健康教育小常識(shí)100問(wèn)(word版)

1、 精編范文 健康教育小常識(shí)100問(wèn)溫馨提示：本文是筆者精心整理編制而成，有很強(qiáng)的的實(shí)用性和參考性，下載完成后可以直接編輯，并根據(jù)自己的需求進(jìn)行修改套用。健康教育小常識(shí)100問(wèn) 本文簡(jiǎn)介：1、什么對(duì)人的健康最重要?答：養(yǎng)成各種良好的行為習(xí)慣?2、什么樣的人是真正健康的?答：身、心健康、社會(huì)適應(yīng)性好?3、心臟的主要功能的什么?答：把含氧的血液輸送到全身?4、如何更有利于心臟保健?答：經(jīng)常鍛煉, 尤其是戶外活動(dòng)?5、在健康教育小常識(shí)100問(wèn) 本文內(nèi)容：1、什么對(duì)人的健康最重要?答：養(yǎng)成各種良好的行為習(xí)慣?2、什么樣的人是真正健康的?答：身、心健康、社會(huì)適應(yīng)性好?3、心臟的主要功能的什么?答：把含氧的

2、血液輸送到全身?4、如何更有利于心臟保健?答：經(jīng)常鍛煉, 尤其是戶外活動(dòng)?5、在室內(nèi)好何有利于肺的保健?答：保持室內(nèi)空氣流通、新鮮?6、肝臟的主要功能?答：分泌膽汁、解毒?7、如何保護(hù)肝臟?答：少喝灑、少吃動(dòng)物脂肪類食物?8、多喝白開水有利于身體健康嗎?答：有?9、要保持心理健康最重要的是什么?答：保持情緒穩(wěn)定、愉快?10、應(yīng)該以什么態(tài)度對(duì)待工作中遇到的挫折?答：分析原因, 繼續(xù)努力?11、每天應(yīng)該刷幾次牙?答：早晚各一次?12、每次刷牙的時(shí)間以多長(zhǎng)為好?答：3分鐘以上?13、刷牙的正確方法是什么?答：豎刷法?14、選擇牙刷應(yīng)該注意什么?答：牙刷頭略小, 這樣刷洗比較靈活?15、有什么的病的人

3、不宜拔牙?答：有高血壓、心臟病的人?16、沙眼是一種什么樣的病?答：有傳染性的病?17、紅眼病多發(fā)生在什么季節(jié)?答：夏秋季節(jié)?18、提供人體熱量的營(yíng)養(yǎng)素主要是什么?答：糖類、脂肪、蛋白質(zhì)?19、維生素在體內(nèi)的主要作用是什么?答：調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能?20、什么食物含鈣最豐富?答：魚類、奶類?21、什么是綠色食品?答：在生產(chǎn)、運(yùn)輸、銷售過(guò)程中沒(méi)被污染的?22、食用油炸食品對(duì)人體的主要危害是什么?答：油脂反復(fù)加溫會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)?23、哪些食品富含鐵?答：動(dòng)物肝臟、奶類?24、為什么要大力推廣大豆和大豆制品?答：含豐富的植物蛋白, 價(jià)格相對(duì)比較便宜?25、好何安排早餐比較合理?答：蛋白質(zhì)豐富些、

4、量適中?26：哪些食品含碘豐富?答：海帶、紫菜?27、強(qiáng)調(diào)每天要吃水果的原因是什么?答：有大量的維生素C, 維C不能在體內(nèi)儲(chǔ)存?28、成人每天最好應(yīng)睡足幾個(gè)小時(shí)?答：7小時(shí)以上?29、睡眠最好取什么姿勢(shì)?答：側(cè)臥?30、辦公室人員最好以什么方式休息?答：戶外活動(dòng)身體?31、飯后多長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?答：30分鐘?32、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)什么情況?答：食欲不振, 全身乏力?33、如何選擇鍛煉的有利時(shí)機(jī)?答：根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r, 避開空氣污染嚴(yán)重時(shí)間?34、玩棋牌時(shí)應(yīng)注意什么衛(wèi)生問(wèn)題?答：限制時(shí)間, 避免過(guò)度興奮?35、冬季在什么時(shí)候開窗比較合適?答：每晚睡前和清晨起床后?36、清掃居室最好用什么方法?

5、答：用濕式清掃?37、室內(nèi)裝飾材料的選用應(yīng)注意什么?答：無(wú)毒或低毒的?38、為什么要重視廚房通風(fēng)?答：減少空氣污染, 預(yù)防呼吸道疾病?39、最佳生育年齡是多少歲?答：2429歲?40、對(duì)新生兒來(lái)說(shuō), 最理想的食物是什么?答：母乳?41、孕婦和丈夫吸煙對(duì)胎兒有什么影響?答：影響生長(zhǎng)發(fā)育?42、甲型肝炎的傳播途徑是什么?答：消化道?43、乙型肝炎帶毒者能否獻(xiàn)血?答：不能?44、乙型肝炎帶毒者的產(chǎn)婦能否哺乳?答：能?45、肝炎病人的餐具用什么方法消毒?答：煮沸消毒?46、預(yù)防痢疾的有效途徑是什么?答：注意飲食衛(wèi)生?47、被狗咬傷后, 注射抗生素有效嗎?答：無(wú)效?48、我國(guó)計(jì)劃免疫的對(duì)象是誰(shuí)?答：7歲

6、以上的兒童?49、在哪種情況下不宜接受預(yù)防接種?答：發(fā)燒時(shí)?50、艾茲病是能通過(guò)性傳染嗎?答：能?51、哪種情況能引起高血壓?答：長(zhǎng)期吸煙?52、發(fā)現(xiàn)中風(fēng)者應(yīng)如何處理?答：讓病人平位急送醫(yī)院?53、心絞痛與氣候有關(guān)嗎什么情況下容易發(fā)作?答：與氣候無(wú)關(guān), 在情緒激動(dòng)時(shí)容易發(fā)作?54、我國(guó)計(jì)劃免疫的內(nèi)容是什么?答：麻疹、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎、百白破?55、誘發(fā)糖尿病的常見因素有哪些?答：肥胖、不良進(jìn)食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉?56、糖尿病人吃什么食品好?答：豆類和蔬菜?57、如何防治腫瘤?答：定期檢查身體、早發(fā)現(xiàn)、早治療?58、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時(shí)應(yīng)如何處理?答：打開窗門, 將病人移至空氣新鮮的地方?59、

7、冠心病人的飲食應(yīng)該注意什么?答：勿過(guò)飽?60膳食如何搭配有利于預(yù)防心血管病?答：低脂肪、低糖、高纖維素?61、吸煙對(duì)哪些人危害更大?答：孕婦、小孩?62、被動(dòng)吸二手煙有危害嗎?答：危害很大?63、什么是“四害”?答：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂?64、釀酒主要危害身體什么器官?答：肝臟?65、兒童碘缺乏癥表現(xiàn)的什么?答：智力低下?66、隨地吐痰有什么危害?答：傳播疾病?67、日常飲用什么水對(duì)身體有好處?答：白開水?68、一個(gè)不經(jīng)常生病的人是完全健康的人嗎?答：不是?69、一個(gè)沒(méi)有殘疾的人是否是完全健康的人?答：不是?70、長(zhǎng)壽是不是健康的唯一目標(biāo)?答：不是?71、健康對(duì)社會(huì)、家庭有什么作用?答：有促

8、進(jìn)作用?72、性病的主要傳播方式的什么?答：性接觸傳播?73、個(gè)人如何預(yù)防愛(ài)茲病?答：潔身自好, 不與婚外人發(fā)生性關(guān)系?74、吸煙對(duì)人體有什么害處?答：易患呼吸道疾病、肺癌、心血管疾病等?75、開始吸煙年齡早晚對(duì)身體的危害一樣嗎?答：不一樣, 開始越早危害越大?76、吸煙的人是否比不吸煙的人更易得肺癌?答：是的?77、吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪易得什么病?答：心血管疾病?78、預(yù)防高血壓應(yīng)從什么時(shí)候開始?答：從兒童、青少年時(shí)期開始?79、吃鹽多少與高血壓有關(guān)嗎?答：有關(guān)?80、父母有高血壓的人更易得高血壓?jiǎn)?答：是的?81冠心病人暴飲暴食、釀酒易造成什么后果?答：易造成心絞痛發(fā)作?82、肥胖的人比一般的

9、人更容易得糖尿病嗎?答：是的?83、高層住宅的兩次供水為什么要進(jìn)行消毒?答；預(yù)防污染?84、蒼蠅能傳播什么疾病?答：腸炎、肝炎、痢疾、傷寒等?85、蚊子能傳播什么疾病?答：瘧疾、乙型腦炎?86、老鼠能傳播什么疾病?答：鼠疫、流行性出血熱?87、蟑螂能傳播什么疾病?答：瘧疾、霍亂、傷寒?88、什么地方最容易孳生蚊子?答：各種污水、坑、洼?89自來(lái)水可以直接喝嗎?答：不可以?90“大脖子病”是什么原因造成的?答：水及食物中缺碘?香煙中最景要的有害成份是什么?答：尼古丁?92、用滅鼠藥時(shí)要注意什么?答：注意人和畜禽安全?93、除用藥以外, 還有什么方法滅蟑?答：清掃環(huán)境、物理法（如用開水燙）?94、預(yù)防沙眼最重要的是注意什么?答：注意個(gè)人衛(wèi)生, 臉盆毛巾專用?95、看電視多少時(shí)間就應(yīng)起身活動(dòng)活動(dòng)?答：50分鐘1小時(shí)?96、為什么會(huì)發(fā)生蟲牙?答：口腔衛(wèi)生不良?97、使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí)要注意什么?答：開窗通風(fēng)?98、給嬰兒添加輔食最好包括哪些食物?答：蛋黃