20XX高一學(xué)習計劃[工作范文]

1、20XX高一學(xué)習計劃 正在讀高一的你們，學(xué)習是最重要的。在高一開始，要 以學(xué)習為主，以好為自己的大學(xué)夢做好打算。以下是， 學(xué)習計劃怎么寫 很多同學(xué)都不會寫學(xué)習計劃，這里 我做個模板，供大家參考，學(xué)習計劃其實主要包括三個方面， 分別是： 1、分析自己的學(xué)習特點，仔細回顧一下自己的學(xué)習情 況，找出學(xué)習特點。各人的學(xué)習特點不一樣：有的記憶力 強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽 懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué) 學(xué)習中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習好；有的善于進行口算， 算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想 象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)

2、習比較 好你可以全面分析。 2、分析自己的學(xué)習現(xiàn)狀。 一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位 置，還常用”好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己 數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、 有進步、照常、有退步、退步大 來評價。 3、確定學(xué)習目標。 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催 人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習 目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué) 習時光的極大浪費。確定學(xué)習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體 全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還 要根據(jù)自己的學(xué)習特點和現(xiàn)狀。 上面是整個計劃的部分，但學(xué)習計劃

3、要落到實處還有很 長的路在走，據(jù)筆者觀察，有一款非常流行的idodo待辦軟 件，就非常適合督促和跟蹤自己的學(xué)習計劃，定時提醒你該 做哪些事情，并記錄下你的學(xué)習時間，里面有很多的功能， 在這里不在贅述。就寫到這里，希望對大家有用。 高一學(xué)習計劃范本與初中相比，高中的學(xué)習有一些 新的特點：知識量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概 括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律； 綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合 運用各學(xué)科知識。 高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重 緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不 好，這就需要制定一個學(xué)習計劃，每天運用計劃促進

4、學(xué)習目 標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習 效率，減少時間浪費。 每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應(yīng)該因人而異， 但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提 高效率。一般而言，早上 6： 00- 7： 00頭腦清醒，記憶效 果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休 息30 - 50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有 充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7-8小時睡眠， 記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié) 律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時間在上 午，有的人在

5、下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習效率最高。在 了解了自己的最佳學(xué)習時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習 和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得 事半功倍的效果。 學(xué)習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力” 對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定 速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使 注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學(xué)習完一部分時， 都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。 對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的， 也應(yīng)立即在次日加倍補上。如： 反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再 干什么

6、？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好 時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每 天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習情 況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習。 公開學(xué)習計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習 計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會 起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅 持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或 者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定 要堅持實行自己的計劃”。 高中生應(yīng)該養(yǎng)成的學(xué)習習慣 高中學(xué)習是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以 憑借小聰明在考

7、試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更 大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習、聽課、復(fù)習、作業(yè)、 筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習 慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習習 慣，按部就班地跟著課程進度學(xué)習。 1、認真預(yù)習的習慣 很多同學(xué)只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽 視課前預(yù)習，有的同學(xué)根本沒有預(yù)習，其中最主要的原因不 是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習的重要性。 么預(yù)習有什么樣好處呢？課前預(yù)習也是學(xué)習的重要環(huán)節(jié)，預(yù) 習可以掃除課堂學(xué)習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù) 習、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力， 減少對老師的依賴，增強獨立性；

8、預(yù)習可以加強記課堂筆記 的針對性，改變學(xué)習的被動局面。在預(yù)習時，要做到：了解 教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi) 容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時 的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重 點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習筆記。 2、專心聽課的習慣 如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影 響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己 “必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實 際上，有相當多的學(xué)生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有 書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求 甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的 寶貴時間，增加了課下的學(xué)習負擔，這大概正是一部分學(xué)生 學(xué)習負擔的重要原因。集中注意力聽課是非常重要的，心 理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它 是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動 在每一瞬間都能有選擇的反映