1-2歲寶寶食譜4道

1、1-2歲寶寶食譜4道隨著家里寶寶年齡的增長，寶寶吃什么是許多家庭的煩惱之一，今天，為大家整理了適合1-2歲寶寶的食譜，希望能夠幫到大家！【1-2歲寶寶食譜】釀香菇材料：新鮮香菇，調(diào)好的肉餡（參考餃子肉餡的做法，淀粉，青 豆做法：1。新鮮香菇洗凈，去蒂，瀝干水分。2。沾少許淀粉抹在香菇內(nèi)側(cè)，再填入調(diào)好的肉餡。填滿，用手 指抹平，在中間放1粒青豆。3。把完成的香菇平排在盤子上，肉餡朝上，放少許水在盤里 （沒 過盤底即可，覆蓋保鮮膜，放入微波爐。4。高火5-6分鐘，取出香菇，留下湯汁，加入水淀粉調(diào)勻。5。將湯汁放入微波爐，繼續(xù)煮30秒，湯汁變濃。6。將湯汁淋在香菇上即可?！?-2歲寶寶食譜】奶香蝦餅

2、做法：1。鮮蝦去殼成蝦仁，剁成泥。2。白面包1片放入牛奶中浸透，取出壓成泥。3。雞蛋1個打散（依照蝦仁的量使用）。4。蝦泥，面包泥和在一起，放入少量蛋液，牛奶（不要太多，以 蝦泥能成形為準(zhǔn)），鹽，胡椒粉，拌均勻。5。將拌好的蝦泥做成幾個蝦球，再壓扁成餅狀，沾少許面粉。6。鍋內(nèi)放少許油加熱，放入蝦餅中火煎至兩面金黃即成?！?-2歲寶寶食譜】蔬菜肉卷材料：卷心菜（或大白菜葉，肉餡水淀粉做法：1。 將菜葉洗凈，用保鮮膜包好，放入微波爐，高火1分鐘，將 菜葉煮軟，拿出，晾涼備用。2。肉餡調(diào)好（參考餃子餡的做法。3。將菜葉硬梗去掉，切成適當(dāng)大小，平鋪在菜板上，把肉餡放 上，擺成長條狀，用菜葉把肉餡包好。

3、4。把包好的菜肉卷排列在盤中（不要重疊，放少許水（蓋過盤底 就好，包好保鮮膜。5。放入微波爐，高火5-6分鐘。6。取出蔬菜肉卷，留下湯汁，加入少許水淀粉，攪勻，將湯汁 繼續(xù)放入微波爐，30秒，湯汁變濃。7。將蔬菜肉卷切成1 口大小，淋上湯汁，即成?！?-2歲寶寶食譜】鮮蝦沙拉球材料：蘋果1個，馬鈴薯1個，胡蘿卜半根，鮮蝦仁5-6只， 沙拉醬適量，鹽少許做法:1、蘋果洗凈去皮切小丁，白開水放少許鹽調(diào)勻，放入蘋果丁浸 泡一會兒，撈出瀝干。（這樣可以防止蘋果變黃）2、馬鈴薯，胡蘿卜煮熟切極小丁。3、蝦仁入開水煮熟，切小丁。4、 把所有材料和沙拉醬拌勻呈泥狀，按照1 口量大小捏成球形 即可。1-2歲寶寶輔食喂養(yǎng)幾個要點1、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午 和夜間；1歲半以后減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時 要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免 影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養(yǎng)失 衡。2、多吃蔬采、水果寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜， 特別是橙綠色蔬菜，如: 西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛 的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意