2021關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng) 中小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施方案

1、2021關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng) 中小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施方案6篇關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng) 中小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施方案1為深入貫徹教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知精神，落實(shí)省、市、區(qū)相關(guān)文件部署，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制訂此方案。一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)1學(xué)校成立以關(guān)宏校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組。2、學(xué)校分別召開班子會(huì)議、全體教師會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)相關(guān)文件精神，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義。結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定方案，切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。二、科學(xué)安排，統(tǒng)籌睡眠管理工作措施1.家校配

2、合保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)。為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校通過(guò)升旗儀式、班會(huì)、微信公眾號(hào)及班級(jí)家長(zhǎng)群向家長(zhǎng)廣泛宣傳加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20.通過(guò)開展“三個(gè)一”活動(dòng)，即：下發(fā)致家長(zhǎng)一封信、召開一次家長(zhǎng)會(huì)、舉行一次動(dòng)員會(huì)，推進(jìn)睡眠管理工作。引導(dǎo)廣大家長(zhǎng)積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)，確保孩子睡眠時(shí)間充足。同時(shí)通過(guò)親子閱讀、親子游戲等方式，豐富親子時(shí)光，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。2.科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間。按照上級(jí)部門要求，學(xué)校重新制定了作息時(shí)間

3、表，上午上課時(shí)間調(diào)整為8:20,明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或在操場(chǎng)開展體育鍛煉，由班主任和副班主任每天輪流看護(hù)管理。學(xué)校每天上午安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證總體課時(shí)量的合理安排，確保全面完成教學(xué)任務(wù)。3.深化課改，提升教學(xué)質(zhì)量。不斷深化教育教學(xué)改革，引導(dǎo)教師聚焦教學(xué)主業(yè)，深入理解學(xué)科特點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、思想方法、科學(xué)把握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，上好每一堂課，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效。及時(shí)關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況，結(jié)合學(xué)生個(gè)性差異和學(xué)科知識(shí)掌握等情況，及

4、時(shí)與家長(zhǎng)溝通，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后時(shí)間查缺補(bǔ)漏，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)知識(shí)的掌握和學(xué)習(xí)，防止因?qū)W業(yè)過(guò)重、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素?cái)D占正常睡眠時(shí)間。對(duì)于經(jīng)努力到規(guī)定就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的學(xué)生，應(yīng)按時(shí)就寢不熬夜，教師要有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)措施。4.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)的統(tǒng)籌管理。嚴(yán)格落實(shí)沈河區(qū)加強(qiáng)中小學(xué)校作業(yè)管理工作指導(dǎo)意見精神，小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過(guò)45分鐘。嚴(yán)禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確使用網(wǎng)絡(luò)、注意用眼衛(wèi)生教育。指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。5

5、.科學(xué)推進(jìn)課后服務(wù)工作。學(xué)校充分利用課后服務(wù)時(shí)段，安排學(xué)生集中完成作業(yè)，教師提供個(gè)別化輔導(dǎo)，幫助有需要的學(xué)生解決作業(yè)中的難點(diǎn)、疑點(diǎn)，大力提倡小學(xué)不帶作業(yè)和書包回家。三、方案實(shí)施具體時(shí)間此方案從2021年4月29日起實(shí)施小學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠 管理工作的實(shí)施意見2為貫徹落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作的通知（ 教基廳函（ 2021 ）11號(hào)）（見附件 1, 以下簡(jiǎn)稱通知）及遼寧省教育廳、大連市教育局、金普新區(qū)文旅局的相關(guān)要求，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作提出以下意見。一、加強(qiáng)宣傳教育，充分認(rèn)識(shí)睡眠管理的重要意義。學(xué)校將切實(shí)提高政治站位，站在全面貫徹黨的教育方針、全面落實(shí)立

6、德樹人根本任務(wù)，努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的政治高度，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理的重要意義。把科學(xué)睡眠教育納入課程體系、教師培訓(xùn)和家校協(xié)同育人內(nèi)容中，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性；要提高教師的思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與家長(zhǎng)溝通；要引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子的睡眠管理，營(yíng)造良好的家庭睡眠環(huán)境，家校聯(lián)合共同關(guān)注和改善學(xué)生的睡眠狀況。二、 規(guī)范“三個(gè)時(shí)間”,保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間。1.規(guī)范學(xué)生的睡眠時(shí)間要求。學(xué)校將

7、明確通知中關(guān)于學(xué)生睡眠時(shí)間的相關(guān)要求，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。學(xué)校將通過(guò)學(xué)校公眾平臺(tái)及時(shí)發(fā)布要求，家校共同努力保證學(xué)生的充足睡眠時(shí)間。2.規(guī)范執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間。根據(jù)大連市教育局轉(zhuǎn)發(fā)的通知中“全市小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于 8 :20, 小學(xué)上午上課結(jié)束時(shí)間一般不晚于 11 : 40, 晚放學(xué)時(shí)間一般不晚于15: 50 的要求，對(duì)我校學(xué)生的作息時(shí)間做出相應(yīng)調(diào)整（詳見附件），2021年5月6日起執(zhí)行，在上學(xué)日，學(xué)生8:10前到校不算晚，對(duì)個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校要提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)，保障學(xué)生”隨到隨進(jìn)“.學(xué)校將安排值班教師做好秩序維護(hù)和安

8、全管理。要切實(shí)保障學(xué)生的課問(wèn)休息、每天兩次大課間活動(dòng)和午休時(shí)間，并根據(jù)季節(jié)變化等因素適當(dāng)安排午睡時(shí)間，使學(xué)生在校時(shí)間張弛有度、科學(xué)合理。3.指導(dǎo)家庭規(guī)范安排就寢時(shí)間。學(xué)校將指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生根據(jù)要求科學(xué)制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于 21:20 ,個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求，同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，監(jiān)管孩子養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、及時(shí)完成家庭作業(yè)的良好習(xí)慣，有問(wèn)題主動(dòng)與相關(guān)教師做好溝

9、通，實(shí)施家校共育。三、強(qiáng)化”五項(xiàng)管理“,提升學(xué)生睡眠質(zhì)量和健康水平。1.不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學(xué)活動(dòng)，不得以組織晨讀等形式變相提前上課時(shí)間，也不得暗示或明示學(xué)生和家長(zhǎng)刻意延后到校時(shí)間。2.強(qiáng)化作業(yè)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知（教基廳函 （ 2021 ） 1 3 號(hào)）和 遼寧省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理”十要求“（遼教發(fā) （ 2020 ）33 號(hào)），進(jìn)一步完善作業(yè)管理實(shí)施方案和管理制度，強(qiáng)化有效監(jiān)管。加強(qiáng)對(duì)作業(yè)來(lái)源、設(shè)計(jì)、布置、批改、分析、反饋、輔導(dǎo)的全過(guò)程管理，加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計(jì)，要充分尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、認(rèn)

10、知規(guī)律和個(gè)體差異，嚴(yán)格控制作業(yè)總量，切實(shí)提高作業(yè)效度，防止因作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重?cái)D占學(xué)生睡眠時(shí)間。3.強(qiáng)化手機(jī)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理工作的通知（教基廳函（ 2021）3號(hào)），各校要制定手機(jī)管理具體辦法，通過(guò)多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理使用手機(jī)，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。要疏堵結(jié)合、對(duì)癥下藥，直面差異、分類管理，禁止將手機(jī)帶入課堂，同時(shí)通過(guò)多種方式滿足學(xué)生應(yīng)急通話需求。要指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)家庭手機(jī)管理，提倡家長(zhǎng)做好榜樣示范，不隨意為孩子配置手機(jī)等智能化電子產(chǎn)品，防止學(xué)生因沉迷手機(jī)影呴視力及正常睡眠，損害身心健康。4.強(qiáng)化讀物管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法（教材（ 2021

11、）2號(hào)），規(guī)范做好學(xué)生閱讀書目的推薦工作，注重內(nèi)容管理和推薦方式的管理，切實(shí)履行進(jìn)校園課外讀物推薦的主體責(zé)任。落實(shí)好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的 12 條負(fù)面清單，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng) 成健康閱讀的良好習(xí)慣。5.強(qiáng)化體質(zhì)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函（ 2021 ）16號(hào)）要求，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內(nèi)容，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。要制定學(xué)生體質(zhì)管理方案和規(guī)章制度，嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，確保校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間每天不少于 1小時(shí)，要全面落實(shí)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案要求，保證校內(nèi)每天2次眼保健操

12、，創(chuàng)新學(xué)校健康教育教學(xué)，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，通過(guò)健康的生活方式促進(jìn)學(xué)生的健康睡眠。四、加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷提高課堂效益和教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校將立足學(xué)生睡眠時(shí)間、鍛煉時(shí)間增加，在校時(shí)間、課堂教學(xué)時(shí)間縮短的實(shí)際問(wèn)題，聚焦教法學(xué)法習(xí)慣養(yǎng)成、作業(yè)設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)等核心環(huán)節(jié)著力開展教學(xué)”減負(fù)增效“研究，將及時(shí)帶領(lǐng)教師圍繞教育新問(wèn)題開展課題研究，組織教學(xué)研討，深化集體備課，選樹一批靈活多樣、精講多練、自主高效的典型課例和課堂教學(xué)模式，不斷提高課堂效益和教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)減負(fù)不減質(zhì)。五、加大監(jiān)管力度，確保學(xué)生睡眠管理措施落實(shí)落地。學(xué)校成立督導(dǎo)工作小組，將督導(dǎo)學(xué)生睡眠管理工作納入學(xué)校優(yōu)秀班級(jí)評(píng)價(jià)和考核指標(biāo)中。設(shè)

13、立灣里小學(xué)學(xué)生睡眠管理工作監(jiān)督舉報(bào)電話： 0411- 87337115-807, 針對(duì)家長(zhǎng)反映的問(wèn)題和意見，學(xué)校將及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。小學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施方案3一、總體思想為進(jìn)一步做好xx小學(xué)小學(xué)生睡眠管理工作，確保學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)市教育局沈陽(yáng)市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知和法庫(kù)縣教育局法庫(kù)縣教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知要求，結(jié)合我校實(shí)際，制定以下方案。二、主要任務(wù)及措施（一）保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)，合理安排就寢時(shí)間為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校和

14、班主任指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表。1.小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。2.小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20.3.宣傳并引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。（二）科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理1.小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)-的教育教學(xué)活動(dòng)， 合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。2.對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或室外體育活動(dòng)。3.學(xué)校在確保不取消陽(yáng)光體育大課間和不壓縮學(xué)生午休時(shí)間的前提下，每天上午安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證總體課時(shí)量的合理安排，確保全面完成教學(xué)任務(wù)。4.在4月底前執(zhí)行新的作息時(shí)間。5.加

15、強(qiáng)學(xué)生作業(yè)的統(tǒng)籌管理，指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，不留家庭作業(yè)。（三）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，強(qiáng)化督導(dǎo)檢查1.學(xué)校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，家校社共育，共同保障學(xué)生的良好睡眠。2.將睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，并及時(shí)向縣教育局報(bào)送學(xué)生睡眠管理落實(shí)情況。3.對(duì)于落實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理各項(xiàng)措施要求不到位、問(wèn)題較多的班級(jí)，學(xué)校要對(duì)其班主任進(jìn)行約談，并形成規(guī)范的書面記錄，作為績(jī)效考核的重要依據(jù)。（四）落實(shí)具體責(zé)任制實(shí)行“加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制。嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格考核。成立進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工

16、作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：楊巖副組長(zhǎng)：孫鳳俠 岳秀梅 王新成員：崔 剛 劉漢峰 孫旺 彭紅梅 高宇由xx小學(xué)楊巖校長(zhǎng)總監(jiān)督并落實(shí)xx小學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作，孫鳳俠、岳秀梅、王新三位校長(zhǎng)具體落實(shí)完善xx小學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作，成員具體負(fù)責(zé)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施。監(jiān)督舉報(bào)電話： 小學(xué)加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施意見4為了貫徹落實(shí)教育部、省市區(qū)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的相關(guān)通知要求，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作提出以下意見。一、加強(qiáng)宣傳教育，充分認(rèn)識(shí)睡眠管理的重要意義要切實(shí)提高政治站位，要站在全面貫徹黨的教育方針、全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，努力培養(yǎng)德智體美勞全面

17、發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的政治高度，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理的重要意義。學(xué)校要把科學(xué)睡眠教育納入課程體系、教師培訓(xùn)和家校協(xié)同育人內(nèi)容中，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性；要提高教師的思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與家長(zhǎng)溝通；要引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子的睡眠管理，營(yíng)造良好的家庭睡眠環(huán)境，家校聯(lián)合共同關(guān)注和改善學(xué)生的睡眠狀況。二、規(guī)范“三個(gè)時(shí)間”,保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間1.規(guī)范學(xué)生的睡眠時(shí)間要求。學(xué)校要明確通知中關(guān)于中小學(xué)生睡眠時(shí)

18、間的相關(guān)要求，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到 1 0 小時(shí)。學(xué)校要通過(guò)微信公眾平臺(tái)及時(shí)發(fā)布要求，家校共同努力保證學(xué)生的充足睡眠時(shí)間。2.根據(jù)上級(jí)主管部門通知要求，嚴(yán)格執(zhí)行金普新區(qū)小學(xué)作息時(shí)間，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學(xué)活動(dòng)；不得以組織晨讀等形式變相提前上課；也不得暗示或明示學(xué)生和家長(zhǎng)刻意延后到校時(shí)間。對(duì)個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校要提前開門，安排學(xué)生在教室 進(jìn)行自習(xí)，保障學(xué)生“隨到隨進(jìn)”.學(xué)校要安排值班教師做好秩序維護(hù)和安全管理。要切實(shí)保障學(xué)生的課間休息、每天兩次大課間活動(dòng)和午休時(shí)間，并根據(jù)季節(jié)變化等因素適當(dāng)安排午睡時(shí)間，使學(xué)生在校時(shí)間張弛

19、有度、科學(xué)合理。3.指導(dǎo)家庭規(guī)范安排就寢時(shí)間。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生根據(jù)要求科學(xué)制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21 : 20 ; 個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。三、強(qiáng)化“四項(xiàng)管理”,提升學(xué)生睡眠質(zhì)量和健康水平1.強(qiáng)化作業(yè)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知（教基廳函 （2021 ） 1 3 號(hào)）和遼寧省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”（遼教發(fā) （ 202

20、0 ） 33 號(hào)），進(jìn)一步完善作業(yè)管理實(shí)施方案和管理制度，強(qiáng)化有效監(jiān)管。加強(qiáng)對(duì)作業(yè)來(lái)源、設(shè)計(jì)、布置、批改、分析、反饋、輔導(dǎo)的全過(guò)程管理，加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計(jì)，要充分尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律和個(gè)體差異，嚴(yán)格控制作業(yè)總量，切實(shí)提高作業(yè)效度，防止因作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重?cái)D占學(xué)生睡眠時(shí)間。2.強(qiáng)化手機(jī)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知（教基廳函 （ 2021） 3 號(hào)），各校要制定手機(jī)管理具體辦法，通過(guò)多種形式教育引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理使用手機(jī)，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。要疏堵結(jié)合、對(duì)癥下藥，直面差異、分類管理，禁止將手機(jī)帶入課堂，同時(shí)通過(guò)多種方式滿足學(xué)生

21、應(yīng)急通話需求。要指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)家庭手機(jī)管理，提倡家長(zhǎng)做好榜樣示范，防止學(xué)生因沉迷手機(jī)影呴視力及正常睡眠，損害身心健康。3.強(qiáng)化讀物管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法（教材 （ 2021 ） 2 號(hào)），規(guī)范做好學(xué)生閱讀書目的推薦工作，注重內(nèi)容管理和推薦方式的管理，切實(shí)履行進(jìn) 校園課外讀物推薦的主體責(zé)任。落實(shí)好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的 12 條負(fù)面清單，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康閱讀的良好習(xí)慣。4.強(qiáng)化體質(zhì)管理。嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函 （ 2021 ） 16 號(hào)）要求，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內(nèi)容，全面提高學(xué)生

22、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。要制定學(xué)生體質(zhì)管理方案和規(guī)章制度，嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，確保校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間每天不少于1小時(shí)，要全面落實(shí)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案要求，保證校內(nèi)每天2次眼保健操，創(chuàng)新學(xué)校健康教育教學(xué)，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，通過(guò)健康的生活方式促進(jìn)學(xué)生的健康睡眠。四、加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷提高課堂效益和教學(xué)質(zhì)量要立足學(xué)生睡眠時(shí)間、鍛煉時(shí)間增加，在校時(shí)間、課堂教學(xué)時(shí)間縮短的實(shí)際問(wèn)題，聚焦教法學(xué)法、習(xí)慣養(yǎng)成、作業(yè)設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)等核心環(huán)節(jié)著力開展教學(xué)“減負(fù)增效”研究，各教研組、學(xué)年組教師要圍繞教育新問(wèn)題開展小課題研，組織教學(xué)研討，深化集體備課，選樹一批靈活多樣、精講

23、多練、自主高效的典型課例和課堂教學(xué)模式，不斷提高課堂效益和教學(xué)質(zhì)量，保證教學(xué)減負(fù)不減質(zhì)。五、加大監(jiān)管力度，確保學(xué)生睡眠管理措施落實(shí)落地成立學(xué)校睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組：由校長(zhǎng)牽頭，教導(dǎo)處、德育處負(fù)責(zé)落實(shí)各項(xiàng)規(guī)定要求和宣傳指導(dǎo)。公示金普新區(qū)學(xué)生睡眠管理工作監(jiān)督舉報(bào)電話：0411- 87672382 ;設(shè)立學(xué)校監(jiān)督舉報(bào)電話暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案5為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部2021年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任

24、務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。可見學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。睡眠管理小組：組長(zhǎng)：代大偉副組長(zhǎng)：郭長(zhǎng)存 衣平成員：石曉峰 靳慶偉 韓邦利 張鳳賢 班主任二、睡眠的布置與實(shí)施1.立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮

25、學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習(xí)慣。2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。三、睡眠的管理與監(jiān)督加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)整改意見。四、加強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施1.建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。2.強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查