排球教案（16）

1、體育教育專業(yè)（?？疲┡徘蚱招拚n電子版教案（16） 級(jí) 第 周 第 16 次課 人數(shù) 課型教師：劉傳進(jìn)教材內(nèi)容1、 扣調(diào)整球技術(shù)2、 發(fā)飄球技術(shù)3、 “插上”戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。教學(xué)任務(wù)1、 通過學(xué)習(xí)基本上掌握吊球和雙人攔網(wǎng)的動(dòng)作配合2、 學(xué)習(xí)扣調(diào)整球技術(shù) ，初步體會(huì)動(dòng)作 3、 培養(yǎng)協(xié)同配合的作風(fēng) 教學(xué)重點(diǎn)1、 發(fā)飄球的技術(shù)2、 “插上”戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)教學(xué)難點(diǎn)1、 發(fā)飄球擊球的手法和時(shí)機(jī)2、 位置變換的時(shí)機(jī)和移動(dòng)路線重要概念1、“插上”戰(zhàn)術(shù)2、位置變換部分內(nèi) 容練習(xí)分量組 織 教 法時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分20分鐘一、課堂常規(guī)：1、整隊(duì)集合、師生問好。2、點(diǎn)名、安排見習(xí)生。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)以及組

2、織要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、圍繞場(chǎng)地慢跑,結(jié)合運(yùn)球及熟悉球性、球感的持球練習(xí)。2、徒手操：（1）頭頸運(yùn)動(dòng)（2）上肢運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）腰部運(yùn)動(dòng)（5）腹背運(yùn)動(dòng)（6）踢腿運(yùn)動(dòng)（7）活動(dòng)關(guān)節(jié)、壓韌帶 徒手操要求：注意力集中，精神飽滿，動(dòng)作有力、規(guī)范，聽從教師的口令節(jié)奏?；静糠?5分鐘一、 排球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)練習(xí)1、傳球技術(shù)練習(xí)。（1）傳正面雙手拋球 （2）傳單手肩上拋球 2、墊球技術(shù)練習(xí)。（1）墊正面雙手拋球 （2）墊單手肩上拋球3、傳、墊球、打防串連技術(shù)練習(xí)。4、二、四號(hào)位扣調(diào)整球、三號(hào)位扣半快球技術(shù)練習(xí)， 二、學(xué)習(xí)排球基本戰(zhàn)術(shù)場(chǎng)上位置交換1、交換位置的目的（1）充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特長，以取得揚(yáng)長避

3、短的效果。（2）便于進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)的組織，發(fā)揮攻、防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢(shì)。（3）采用專位分工，加強(qiáng)攻、防的力量。2、交換位置的方法（1）前排隊(duì)員之間的換位方法為了便于組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，把二傳隊(duì)員換到2號(hào)位或3號(hào)位。為了加強(qiáng)進(jìn)攻力量，把進(jìn)攻力量強(qiáng)的隊(duì)員換到便于扣球的位置上，如主攻隊(duì)員換到4號(hào)位，二傳隊(duì)員換到2號(hào)位，扣快球的副攻隊(duì)員換到3號(hào)位等。為了加強(qiáng)攔網(wǎng)，抑制對(duì)方的重點(diǎn)進(jìn)攻，把身材高大或彈跳力好及攔網(wǎng)能力強(qiáng)的隊(duì)員換到3號(hào)位，或與對(duì)方主攻隊(duì)員相對(duì)應(yīng)的位置上。（2）后排隊(duì)員之間的換位方法為了發(fā)揮個(gè)人特長，后排隊(duì)員各自換到自己熟練的防守區(qū)進(jìn)行專位防守。如主攻隊(duì)員換到5號(hào)位，副攻隊(duì)員換到6號(hào)位，二傳隊(duì)員換到1號(hào)位。

4、為了在比賽中便于運(yùn)用行進(jìn)間“插上”戰(zhàn)術(shù)，把二傳隊(duì)員換到1號(hào)位或6號(hào)位，以縮短插上時(shí)的距離。根據(jù)臨場(chǎng)情況，把防守能力強(qiáng)的隊(duì)員換到防守任務(wù)較重的區(qū)域，把防守能力弱的隊(duì)員換到防守任務(wù)較輕的區(qū)域。（3）前后排隊(duì)員之間的換位方法后排的二傳隊(duì)員插上時(shí)，可從1號(hào)位、6號(hào)位、5號(hào)位插上到2、3號(hào)位之間的位置，準(zhǔn)備作二傳，前排的2、3、4號(hào)位隊(duì)員則后退，準(zhǔn)備接球或進(jìn)攻。如圖1、2、3所示。43256圖1154326圖2316425圖33、交換位置時(shí)應(yīng)注意的（1）換位前的站位，既要防止“位置錯(cuò)誤”犯規(guī)，又要考慮縮短換位距離。（2）當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球后，即開始換位，應(yīng)力求迅速地?fù)Q到預(yù)定位置，立即準(zhǔn)備做下一個(gè)動(dòng)作。（3）

5、換位時(shí)，隊(duì)員之間要注意配合行動(dòng)，防止互相干擾，做到互相彌補(bǔ)。（4）換位后，當(dāng)該球成死球時(shí)，應(yīng)立即返回原位，各自做好下次接球或進(jìn)攻的準(zhǔn)備。三、身體素質(zhì)訓(xùn)練1、折返跑6-9-12-18米22、仰臥舉腿320次3、六級(jí)蛙跳36次傳球練習(xí)方法：兩人一組，相距35米。每人練習(xí)50次后交換。每人練習(xí)1組。墊球練習(xí)方法：兩人一組，相距35米。每人練習(xí)50次后交換。每人練習(xí)1組?？矍蚓毩?xí)方法：（1）扣四號(hào)位傳調(diào)整球，每人30個(gè)球。（2）扣二號(hào)位傳調(diào)整球，每人30個(gè)球?；緫?zhàn)術(shù)場(chǎng)上位置交換（插上）教學(xué)內(nèi)容教學(xué)法（1）結(jié)合球在簡(jiǎn)單條件下練習(xí)：教師在6號(hào)位將球拋向2、3號(hào)位之間的二傳位置，2、3號(hào)俠之間的二傳隊(duì)員把

6、球傳向4號(hào)位或3號(hào)位，分別由4號(hào)位或3號(hào)位的學(xué)生輪流扣4號(hào)位一般高球和3號(hào)位的半快還需練習(xí)，進(jìn)攻后互相交換位置。如圖349所示。學(xué)生分別站在4號(hào)位、3號(hào)位準(zhǔn)備扣球，由3號(hào)位隊(duì)員將球傳給2號(hào)位的二傳隊(duì)員，二傳隊(duì)員將球傳向4號(hào)位或3號(hào)位的進(jìn)攻隊(duì)員扣球。如圖3410所示。圖3410圖349學(xué)生分別站在4號(hào)位、3號(hào)位準(zhǔn)備扣球，接教師從發(fā)區(qū)或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)拋球或輕發(fā)球組織“邊二三”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)如圖3411所示。（3）結(jié)合球在復(fù)雜條件下練習(xí)：場(chǎng)上6名學(xué)生按“邊一三二”接發(fā)球站位，接起教師從發(fā)球區(qū)發(fā)來的上手球組織“邊二三”進(jìn)攻。練習(xí)方法同上。發(fā)球一方增加攔網(wǎng)，給進(jìn)攻方增加網(wǎng)上難度。如圖3412所示。圖3412圖3411練習(xí)方法同上。接發(fā)球“邊二三”進(jìn)攻后，立即進(jìn)攻接攔回球反攻練習(xí)如圖3413所示。（4）比賽條件下鞏固提高練習(xí)：3對(duì)3組織“邊二三”進(jìn)攻與反攻練習(xí)如圖3414所示。圖3415圖3414圖34136對(duì)6進(jìn)行“邊二三”攻防對(duì)抗教學(xué)比賽練習(xí)。教師在場(chǎng)外隨時(shí)向場(chǎng)內(nèi)任一方拋球。然后雙方進(jìn)行攻防對(duì)抗練習(xí)如圖3415所示。圖3415練習(xí)方法同上。教師連續(xù)向一方發(fā)10次球后，再換向另一方連續(xù)發(fā)10次。教師每次發(fā)球后，學(xué)生要轉(zhuǎn)動(dòng)一次位置