室內(nèi)趣味運(yùn)動會項(xiàng)目(10項(xiàng))

1、精品文檔 項(xiàng)目一：紙衣往返接力1-3 1、道具：報(bào)紙若干 2、比賽賽距：距離6米 3、比賽規(guī)則：將報(bào)紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下 重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。 項(xiàng)目二：抬球接力賽 器材：一個籃球一 方法：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點(diǎn)出 發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn)，然后交給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的一隊(duì)為獲 勝隊(duì)。 規(guī)則：注意在行進(jìn)的過程，抬球時(shí)不準(zhǔn)用手扶球。如球掉下，應(yīng)在球落點(diǎn)重新組裝前 進(jìn)。如用手均為犯規(guī) 。 項(xiàng)目三：沙包投準(zhǔn)一 器材準(zhǔn)備：沙包 30個，桶5個 方法： 距離3米處放桶1個；成男、女

2、混合人數(shù)均等（8人）的五隊(duì)，每名隊(duì)員手持3個沙包； 比賽開始，每名隊(duì)員依次把 沙包投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級為勝。 游戲規(guī)則： 1、投沙包時(shí)，腳不能過線。 2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進(jìn)，成績無效。 3、沙包掛在桶上，成績無效。 項(xiàng)目四：乒乓接力賽 1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干 2、比賽賽距：20米 3、比賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個參賽者 單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊(duì) 員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。 項(xiàng)目一：瞎子敲鑼4-6 1、道具：眼罩若干、鑼若干 2、比賽賽距：距離6米 3、比賽規(guī)則：

3、每隊(duì)隊(duì)員按1-5號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼 睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名 隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼 棒交給第二名隊(duì)員，依次類推，直到時(shí)間結(jié)束。按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（5 分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì) 員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)。 項(xiàng)目二：齊心協(xié)力4-6 1、道具：綁腿繩若干 2、比賽賽距：20米 3、比賽規(guī)則：每隊(duì)10人（男女各5）,相鄰的人把腿系在一起，一起 跑向終點(diǎn)，在返回起點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。 項(xiàng)目九：二人背夾球跑接力賽 1、道具：籃球 2、比賽賽距：20米 3、比賽規(guī)則：每組2人，背夾一籃球，雙手交叉捂住在胸前，步調(diào) 一致向前走，到終點(diǎn)后返回，行進(jìn)必須在指定路線完成活動，以最后 完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。 項(xiàng)目十：托球50米賽跑 4-6 1、道具：羽毛球拍、網(wǎng)球 2、比賽賽距