運動會裁判實踐心得

1、運動會裁判實踐心得 裁判，是體育比賽中負責維持賽場秩序，執(zhí)行比賽規(guī)則的職位或人物。許多國際比賽中的裁判必須從比賽雙方的國家以外的第三國中選出，以示獨立、公正和無利益沖突。下面由我為大家整理了關于運動會裁判實踐心得，供大家參考。#運動會裁判實踐心得1#不知不覺已經過了一年，自然也是在裁判組學習了一年。對于我這個從小就你是踢野球來的孩子，從來都是不顧及什么足球規(guī)則，到了裁判組之后，才逐漸了解各種足球規(guī)則，也發(fā)現(xiàn)真正意義上的一場足球賽，裁判就是場上的靈魂。當出現(xiàn)犯規(guī)時，隊員總是最先看向裁判。既然自己喜歡踢足球，那也應該懂得最全面的規(guī)則，不僅做一名優(yōu)秀的業(yè)余足球運動員，也要做一名好的足球裁判。所以我一

2、直在努力完善自己。在當裁判之前，我們幾個人去上了李老師的理論課，由于當時真的是什么規(guī)則都不懂，又對足球很熱愛，所以聽得特別認真。李老師的理論知識特別豐富，在以后的體育課上也了解了很多，這也是我能夠迅速上手裁判的原因。記得剛去當裁判的時候，是大一上學期七人制的時候。由于自己帶著一個隊，所以我很想去來了解更多的裁判的規(guī)則。裁判組的規(guī)則，每個新裁判都是從助理裁判員做起。于是最先就是去學會助理裁判員的各種手勢，比如邊界球指向進攻方向、越位球先上舉，然后指出越位位置等等。當我第一次拿著旗子的時候那是一個緊張和好奇，當然也并避免不了各種錯誤。說實話，雖然我踢球這么多年，但一直不了解什么是越位球。在第一次當

3、助理裁判員的時候，越位球搞錯，最多的是邊界球指錯方向，還好場上有主裁判員，可以糾正各種錯誤。那個時候我就想當一個主裁判員多好啊，可以根據(jù)自己的判斷再結合助理裁判員的判斷隨自己來做出各種判罰。其實在七人制的時候我也沒坐過很多次助理裁判員，相反做的較少，當我盡力做好一個助理裁判員。到了下學期，全校足球運動員矚目的十一人制男子足球比賽和女子七人制足球比賽也如期舉行。在十一人制的時候，由于比賽都很關鍵，所以我們都只能作為助理裁判員上場，也真正的體會到了一個助理裁判遠的重要性，因為越位球助理裁判員一定要做出迅速而準確的判斷，要不然就會使進攻方有可能進球而出現(xiàn)糾紛。也是在那時，要求助理裁判員幫助主裁判員注

4、意犯規(guī)動作，如果有犯規(guī)動作要及時搖旗并指向進攻方向。隨著十一人制的結束，女子七人制開始了。這也是個鍛煉我們作為主裁判員的機會。由于之前自己學院舉辦了足球賽，我也做過了很多場主裁判員，所以當女子裁判員的時候沒有那么緊張，反而當?shù)暮軓娜荩沧⒁庖龅讲门械墓?、公正、公開。當然也避免不了各種錯誤，比如跑位錯誤和判罰錯誤等等。那個時候李老師也給予了很多糾正。因為那個時候我有字兒規(guī)則還不是很熟悉，這個也在之后的裁判考試中的到了升華啊。其實做為裁判也是蠻辛苦和委屈的，每次比賽都要比運動員早到，擺好標志盤和角旗，抬座子和計記分牌等等各種準備工作。再就是作為主裁判員要跟著運動員跑全場，判斷出錯還得忍受場上運

5、動員的指責和場下觀眾的不好聽的言語。當然這個更說明了要當就當就當一個完美的裁判，讓場上的運動員和場下的觀眾都沒話說，也考驗了一個裁判的心理素質。做一個好的裁判不是那么容易，我還在努力，努力做到更好!#運動會裁判實踐心得2#有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應該是再怎么強調都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復琢磨。在很多實際判例中

6、，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執(zhí)法的比賽都是無關緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球.一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節(jié)情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時

7、，一定要建立堅定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機會我一定會多去練習，不管理論的東西學的最怎么好，如

8、果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實的。運動會裁判實踐心得3在雅典奧運會籃球賽場，馬立軍用凝重的口吻對籃管中心主任、中國籃球男女隊領隊李元偉說：“在某種程度上，我們的裁判工作已阻礙了中國籃球的發(fā)展?！崩钤獋ギ敿幢硎?，“你能這樣說，我感到非常欣慰?！瘪R立軍的上述這番話，絕對是發(fā)自肺腑的感言。在中國籃球賽場上，他是個響當當?shù)膱?zhí)法官。他從事賽場執(zhí)法_年，被批準為國際級裁判員也已經_年，執(zhí)法過國內所有的大賽，多次榮獲金哨、銀哨和優(yōu)秀裁判員獎，還曾執(zhí)法過亞錦賽、亞運會、世界大運會。這次他又被委以重任，執(zhí)法奧運比賽?？粗鴬W運賽場精彩紛呈的比賽，體會著來自世界各國那些“名哨”們的判罰尺度

9、，聯(lián)想到國內裁判員的現(xiàn)狀，使他的內心久久不能平靜?作為一名裁判員，能夠主動站在中國籃球的高度反省自己的工作，實在是難能可貴。他在接受記者采訪時，直言不諱。他談到了執(zhí)裁奧運的體會，談到了中國籃球裁判工作的誤區(qū)以及今后的改進意見?奧運哨：抓大放小馬立軍談到執(zhí)裁奧運比賽的體會時說，現(xiàn)代籃球，越來越突出身 體的對抗，力量的對抗，速度的對抗。對抗越激烈，比賽越好看，越能吸引觀眾，也越能吸引贊助商。為此國際籃聯(lián)20_年對規(guī)則作了修改，20_年再次進行了修改，其中最重要的一點就是要求掌握好“有利無利”的判罰尺度，使比賽激烈、精彩、流暢、好看。在本屆奧運會的執(zhí)裁中，他們就很好地貫徹了這一新規(guī)則的精神，具體地說

10、，就是提倡合理的身體接觸和對抗。其基本原則就是“抓大放小”。所謂抓大，就是不錯判漏判，甚至反判，對于那些小動作、壞動作、故意傷人的動作決不放過。所謂放小，就是對于那些不妨礙對方利益的身體接觸，可以不予理睬。例如：兇狠的貼身防守、拼搶籃板的對抗、進攻中的掩護、無球隊員的搶位、對投籃人的封蓋，只要沒有推、拉、打過份非法動作，就允許合理的身體接觸。如果這時候吹一方犯規(guī)，實際上就等于人為地扼殺了精彩，破壞了比賽的流暢。由于堅持了“抓大放小”的原則，奧運比賽中大家可以看到，常常有兩名無球隊員在搶位時雙方的手臂纏到了一起;兇狠的貼身防守，常常逼得對手東倒西歪;拼搶籃板球時，常常有人摔倒在地?但哨子沒有響，

11、比賽仍在緊張地進行。一場比賽，有十幾人倒地，那是很正常的事，即便是歐美強隊也是如此，這就是強對抗，這就是奧運比賽。馬立軍說，奧運會籃球比賽，之所以如此精彩激烈，一方面是參賽各隊水平出人意料的高;另一方面，也與裁判員在執(zhí)裁中正確貫徹新規(guī)則精神密不可分。據(jù)統(tǒng)計，男籃阿根廷對意大利一役，全場僅吹49次犯規(guī)，奧運會男籃比賽最少的一場只吹了37次犯規(guī)。中國哨：吹毛求疵在反思中國裁判員的執(zhí)裁情況時，馬立軍說，我們的裁判員在理 解和執(zhí)行國際籃聯(lián)新規(guī)則中，與歐美一些國家相比，顯然有明顯的差距。盡管去年甲a聯(lián)賽開賽前，籃管中心主任李元偉和競賽部部長王玄在裁判工作會議上一再強調，聯(lián)賽中要倡導強對抗，允許合理的身體

12、接觸，執(zhí)法裁判員一定要把握好“有利無利”的尺度，但我們在具體判罰中還是存在不少誤區(qū)，具體表現(xiàn)在：一、投籃人不能碰，一碰就吹防守人犯規(guī)，往往有些好的蓋帽也被吹成了犯規(guī)。二、持球隊員與防守隊員發(fā)生身體接觸時，往往總吹防守隊員犯規(guī)，持球隊員占便宜。三、弱者占便宜。比賽中，有些身體不壯的隊員經常因摔倒而獲得利益，個別人甚至用“假摔”來達到目的。因此 cba賽場上也出現(xiàn)了“假摔專家”。四、明星球員占便宜。當明星球員與非明星球員發(fā)生對抗時，被判犯規(guī)的大多是后者。五、迎合觀眾的喜好去吹。 由于上述誤區(qū)存在，我們在理解和執(zhí)行新規(guī)則時，判罰尺度就出現(xiàn)了偏差。馬立軍在分析造成上述問題的原因時，認為主要有兩點：一是

13、我國裁判員的專業(yè)水平欠缺，尤其是抗干擾能力不夠，對于來自主場球迷、俱樂部、球隊、教練的巨大壓力，考慮過多，生怕出事，所以產生了“寧嚴勿松”的思想，有一個吹一個，只要比賽順利結束就算完成任務，無法考慮精彩、流暢的問題，因此判罰太細、太苛刻，甚至是吹毛求疵，顯得不大氣，不寬容;二是對新規(guī)則的精神學習不夠，認識不到位，觀念落后，沒有研究出統(tǒng)一的判罰尺度。 后遺癥：軟弱可欺奧運會比賽，大家都看都到了一個無可爭議的事實：中國男籃的隊員們不能適應高強度對抗的比賽，在攻防對抗中，幾乎完全處于劣勢地位，一方面，對對手兇狠的緊逼和貼身防守，顯得束手無策，頻頻失誤;另一方面，在防對手兇悍無比的進攻面前，一碰就倒，

14、顯得軟弱可欺。據(jù)統(tǒng)計，在12支奧運男籃隊伍中，中國隊總投籃命中率、兩分球命中率、場均得分、場均助攻均排在第11位，搶斷和蓋帽分列第12和第10，而失誤和犯規(guī)卻分列第一和第二位。從上述這些數(shù)據(jù)，足以說明中國隊的對抗能力了。因此，有媒體評論，12支男籃隊伍，中國隊是惟一一支不會打現(xiàn)代籃球的隊伍。馬立軍說，中國隊在奧運中所表現(xiàn)出的問題，原因是多方面的，但從裁判工作方面總結，也有不可推卸的責任，由于我們的判罰尺度存在誤區(qū)，從某種意義上講，客觀上是制約了中國籃球的技戰(zhàn)術發(fā)展，這種影響力絕不能低估。國際籃聯(lián)技術委員會主任科德里曾兩次來到中國，他也曾明確指出，中國籃球水平不高跟中國裁判有一定關系。歐美裁判對

15、新規(guī)則精神理解透徹，并落實到了臨場的每一聲哨，因此，在某種程度上也推動了本土籃球水平的提高。奧運會上歐美球員的上佳表現(xiàn)就說明了這一點。尤其是阿根廷隊，19_年奧運會上曾負于我們，8年后的今天，卻一舉奪得了奧運冠軍，這不能不說是個奇跡。我們的隊員為什么這樣軟弱可欺，道理很簡單，因為他們在國內的賽場上不允許合理對抗，不允許身體接觸，所以他們從識意上、身體準備上、訓練上、技術結構上、戰(zhàn)術安排上，都欠缺很多，使中國籃球的技戰(zhàn)術在不知不覺中陷入了一個誤區(qū)，偏離了世界籃球發(fā)展的軌道。因此，我們的隊員在奧運會的激烈對抗中顯得無所適從也就不足為奇了，摔倒了還非要跟裁判理論一番。結果等你理論的時候，人家已攻到了

16、你的籃下。人家歐美球員就不是這樣，即便是對方犯規(guī)沒有吹，就算是倒地也沒有關系，爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗。除此，由于裁判員的哨子，在某種程度上也導致了cba聯(lián)賽激烈、精彩、流暢程度下降。據(jù)統(tǒng)計，我們的cba聯(lián)賽場均犯規(guī)60多次，最多的場次達到80多次，而與奧運會最激烈的冠亞軍決賽的49次比，與最少的37次比，落差太大了。一場比賽中斷80多次，還怎能激烈、精彩、流暢。當然，犯規(guī)多，另一個重要原因是，我們隊員的基本功不扎實，非法動作太多，這方面也需要認真總結。借契機：立馬矯正馬立軍說，通過奧運會，使我們看到了自己的差距，這是件好事。 我們要抓住總結奧會比賽的契機，明確今后中國籃球發(fā)展的方向，有問題，馬上就解決

17、，尤其是裁判工作中所存在的問題，越快越好。新賽季cba、wcba聯(lián)賽馬上就要開賽了，最好從本賽季開始就有明顯的改變，這實際上就是為備戰(zhàn)20_年北京奧運會搶時間。馬立軍對如何改變我國裁判員現(xiàn)狀提出了如下建議：一是舉辦各種培訓班，盡快提高裁判員的業(yè)務水平。裁判員應該了解世界籃球的發(fā)展趨勢和特點，改變執(zhí)裁工作中的觀念，執(zhí)法中有較強的抗干擾能力和處理、解決問題的能力。 二是召開專門的會議，認真學習國際籃聯(lián)新規(guī)則，領會精神實質，在如何倡導合理的身體接觸和對抗方面，提出較為明確和系統(tǒng)的罰尺度，使所有的裁判在臨場執(zhí)法中有法可依，使我們的執(zhí)法盡量與國際接軌。三是上下一致，即從主管部門到技術代表、裁判員，對新規(guī)

18、則精神有統(tǒng)一的認識，這樣才能將新規(guī)則精神真正落實到每一聲哨上。四是作為我們的教練、運動員，也要懂得新規(guī)則，知道哪些動作可為，哪些動作不可為，并在賽場上堅決服從判罰;在這次奧運上，歐美球員的素質很高，包括鄧肯在內的這些世界級大腕，即便裁判員錯判，也都是服從，人家是全力以赴地投入比賽。塞黑對意大利一役，就因為裁判員對最后一球的反判，導致了以2分之差敗北，但錯了就錯了。輸了球心里也難過，但他們不是過多地找客觀原因，而是從自己身上找問題。因此，整個奧運會籃球比賽，沒有發(fā)生一起因判罰所引起的糾紛。五是我們的廣大球迷及媒體，對新規(guī)則精神也應有所了解，充分理解裁判的判罰。 六是評價裁判員，不應僅看他一場有幾

19、次錯誤，而是應該看他處理問題和控制場面的綜合能力。這樣更有利于裁判員臨場大膽執(zhí)法。結束語：快速行動在采訪完馬立軍后，正值20_20_cba、wcba聯(lián)賽工作會議在京召開。會議上，籃管中心的領導在談到奧運會的體會時說，加強對抗，是發(fā)展中國籃球的“核心環(huán)節(jié)”，因此對裁判工作的重要性提到了一個非常高的高度：“如果我們的裁判員不改變吹法，不及時和國際接軌，我們的技戰(zhàn)術就無法提高，完成20_年奧運任務就是一句空話”。為此，要求新賽季裁判工作要認真學習和貫徹國際籃聯(lián)新規(guī)則精神，反復強調在臨場執(zhí)法中，要提倡合理的身體接觸和對抗，使比賽更加激烈、精彩、流暢。競賽部部長王玄要求大家要形成新的觀念，即身體接觸在比

20、賽中是經常發(fā)生的，也是比賽的一部分，是合理的;即便有非法的接觸，但造成身體接觸的一方沒有獲利，而被侵犯的一方也沒有吃虧，裁判員根據(jù)有利無利原則，根據(jù)比賽流暢的需要，就可以不吹;如果形成了快攻和已經過了人就不吹，只有那些非法的接觸使對手不利了才吹。近期，聯(lián)賽委員會已舉辦裁判員培訓班，認真研究加強合理對抗的判罰尺度。另外，還委派資深國際級裁判員給各隊的裁判員和運動員上規(guī)則課，運動員如缺席，將按身體測試不及格論處;如教練員缺席，將受到停賽5場的處罰。上述措施，目的就是要使教練員按規(guī)則教，運動員按規(guī)則打，裁判員按規(guī)則吹，以便形成統(tǒng)一、形成合力，以求中國籃球更快的發(fā)展和提高。#運動會裁判實踐心得4#一名

21、優(yōu)秀的裁判員必須具備多種素質和能力。比賽中執(zhí)法的過程，就是他們綜合能力和綜合素質的反應。那么，裁判員應該具備哪些素質和能力呢?應該具備，職業(yè)素質、心理素質、分析問題和解決問題的能力、管理和組織能力、交流和協(xié)調能力、團隊配合能力。職業(yè)素質表現(xiàn)在，你對工作的態(tài)度是否認真是否投入，比賽中經常會發(fā)生很多問題或很多錯漏判，很多是因為缺乏認真的工作態(tài)度，如對工作投入的不夠、關注的不夠、注意力不集中所造成的。裁判員在執(zhí)法中的所有表現(xiàn)必須要專業(yè)。心理素質表現(xiàn)在，執(zhí)裁中的心里承受能力好與壞，對自己情緒的控制和調整，對場上教練員、運動員和場外的觀眾抗干擾能力強與弱。這些都直接關系到執(zhí)裁中心里波動的大與小，能力越強

22、波動越小。分析問題和解決問題的能力表現(xiàn)在，裁判員對比賽中出現(xiàn)的問題和戰(zhàn)例能夠快速的細致的作出分析和反應。從而，能夠快速的找出解決問題的方法，使宣判更加及時果斷。管理和組織能力表現(xiàn)在，執(zhí)裁中，你即是位裁判員同時也是管理者和組織者，執(zhí)裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導演又是演員，要不斷的轉換演員和導演的角色關系。協(xié)調和交流能力表現(xiàn)在，當比賽需要的時候，你要和隊員、教練員進行交流和溝通，這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時的和同伴進行交流和溝通，包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡、手勢的配合同等重要。團隊配合能力表現(xiàn)在，當同伴需要你幫助的時候

23、你要勇敢的及時的給予幫助，要敢于承擔責任。同伴不需要幫助的時候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵。以上的這些能力和素質是我們多年來不斷提倡和鼓勵的。很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達到或者盡可能的達到這些能力和素質。但是，一個優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質之外，在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時髦的一句話，也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導的，同時也是我們所有的裁判員所追求的目標和達到的境界。 閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會打籃球的人作

24、裁判感覺就會很好呢?其實就是這個道理。因為會打籃球的人知道運動員在想什么，運動員所做的每一個動作和所表現(xiàn)的每一個行為的目的是什么，從而決定這個哨子吹還是不吹，是快速做出反應還是晚半拍做出反應，是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個很好的理解和感悟。 作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學習和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動態(tài)，也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵什么，對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認識，并盡快的堅決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運動員在國際比賽中

25、不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中，同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標準、同樣的尺度和同樣的感覺。通過北京奧運會的執(zhí)裁情況和考特來巴先生在天津的講課以及多年來cba聯(lián)賽中的執(zhí)裁情況，綜合分析：現(xiàn)在國際籃聯(lián)的執(zhí)裁精神的核心是提高閱讀比賽的能力，建立良好的執(zhí)裁感覺。手部犯規(guī)、違體犯規(guī)、技術犯規(guī)、攜帶球、假摔和罰球違例是目前國際籃聯(lián)要解決的判罰重點。提高閱讀比賽的能力，建立良好的執(zhí)裁感覺體現(xiàn)在每一個判罰重點之中。每一個判罰重點，必須通過建立良好的比賽感覺來加以解決，因此我們首先要在國際籃聯(lián)要解決的重點判罰上建立良好的執(zhí)裁感覺。一、嚴格吹罰非法用手是鼓勵身體對抗的基礎。作為一名優(yōu)秀的裁判員必需對

26、籃球正確的技術動作有所感覺和理解，什么樣的動作是正確的，什么樣的動作是錯誤的，什么樣的動作是受限制的，什么的動作是受鼓勵的，在大腦皮層中形成正確的動力定型。當隊員的錯誤動作出現(xiàn)時就會做出條件反射，做出正確判罰。對于防守隊員來說最有效的阻礙進攻的方法是通過不斷的移動和降低重心，始終在進攻隊員朝向球籃的路徑上保持一個新的、合法的防守位置，去防住進攻隊員。而不應該在進攻隊員的側面和后面利用手拉、攔、抱和推從而獲得不合法的利益，同樣也包括進攻隊員的用手犯規(guī)和無球隊員的用手犯規(guī)。非法用手的犯規(guī)在我們的聯(lián)賽中很多，應該說近一年來解決的較好，但不是不夠，有一些明顯的手部犯規(guī)被漏掉。什么原因呢?是角度不好沒看

27、清楚還是對動作感覺沒有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯規(guī)是阻礙身體對抗的根源，要想讓運動員達到激烈的身體對抗就必需吹罰掉不合理的用手犯規(guī)，只有這樣才能逼迫運動員積極的移動。千萬不要這樣理解：鼓勵身體對抗就是鼓勵非法用手，身體對抗和非法用手完全是兩碼事。下面一起來分析一下比賽中都有哪些非法用手的犯規(guī)。1、防有球隊員： 當防守隊員面對持球隊員正面的打球、搶球附帶的接觸了一點手可不吹犯規(guī);當防守隊員抻出手臂搶打球時，持球隊員雙手持球去故意的找防守隊員的手臂而造成的接觸不要吹防守隊員犯規(guī)。 當持球隊員突破時，防守隊員努力的通過移動在持球隊員前獲得一個合法的防守位置是正常的籃球動作。但是如果他沒有

28、移動到位或者是根本沒有移動而在側面用手臂去攔、拉、推進攻隊員阻礙了運球隊員進攻并且獲得了利益，這就是一起犯規(guī)。 當持球隊員突破時，防守隊員在移動過程中用雙手放在突破隊員身上也是一起犯規(guī)的發(fā)生。 當持球突破隊員已經超過了防守隊員，防守隊員從背后掏打球，如果打在球上或者附帶接觸了手不是犯規(guī)，如果打在身上或者手臂上一次犯規(guī)發(fā)生。 防守中鋒時，曲臂彎肘的防守動作是正確的防守動作，但如果在中鋒隊員沒有向后靠、頂?shù)那闆r下，防守隊員運用此動作用力的頂開中鋒也是犯規(guī)。防守中鋒時雙手放在進攻隊員身上和直臂放在身上都是犯規(guī)。 搶到籃板球后，防守隊員為了阻止持球隊員的長傳，反搶球時用手打、拉持球隊員的手臂和身體。這

29、種犯規(guī)必需要判，如果不判，接下來就會有更大的犯規(guī)發(fā)生。2、防守無球隊員，當防守無球隊員時，非法用手的犯規(guī)不能不吹、不能不判 當進攻隊員擺脫防守想要達到他所要達到的位置時，防守隊員用手拉、攔、阻和推開這名隊員，從而妨礙了他的行動自由并且獲得了利益就是一起犯規(guī)發(fā)生。 無球區(qū)的非法用手動作如果不被吹罰會導致接觸動作的進一步升級。防守隊員總是用手阻礙進攻隊員而獲得利益，裁判員如果不吹，進攻隊員就會用更大的動作去報復防守隊員，無球區(qū)的犯規(guī)是導致打架的一個重要因素。 對于無球區(qū)的中鋒要位和防中鋒的拉、推動作要給予足夠的重視，有時是由于中鋒要位而用一雙或雙手擴大圓柱體所造成的犯規(guī)，有時是由于防守隊員的繞前防

30、守而用手拉到對方。這時一定要建立一種良好感覺來判斷第一動作所造成的犯規(guī)，等到雙方的手和身體都纏繞在一起而無法判斷時就很難判罰了，裁判員判罰一個雙方犯規(guī)總是下策。3、控制球隊員非法用手的犯規(guī); 運球隊員為了獲得不正當利益用手臂或肘鉤住或纏繞防守隊員，這是一起進攻犯規(guī)。當防守隊員搶打球時手臂伸進了正在運球隊員的腋下的空間，運球隊員邊運球邊用自己的手臂夾住防守隊員的手臂。這種情況在cba中會經常發(fā)生，但有時我們還會吹成了防守犯規(guī)。 為了阻止防守隊員防守或試圖搶球，或者在他和防守隊員之間創(chuàng)造更大的空間，推開防守隊員。運球時用伸展前臂或用手去阻止對方隊員獲得控制球。 同隊隊員擺脫防守去接球時推開防守隊員

31、?；驗榱嗽谒头朗仃爢T之間創(chuàng)造更大的空間而推開防守隊員。 隊員上籃時，用手和臂擋住或支開防守隊員，這是一起控球隊員的犯規(guī)。4、搶籃板球時非法用手的犯規(guī)。 隊員為了獲得不正當?shù)睦?，用手拉住對方搶籃板球隊員的肩膀。 隊員為了獲得球，在不利的位置上用肘頂開對方搶籃板球的隊員，這種動作非常隱蔽，讓你無法感覺得到。 處于不利位置的搶籃板球隊員用一雙或雙手推開對方的搶籃板球隊員，目的是獲得球。 在搶籃板球過程中，隊員用手臂夾住或鉤掛住對方隊員，使兩人纏繞在一起。這時，判斷第一動作非常重要。 當隊員在搶籃板球中已經獲得球的同時，對方隊員用手臂順勢下壓的動作使得拿球的隊員落地并造成了失去重心，應判罰一次犯規(guī)

32、。5、對投籃隊員的手部犯規(guī)。 為了阻礙對方隊員的得分，在對方投籃和行進間上籃時的拉人、打人、推人的犯規(guī)必需判罰。 要建立一種感覺，考慮防守和進攻隊員的能力。防守隊員身體瘦小、進攻隊員身材高大，防守隊員的能力顯然不夠，犯規(guī)可能性就大。反之犯規(guī)的可能性就小。同時還要考慮防守隊員處于什么位置，當防守隊員位于投籃隊員的后、側方時犯規(guī)的可能性就大。 對投籃動作的認定必需要有感覺，如果處理不好就會引起隊員和教練員的抱怨和不滿，因為他是決定罰與不罰算與不算的重要依據(jù)，在做這樣的判罰時你的感覺是最重要的。無論是持球突破上籃、轉身投籃、側身投籃、切入接傳球投籃、補籃、扣籃等等，規(guī)則說的很清楚：確定投籃動作的開始

33、是球在投籃隊員的一手或雙手停留的一剎那，一直到球離開投籃隊員的手，或者跳投隊員的雙腳回到地面時即結束。在這個過程中一直都是投籃動作。所以說只要球在手中停留(拿住球)，只要是連續(xù)向球籃運動的動作，不管是拿球后的轉身還是側身拿球，還是拿球連續(xù)跑了一步或兩步都是投籃動作，在投籃過程中發(fā)生的犯規(guī)都應該判罰球。二、違反體育道德的犯規(guī)。執(zhí)裁中要想建立一種良好的感覺，裁判員必需了解運動員、動作的目的性，也就是要感覺到他們所做的動作出發(fā)點是什么，要理解運動員的意圖，這對閱讀比賽非常重要。1、隊員不是為了去搶球而是主動去和對方隊員發(fā)生身體接觸，去“搞”對方隊員，這就是一起違體犯規(guī)?？杀憩F(xiàn)在不顧忌球的與對方發(fā)生身

34、體接觸;遠離球的身體接觸，而且是用肩和肘頂開對方隊員;失球后從后面抱住對方隊員等。2、防守隊員已不可能防住上籃隊員，在背后推、拉、打上籃隊員，目的是阻止得分?？旃r，要判斷防守隊員目的是為了破壞快攻而阻止得分還是為了搶斷球或者是為了防投籃。那么當前面沒有防守隊員時，從側面和后面造成一起犯規(guī)往往是被認為是一起違體犯規(guī)，從正面搶打球時造成的犯規(guī)往往被認為是一起普通犯規(guī)，但還要看動作的性質和動作的大小。3、隊員已經不再是打球不再是正常的籃球動作，而是一起惡意的犯規(guī)，其目的完全是為了傷害對方或者是威脅對方，給對方一個“下馬威”，這種動作在任意時間任意地點都是一起違反體育道德的犯規(guī)有時，根據(jù)性質可直接判

35、罰取消比賽資格的犯規(guī)。比如，隊員突破時防守隊員用伸腿或下拌的動作去傷害對方隊員;防守隊員倒地后，用腳勾住進攻隊員;持球隊員用肘擊打對方的臉部或身體;防守無球隊員時或搶籃板球時用肘去擊打對方;隊員在移動過程中用手臂的慣性去甩打對方的臉部。4、擲球入界時，在球離開擲界外球隊員的手之前，如果要吹防守隊員犯規(guī)那一定要吹違反體育道德的犯規(guī)。一名有經驗的裁判在這種情況下應該是先容忍或鳴哨后告知防守隊員“再這樣做將被判罰違體犯規(guī)”或者鳴哨后分開防守隊員等，場面就會得到很好的控制;進攻隊的同隊隊員為了擺脫推開防守隊員應該是一起普通犯規(guī)，這也是對比賽的一種感覺;當球離開擲界外球隊員的手后，防守隊員的正常犯規(guī)就不

36、是違體犯規(guī)了。5、規(guī)則明確規(guī)定“違體犯規(guī)的標準貫穿于整場的始終”，在比賽的最后階段，落后幾分的隊往往都會用犯規(guī)的方法而使比賽計時鐘停止，從而更快的重新獲得控制球。做為一名優(yōu)秀的裁判員在這種情況下應盡量的避免違體犯規(guī)的發(fā)生，要理解運動員此時意圖，首先應對這種犯規(guī)有預見性，當發(fā)生身體接觸并且已夠成侵人犯規(guī)時，要盡快的做出宣判，此時千萬不要容忍犯規(guī)，千萬不要考慮有利無利和使比賽流暢的原則。一次犯規(guī)不宣判，兩次犯規(guī)不宣判，運動員就會想“我想犯規(guī)你不給，不想犯規(guī)時你瞎吹”，再晚下去就會有一個很重的犯規(guī)在等待著你，到時裁判就會很被動，一個好的裁判員千萬不要給自己找麻煩。三、對運動員和教練員的管理。現(xiàn)代籃球

37、，不管是國際比賽還是國內比賽，對運動員和教練員行為規(guī)范的管理是非常重要的問題。運動員和教練員對裁判的不尊重、不理解，過分的夸張做秀;當裁判員宣判犯規(guī)時，隊員在裁判員的身后做一些抱怨和不尊重的手勢;口吐臟字甚至使用刺激性的語言和動作扇動觀眾鬧事;對對方隊員不禮貌等等。要記住裁判員在比賽中必須具有絕對的權威，裁判員的權力不容侵犯。在我們的比賽中經常會有上述情況的發(fā)生甚至還有更嚴重的情況發(fā)生，有時裁判員卻不敢管、不敢罰，到底是什么原因呢?1、對運動員和教練員所表現(xiàn)的行為沒有很好的感覺，在處理技術犯規(guī)時感覺同樣非常重要。有時運動員的做秀和不理解真的是由于我們判罰的不準確，而造成的自然反應，這種情況可以

38、盡量的容忍，但決不允許過分，更不允許無視裁判員的存在，不能因為裁判員的判罰不準確就可以做為違反行為規(guī)范的一種理由。但有時是由于運動員的故意做秀和不服從的表現(xiàn)，明知是一起正確的宣判而故意的做秀，其目的是威脅和恐嚇裁判員，特別是對于年輕裁判、級別低的裁判員，這是決對不能容忍和遷就的，裁判員決不能被這種行為所嚇到，有時可以直接判罰技術犯規(guī)。2、管理要有預見性，在比賽中大部分運動員和教練員的各種行為表現(xiàn)已經成為自然和習慣，平時要多積累、多收集，同伴之間要多交流、多溝通。例如，有些隊員經常會和對方隊員制造摩擦和沖突;有些隊員容易口吐臟字或罵裁判;有些隊員和教練員經常會做秀來干擾和威脅裁判;有些教練員經常

39、會給裁判制造麻煩;有些教練員經常到記錄臺前找技術代表鬧事;有些隊員經常會做揮肘的動作等等。有了這些心里準備，當發(fā)生情況時，就會在第一時間做出正確的反應。另外，要注意發(fā)現(xiàn)“苗頭”，當隊員之間發(fā)生口角時，當兩個隊員 經常會貼靠在一起時，當隊員和教練員已經對你的連續(xù)判罰產生不滿的情緒時，接下來就有可能有更嚴重的情況發(fā)生。3、管理要大膽、果斷，比賽中，往往都是那些所謂的大牌球星和大牌教練經常會有超出行為規(guī)范的情況發(fā)生。首先應該從管理好他們下手，沒有什么可怕的，只有管理好這些大牌明星和大牌教練，才能管理好其他隊員，才能控制好比賽。要想控制好比賽，首先應從管理好主隊運動員和教練員下手，當主隊出現(xiàn)問題時，必

40、須嚴格管理和判罰，有時必須頂著主場觀眾所帶來的壓力去管理去判罰，會收到非常好的效果。同時，管理不能優(yōu)柔寡斷，必須及時果斷的作出反應，有時在管理上裁判員必須要強硬。4、管理和判罰技術犯規(guī)要講究程序、技巧和方法。比賽中對運動員和教練員的行為表現(xiàn)大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罰，這就是判罰技術犯規(guī)的三部曲。管理也就是以教育幫助為主，你能因為隊員的背心偶爾的放在短褲外就直接判技術犯規(guī)嗎?你能因為教練員偶爾的越過球隊席區(qū)域而判罰技術犯規(guī)嗎?不能。有時裁判員一個眼睛的注視，一個語言的交流，一個擺手的手勢甚至在隊員、教練員面前觀察注視片刻都能夠起到很好的管理作用。裁判員必須使用最好的交流方式

41、和手段，交流必須專業(yè)并要有禮貌，必須不帶有刺激的語言。在裁判員與隊員和教練員交流后他們不應該再有明顯的不滿，這是最重要的，如果再有就必須警告甚至判罰。在裁判員與剛剛被判違犯的隊員進行交談中任何其他隊員不能參與到討論中，這一點是非常重要的。請我們注意不要過多過長的和隊員、教練員進行解釋。交流要選擇不影響比賽的時候，也就是球成死球期間;更不要和隊員、教練員拍拍打打，這是非常重要的。第二步是警告：警告只存在于比賽中的少部分，警告是管理后的升級，警告是判罰的鋪墊。同時，也是杜絕判罰技術犯規(guī)的一種手段。要記住，警告后如再犯將被判罰技術犯規(guī)，所以警告必須慎重。如果通過警告能夠減少甚至杜絕類似行為的發(fā)生，這

42、時你的目的就已經達到了。當不同性質和不同類別的行為發(fā)生時裁判員要分別給予警告。比如，隊員假摔時給予警告，隨后發(fā)生了過分做秀的行為判技術犯規(guī)不合理，因為假摔和做秀是兩碼事。警告一個人等于警告全隊，其程序是;當隊員和教練員違反了規(guī)則的行為并有必要提出警告時，先警告這名隊員并做出“如再犯將被判罰技術犯規(guī)”的手勢，然后跑到球隊席的前面警告教練員，同樣做出“如這個隊再犯將被判罰技術犯規(guī)”的手勢，讓所有的人都看清并且意識到你已經做出了警告，因為這是你下步判罰的依據(jù)。警告時一定配合語言，這樣會使你的警告更加清楚，更加有力，才能夠達到警告的目的和效果。#運動會裁判實踐心得5#第十五屆省運會落下了帷幕?；叵肫疬@十天的田徑裁判工作經歷，感想頗多。自20xx