲！每天都